萬(wàn)心意

本文通過(guò)對(duì)學(xué)院籃球選項(xiàng)課的教學(xué)內(nèi)容，對(duì)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)、籃球技術(shù)水平、學(xué)習(xí)特點(diǎn)進(jìn)行學(xué)情分析，制定符合學(xué)生發(fā)展的三維教學(xué)目標(biāo)，開展“三段五環(huán)十步”的教學(xué)策略，打造“有趣”“有味”的教學(xué)課堂，依托現(xiàn)代信息平臺(tái)《天天跳繩》APP籃球板塊功能，增強(qiáng)學(xué)生籃球技能，采用“一團(tuán)隊(duì)一方案”的教學(xué)評(píng)價(jià)方式，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)，學(xué)生學(xué)習(xí)效果較好，課程具有一定的特色和創(chuàng)新，具有一定的借鑒和參考價(jià)值。

習(xí)總書記在教育大會(huì)上提出：“要樹立健康第一的教育理念，開齊開足體育課，幫助學(xué)生在體育鍛煉中享受樂(lè)趣，增強(qiáng)體質(zhì)，健全人格，錘煉意志?！痹诹?xí)總書記的思想引領(lǐng)下，本著“以學(xué)生為中心”的教育理念，確定以“健康第一”的指導(dǎo)思想，打造一個(gè)沉浸式籃球?qū)W習(xí)的新場(chǎng)景，我們采用“三段五環(huán)十步”教學(xué)流程，創(chuàng)建一個(gè)“三有”的籃球?qū)W習(xí)新課堂，探索“一團(tuán)隊(duì)一方案”的增值評(píng)價(jià)體系，提升球技、強(qiáng)健體魄、淬煉品質(zhì)。

1 高職院校開展籃球選項(xiàng)課的意義

籃球育人意義：高職院?；@球運(yùn)動(dòng)重視學(xué)生的思想政治教育和行為規(guī)范引導(dǎo)。樹立正確的科學(xué)體育鍛煉的觀念，樹立終生體育運(yùn)動(dòng)的意識(shí)。強(qiáng)調(diào)文明打球、學(xué)會(huì)尊重裁判、尊重對(duì)手、尊重觀眾的意識(shí)，培養(yǎng)堅(jiān)持不懈、團(tuán)結(jié)協(xié)作、敢于拼搏、永不放棄的意志品質(zhì)。

增強(qiáng)體質(zhì)意義：籃球運(yùn)動(dòng)是需要智力和體力相結(jié)合的一項(xiàng)綜合性運(yùn)動(dòng)，學(xué)生通過(guò)參與籃球運(yùn)動(dòng)，提升學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)技能的同時(shí)，還能提升學(xué)生的身體柔韌性、靈敏性、協(xié)調(diào)性、耐力、平衡性，對(duì)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)有著重要的意義和作用。

2 籃球選項(xiàng)課程教學(xué)整體設(shè)計(jì)

2.1 教學(xué)內(nèi)容—依據(jù)學(xué)生成長(zhǎng)規(guī)律，優(yōu)化籃球訓(xùn)練

籃球課程是依據(jù)《全國(guó)普通高等職業(yè)（?？疲┰盒９搀w育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要（試行）》、《汽車車身維修技術(shù)專業(yè)人才培養(yǎng)方案》，面向車身專業(yè)學(xué)生開設(shè)的一門公共基礎(chǔ)必修課程，共32學(xué)時(shí)，2學(xué)分。

根據(jù)籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，從“觀眾、隊(duì)員、隊(duì)友、裁判”四種角色，劃分四個(gè)教學(xué)模塊，構(gòu)建一個(gè)沉浸式體驗(yàn)的“三有”即“有健身、有趣味、有對(duì)抗”籃球?qū)W習(xí)新課堂。（如圖一所示）

2.2 學(xué)情分析—根據(jù)學(xué)生個(gè)體特征，設(shè)計(jì)籃球訓(xùn)練路徑

通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查、線下籃球技術(shù)測(cè)試，從前置課程、籃球基本技能、學(xué)生學(xué)習(xí)特點(diǎn)三個(gè)方面進(jìn)行調(diào)查與分析。

