陳日益

王倩與王杰戀愛多年，倆人一直沒有越“紅線”。有一天，王杰突然提出了性愛要求，剛開始，比較內(nèi)向的王倩因為害羞沒有答應(yīng)。但在王杰的再三甜言蜜語下，王倩覺得反正幾個月后也要結(jié)婚了，便在半推半就中發(fā)生了初次性生活。事后，王杰問王倩是否有快感？王倩說除了有點疼痛，別的沒有什么感覺。王杰聽后很不高興，還說王倩可能生理上有問題。王倩不知如何給王杰解釋，也不知道這到底是何緣故，因而心情非常惆悵和苦悶。

其實，像王倩這樣在第一次性生活中沒有出現(xiàn)快感，并非個別現(xiàn)象。女性初次性生活無性高潮就認(rèn)為其生理上有問題是不科學(xué)的。

據(jù)國外性醫(yī)學(xué)權(quán)威人士統(tǒng)計：只有19%的女性在第一次性生活時出現(xiàn)了性高潮；26%的女性在3年之內(nèi)，才逐漸獲得性高潮；15%的女性要經(jīng)過5年的磨合，才有性高潮的感覺；而有5%～10%的女性，一生無性高潮。有關(guān)研究顯示：女性無性高潮的原因有90%左右為精神性。因此，對她們進(jìn)行心理疏導(dǎo)非常重要，及時解除她們的思想負(fù)擔(dān)，了解更多雙方的生理及性心理，調(diào)整自身對兩性生活的正確認(rèn)識；再隨著婚后時間的推移，不斷去探索、總結(jié)性生活的經(jīng)驗，一般都能享受到婚姻的甜蜜與樂趣。

性專家認(rèn)為：性高潮是性行為和情感的結(jié)晶。因此，在雙方相愛的感情基礎(chǔ)上，做好下面幾點對女性，尤其是那些初次進(jìn)行性生活無快感的女性盡早享有“性”福生活大有幫助。

1.婚前學(xué)習(xí)相關(guān)的兩性方面知識。當(dāng)代性學(xué)研究表明：性知識越豐富的人在性生活中獲得的快感越多。性知識的掌握，不僅需要經(jīng)驗還需要學(xué)習(xí)。國外曾有人舉辦過新婚學(xué)習(xí)班，組織剛結(jié)婚的小夫妻在一起聽講座，傳授性生活的基本知識和技能，必要時通過觀看錄像增加感性認(rèn)識。據(jù)跟蹤調(diào)查，參加過新婚學(xué)習(xí)班的夫婦性生活和諧的比例高達(dá)90%。由此可見，在進(jìn)行性生活之前，對自身和異性的性心理和性生理知識有所了解，是獲得性生活愉悅的必要前提。

2.女性初次性生活無快感不必過于擔(dān)憂。有關(guān)性實踐調(diào)查統(tǒng)計資料顯示：并不是每一次性生活都會產(chǎn)生快感，更何況是第一次接觸性生活的女性。因此，初次性生活沒出現(xiàn)高潮的女性，不必過于擔(dān)憂，更不能胡思亂想有什么生理問題，給自己留下一個“心病”?？茖W(xué)的做法是放松心態(tài)，消除一切顧慮，仔細(xì)尋找真正原因所在：如當(dāng)時是否受到心理特別緊張、害怕意外懷孕、準(zhǔn)備不充分、男方太性急、雙方配合不好、環(huán)境不理想等因素的干擾？這些在以后的性生活中可以不斷克服、加以適應(yīng)，并不斷總結(jié)經(jīng)驗給予完善，自然就會讓你感受到性愉悅。

3.認(rèn)真正確地對待每次性生活。性生活不僅是加深夫妻感情的重要紐帶，也是鞏固和諧婚姻的關(guān)鍵橋梁，更是夫妻日常生活不可或缺的組成部分。所以，女性對房事首先要有正確的認(rèn)知，每次性生活應(yīng)該認(rèn)真對待和積極配合。尤其要掌握男性性欲“來得快去得也快”的生理特點，不能因為男方有時對性愛操之過急的做法，就錯誤地認(rèn)為是把自己當(dāng)成性工具，從而對性生活產(chǎn)生厭惡情緒，影響性事的質(zhì)量，甚至得不到一絲性快感。當(dāng)然，男性也要了解女性性欲啟動較慢、消失也較慢的特點，主動控制自己的性沖動，決不魯莽行事。每次性生活前應(yīng)通過一切恰當(dāng)、適宜而溫柔的方法，讓女方性興奮達(dá)到一定程度，再默契地慢慢進(jìn)行，這樣才能使雙方都獲得美妙盡興（性）的感覺。

4.每次性事都需兩廂情愿。對于激發(fā)雙方的性高潮而言，經(jīng)驗與技巧雖功不可沒，但若沒有兩情相悅的心靈契合，無論多么完美的技巧，也毫無意義。正因為性生活是雙方的事，必須在男女心情良好且都有意愿的情況下進(jìn)行，再通過互相默契的配合，才能使雙方共享性愉悅，讓生理和心理需求得到滿足。但在現(xiàn)實生活和工作中，有時難免會遇到這樣或那樣不順心的事。尤其是男性，性愛前一定要注意觀察女性情緒是否良好。如果發(fā)現(xiàn)對方有不良情緒或其他原因沒有這種雅興時，首先要克制自己的性欲，并耐心地予以疏導(dǎo)，幫她盡快走出心理陰影或調(diào)起“性”趣，然后等待時機(jī)成熟再“追求美事”。千萬不能勉強(qiáng)或一廂情愿而沖動行事，否則只會傷害女性的“性”趣，導(dǎo)致她對性事反感和厭惡，甚至影響日后的夫妻生活。

5.充分做好“性準(zhǔn)備”工作。實踐證明：“性準(zhǔn)備”工作做得是否充分，對激起女性的性興奮及能否獲得性高潮至關(guān)重要。“性準(zhǔn)備”工作沒有什么具體規(guī)律可循，但可通過情話、接吻、擁抱、撫摸等方式來達(dá)到相應(yīng)目的。性科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)：一般女性都喜歡聽情話，在某種意義上講甚至比性生活本身還重要，有助于她們得到性滿足。接吻，除了嘴唇與嘴唇接觸可以引起性沖動外，還可以親吻女性其他部位，如眼睛、鼻尖、額頭、耳朵，有時也能讓她們獲得意想不到的快樂。擁抱，不同女性有不同的感受：有的喜歡強(qiáng)有力的擁抱，才能引起性沖動，而有的則喜歡輕輕的長時間擁抱，才能享受到快感；有的喜歡全身擁抱，覺得這樣能使雙方身心達(dá)到完美融合，而有的則只喜歡摟住自己的脖子或胳膊，以便說悄悄話。撫摸女性一些敏感部位時要注意手的衛(wèi)生，用力應(yīng)輕柔。