陳薇

聰明地護(hù)膚，提高肌膚吸收力

護(hù)膚也需要一點(diǎn)學(xué)習(xí)力，聰明地利用護(hù)膚竅門(mén)，能讓肌膚更好地吸收養(yǎng)分！

1 60秒潔面法

皮膚經(jīng)過(guò)有效的清潔，才能更好地吸收后續(xù)保養(yǎng)品。大部分人洗臉時(shí)在臉上搓揉20秒就完成，美容專(zhuān)家告訴大家：潔面時(shí)手指在臉部按摩清潔的時(shí)間延長(zhǎng)到60秒，能徹底清潔肌膚并解決毛孔堵塞的問(wèn)題，讓肌膚變得柔嫩光滑。肌膚敏感的人可以只在晚間進(jìn)行60秒清潔，或者只在T區(qū)著重清潔。

2 選擇最佳護(hù)膚時(shí)機(jī)

皮膚有自己的作息時(shí)刻表，掌握一些關(guān)鍵時(shí)段，保養(yǎng)品就能發(fā)揮最大功效。

● 洗臉后30秒：

洗臉后30秒到2分鐘，是使用化妝水和保濕乳液的最佳時(shí)機(jī)，能有效地將皮膚的含水量瞬間提高。所以，化妝水和乳液應(yīng)放在洗臉池旁邊，洗完臉后一伸手就拿到。

● 沐浴時(shí)：

沐浴時(shí)血液循環(huán)旺盛，毛孔充分張開(kāi)，這個(gè)時(shí)候做面部按摩，營(yíng)養(yǎng)成分能迅速滲透到皮膚深層；敷面膜，效果也會(huì)更佳。沐浴后，皮膚微濕時(shí)，是涂身體乳液的最佳時(shí)間，此時(shí)乳液中的油分很容易鎖住皮膚上的水分并形成保護(hù)膜。

● 夜晚：

晚上23點(diǎn)至第二天凌晨5點(diǎn)，肌膚對(duì)護(hù)膚品的吸收力特別強(qiáng)，在睡美容覺(jué)前，記得涂抹上專(zhuān)門(mén)的夜用保養(yǎng)品。睡前喝一小杯紅酒，加速血液循環(huán)，也會(huì)助力皮膚對(duì)保養(yǎng)品的吸收力。

● 吸收黃金周：

月經(jīng)期過(guò)后第一周是吸收黃金周，新陳代謝旺盛，可使用高機(jī)能護(hù)膚品抓緊為肌膚進(jìn)補(bǔ)。嘗試新的護(hù)膚品，也適合安排在這段時(shí)間，過(guò)敏的可能性較低。

加強(qiáng)吸收小秘技 get √

◎ 覺(jué)得保養(yǎng)品吸收情況不理想時(shí)，用清潔型面膜或去角質(zhì)霜做一次深層清潔，可以迅速讓肌膚亮起來(lái)，吸收力再提高一些。

◎ 唇周和法令紋處是保養(yǎng)難點(diǎn)，每天涂眼霜時(shí)多取一點(diǎn)，涂完眼周再用剩下的眼霜按摩一下唇周與法令紋處，久而久之，唇線會(huì)清晰上揚(yáng)。眼膜也可以貼到這個(gè)區(qū)域哦。

◎ 不要囤積護(hù)膚品，也不要頻繁更換，選定一種護(hù)膚品，請(qǐng)堅(jiān)持使用1個(gè)月以上。最不可取的，就是將護(hù)膚品用幾天就扔在一邊，想起來(lái)又拿來(lái)用幾天，這樣會(huì)讓皮膚因?yàn)橐m應(yīng)不同的有效成分而變得疲憊不堪，吸收力也會(huì)減弱，嚴(yán)重的還可能引發(fā)過(guò)敏現(xiàn)象，買(mǎi)那些護(hù)膚品的大把銀子也等于打了水漂。

◎ 將面膜或眼膜在溫?zé)岬乃屑訜嶂?40℃左右，肌膚吸收效果更佳。

◎ 肌膚就像腸胃一樣，斷食之后吸收會(huì)變得特別好。前一晚清潔肌膚后什么都不搽，第二天一早使用養(yǎng)分高的夜間乳液或精華液，肌膚經(jīng)過(guò)一整夜的斷食，吸收力會(huì)明顯提高，保證會(huì)將營(yíng)養(yǎng)全部吸收，而且也不用擔(dān)心太過(guò)滋潤(rùn)會(huì)導(dǎo)致浮粉。

