王敬偉

健美操作為我國體育運動的一個新興項目，在全民健身下，逐步進入大眾視野，其因自身特點與功能深受大眾喜愛。在中學教學中，為了進一步提高學生健康素質(zhì)，在新課程標準指示下，也開始將健美操引入到教學，發(fā)揮其教學價值。然而在教學實踐中，是否能夠發(fā)揮其教學作用，關鍵在于學生是否有興趣參與運動中并獲得體驗。本文就對如何激發(fā)中學生對健美操的學習興趣展開探究，圍繞文化建設、合作學習、情景教學、健美操活動等方面入手，來激發(fā)學生學習興趣，提高教學質(zhì)量。

健美操對中學生健康素質(zhì)的積極影響已經(jīng)確定，對改善學生身體素質(zhì)具有積極作用，讓其力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等技能得到充分訓練；健美操促進學生心理健康發(fā)展，運動中放松身心，發(fā)泄心中消極清晰，感受到運動的愉悅，形成堅強的品質(zhì)；提高學生審美觀，健美操運動培養(yǎng)學生的審美能力，包括形體之美、運動之美、音樂之美等。但是在實踐教學中，因為各方面因素，導致學生興趣不佳，參與積極性不高，無法充分發(fā)揮其教學作用。比如對健美操認識不足、教學方法與內(nèi)容單一，缺乏新穎等。為此，要想落實健美操在中學教學，還需要加強對學生學習興趣的提升。

1 健美操文化建設，營造教學環(huán)境

1.1 中學健美操文化內(nèi)涵

健美操要融入到中學中，激發(fā)學生對健美操的學習興趣，首先 加強健美操文化建設，以此來營造和諧的健美操教學環(huán)境。在健美操文化氛圍中，強化師生對健美操的認識，明確其對健康素質(zhì)的積極影響，促進其身體素質(zhì)、心理健康、審美觀等多方面的積極發(fā)展。然而健美操文化是通過一系列的健美操運動所表現(xiàn)出來的內(nèi)在和外在美，在構建健美操校園文化中，一定要清楚健美操運動、文化以及校園文化之間的關系，健美操文化是健美操運動的傳承，健美操運動與學校文化之間是相互影響的，健美操運動過程帶動思想內(nèi)涵。

中學健美操文化內(nèi)涵，首先是精神文化方面，也是健美操文化的核心與靈魂；然后是健美操制度文化方面，包括其存在的方式和環(huán)境；最后是健美操物質(zhì)方面，是教學與訓練所采用的方式、理念以及技術、技能。中學健美操校園文化建設，是師生全面開展健美操運動的總和，包括了取得的物質(zhì)成果、精神成果。有利于樹立正確的體育觀念、傳承體育文化，促進身心發(fā)展。

1.2 中學健美操文化建設方法

首先學校領導以及教師要引起重視，能夠根據(jù)健美操運動去創(chuàng)建健美操校園文化。加大健美操宣傳力度，提高全校師生對健美操文化精神層面的認識。所以學校要大力宣傳健美操，引起師生的注意力和興趣，進一步認識到健美操愉悅身心、塑身健體、培養(yǎng)心智等方面的作用，激發(fā)廣大師生參與熱情。為此學?？梢越M織體育教師、音樂教師等各方面教師成立健美操科研小組。該小組專門負責全校健美操教學和文化建設。運用校園宣傳欄、黑板、廣播等多種方式加大健美操宣傳。比如利用黑板和宣傳欄來普及健美操歷史發(fā)展、教學價值、美的體現(xiàn)等，利用廣播播放一些關于健美操的內(nèi)容，比如一些運動事跡、成就以及健美操價值、魅力等，吸引校園師生注意力，產(chǎn)生好奇的心理和想要運動的欲望。

然后是加強健美操文化制度建設，制度文化是健美操在校園存在的方式、環(huán)境。比如設立健美操專業(yè)場地，成立健美操興趣小組，吸引廣大師生參與其中。一方面可以將健美操納入到學生日常生活中，比如圍繞以前的廣播體操，比如每一周一次全校師生集體健美操運動，讓其成為師生生活學習中的一部分。另一方面通過興趣小組，就如健美操“社團”一樣，吸引感興趣的師生加入興趣小組，然后可以利用課余時間組織訓練。再由興趣小組來影響身邊學生，比如每天下午校園一角都有健美操興趣小組訓練的影子，展現(xiàn)出來的動作之美、形體之美讓更多的學生感受健美操魅力，激發(fā)學習興趣。

