隋唐

杏子是個(gè)講究、上進(jìn)的女孩，每天都化著精致的妝容，研究生一年級(jí)的一次組會(huì)后來(lái)到了我的咨詢室。

杏子表情沉靜如水，但略微顫抖的雙手和低垂的目光暴露了其低落的情緒和焦慮的內(nèi)心。一段時(shí)間的猶豫之后，杏子說(shuō)自己近期總是感覺(jué)找不到方向，想做點(diǎn)研究又不知道該從哪里開(kāi)始，害怕談?wù)搶W(xué)習(xí)，害怕到研究室，尤其害怕看到導(dǎo)師。

聽(tīng)到這里，我有了基本的判斷，杏子困難的核心在于學(xué)業(yè)，但具體問(wèn)題是什么，還需要進(jìn)一步了解。于是我引導(dǎo)杏子再詳細(xì)說(shuō)說(shuō)有關(guān)專業(yè)、導(dǎo)師等學(xué)習(xí)方面的事情和感受。杏子略沉吟了一會(huì)，緩慢地說(shuō)：“最近總做噩夢(mèng)被嚇醒，在夢(mèng)里總是會(huì)遭遇各種危險(xiǎn)的情景，被怪物追、掉到坑里出不來(lái)，然后就會(huì)看到導(dǎo)師可怕嚇人的臉?！?h3>學(xué)科發(fā)展的挑戰(zhàn)

在隨后幾次的交流中，杏子還算比較順暢地講述了自己學(xué)業(yè)的情況。原來(lái)，杏子在讀的高校是某行業(yè)的頂尖高校，隨著社會(huì)的發(fā)展和市場(chǎng)需求，學(xué)校拓展了新的學(xué)科領(lǐng)域，杏子是考研后調(diào)劑到這個(gè)新的學(xué)科領(lǐng)域的第一位學(xué)生。新的學(xué)科領(lǐng)域不是在實(shí)驗(yàn)室做實(shí)驗(yàn)，而要求到現(xiàn)場(chǎng)收集第一手資料，可是現(xiàn)場(chǎng)的環(huán)境比較艱苦，導(dǎo)師考慮到杏子是女生，一般都沒(méi)有帶她。而且，由于是新的學(xué)科領(lǐng)域，學(xué)校圖書(shū)館也沒(méi)有訂閱相關(guān)的文獻(xiàn)資料，加之杏子沒(méi)有同領(lǐng)域師兄弟，導(dǎo)師就在給其他學(xué)科方向研究生開(kāi)組會(huì)時(shí)捎帶著杏子，但導(dǎo)師的要求非常嚴(yán)厲，每次組會(huì)都讓杏子講研究進(jìn)度，杏子沒(méi)什么可講，現(xiàn)場(chǎng)就很尷尬。杏子清晰地感受到了導(dǎo)師的隱忍不發(fā)，也承受著來(lái)自其他方向研究生疑問(wèn)的眼光。于是，每周一次的組會(huì)就成了杏子最難熬的時(shí)刻。

“作為一名研究生，我想你肯定想到了應(yīng)該跟導(dǎo)師直接交流一下你目前的困難和感受吧？但是什么阻礙了你呢？”聽(tīng)到我的提問(wèn)，杏子沉默著，雙手在桌上相互揉搓著，不時(shí)抬頭瞟一眼我的臉，看到我真誠(chéng)和鼓勵(lì)的眼神，杏子穩(wěn)定了一下內(nèi)心，突然哭著說(shuō)：“我真的在心里設(shè)想過(guò)無(wú)數(shù)次，可一想到跟導(dǎo)師單獨(dú)見(jiàn)面的場(chǎng)景，我就心里恐慌、沒(méi)有辦法面對(duì)?！毙幼诱f(shuō)，她想過(guò)跟導(dǎo)師單獨(dú)見(jiàn)面交流的每一個(gè)細(xì)節(jié)，怎么聯(lián)系導(dǎo)師、到工作室門(mén)口怎么敲門(mén)、跟導(dǎo)師說(shuō)什么、導(dǎo)師沒(méi)反應(yīng)怎么辦，“獨(dú)幕劇”排練了一遍又一遍，可最終還是沒(méi)有勇氣戰(zhàn)勝心里的恐懼。杏子篤定地說(shuō)，導(dǎo)師肯定非常不滿意我的研究進(jìn)度，認(rèn)為我不努力、不優(yōu)秀。說(shuō)完，杏子低下頭，雙手捂著臉，壓抑地哭了。

