劉軍

隨著人們保健意識的增強(qiáng)以及醫(yī)學(xué)檢測技術(shù)的發(fā)展，特別是高分辨率B超的問世，甲狀腺結(jié)節(jié)檢出率逐年上升。根據(jù)臨床觀察，甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)病往往“重女輕男”，男女發(fā)病比例約為1：4至1：5。

甲狀腺為人體重要的內(nèi)分泌器官，位于頸前、氣管兩側(cè)。甲狀腺利用碘和酪氨酸為原料合成甲狀腺激素，甲狀腺激素被釋放到血中，隨著血液循環(huán)到達(dá)全身各處，跟細(xì)胞上的甲狀腺激素受體結(jié)合，調(diào)節(jié)身體的代謝，影響廣泛，對生長發(fā)育、心血管系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)等具有重要的生理調(diào)節(jié)作用。然而大多數(shù)甲狀腺結(jié)節(jié)沒有癥狀，是在偶然間被發(fā)現(xiàn)的，或者是在體檢時被醫(yī)師觸診甲狀腺時發(fā)現(xiàn)的，更多的情況是在做甲狀腺超聲時被發(fā)現(xiàn)的。只有當(dāng)結(jié)節(jié)增大后，結(jié)節(jié)才會導(dǎo)致壓迫癥狀，例如聲音嘶啞、吞咽困難、呼吸困難等。臨床上甲狀腺B超就是最簡單有效的診斷方法，尤其是女性朋友，應(yīng)定期體檢。

氣出來的結(jié)節(jié)

甲狀腺結(jié)節(jié)歸屬中醫(yī)“癭瘤”范疇，與肝、脾功能失調(diào)密切相關(guān)。甲狀腺結(jié)節(jié)確實更喜歡負(fù)面情緒，中醫(yī)認(rèn)為肝主疏泄、主情志，與“氣”的正常運動密切相關(guān)。此外，甲狀腺為足厥陰肝經(jīng)循行部位。再則，葉天士《臨證指南醫(yī)案》指出：“女子以肝為先天”，認(rèn)為女子屬陰，以血為本，在生理上有經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)之特點，使機(jī)體處于“有余于氣，不足于血”的生理欠平衡狀態(tài)，易于情緒異常、肝失疏泄。

現(xiàn)在人們生活節(jié)奏較快，精神高度緊張，生活壓力較大，尤其女性更容易受不良情緒影響，包括憂愁、思慮、抑郁、憤怒，造成肝失疏泄、肝郁氣滯、經(jīng)絡(luò)阻塞，而成癭瘤。同時，情緒不暢可導(dǎo)致肝木克脾土，影響脾胃功能，脾失健運，不能運化水濕，聚而生痰，肝氣挾痰上逆，結(jié)于頸項，這也是甲狀腺結(jié)節(jié)產(chǎn)生的主要原因之一。

如何防治甲狀腺結(jié)節(jié)

對于甲狀腺結(jié)節(jié)的養(yǎng)生保健，應(yīng)以疏肝健脾、化痰散結(jié)為主要方法。生活中應(yīng)保持精神愉快，不生悶氣，防止情志內(nèi)傷。在日常飲食中建議適當(dāng)食用疏肝健脾、化痰散結(jié)之品：疏肝類藥食如柴胡、青皮、陳皮、佛手、玫瑰花、合歡花等；健脾類藥食如黃芪、黨參、白術(shù)、茯苓、山藥、紅棗等；化痰軟堅類藥食如海藻、海帶、牡蠣殼、海蛤殼、鱉甲、蘿卜等。而且，根據(jù)中醫(yī)理論，每日23：00至次日3：00是肝膽經(jīng)修復(fù)排毒的時間段，長期熬夜會導(dǎo)致甲狀腺出現(xiàn)問題，因此保證睡眠充足也很重要。

總之，管理好自己的情緒，保持情志舒暢、精神愉快、飲食合理、睡眠充足，是防治甲狀腺結(jié)節(jié)的重要手段。