3 加一道程序，膚質(zhì)更上一層樓

護(hù)膚時(shí)加入導(dǎo)入型保養(yǎng)品，打破肌膚已經(jīng)習(xí)慣的套路，能讓肌膚“胃口”變好，吸收力加倍。

溫柔又周到的手技喚醒肌膚

各式各樣的家用美容儀器讓我們挑花了眼，也容易讓我們忘了最原始可靠的保養(yǎng)工具——手！

溫暖的雙手，就是不插電的“導(dǎo)入儀”。手部的彈性和溫度可以幫助保養(yǎng)品吸收，靈巧的手指能照顧到一些很難處理的小角落，指腹的柔軟度能將手指與面部肌膚的摩擦系數(shù)降到最低，比儀器更容易掌握力度。不需要額外花錢(qián)，不需要特別的清潔和保養(yǎng)，而且很容易掌握力度，我們自己的手，就是最佳的護(hù)膚工具。

1每根手指都有功勞

肌膚保養(yǎng)需要耐心，清潔肌膚時(shí)、搽美容液時(shí)、涂抹面霜時(shí)，注重手勢(shì)及動(dòng)作，能保證每個(gè)保養(yǎng)程序的有效性，提高肌膚對(duì)保養(yǎng)成分的吸收。

拇指+食指：力度適中地輕捏肌膚，對(duì)增加肌膚彈性很有幫助。

中指 + 無(wú)名指：任何打圈按摩都需要這兩根手指，包括洗臉時(shí)打圈清潔，力度容易控制，不會(huì)過(guò)度摩擦肌膚。

食指 + 中指 + 無(wú)名指+小指：四指并攏包裹臉頰，整體向上提拉肌膚，或雙手四指并攏疊起來(lái)在額頭上按壓，幫助放松，這可是美容師的專(zhuān)業(yè)手法。

2 手指按摩，加強(qiáng)肌膚吸收

拋開(kāi)“乳液搽勻就好”的觀念，以正確的手勢(shì)、溫柔的力度，放進(jìn)感情來(lái)按摩，能讓肌膚吸收翻倍！

放松肌肉，吸收力大增

當(dāng)面部肌肉緊繃時(shí)，臉上也會(huì)變得不夠平滑，用按摩來(lái)放松緊張的肌肉，有助于加強(qiáng)肌膚吸收力。

去除老廢角質(zhì)，打開(kāi)吸收通道

輕輕按摩時(shí)，手指和肌膚的摩擦可使老廢角質(zhì)松動(dòng)脫落，打開(kāi)被擋住的吸收管道。

表皮增溫，提升微循環(huán)

人體90%的血管比頭發(fā)還細(xì)，很容易發(fā)生循環(huán)不暢的現(xiàn)象，而按摩能使表皮增溫，讓血流更暢通，保養(yǎng)品吸收也更順利。

大腦愉悅，肌膚更滋潤(rùn)

保養(yǎng)品的香氣和按摩的手法能使大腦放松并釋放出更多使情緒變佳的荷爾蒙，肌膚因壓力過(guò)大而產(chǎn)生的干澀也會(huì)隨之消失。

3 溫感按摩，臉部SPA自己來(lái)

按摩的乳液用量要比平常多一點(diǎn)，這樣不會(huì)拉扯到臉，按摩前先做個(gè)深呼吸，讓香氛取悅每個(gè)毛孔，然后用最愉悅的心情給臉部做個(gè)SPA。

Top 1 取櫻桃量的乳霜在掌心，雙手虛虛地合掌畫(huà)圓輕搓，直到乳液變得溫?zé)帷?/p>

Top 2 雙手手掌蓋住整個(gè)臉頰，把乳霜推滿整個(gè)臉頰，動(dòng)作要輕，不要拉扯到肌膚。

Top 3 將乳霜點(diǎn)在額頭，雙手手掌交替向上推滑，能預(yù)防抬頭紋。

Top 4 用指腹確認(rèn)乳霜的均勻度，并輕輕推按，促進(jìn)臉部血液循環(huán)。

Top 5 雙手手掌包住整張臉，保持5秒鐘，感覺(jué)手部的溫度與乳霜的香味，讓身心完全放松。

Top 6 將乳霜補(bǔ)充在脖子處，由上往下推抹。