2 合作學習凸顯主體地位，提高自主性

合作學習是強化師生之間以及學生之間互動的基礎上，通過特定的分組推進組內(nèi)互助與協(xié)作。在健美操教學中，利用合作學習，凸顯學生的主體地位，充分發(fā)揮學生的主觀能動性，提高學生學習興趣和主動性。而且在合作學習中有利于構建和諧師生關系，友好同學關系，讓學生充分體會到合作的快樂，感受成功的喜悅。

2.1 成立合作小組

在健美操教學中采用合作學習法，第一步就是要成立合作小組，為了讓學生體驗更具開放性和愉悅性，不需要根據(jù)文化學科那樣過于理性、科學化的分組，但是也不能完全放任學生自由組合。需要考慮身體素質(zhì)、心理健康、社會交往等方面，否則如果班級身體素質(zhì)相對較弱的學生在一組，合作學習成效就不會理想。為此應該在自由分組的基礎上考慮身體素質(zhì)、心理健康、社會交往等方面因素，確保小組的合理性，教師應該根據(jù)學生意愿適當調(diào)整。小組人數(shù)控制在10人以內(nèi)，挑選兩名健美操基礎好、組織能力強的學生擔任組長及副組長，以便后續(xù)合作教學開展。

完成分組之后，就可以根據(jù)教學內(nèi)容制定教學任務，根據(jù)不同的教學目標設計不同的任務。

2.2 實施小組合作學習

在教學初期，學生對健美操不熟悉，對一些基本動作也不是很理解，教師在該階段的教學目標是認識健美操并掌握一些基本動作，這一部分需要教師在課堂教學中重視教學內(nèi)容的指導，可以通過合作互動來加強訓練。新動作的學習對于學生來講是比較困難的，教師在教學中可以充分以小組為單位，通過小組內(nèi)互動訓練，教師示范正確動作和要領，小組內(nèi)部展開訓練，相互檢查和指導，有利于提高教學效果。

對于成套動作教學，則可以充分發(fā)揮學生的主動性，提高其自主性。讓合作學習結合翻轉(zhuǎn)課堂。第一步：教師將成套動作的講解錄制成視頻，讓學生以小組為單位，自行組織時間進行學習訓練，這也相當于課前預習。課前以小組為單位，完成動作訓練。第二步：課堂則以小組互動、成果展示為主，結合課前訓練效果，在課堂教學中，教師讓其以小組為單位展示訓練成果，教師與其他學生則作為“評委”。第三步：開始對成果進行分析評論，明確問題并糾正。首先通過學生自評、互評的方式，對成果展示中存在的問題指出來，比如動作不到位、配合不好、缺乏節(jié)奏感等，教師統(tǒng)一點評，針對存在的問題進行互動示范，在此過程中糾正問題，提高教學質(zhì)量。第四步：經(jīng)過點評和反思，教師給予學生幾分鐘時間進行糾正。在集體展示。

2.3 合作學習注意事項

在合作學習過程中，健美操教學不同于其他文化科目，其更具自由性、開放性以及趣味性。但是在合作學習中需要注意幾個問題：師生關系，對于健美操合作教學，教師要構建與學生友好的關系。能夠拉近師生之間的距離，讓師生之間成為合作伙伴，成為健美操學習的共同參與人，在師生合作中構建和諧的教學氛圍，以此激發(fā)學生參與興趣。合作與競爭關系，在合作教學中，重點在于合作，但是不可忽視其競爭關系。在合作中同學相互促進、相互尊重、相互成長，小組內(nèi)學生之間取長補短，提高學習效率。而競爭意識則可以培養(yǎng)學生自信、奮力進取，提高其學習積極性。所以教師要重視合作過程中小組之間，小組內(nèi)部之間的競爭關系，培養(yǎng)學生合作意識和競爭意識。最后還需要重視群體與個體之間的關系，群體是由個體去完成，要想完成任務，必須要加強合作。但是學生之間存在個體差異性，有的學生在健美操各方面存在優(yōu)勢，而有的學生則完成慢一些，要重視成員之間的合作，激發(fā)學生集體榮譽感和責任感。