100米、1000米和立定跳遠(yuǎn)進(jìn)行測(cè)試，優(yōu)秀的學(xué)生所占學(xué)生人數(shù)比例為：9%，13.6%，4.5%。不合格的學(xué)生為4.5%，9%，4.5%，學(xué)生的身體素質(zhì)良好，但少數(shù)學(xué)生身體素質(zhì)需要增強(qiáng)，個(gè)體差異較為明顯，對(duì)接專業(yè)特性，要求車身專業(yè)學(xué)生，得具備較好的耐力素質(zhì)；對(duì)學(xué)生運(yùn)球技術(shù)、傳球技術(shù)、投籃技術(shù)進(jìn)行測(cè)試，1分鐘投籃3.05個(gè)，1分鐘原地迎面?zhèn)髑?8.8次，行進(jìn)間運(yùn)球21.74秒。學(xué)生得投籃命中率較低，傳球的次數(shù)較少，行進(jìn)間運(yùn)球時(shí)間也較長(zhǎng)。學(xué)生球感練習(xí)不足，運(yùn)球動(dòng)作不規(guī)范，投籃動(dòng)作發(fā)力不正確，傳球動(dòng)作身體和手臂發(fā)力脫節(jié)，是導(dǎo)致投籃命中率和運(yùn)球次數(shù)少，傳球次數(shù)少的主要原因，需要加強(qiáng)對(duì)籃球技術(shù)的訓(xùn)練；通過(guò)傳球可以分析出，學(xué)生的團(tuán)隊(duì)的意識(shí)還需要增強(qiáng)，學(xué)生對(duì)籃球有應(yīng)得興趣，但是缺乏科學(xué)系統(tǒng)得學(xué)習(xí)；學(xué)生學(xué)習(xí)籃球技術(shù)的渠道單一，更多的是老師在課堂的教學(xué)；有部分學(xué)生自主鍛煉的意識(shí)較差，運(yùn)動(dòng)存在應(yīng)付的現(xiàn)象，還未形成自主鍛煉的意識(shí)。

2.3 教學(xué)目標(biāo)—對(duì)標(biāo)體育教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，制定三維教學(xué)目標(biāo)

為深入貫徹落實(shí)全國(guó)普通高等職業(yè)（專科）院校公共體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要（試行）》、《青少年體育活動(dòng)促進(jìn)計(jì)劃》，《全國(guó)青少年籃球運(yùn)動(dòng)等級(jí)測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)》等文件精神，以及《籃球課程標(biāo)準(zhǔn)》教學(xué)目標(biāo)，結(jié)合《汽車車身維修技術(shù)專業(yè)人才培養(yǎng)方案》對(duì)學(xué)生素質(zhì)和能力要求，從知識(shí)、能力和素養(yǎng)三個(gè)維度設(shè)計(jì)教學(xué)目標(biāo)，制定“有趣味、有對(duì)抗、有健身”的運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)、籃球技能目標(biāo)和身心健康目標(biāo)。

2.4 教學(xué)策略—開展“三段五環(huán)十步“教學(xué)，打造有趣有味課堂

循籃球技能形成規(guī)律，遵循運(yùn)動(dòng)負(fù)荷變化與控制的規(guī)律，遵循體育知識(shí)學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)認(rèn)知的規(guī)律，開展“三段五環(huán)十步“的教學(xué)流程，打造有趣有味的籃球課堂。（如圖二所示）

2.5 課程思政—發(fā)揮競(jìng)技體育精神，淬煉學(xué)生身心健康

根據(jù)《高等學(xué)校課程思政建設(shè)指導(dǎo)綱要》的精神和要求，將籃球課程的育體和育人有機(jī)融合，通過(guò)參與籃球訓(xùn)練，鍛煉學(xué)生吃苦耐勞的意志品質(zhì)和拼搏進(jìn)行的精神，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)和提升溝通交流能力，懂得包容他人，理解他人，自我反思和總結(jié)。教學(xué)內(nèi)容中運(yùn)用探討和總結(jié)、實(shí)例與理論相結(jié)合、講解與分析的教學(xué)方法，融入體育競(jìng)技精神。

3 籃球選項(xiàng)課的教學(xué)過(guò)程實(shí)施

3.1 課前：“學(xué)”“練”

教師通過(guò)“學(xué)習(xí)通”平臺(tái)發(fā)布關(guān)于體育健康知識(shí)的學(xué)習(xí)任務(wù)，學(xué)生查閱課程的資料，完成試題內(nèi)容；教師發(fā)布籃球技術(shù)動(dòng)作的練習(xí)內(nèi)容，學(xué)生根據(jù)教師提供的視頻內(nèi)容自學(xué)自練，通過(guò)系統(tǒng)上傳練習(xí)視頻，實(shí)現(xiàn)體育健康知識(shí)提前學(xué)，運(yùn)動(dòng)技能提前練。

