1家長要扮演好調(diào)控、疏導(dǎo)孩子情緒的角色

大部分孩子進(jìn)入高中后因所學(xué)知識(shí)增多、知識(shí)難度加深、學(xué)習(xí)跨度變大而感到學(xué)習(xí)吃力，成績下滑，產(chǎn)生心理壓力。心理素質(zhì)相對較弱的學(xué)生會(huì)產(chǎn)生情緒波動(dòng)，如果學(xué)習(xí)狀態(tài)調(diào)整不及時(shí)、不得法，加之家長或老師的高期待帶來外部壓力，孩子很容易消極、迷茫。孩子沉迷于小說，就是害怕學(xué)習(xí)、恐懼學(xué)習(xí)、逃避學(xué)習(xí)的一種表現(xiàn)，借看小說來緩解自己的焦慮情緒。家長一定要時(shí)刻關(guān)注孩子的情緒變化，扮演好調(diào)控者、疏導(dǎo)者的角色。要做到：第一，營造良好的家庭氛圍，傳遞積極的情感。第二，家長要學(xué)會(huì)提高自我情緒的控制能力。第三，減少無效信息的表達(dá)。所謂無效信息，就是這些話說了不僅起不到積極作用，而且有可能適得其反。比如：“馬上高考了，你要抓緊啊！”“你看人家誰誰誰，學(xué)習(xí)多刻苦！”“你看你，又在看小說！”第四，協(xié)助孩子制定合理的學(xué)習(xí)規(guī)劃。

（摘自《中國婦女報(bào)》）

點(diǎn)評：孩子上到初二、高二，距離中高考還有好長時(shí)間呢，一些家長常常表現(xiàn)得比孩子還緊張：電視不看了，娛樂活動(dòng)停了，親友聚會(huì)沒了，過年過節(jié)簡化了，孩子的家務(wù)活兒也免了……一派考前的緊張氛圍。殊不知，如此做法很有可能加劇孩子的緊張心理，不利于孩子舒緩壓力，從容應(yīng)考。記住專家的提醒，家長應(yīng)先平和心態(tài)，不在孩子面前釋放負(fù)面情緒，抽時(shí)間與孩子閑聊談心，多給孩子鼓勵(lì)、信心和陪伴。

2在孩子心中種下愛護(hù)自然的種子

不久前，幾則關(guān)于“熊孩子”面對動(dòng)物行為失當(dāng)?shù)男侣剤?bào)道集中出現(xiàn)。前有江蘇無錫一男童在動(dòng)物園追打孔雀，后有云南昆明一對父母帶著孩子試圖強(qiáng)行將海鷗塞入瓶中帶走。書本、電視、互聯(lián)網(wǎng)等渠道，成為大部分孩子認(rèn)識(shí)自然世界的最主要通路。我們通過媒體的傳播，認(rèn)識(shí)孔雀、海鷗的樣貌和習(xí)性，卻無法隔著屏幕對這些可愛的生物產(chǎn)生更多的共情，以至于在現(xiàn)實(shí)生活中遇到它們的時(shí)候，誤以為它們也和虛擬世界中的數(shù)字形象一樣，可以肆意觸摸、踩踏甚至蹂躪。為了在孩子心中種下愛護(hù)自然的種子，必須更重視教育，尤其是家庭教育的作用。在“萬物皆有屏”的當(dāng)下，如何注重對“人”的教育，引導(dǎo)孩子們回歸真實(shí)生活，向善向美，這是現(xiàn)代生活與當(dāng)代教育的重要課題。

（摘自《人民日報(bào)》）

點(diǎn)評：進(jìn)入了數(shù)字時(shí)代的我們，仍然生活在養(yǎng)育了我們祖祖輩輩的大自然中。人類在不斷地進(jìn)步，愈發(fā)認(rèn)識(shí)到保持生物多樣性的重要，人與自然和諧共生的重要。作為成年人的家長理應(yīng)教導(dǎo)孩子認(rèn)識(shí)自然、愛護(hù)自然，不能讓觸屏替代親近自然，不能讓虛擬世界替代真實(shí)生活，更不能讓愚昧無知擠占了文明友善。

