我國有些地方每年的“五一勞動節(jié)”和“十一國慶節(jié)”前后，學(xué)校都要調(diào)整作息時間，通常是第一節(jié)課上課的時間冬季比夏季退后30分鐘，如下表所示：

點撥：這樣調(diào)整作息時間和晝夜長短有關(guān)，是地球公轉(zhuǎn)造成的。作息時間是根據(jù)白天時間長短來確定的?！拔逡粍趧庸?jié)”是春分過后，由之前的晝短夜長轉(zhuǎn)向晝長夜短，白晝時間變長，早上天亮得早，下午天黑得晚，因此早上上課時間提前，晚上放學(xué)時間推后，中午午休時間延長；“十一國慶節(jié)”則是秋分過后，由晝長夜短轉(zhuǎn)向晝短夜長，白晝時間變短，早上天亮得晚，下午天黑得早，因此早上上課時間推后，晚上放學(xué)時間提前，中午午休時間縮短。