學(xué)業(yè)挑戰(zhàn)的背后

經(jīng)過(guò)幾次咨詢，我認(rèn)識(shí)到，杏子遭遇的問(wèn)題是學(xué)業(yè)問(wèn)題，但同時(shí)也跟她自身成長(zhǎng)經(jīng)歷有關(guān)。杏子成長(zhǎng)在單親家庭，在她很小的時(shí)候，父親就去世了，是媽媽一手把她帶大的。杏子除了每年跟舅舅有幾次交流外，幾乎沒(méi)有跟其他成年男人深入交談過(guò)。在杏子的印象里，所有的中年男子都像舅舅一樣和藹可親，從沒(méi)想過(guò)還有跟舅舅不一樣的中年男子。在讀研之前，杏子認(rèn)識(shí)了她現(xiàn)在的導(dǎo)師，但從沒(méi)單獨(dú)交流過(guò)，經(jīng)過(guò)幾次組會(huì)，杏子體會(huì)到了導(dǎo)師的威嚴(yán)和強(qiáng)大氣場(chǎng)：上進(jìn)的杏子下定決心要達(dá)到導(dǎo)師的期望，做一名老師心目中的優(yōu)秀學(xué)生，但面對(duì)威嚴(yán)的導(dǎo)師和新的學(xué)科領(lǐng)域現(xiàn)狀帶來(lái)的挑戰(zhàn)，杏子感到?jīng)]有力氣和勇氣跟老師交流，尤其擔(dān)心被老師責(zé)備。于是，杏子選擇了逃避，開(kāi)始跟導(dǎo)師“捉迷藏”，見(jiàn)到導(dǎo)師就躲開(kāi)，實(shí)在沒(méi)辦法才會(huì)跟導(dǎo)師見(jiàn)面。

“你覺(jué)得導(dǎo)師話不多、很威嚴(yán)，總是不確定他心里想什么，所以感到緊張、害怕，是這樣嗎？”杏子點(diǎn)點(diǎn)頭表示認(rèn)可?！澳悄阋?jiàn)過(guò)導(dǎo)師發(fā)火、嚴(yán)厲地批評(píng)人的情形嗎？”“那倒沒(méi)有，但是感受著他強(qiáng)大的氣場(chǎng)，就會(huì)想到他兇起來(lái)的可怕場(chǎng)面，我就緊張得不知道該說(shuō)什么?！?杏子說(shuō)，從來(lái)沒(méi)有面對(duì)過(guò)這樣的場(chǎng)景，心里滿是疑問(wèn)、猜測(cè)：導(dǎo)師是什么反應(yīng)、什么態(tài)度，生氣了沒(méi)有，對(duì)我是否滿意……杏子每天都在心里無(wú)數(shù)遍地琢磨這些不確定的念頭，想找出確定的證據(jù)，但總是徒勞無(wú)功，杏子由此慢慢地開(kāi)始焦慮、失眠、怕見(jiàn)導(dǎo)師……

綜合調(diào)整來(lái)應(yīng)對(duì)

在做好杏子心理疏導(dǎo)的同時(shí)，心理咨詢師多方面引導(dǎo)杏子提升問(wèn)題解決技能。首先，是要堅(jiān)持咨詢，定期了解杏子的狀況，同時(shí)針對(duì)杏子在咨詢和心理成長(zhǎng)過(guò)程中出現(xiàn)的具體情形作出指導(dǎo)。其次，要多鼓勵(lì)杏子自身個(gè)性的改善。所謂自助者天助，應(yīng)多參加社交活動(dòng)、增加多類型人員的交流經(jīng)驗(yàn)、促進(jìn)心理成長(zhǎng)，協(xié)助杏子克服成長(zhǎng)經(jīng)歷形成的與嚴(yán)厲中年男子交流的困難。最后，引導(dǎo)杏子坦然面對(duì)問(wèn)題，要主動(dòng)跟母親、舅舅等親人坦誠(chéng)交流遭遇的困難，取得家人的支持和幫助。