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        如何辨別假性癡呆

        2023-06-23 09:14:59王貞虎
        家庭醫(yī)學(xué) 2023年9期
        關(guān)鍵詞:腦細(xì)胞負(fù)面嘗試

        王貞虎

        隨著人們對(duì)老年癡呆的關(guān)注,越來越多人開始在生活中關(guān)注自己是否有類似癥狀產(chǎn)生,甚至每當(dāng)開始忘東忘西時(shí),就會(huì)懷疑自己是否也患有癡呆。然而,除了癡呆癥外,其實(shí)不少類似的癥狀也會(huì)出現(xiàn)在抑郁癥中。對(duì)此,我們可以通過幾個(gè)重點(diǎn)分辨兩者的差異,如果情況嚴(yán)重,應(yīng)該盡早尋求協(xié)助。

        有些年輕人會(huì)表示自己有時(shí)會(huì)忘記事情,發(fā)生把手機(jī)放在冰箱、找不到遙控器,或是記不起別人的名字等狀況,并懷疑自己是不是得了癡呆。其實(shí),雖然癡呆確實(shí)會(huì)出現(xiàn)在年輕族群,但40歲以下出現(xiàn)的概率并不高。而且仔細(xì)分析就會(huì)發(fā)現(xiàn),這些患者們通常會(huì)出現(xiàn)注意力下降、對(duì)事物缺乏興趣,并且處于學(xué)習(xí)意愿低落的心境中。因?yàn)榘Y狀相當(dāng)類似,所以在判定罹患癡呆之前,最重要的就是嘗試找出“假性癡呆”的可能?!凹傩园V呆”最常見的情況就是抑郁癥,不少患者會(huì)出現(xiàn)認(rèn)知能力下降、記憶力出現(xiàn)障礙,以及無力感等癥狀,與癡呆相同。因此,當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀時(shí)要認(rèn)真鑒別。

        與癡呆相比,抑郁癥就像是腦細(xì)胞去“放假”,導(dǎo)致注意力下降、做事能力降低等,但等到休假結(jié)束,能力就會(huì)恢復(fù);而癡呆則是腦細(xì)胞“辭職”,雖然癥狀相同,卻是永遠(yuǎn)無法恢復(fù)。

        事實(shí)上,每個(gè)人在一生中至少都會(huì)有一次抑郁經(jīng)歷。例如韓國,抑郁癥患病率高達(dá)36.8%。因此,40歲以下者當(dāng)出現(xiàn)記憶障礙時(shí),首先應(yīng)該懷疑是否罹患抑郁癥。抑郁癥最常出現(xiàn)的癥狀是對(duì)事物的興趣消失,失眠,處理事情的能力下降,因?yàn)闊o法好好處理事情導(dǎo)致自責(zé),以及活力下降、覺得自己什么都辦不好等。當(dāng)這樣的情況出現(xiàn)超過2周以上,就可以懷疑自己處于嚴(yán)重的抑郁狀態(tài)中。除了心理的問題外,有時(shí)候也可能是神經(jīng)傳導(dǎo)障礙導(dǎo)致。

        若發(fā)現(xiàn)自己罹患抑郁癥,除了就醫(yī)外,也可以嘗試將生活、工作中的各種目標(biāo)門檻降低,不要求過分的責(zé)任感;在做事情時(shí),也可以通過拆解成更小的步驟來完成。

        此外,要多與人相處,避免孤單,并從事會(huì)讓自己心情愉悅的活動(dòng)。當(dāng)抑郁癥發(fā)病時(shí),經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)負(fù)面想法;但不要期待馬上康復(fù),應(yīng)該給予自己更多時(shí)間,讓它“逐漸”改善。等到情緒穩(wěn)定時(shí),負(fù)面想法也會(huì)自然消失。

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