溫迪

每當一個人經(jīng)歷迷途后，終于發(fā)現(xiàn)前方光亮的出口時，便不由想起《世界盡頭的咖啡館》中那些溫暖治愈的文字。它像一位人生摯友與你聊天，引導你思考，讓你重新認識自己，并發(fā)現(xiàn)生命的意義。

作者約翰·史崔勒基和書里的主人公約翰一樣，一度非常迷茫。他在企業(yè)工作多年，體面、高薪，32歲那年卻突然選擇離職，和妻子背起背包，踏上環(huán)球之旅，花了9個月時間，走過7萬英里路。歸來后，他把自己的經(jīng)歷和感悟?qū)懗伞妒澜绫M頭的咖啡館》，本是自費出版，沒想到居然成了暢銷書。

一個人，要怎樣走出迷途，尋回希望，活出明亮飽滿的一生呢？在這本書里，相信我們都能找到答案。

困住你的往往不是你真正想要的

主人公約翰有著體面的工作、知心的朋友，生活本該安穩(wěn)愜意。可他卻越來越感到迷茫困惑，有時會莫名很沮喪，心里常想：“我的人生就該如此，沒有其他選擇了嗎？人活著是否還有更多的可能性？”

一路走來，約翰像我們大多數(shù)人一樣，為了滿足他人和社會的期待努力地活著：讀書時，為考大學而努力；上了大學，為了找工作而努力；再之后，去公司工作，又把時間花在努力升職上。他覺得自己總是被動往前行進，在無數(shù)個用忙碌換取金錢的日子里，體會不到生活的樂趣，甚至逐漸迷失了自我。

書中的安妮，也有這種困惑。她從事著廣告行業(yè)，終日忙于工作，很少有自己的閑暇時間，更不用說去做自己喜歡的事。本以為豐厚的物質(zhì)獎勵，能給自己帶來幸福和滿足，最后卻發(fā)現(xiàn)自己雖然賺到了一些錢，但精神越發(fā)空虛迷茫，絲毫感受不到幸福。

古希臘哲學家科蒂塔曾說，一個人生活中的快樂，應該來自盡可能減少對于外來事物的依賴。可現(xiàn)實中的我們，卻總是習慣性地被物質(zhì)欲望裹挾著，不斷追逐著外在的獲取，向往活成人群中最閃耀的那一個。于是，每天忙碌地追逐看似圓滿的生活，似乎成了每個成年人的必修課。

走著走著，就會發(fā)覺自己過得并不開心，因為你從未直面內(nèi)心的感受，問問自己真正想要的，想去做的。一些人看似支配物質(zhì)，住更大的房子，買更好的車，賺取更多的財富，實則被物質(zhì)支配，沒有自由的空間。還有一些人，活在他人的期待和目光里，不停地證明自己卻不自知。

過分看重外在所得和他人的看法，而忽略內(nèi)在需求，就仿佛把自己禁錮在一個牢籠里，時間久了，心一定會累。因為，那并不是你真正想要的。

濾除雜質(zhì)才能丟掉內(nèi)心的負累

約翰在又一次感到無助迷茫時，選擇逃離手頭的工作，開車遠行。由于迷路，他意外遇見一家“神奇的咖啡館”，與那里的人聊天，讓約翰開始思考自己的人生。

服務員凱茜給約翰講了一個讓自己覺悟的“綠海龜”的故事。

一次，凱茜在夏威夷海灘浮潛，看見不遠處有一只綠色大海龜，正在往遠離海岸的方向游。她本以為自己能輕松追上海龜，因為它看起來游得很慢，卻沒想到無論怎么努力，都追不上它。第二天再次嘗試，還是如此。

通過觀察她發(fā)現(xiàn)：“原來海龜遵循著海水的運動規(guī)律，當海浪與它行進方向相反，它會浮在原地；而當海浪涌向海洋方向，海龜會加速劃水。”而凱茜正相反，她不顧海水方向，始終都在奮力劃，結(jié)果越用力，越疲憊，最后干脆無力支撐。

她忍不住感慨：“其實我們的生活何嘗不是如此？你在反向浪上浪費的時間和精力越多，留給正向浪的就越少?！?/p>

聽完凱茜的故事，約翰開始計算自己平時耗費的時間。他吃驚地發(fā)現(xiàn)，從大學畢業(yè)起，以75歲的壽命為前提，每天花20分鐘打開和瀏覽那些不感興趣的郵件，累計起來就幾乎占據(jù)他生命中的一年時間。

實際情況是，很多人每天花在不必要事情上的時間會更多。比如追劇、看手機、刷短視頻、參加各種促銷活動、看垃圾郵件等，就像反向海浪，會消耗你大量注意力、精力和時間。而很多時候我們之所以覺得很累，就是把過多精力消耗在外在層面，卻忘了多花點心思去豐富精神世界，找到自己真正熱愛做的事。

所以說，一個人濾掉生活雜質(zhì)的過程，也是丟掉負累的過程。你可以選擇停下來，每天擠出一點時間，聽聽音樂、讀一本書、散散步。也可以找一個空閑的片刻，梳理一下雜亂的思緒，傾聽一下內(nèi)心的聲音?；蛟S，它會告訴你，生命本真的答案。

解鎖生命的意義靠自己從當下開始

很喜歡書中的一句話：“生活本來很精彩，只不過有人沒發(fā)現(xiàn)自己是作者，沒發(fā)現(xiàn)他們可以按自己的想法創(chuàng)作?！?/p>

咖啡館里的廚師邁克，也曾為自己一成不變的忙碌生活焦慮過。那時，他白天有全職工作，晚上要去上研究生課，其他時候還要進行體育鍛煉。生活中每個時段都安排得滿滿的，這讓他疲憊不堪。后來，他選擇了辭職去旅行。

有一天，他坐在漂流木上，吃著新鮮的芒果，看著美麗的日落，忽然所有的焦慮都遠離了。面對不可思議的美麗和壯觀景色，回顧起自己過去的忙碌，他突然覺得生命在宏大的宇宙中顯得很渺小。

他開始追問自己：“我為什么來這里？如果我以為重要的東西其實并不重要，那什么才是最重要的？”這也是大多數(shù)人的生活寫照，為了達到別人眼里的成功而奮力拼搏，卻忘記了自己為什么出發(fā)。

一個人真正的成熟，是擁有選擇適合自己生活的能力和勇氣。

旅行回來后，邁克選擇來到這家咖啡館工作。他把自己的故事講給每一個迷茫的人，每一個走出咖啡館的人都得到了放松和療愈。邁克在幫助別人的同時，自己也收獲了喜悅。

約翰和安妮回去后，也不再彷徨，開始重新安排自己的生活。在忙碌之余，他們會抽出一段時間，專注于自己喜歡做的事。

的確，我們總是煩惱人生的意義、工作的價值、未來的生活、別人的目光。但事實上，這些煩惱大多是無用的。與其想東想西，不如著眼當下，見想見的人，做想做的事。

人生從來都不完美，各有各的煩惱，各有各的難處，只有過好當下才是最重要的。

春天有花開的芬芳，夏天有綠樹的清涼，秋天有果實累累，冬天有白雪皚皚。當下就是人生最好的時候，何不讓這些美好的事在當下發(fā)生呢？

（源自“帆書”，有刪節(jié)）

責編：馬京京