3.2 課中：“激”“導(dǎo)”“學(xué)”“練”“賽”“評(píng)”“復(fù)”

籃球課程教學(xué)課中部分分為三個(gè)環(huán)節(jié)：開始部分、基本部分和結(jié)束部分，教學(xué)環(huán)節(jié)銜接緊密，教學(xué)步驟清晰。

開始部分——”激”“導(dǎo)”：教師另做熱身運(yùn)動(dòng)，學(xué)生跟做，充分激活肌肉，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的積極性；教師引導(dǎo)學(xué)生復(fù)習(xí)上節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，導(dǎo)入本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，復(fù)習(xí)舊知，導(dǎo)入新知，實(shí)現(xiàn)技術(shù)動(dòng)作的銜接。

基本部分——“學(xué)”“練”“賽”：“學(xué)”教師講解技術(shù)動(dòng)作，學(xué)生學(xué)技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，教師分解示范和完整示范技術(shù)動(dòng)作，學(xué)生學(xué)做技術(shù)動(dòng)作；“練”教師組織學(xué)生個(gè)別練習(xí)和分組練習(xí)，教師單獨(dú)糾錯(cuò)和集中糾錯(cuò)，練習(xí)后學(xué)生拍攝視頻，進(jìn)行技術(shù)動(dòng)作分析；“賽”教師組織學(xué)生分組比賽，強(qiáng)化技術(shù)動(dòng)作，學(xué)生討論，制定比賽策略。

結(jié)束部分——“復(fù)”“評(píng)”：“復(fù)”教師組織學(xué)生做課后拉伸運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，回復(fù)身體疲勞，舒緩身心，學(xué)生跟做動(dòng)作，達(dá)到身心得以恢復(fù)；“評(píng)”教師根據(jù)本節(jié)課內(nèi)容，進(jìn)行評(píng)價(jià)，學(xué)生自評(píng)和小組互評(píng)相結(jié)合，總結(jié)本節(jié)課學(xué)到的動(dòng)作，還存在的問(wèn)題。

3.3 課后：“固”

教師會(huì)根據(jù)本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，在學(xué)習(xí)通平臺(tái)布置作業(yè)，學(xué)生課后練習(xí)技術(shù)動(dòng)作，鞏固技術(shù)動(dòng)作，強(qiáng)化技術(shù)動(dòng)作，直到掌握技術(shù)動(dòng)作。

4 基于“一團(tuán)隊(duì)一方案“，構(gòu)建增值評(píng)價(jià)體系

通過(guò)對(duì)學(xué)生前置課程，籃球技術(shù)，理論知識(shí)和學(xué)生興趣的分析，查找出學(xué)生在籃球鍛煉的意識(shí)薄弱，技術(shù)動(dòng)作的不規(guī)范，科學(xué)鍛煉的方法不足等問(wèn)題，結(jié)合籃球運(yùn)動(dòng)特性，為學(xué)生制定“一團(tuán)隊(duì)一方案”的增值評(píng)價(jià)體系。共制定四套團(tuán)隊(duì)評(píng)價(jià)方案。方案一：引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的健康體育鍛煉觀念，指引學(xué)生對(duì)體育鍛煉形成正確認(rèn)識(shí)。方案二：增強(qiáng)身體素質(zhì)練習(xí)，協(xié)調(diào)性和肌耐力訓(xùn)練，掌握進(jìn)攻技術(shù)動(dòng)作的要領(lǐng)和方法。方案三：增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作，溝通和拼搏精神，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)探究式學(xué)習(xí)的方法。方案四：強(qiáng)化技術(shù)動(dòng)作訓(xùn)練，和對(duì)抗訓(xùn)練，加強(qiáng)生生之間，師生之間的交流。

5 學(xué)生的學(xué)習(xí)效果

5.1 課堂有趣味，學(xué)生意識(shí)有認(rèn)同

籃球課程通過(guò)線上+線下混合式教學(xué)方式，運(yùn)用示范法、講解法、糾錯(cuò)法、練習(xí)法、領(lǐng)會(huì)教學(xué)法、游戲比賽法、小組討論法、任務(wù)驅(qū)動(dòng)法等多種教學(xué)方法，利用《天天跳繩》軟件，《籃球》在線課程，提升課堂的趣味性，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，轉(zhuǎn)變學(xué)生認(rèn)識(shí)，讓學(xué)生從被動(dòng)接受知識(shí)——行為表現(xiàn)轉(zhuǎn)變——內(nèi)化自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣初步形成。