3 情景教學激發(fā)情感，促進體驗

情景教學法在中學健美操教學中運用，有利于激發(fā)學生情感，增強體驗。在體驗中獲得感悟，從而激發(fā)學生學習興趣。情景教學法在健美操教學中，可以根據(jù)學生的情感、趣味需求、思維模式、認知規(guī)律來投其所好。將師生帶到健美操活動場景中，讓其在情景中得到體驗，激發(fā)學生對健美操的學習興趣。

3.1 健美操情景教學設計

在健美操情景教學中，首先需要做好教學設計，只有科學完善的教學設計，才能推進后續(xù)教學的實施。教學情景設計可以分為兩個部分完成：

（1）教材分析與學情分析

教材分析與學情分析的目的是確定教學目標，更好的設計教學方案。在健美操教學中，教材內(nèi)容很少，教材中的主要是可以讓學生通過學習主動參與到健美操運動中，培養(yǎng)其團隊合作精神，培養(yǎng)學生協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，幫助學生建立和諧的人際關系。了解健美操的概念，明確健美操的作用，詳細分析其教學內(nèi)容。需要注意的是，健美操教學不應該只限于一兩節(jié)課，而是將其融入到日常教學和生活中，所以教師的教材分析還需要圍繞實際情況做好教學規(guī)劃。

學情分析則是圍繞當前中學生特點，明確其正處于青春期，身體各方面都處于高速發(fā)展階段。同時中學生面對繁重的學習壓力，學生心理會存在一定矛盾沖突，情緒容易波動，控制力弱。學生意志與意識明確。該部分學生他們渴望自由、被尊重，向往新鮮事物、追求時尚與個性。

結合教材分析和學情分析來明確教學目標，知識技能方面：要種學生對健美操知識技術技能動作的掌握，學習健美操的理論知識、技術動作、套路編排等。而且知識技能方面不應該只體現(xiàn)于健美操運動中，還應該作用于日常生活，比如學生坐姿、走路姿勢等，提高形體之美，提升氣質(zhì)。過程與方法目標：在基礎知識技能目標之上的進一步發(fā)展，是學生在學習過程中對相關動作方法的把握，通過包括了對過程的體驗與享受。這一方面強調(diào)健美操對學學生身體素質(zhì)方面的作用發(fā)揮。情感態(tài)度目標：是在學習過程中情感、態(tài)度、價值觀念等多方面得到的體驗與感悟，比如心理健康、人際關系、審美觀念等各方面的一個發(fā)展。比如塑造學生完美體形，積極向上、堅強意志的優(yōu)秀品質(zhì)。

（2）設計教學方案

情景教學法的運用，是結合教學目標與內(nèi)容，創(chuàng)設情景，通過情景激發(fā)學生興趣，提高學生學習的主動性和積極性，從而提高教學質(zhì)量。情景教學方案如下：

第一步：情景導入。教師根據(jù)教學內(nèi)容創(chuàng)設情景，導入健美操教學。在此過程中可以充分利用語言、音樂、視頻等多種方式，將學生導入情景中，讓學生與情景共融，身臨其境，體驗情景所帶來的樂趣。讓學生在輕松愉悅的情境下得到愉悅身心，激發(fā)學習興趣；

第二步：情景開展。結合具體的教學內(nèi)容，創(chuàng)設不同的情景，以此來幫助學生對知識的理解，保持學習熱情。重點在于創(chuàng)新傳統(tǒng)教學框架，將綜合知識與健美操教學相結合，充分發(fā)揮出學生的主動性，以此來提高課堂效率。

3.2 健美操情景教學法實踐

案例一：

教師結合內(nèi)容導入情景，比如根據(jù)毛澤東提出的六段健身操創(chuàng)設情景，引入對健美操基本動作的學習。教師通過講解毛澤東的六段健身操的小故事，通過故事激發(fā)學生的情感變化。引發(fā)學生討論，理解“思想強大是救國的根本，身體強壯是救國的基礎”，結合現(xiàn)狀來討論，讓學生明確強身健體的重要性，以及擁有良好健康素質(zhì)的重要性。然后教師示范六段健身操的一些基本動作，引導學生練習，引出健美操的基本步法，讓學生以小組為單位進行訓練。

