隋唐

杏子是個講究、上進(jìn)的女孩，每天都化著精致的妝容，研究生一年級的一次組會后來到了我的咨詢室。

杏子表情沉靜如水，但略微顫抖的雙手和低垂的目光暴露了其低落的情緒和焦慮的內(nèi)心。一段時間的猶豫之后，杏子說自己近期總是感覺找不到方向，想做點(diǎn)研究又不知道該從哪里開始，害怕談?wù)搶W(xué)習(xí)，害怕到研究室，尤其害怕看到導(dǎo)師。

聽到這里，我有了基本的判斷，杏子困難的核心在于學(xué)業(yè)，但具體問題是什么，還需要進(jìn)一步了解。于是我引導(dǎo)杏子再詳細(xì)說說有關(guān)專業(yè)、導(dǎo)師等學(xué)習(xí)方面的事情和感受。杏子略沉吟了一會，緩慢地說：“最近總做噩夢被嚇醒，在夢里總是會遭遇各種危險的情景，被怪物追、掉到坑里出不來，然后就會看到導(dǎo)師可怕嚇人的臉?！?h3>學(xué)科發(fā)展的挑戰(zhàn)

在隨后幾次的交流中，杏子還算比較順暢地講述了自己學(xué)業(yè)的情況。原來，杏子在讀的高校是某行業(yè)的頂尖高校，隨著社會的發(fā)展和市場需求，學(xué)校拓展了新的學(xué)科領(lǐng)域，杏子是考研后調(diào)劑到這個新的學(xué)科領(lǐng)域的第一位學(xué)生。新的學(xué)科領(lǐng)域不是在實(shí)驗(yàn)室做實(shí)驗(yàn)，而要求到現(xiàn)場收集第一手資料，可是現(xiàn)場的環(huán)境比較艱苦，導(dǎo)師考慮到杏子是女生，一般都沒有帶她。而且，由于是新的學(xué)科領(lǐng)域，學(xué)校圖書館也沒有訂閱相關(guān)的文獻(xiàn)資料，加之杏子沒有同領(lǐng)域師兄弟，導(dǎo)師就在給其他學(xué)科方向研究生開組會時捎帶著杏子，但導(dǎo)師的要求非常嚴(yán)厲，每次組會都讓杏子講研究進(jìn)度，杏子沒什么可講，現(xiàn)場就很尷尬。杏子清晰地感受到了導(dǎo)師的隱忍不發(fā)，也承受著來自其他方向研究生疑問的眼光。于是，每周一次的組會就成了杏子最難熬的時刻。

“作為一名研究生，我想你肯定想到了應(yīng)該跟導(dǎo)師直接交流一下你目前的困難和感受吧？但是什么阻礙了你呢？”聽到我的提問，杏子沉默著，雙手在桌上相互揉搓著，不時抬頭瞟一眼我的臉，看到我真誠和鼓勵的眼神，杏子穩(wěn)定了一下內(nèi)心，突然哭著說：“我真的在心里設(shè)想過無數(shù)次，可一想到跟導(dǎo)師單獨(dú)見面的場景，我就心里恐慌、沒有辦法面對?！毙幼诱f，她想過跟導(dǎo)師單獨(dú)見面交流的每一個細(xì)節(jié)，怎么聯(lián)系導(dǎo)師、到工作室門口怎么敲門、跟導(dǎo)師說什么、導(dǎo)師沒反應(yīng)怎么辦，“獨(dú)幕劇”排練了一遍又一遍，可最終還是沒有勇氣戰(zhàn)勝心里的恐懼。杏子篤定地說，導(dǎo)師肯定非常不滿意我的研究進(jìn)度，認(rèn)為我不努力、不優(yōu)秀。說完，杏子低下頭，雙手捂著臉，壓抑地哭了。

學(xué)業(yè)挑戰(zhàn)的背后

經(jīng)過幾次咨詢，我認(rèn)識到，杏子遭遇的問題是學(xué)業(yè)問題，但同時也跟她自身成長經(jīng)歷有關(guān)。杏子成長在單親家庭，在她很小的時候，父親就去世了，是媽媽一手把她帶大的。杏子除了每年跟舅舅有幾次交流外，幾乎沒有跟其他成年男人深入交談過。在杏子的印象里，所有的中年男子都像舅舅一樣和藹可親，從沒想過還有跟舅舅不一樣的中年男子。在讀研之前，杏子認(rèn)識了她現(xiàn)在的導(dǎo)師，但從沒單獨(dú)交流過，經(jīng)過幾次組會，杏子體會到了導(dǎo)師的威嚴(yán)和強(qiáng)大氣場：上進(jìn)的杏子下定決心要達(dá)到導(dǎo)師的期望，做一名老師心目中的優(yōu)秀學(xué)生，但面對威嚴(yán)的導(dǎo)師和新的學(xué)科領(lǐng)域現(xiàn)狀帶來的挑戰(zhàn)，杏子感到?jīng)]有力氣和勇氣跟老師交流，尤其擔(dān)心被老師責(zé)備。于是，杏子選擇了逃避，開始跟導(dǎo)師“捉迷藏”，見到導(dǎo)師就躲開，實(shí)在沒辦法才會跟導(dǎo)師見面。

“你覺得導(dǎo)師話不多、很威嚴(yán)，總是不確定他心里想什么，所以感到緊張、害怕，是這樣嗎？”杏子點(diǎn)點(diǎn)頭表示認(rèn)可?！澳悄阋娺^導(dǎo)師發(fā)火、嚴(yán)厲地批評人的情形嗎？”“那倒沒有，但是感受著他強(qiáng)大的氣場，就會想到他兇起來的可怕場面，我就緊張得不知道該說什么?！?杏子說，從來沒有面對過這樣的場景，心里滿是疑問、猜測：導(dǎo)師是什么反應(yīng)、什么態(tài)度，生氣了沒有，對我是否滿意……杏子每天都在心里無數(shù)遍地琢磨這些不確定的念頭，想找出確定的證據(jù)，但總是徒勞無功，杏子由此慢慢地開始焦慮、失眠、怕見導(dǎo)師……

綜合調(diào)整來應(yīng)對

在做好杏子心理疏導(dǎo)的同時，心理咨詢師多方面引導(dǎo)杏子提升問題解決技能。首先，是要堅持咨詢，定期了解杏子的狀況，同時針對杏子在咨詢和心理成長過程中出現(xiàn)的具體情形作出指導(dǎo)。其次，要多鼓勵杏子自身個性的改善。所謂自助者天助，應(yīng)多參加社交活動、增加多類型人員的交流經(jīng)驗(yàn)、促進(jìn)心理成長，協(xié)助杏子克服成長經(jīng)歷形成的與嚴(yán)厲中年男子交流的困難。最后，引導(dǎo)杏子坦然面對問題，要主動跟母親、舅舅等親人坦誠交流遭遇的困難，取得家人的支持和幫助。