付東紅

近日，《柳葉刀·公共衛(wèi)生》在線發(fā)表了北京大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院李立明教授等團(tuán)隊的一項研究，揭示了健康生活方式可以降低心血管疾病、惡性腫瘤及慢性呼吸系統(tǒng)疾病等重大疾病的死亡率，從而提高中國成年人的期望壽命。

平均期望壽命即預(yù)測年齡多少歲的人今后尚能生存的平均壽命。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，相比沒有或只有一種健康生活方式者，同時具備五種健康生活方式（不吸煙或非因病戒煙，不過量飲酒，健康的飲食習(xí)慣，積極的體力活動，以及健康的體重和體型）的男、女人群30歲時的期望壽命分別長8.8和8.1歲。女性中延長的期望壽命有72%可歸因于心血管疾病、癌癥和慢性呼吸系統(tǒng)疾病死亡率的降低，而男性中的歸因比例則為64%。多項亞組分析也表明，不同特征人群的期望壽命雖有差異，但隨著健康生活方式的增加，期望壽命均逐漸延長。

因此，采取綜合措施落實全民健康生活方式行動應(yīng)成為健康中國行動的重要工作內(nèi)容之一。

摘自《健康報》