3家長如何在生命教育中有所為

不久前，中國青年報(bào)社會(huì)調(diào)查中心進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查顯示，對于家庭開展生命教育，78.0%的受訪者指出家長應(yīng)懂得孩子是獨(dú)立個(gè)體，應(yīng)給予尊重，平等溝通。71.3%的受訪者認(rèn)為家長要從日常生活中教導(dǎo)孩子珍惜生命和重視健康。山東初中教師李?yuàn)欀赋?，?dāng)孩子遇到問題或挫折時(shí)，家長及時(shí)正確的引導(dǎo)非常重要?！澳梦壹液⒆优e例。兒子去年中考，我和孩子爸爸會(huì)營造輕松的家庭氛圍，節(jié)假日帶孩子出門散心。在一次重要的模擬考試中，他的成績非常不理想，受到很大打擊。我們就與孩子一起分析問題，站在他的角度上給他信心和鼓勵(lì)，孩子的情緒穩(wěn)定很多?！?0后全職媽媽吳薇，經(jīng)常帶兩個(gè)孩子參加公益活動(dòng)、做志愿者，在這個(gè)過程中讓孩子了解生命的可貴?！坝写魏⒆釉谧鼋煌ㄖ驹刚邥r(shí)，遇到了酒駕司機(jī)及交通事故場面。他回家后就跟我說，‘生命很寶貴，不管怎樣我都要珍愛生命’?！?/p>

（摘自《中國青年報(bào)》）

點(diǎn)評：我們欣喜能有這么多家長知道在孩子成長過程中，適時(shí)地與孩子進(jìn)行思想情感交流，懂得在平時(shí)教導(dǎo)孩子重視健康、珍惜生命。然而，讓我們不能放松警覺的是，還有那百分之二十多的家長尚未明確意識(shí)到上述行為的重要！近年來，不時(shí)有媒體報(bào)道曾經(jīng)是老師和家長眼中的好學(xué)生乖孩子，只是因?yàn)橐淮慰荚囀艽?，或與父母吵架、或與好友發(fā)生矛盾，就情緒失控，做出匪夷所思的舉動(dòng)。健康、生命是唯一的，平日里家長朋友的言行舉止要為孩子示范，還應(yīng)多與孩子交流溝通，注意孩子的情緒變化，在孩子最需要支持幫助的時(shí)候，父母應(yīng)是最強(qiáng)大的心靈后盾！

4一所中學(xué)的老師開始彈性上下班

在確保正常教學(xué)活動(dòng)的前提下，杭州四季青中學(xué)的老師們被允許每周用兩個(gè)晚自修的時(shí)間換“遲到早退”的“雙減假”，一個(gè)月?lián)碛邪胩臁坝H情假”，工作日有應(yīng)急的“零星假”。“雙減”政策實(shí)施后，該校試行“教師彈性上下班工作制”。2 月的一天，作為班主任的林偉在向校辦申請“雙減假”通過后，提早向任課老師交接了管理工作，下午3 點(diǎn)40分，他便可以下班了，趕回家為客人燒一頓好菜。女兒已是大學(xué)生，他仍在為初中時(shí)無法給予她足夠的關(guān)心而遺憾，在家庭分工中，也是妻子承擔(dān)了更多家務(wù)，擔(dān)起了照顧老人的重?fù)?dān)。像林偉一樣，老師們想要照顧父母、陪伴孩子，只能挪到周末以及寒暑假。然而，假期里也會(huì)有許多科研任務(wù)、教研活動(dòng)、教師培訓(xùn)。家長也會(huì)在這些時(shí)候，隨時(shí)聯(lián)系。

（摘自《新京報(bào)》）

點(diǎn)評：以往我們談?wù)摰闹鹘嵌嗍羌议L、孩子，忽略了也有一家老小的老師，他們也是兒女，也是家長。我們平日里看到的老師先于學(xué)生到校，學(xué)生放學(xué)都走了，教師還要與邀約的家長談話；下班回家了還要備課；假期里仍需“充電”提升業(yè)務(wù)能力。家長的期待、教學(xué)質(zhì)量提高、學(xué)生全方位發(fā)展都與老師密切相關(guān)，這無形的壓力在肩，豈容一時(shí)松懈！理解老師吧，他們也應(yīng)享有兒女情長的生活，因?yàn)樗麄冇心赀~的父母，也有尚需呵護(hù)的孩子。