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        假期結(jié)束怎樣調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)

        2023-05-13 05:22:29于曉良
        關(guān)鍵詞:寒假作業(yè)作息時(shí)間新學(xué)期

        于曉良

        在寒假即將結(jié)束的時(shí)候,同學(xué)們面臨的最大問題就是如何調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài),如何才能以飽滿的學(xué)習(xí)狀態(tài)迎接新學(xué)期。對此我給同學(xué)們?nèi)c(diǎn)建議:

        一、調(diào)整作息,恢復(fù)生物鐘

        很多同學(xué)在寒假期間的作息時(shí)間與平時(shí)大不相同。寒假期間很多同學(xué)喜歡睡懶覺,所以假期快結(jié)束時(shí),同學(xué)們首先要做的就是調(diào)整作息時(shí)間,盡快恢復(fù)早睡早起的生物鐘。調(diào)整作息習(xí)慣依賴于同學(xué)們的自覺性,相信同學(xué)們一定可以調(diào)整到最好狀態(tài),迎接新學(xué)期。

        二、查漏補(bǔ)缺,檢查寒假作業(yè)

        寒假作業(yè)的作用是承上啟下,讓同學(xué)們保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。通過假期作業(yè),同學(xué)們既能鞏固上個(gè)學(xué)期的知識(shí)點(diǎn),也能預(yù)習(xí)下個(gè)學(xué)期的知識(shí)點(diǎn)。在假期快結(jié)束時(shí),同學(xué)們應(yīng)該重新檢查一遍寒假作業(yè),看看哪些知識(shí)點(diǎn)還未掌握,及時(shí)做到查漏補(bǔ)缺,完善自己的知識(shí)框架,為下一學(xué)期的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。同時(shí)同學(xué)們還可以利用這段時(shí)間,預(yù)習(xí)下一學(xué)期的功課,這也能提升新學(xué)期的學(xué)習(xí)效果。

        三、制訂計(jì)劃,確立新學(xué)期目標(biāo)

        好的計(jì)劃是成功的保障,學(xué)習(xí)也不例外,也需要同學(xué)們提前制訂計(jì)劃。在寒假即將結(jié)束之際,同學(xué)們可以制訂下一學(xué)年的學(xué)習(xí)計(jì)劃,確立新學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)。根據(jù)自己制訂的計(jì)劃,循序漸進(jìn),逐步實(shí)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

        相信同學(xué)們經(jīng)過自己的調(diào)整,一定能快速進(jìn)入新學(xué)期的學(xué)習(xí)狀態(tài),張弛有度,循序漸進(jìn),穩(wěn)步走向自己的目標(biāo)。

        (作者單位:沈陽市教育研究院)

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