以此通過情景調(diào)動學生情感變化，激發(fā)學習激情和動力，激發(fā)學生興趣，更好地進入健美操學習。

案例二：

利用多媒體技術創(chuàng)設情景是教學中常見方法，在健美操情景教學中，也可以利用多媒體技術，播放一些視頻，創(chuàng)設情景，激發(fā)學生學習興趣。比如教師可以播放一些學生熟悉的大眾健美操視頻，或者播放一些比較具有節(jié)奏感的音樂。讓音樂和視頻對學生視覺、聽覺帶來刺激，激發(fā)其情感變化。激發(fā)學生學習興趣，在此進入實踐教學，提高教學效率。

案例三：

健美操對于體育教師或者是音樂教師來講，他們并不是專業(yè)的，為了教師激發(fā)學生興趣，提高教學的專業(yè)性?？梢月?lián)系當?shù)匾恍┙∶啦賹?。教師可以先播放一些當?shù)貓F隊健美操視頻，告訴學生這些是我們身邊的一些健美操愛好者的視頻，引發(fā)學生討論，比如他們與我們身邊的其他人有什么不一樣，比如比同齡人更精神、身體挺拔、有氣質(zhì)等。在熱烈的討論中讓學生對健美操產(chǎn)生興趣和向往。然后讓這些導師團隊進入學校，以小組為單位，對學生們進行知識普及，技能動作講解，經(jīng)驗傳授。

4 豐富內(nèi)容與活動，增強吸引力

4.1 豐富健美操內(nèi)容

只有學生感興趣的內(nèi)容才能吸引其注意力，教師在健美操教學中，不能局限于教材，應該豐富內(nèi)容，以豐富個性化的內(nèi)容，吸引學生注意力，激發(fā)其興趣。本文對于內(nèi)容的豐富，主要是從音樂和動作方面分析：

首先從音樂方面，教師避免選擇一些大眾的音樂曲目，應該結合中學生特點，選擇符合他們審美的音樂曲目，讓音樂充滿青春的激情、熱情，讓學生可以聽到音樂就不自覺地跟著節(jié)奏律動。比如《護花使者》《青春修煉手冊》《不拋棄不放棄》。此外也可以讓學生建議，搜集學生的音樂曲目建議，但是需要注意的是，歌曲一定要有正能量，不能過于浮夸和消極。

然后是內(nèi)容，現(xiàn)在中學健美操教學，多是把基礎動作教了，對基礎動作組合成成套動作，再搭配上音樂。這樣的方式讓健美操動作比較普通，無法吸引學生的興趣。本文建議對于健美操教學，應該由教師和一些具有特長興趣的學生一起，選擇音樂，根據(jù)音樂編排動作。在動作中加入更多元素，比如搏擊、拉丁、街舞等動作，讓整套健美操更加新穎和個性，體現(xiàn)出“潮”，讓學生在運動過程中展示自我，表現(xiàn)自我，提高其運動愉悅性。此外也可以增加一些合作動作，加強學生之間的互動。

4.2 組織健美操活動

激發(fā)學生興趣的健美操活動，健美操競賽就是最好的途徑。通過競賽激發(fā)學生興趣，提高其主動性和積極性，也能提高教學質(zhì)量。中學階段學生就渴望展現(xiàn)自我，獲得大家認可，吸引大家注意力，而競賽的競爭，有利于滿足其心理，激發(fā)其學習興趣。而且健美操競賽，可以擴大健美操宣傳，提高技術水平。比如組織校園“健美操大賽”，分為自由賽（包括個人賽和多人賽，多人賽主要是小組織比賽，兩人以上十人以下）和團體賽（班級賽）。競賽項目為：自編改編成套健美操，自行選擇音樂曲目。根據(jù)動作編排、動作完成、表現(xiàn)、難度等方面進行評分。設置獎項。通過競賽給學生展現(xiàn)自我提供機會，也能促使學生不斷去學習，要想獲取競賽勝利，就必須要不斷提高自身技術水平。

此外，對于健美操運動優(yōu)秀學生，可以組織學生走出學校，比如去社會上參加一些活動，比如社區(qū)舉辦的活動，激發(fā)學生興趣。

5 結束語

本文對如何激發(fā)中學生對健美操的學習興趣提出了意見，最后強調(diào)，對于激發(fā)中學生學習健美操的興趣，重點應該在于“美”，充分展示健美操的“美”，吸引學生興趣，比如身材美、氣質(zhì)美、動作美等多方面。

本文系甘肅省教育科學“十三五”規(guī)劃2020年度一般課題《有氧健身操對高中生身心健康影響的實證研究》（課題立項號GS[2020]GHB4155研究成果。

（作者單位：張掖市第二中學）