□韋寧

人作為世界上最高等的社會性動物，不僅有為了生存的各種生理需要，而且有多種多樣的復(fù)雜情感和社會性需要。所謂的情緒反應(yīng)，就是人們的需要沒有得到正常滿足時產(chǎn)生的內(nèi)心體驗和態(tài)度表現(xiàn)。當(dāng)這種社會支持系統(tǒng)受阻、情感調(diào)控系統(tǒng)無力應(yīng)對時，精神焦慮、情緒崩潰就在所難免了。

青春期孩子情緒波動易受挫

家長真正認(rèn)識孩子是解決問題的先決條件。最近，接觸到身邊的一個案例，小吳情緒崩潰，嚴(yán)重到家長不得不帶她去醫(yī)院看病的程度。小吳從小就是“別人家的孩子”,小學(xué)時幾乎每次考試成績都是班級第一，年年被評為優(yōu)秀學(xué)生，自然博得老師的關(guān)注和青睞，家長、老師都以孩子為榮。到了初中，孩子雖然成績依舊名列前茅，但是難以做到回回考試第一、門門功課拔得頭籌。還好，孩子中考發(fā)揮正常，考上了當(dāng)?shù)刈钣忻母咧?。高中人才濟濟，高手林立，小吳無法再現(xiàn)以前的輝煌，尤其在數(shù)理學(xué)科上暴露出弱項，更是讓她沮喪萬分，漸漸失去了自信，臉上不再有燦爛的笑容。媽媽因女兒學(xué)習(xí)不再拔尖有了怨氣，不斷埋怨女兒不爭氣。“媽媽，我已經(jīng)盡力了，實在有些力不從心……”本希望能得到媽媽的理解，可是媽媽沒有絲毫同情，反而用一句冰冷的話回擊道：“別跟我說這些沒用的，我只看成績！”面對如此不理解自己的媽媽，心灰意冷的小吳從此對媽媽關(guān)閉了心門。好在小吳的上進心并沒有泯滅，仍然起五更睡半夜地苦讀，經(jīng)過三年的努力，總算考上了一所重點大學(xué)，畢業(yè)后找到了一家國企工作。走入職場的她盡管依舊努力勤奮，但面對復(fù)雜的人際關(guān)系，她顯得力不從心，導(dǎo)致業(yè)績和年終考評都亮起了黃燈，而且還因某項業(yè)務(wù)沒有如期完成受到了領(lǐng)導(dǎo)的當(dāng)眾批評。小吳的情緒徹底崩潰了，回到家將自己反鎖在房間里，幾天不出來，任憑強勢的媽媽如何敲門都置之不理。見問題嚴(yán)重了，父母不得不請人強行打開房門，帶她去醫(yī)院看病。

問題出在哪里？孩子都是普通人，哪能時時處處都優(yōu)秀，難道孩子活著的唯一目的就是光宗耀祖、給父母長臉嗎？特別是媽媽對孩子的心靈關(guān)懷很少，不僅沒有正常地傾聽與交流，而且還施加了額外壓力，不能不說是“壓垮駱駝的最后一根稻草”，最終導(dǎo)致孩子罹患心理疾病。

成為孩子的心理“調(diào)速器”

盡管處于青春期的孩子會出現(xiàn)各種各樣的問題，但學(xué)業(yè)壓力是主因。經(jīng)過細致入微的交流和深入內(nèi)心的“隱形心理分析”后發(fā)現(xiàn)，他們之所以出現(xiàn)問題，并不是因為不想學(xué)習(xí)，而是不良習(xí)慣沒有及時糾正，不良情緒沒有得到恰當(dāng)疏導(dǎo)。正如心理學(xué)家德雷克斯分析的那樣，部分同學(xué)看起來“破罐子破摔”，最重要的因素之一是消極對抗家長，采取了“自證無能”舉措。所以，導(dǎo)致了他們學(xué)業(yè)投入減少、學(xué)習(xí)成績下降、得到負面評價，以及成績一天不如一天的惡性循環(huán)。改變的策略就是，從家長做起，肯定孩子的長處和強化孩子的自尊心，讓孩子轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)態(tài)度，家長和老師輔以學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，學(xué)習(xí)問題解決了，就能夠讓孩子“浪子回頭”。當(dāng)然，也有一些孩子的心理障礙來自家庭成員的不和諧，尤其是父母間的矛盾和爭吵，會給孩子帶來潛在的心理壓力和沉重的精神包袱。

家長要合理地處置自己的情緒，因為親子關(guān)系是孩子成長的“調(diào)速器”。家長要重視與孩子的交流，善于傾聽孩子的心聲，給孩子減壓是首要任務(wù)。從事家庭教育的老師都知道這樣一個道理——孩子犯錯就是成長！孩子的成長不可能一帆風(fēng)順，所以，家長要有心理準(zhǔn)備，做一個耐心、細心、專心的傾聽者，及時疏導(dǎo)孩子焦慮的情緒，幫助孩子化解在學(xué)習(xí)、成長路上遇到的溝溝坎坎。當(dāng)代家庭教育家托馬斯·戈登指出：家長的厭棄、指責(zé)、批評、打擊、挖苦、諷刺，實實在在地給孩子前進路上增添了絆腳石。

正確認(rèn)識青春期“心理斷乳”

家長面對已經(jīng)長大了的孩子，要從知識層面懂得孩子“心理斷乳”期的實質(zhì)。所謂“心理斷乳”，是孩子在發(fā)育成長中要求擺脫父母而形成獨立人格的過程。家長要珍視孩子這一時期，特別是要學(xué)會傾聽，與孩子和善交流。比如，孩子回家跟媽媽叨念學(xué)校里發(fā)生的是是非非，孩子是在傾訴他心中的委屈或煩惱，家長要平心靜氣地當(dāng)個好聽眾。這時，媽媽最好是非正式傾聽，可以跟孩子去野外散步，或跟孩子一起運動，那樣彼此感覺會很輕松。媽媽的認(rèn)真傾聽，可以有效地疏解孩子的心理壓力。在與孩子交流時，家長謹(jǐn)記：多欣賞少苛責(zé)，多傾聽少嘮叨，多鼓勵少批評，這是與孩子交流的黃金法則。

家長學(xué)習(xí)家庭教育知識，掌握科學(xué)的方法教子，是解決所有問題的核心。無數(shù)事實表明，孩子的問題說到底是家長的問題，是家庭教育不到位的具體表現(xiàn)。不過，仍有不少家長習(xí)慣于將孩子的“毛病和錯誤”，簡單歸咎孩子大了不聽話了。其實，這是對家庭教育的認(rèn)知錯誤。而改善家庭氛圍，建設(shè)學(xué)習(xí)型、成長型、友好型家庭，才是有效避免青春期孩子“崩潰”的不二法門。