5.2 課堂有對(duì)抗，學(xué)生技能有提升

對(duì)抗籃球運(yùn)動(dòng)賦予的特性，讓學(xué)生在對(duì)抗中體驗(yàn)籃球魅力，培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，敢于拼搏的精神。模擬實(shí)戰(zhàn)比賽訓(xùn)練進(jìn)攻技術(shù)，運(yùn)球技術(shù)，傳球技術(shù)和投籃技術(shù)均有較為明顯的提升。

5.3 課堂有健身，學(xué)生身心有發(fā)展

課程教學(xué)內(nèi)容，側(cè)重于訓(xùn)練學(xué)生協(xié)調(diào)性訓(xùn)練和肌耐力訓(xùn)練，通過(guò)參加體育運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)身體素質(zhì)同時(shí)釋放心理壓力，促使學(xué)生實(shí)現(xiàn)身心健康的發(fā)展。

課堂有趣味，學(xué)生意識(shí)有認(rèn)同。每周參與籃球運(yùn)動(dòng)人數(shù)成倍數(shù)增加，愿意主要參與籃球運(yùn)動(dòng)，100%同學(xué)都會(huì)關(guān)注籃球新聞資訊，了解籃球運(yùn)動(dòng)，從一個(gè)被動(dòng)學(xué)習(xí)籃球從中主動(dòng)開始轉(zhuǎn)變，有趣籃球?qū)W習(xí)課堂，會(huì)提升學(xué)生對(duì)籃球的興趣。

課堂有對(duì)抗，學(xué)生技能有提升。數(shù)據(jù)對(duì)比可以看出，1分鐘投籃命中率提升，人均提升1.75，學(xué)生傳球次數(shù)增長(zhǎng)5.2次，學(xué)生左手運(yùn)球次數(shù)增加4.3個(gè)，學(xué)生的行進(jìn)間運(yùn)球上籃對(duì)標(biāo)“標(biāo)準(zhǔn)“要求已經(jīng)合格，學(xué)生技術(shù)動(dòng)作規(guī)范，學(xué)生在比賽中能合理運(yùn)用技術(shù)動(dòng)作。

課堂有健身，學(xué)生身心有發(fā)展。通過(guò)6次學(xué)生練習(xí)開合跳分值可以看出，學(xué)生的開合跳分值呈持續(xù)增長(zhǎng)趨勢(shì)，第一次開合跳的分值和最后一次分值明顯提升，由此可以分析出，學(xué)生的協(xié)調(diào)能力有所發(fā)展，肌耐力有所增強(qiáng)，堅(jiān)持不懈的意志品質(zhì)得以錘煉。

6 課程的特色與創(chuàng)新

6.1 角色扮演，打造了“三有”籃球教學(xué)新場(chǎng)景

從觀眾、隊(duì)員、隊(duì)友、裁判四種角色，構(gòu)建一個(gè)沉浸式體驗(yàn)的“有健身、有興趣、有對(duì)抗“的”三有“籃球?qū)W習(xí)體驗(yàn)和運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)新場(chǎng)景，提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，強(qiáng)身健體，提高籃球技術(shù)技能，具有推廣性。

6.2 固本強(qiáng)技，設(shè)計(jì)了“三段五環(huán)十步”教學(xué)新流程

“三段五環(huán)十步”的教學(xué)新流程，教學(xué)過(guò)程步驟清晰，教學(xué)環(huán)節(jié)銜接緊密，與運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律契合，實(shí)現(xiàn)螺旋上升，堅(jiān)持不懈，吃苦耐勞，永不放棄，敢于競(jìng)爭(zhēng)，團(tuán)結(jié)協(xié)作的思政元素貫穿到教學(xué)環(huán)節(jié)中，具有可操作性。

6.3 技術(shù)引領(lǐng)，創(chuàng)新了籃球訓(xùn)練技巧提升新策略

引入《天天跳繩》APP進(jìn)入籃球課堂，解決學(xué)生課后作業(yè)難監(jiān)督，技術(shù)動(dòng)作難觀測(cè)，技術(shù)數(shù)據(jù)難檢測(cè)問(wèn)題，增強(qiáng)學(xué)生的技術(shù)技能具有促進(jìn)作用，具有較強(qiáng)的實(shí)用性。

（作者單位：四川交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院）