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        如何面對“社會時鐘”

        2023-05-30 10:48:04
        新傳奇 2023年16期

        有時,我們要學著做“逆社會時鐘者”。這不是提倡大家與“社會時鐘”對抗,而是不要把自己困在某一賽道或單一的時間維度里,根據(jù)自己的需求和能力與社會提供的機遇進行匹配,找到屬于自己的節(jié)奏。

        “社會時鐘”一般是指一種由主要生活事件排序而成的規(guī)定性時間表,它約束著個體要遵守固定的規(guī)范,常聽到的“到什么年紀做什么事”就是“社會時鐘”的直觀體現(xiàn)。

        “社會時鐘”有明顯的時間標尺,當指針指向畢業(yè)這個節(jié)點時,就業(yè)就成了一些人衡量個體有沒有跟上節(jié)奏的標準。在求職季,畢業(yè)生如何面對就業(yè)的“社會時鐘”?

        一直被“社會時鐘”推著走

        近日,一項有2001名青年參與的調(diào)查顯示,65.5%的受訪青年覺得自己一直被“社會時鐘”推著走。

        “從高考到上大學,再到讀研,一路都挺順利,現(xiàn)在卻在找工作上被‘卡住了?!眳呛剖悄暇┠掣咝獙卯厴I(yè)生,他表示自己曾每一步都合上了“社會時鐘”的節(jié)拍,但目前臨近畢業(yè),還沒找到工作,讓他有一種“沒跟上節(jié)奏”的感覺。

        在求職最難的時候,吳浩想過要休息一段時間,但面對時常關心的父母,他還是沒有勇氣停下來。他說,父母是普通工人,家里經(jīng)濟條件一般,“如果我停下來了,就意味著父母要更辛苦”。

        00后陳小北也有“時間”上的緊迫感。去年12月,她從英國碩士畢業(yè)回國。經(jīng)歷了4個多月的求職,她的目標也在不斷調(diào)整,從“非大廠不進”到“只要有一定規(guī)模、機制比較完善的公司就可以”。她原本計劃3月底找到工作,但到目前仍在求職。在就業(yè)壓力下,她不得不一直往前走。

        “同輩比較”是求職者心理壓力首要來源

        調(diào)查顯示,“同輩比較,擔心落后于他人”是受訪者求職心理壓力的首要來源。

        本科畢業(yè)的陳欣玲(化名)表示,近年來,隨著碩博畢業(yè)生和歸國留學生的不斷增多,求職競爭越來越激烈。在幾度面試無果后,她變得很焦慮,“你會發(fā)現(xiàn)跟你競爭的人越來越優(yōu)秀”。

        中國人民大學心理學系副教授韋慶旺表示,求職是一個考驗心態(tài)的事情,畢業(yè)生要在同輩比較和專注自我之間做好平衡。跳出來看,你與別人不相似的地方也可能是稀缺的品質(zhì),稀缺的就是有價值的。

        南開大學周恩來政府管理學院副教授蔣建榮認為,當求職者的就業(yè)期待和現(xiàn)實情況存在差距時,如果發(fā)現(xiàn)自身競爭力不夠,可以適當調(diào)整就業(yè)期待,先實現(xiàn)就業(yè)的目標,在工作崗位上提升自身的能力,再向上發(fā)展。

        與陳欣玲不同,對于今年畢業(yè)的梅刻寒來說,求職中最大的困擾是“不知道想干什么”,所以什么事情都想試一下。每當心中有困惑時,她就會到學校的心理咨詢中心尋求幫助。

        在韋慶旺看來,求職放大了畢業(yè)生在青少年時期就可能存在的問題。家長和學校沒有與孩子建立良好的溝通渠道,會導致孩子產(chǎn)生“習得性無助”(指在經(jīng)歷挫折后,面對問題時產(chǎn)生的無能為力的心理狀態(tài)和行為),這需要學校和家長的長期關注。

        對于學校的心理教育,韋慶旺建議,要站在學生的角度,多一點兒服務思維。一方面,提供更多的求職信息資源和求職技巧講座,提高畢業(yè)生的求職能力;另一方面,通過心理咨詢工作,幫助畢業(yè)生重建自我價值、暢通求助通道,給他們更多安全感。

        韋慶旺也建議家長要放下“過來人”的心態(tài),拋開成見,真正地了解孩子、理解孩子、尊重孩子,建立起良性溝通機制,讓孩子感受到關心和支持。

        有時要做“逆社會時鐘者”

        就讀于中國社會科學院大學的95后應屆生張子卿認為,“社會時鐘”可以讓人在某些時間節(jié)點知道下一步該做什么,但也容易把人限定在框內(nèi),限制了個人想法和多樣性的可能。

        華東理工大學博士研究生鄭小雪一直在研究時間社會學方面的課題。在她看來,社會時鐘是一種社會規(guī)范,引導個體按照社會規(guī)定的時間順序上學、就業(yè)、結婚、生育等。她發(fā)現(xiàn),在按照社會時鐘往前走的人群之外,還有一群努力跳出“社會時鐘”限制的人,他們自稱“逆社會時鐘者”。

        在經(jīng)過觀察和深入了解后,鄭小雪發(fā)現(xiàn),有些選擇暫停社會時鐘的人會有很明確的目標。他們通過短暫的停歇,去發(fā)現(xiàn)自己真正想要的是什么。那些暫?!吧鐣r鐘”的人并不會停很久,一般是幾個月或者一年左右,他們就會重新找工作。在暫停期間,他們也并不是那么灑脫。因為對個人來說,暫停往往意味著較高的經(jīng)濟成本。

        今年考研失利后,95后李玉(化名)開始找工作。她計劃如果到4月底還沒找到工作,就再考一次研。這段時間,她準備再學學外語,把沒有學透的知識點再看看,也想到全國各地轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)。

        鄭小雪認為,現(xiàn)在不少人會有時間焦慮,很大原因是只認同時間的一種可能性,比如我們經(jīng)常聽到“到某個時間就要做某件事情”“不能輸在起跑線上”“再不做就晚了”等。當沒有達到預期時,一些人就會產(chǎn)生失控感、無力感和不確定感。有時,我們要學著做“逆社會時鐘者”。暫?!吧鐣r鐘”不是提倡大家與“社會時鐘”對抗,而是不要把自己困在某一賽道或單一的時間維度里,根據(jù)自己的需求和能力與社會提供的機遇進行匹配,從而找到屬于自己的節(jié)奏。

        (澎湃新聞網(wǎng))

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