李海生

1 引言

隨著社會的發(fā)展和新課程標(biāo)準(zhǔn)的改革與實施，社會各界對學(xué)生的身體素養(yǎng)越來越關(guān)注。廣大中學(xué)生在提高文化課成績的同時，也要重視體育學(xué)習(xí)，提高自身的身體素質(zhì)，愉悅自身的身心。中學(xué)體育教師應(yīng)改變傳統(tǒng)的教學(xué)模式，充分的利用學(xué)生先天對于體育課的好感與熱愛，引導(dǎo)學(xué)生形成自主學(xué)習(xí)能力，讓學(xué)生形成體育運動的積極性和自主性，意識到體育自主學(xué)習(xí)的真正意義。

2 中學(xué)體育教學(xué)現(xiàn)狀

首先是教學(xué)方法與觀念陳舊。在現(xiàn)行的中學(xué)體育課程中。雖然有一些新理念，如自主學(xué)習(xí)教學(xué)模式、合作式教學(xué)模式。但由于受到應(yīng)試教育的影響，學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力往往被教師和家長忽略，導(dǎo)致傳統(tǒng)的體育課堂沉悶無味，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣不高。在傳統(tǒng)體育教育中，我們往往注重老師的教導(dǎo)學(xué)習(xí)和傳授，然而在教師教學(xué)過程中，常常因為教師的要求、指令太多，即使教師在課前對課程進行精心的設(shè)計，課堂秩序執(zhí)行得井然有序，學(xué)生在學(xué)習(xí)的對教師過程中仍然提不起任何興趣。導(dǎo)致課堂沉悶，學(xué)生們對教學(xué)的態(tài)度只是敷衍地應(yīng)對，達不到良好的體育教學(xué)效果。

其次是尚未給予高度重視。在部分中學(xué)中，專業(yè)體育教師的數(shù)量十分有限，甚至是由其他學(xué)科的教師兼任的，隨著時間的推移，因教師缺乏專業(yè)能力與知識，學(xué)生在體育課堂當(dāng)中難以學(xué)習(xí)到專業(yè)的體育知識，培養(yǎng)學(xué)生的運動精神與自主學(xué)習(xí)能力更是難上加難。另外，教師在開展課堂教學(xué)活動的過程中，只是單純的讓學(xué)生做體操、跑步等，然后解散讓學(xué)生自由活動，體育課被視為自習(xí)課的情況也有所存在。從這些現(xiàn)象中能夠看出，體育這門學(xué)科沒有得到應(yīng)有的重視，直接影響到學(xué)生今后的發(fā)展。

3 中學(xué)體育教學(xué)中學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)的意義

首先是提升體育教學(xué)有效性。隨著我國教育的發(fā)展，新的課程標(biāo)準(zhǔn)從學(xué)生的角度出發(fā)，從學(xué)校的角度出發(fā)，從家長的角度出發(fā)，對學(xué)生的要求進行了調(diào)整，使教學(xué)內(nèi)容更符合當(dāng)前中學(xué)生的需要，而教師作為教學(xué)改革的主體，在不斷地改進和完善，所采用的方法和措施也越來越能被學(xué)生所接受。新世紀(jì)的體育教育與傳統(tǒng)的體育教育有很大的不同，運用自主學(xué)習(xí)的方法可以使中學(xué)生獲得更多的體育知識和技巧，從而提高中學(xué)生的體育成績。傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式大都呈現(xiàn)出教師固有的思維，固定的教學(xué)目的與方法，再根據(jù)自身的思想來進行體育課程，學(xué)生們明顯地存在著一種排斥、厭倦的心態(tài)。通過自主學(xué)習(xí)，可以提高學(xué)生的自信心，使他們的自信心轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)的內(nèi)在動力，從而提高他們的自主性和探索性。

其次是自主學(xué)習(xí)是適應(yīng)社會發(fā)展重要前提。創(chuàng)新力是未來社會對人才的要求，而自主學(xué)習(xí)能力也是當(dāng)下社會對中學(xué)生素質(zhì)和能力的要求。學(xué)生如果不能形成獨立思考的能力，其獨立學(xué)習(xí)的能力也難以被科學(xué)培養(yǎng)。體育教師需要不斷創(chuàng)新自己的教學(xué)方法，比如，教師讓學(xué)生進行跳繩的訓(xùn)練，教師可以讓學(xué)生自己進行跳繩方法的創(chuàng)新，在提升自身身體素質(zhì)的同時，也能讓跳繩的活動變得更加趣味性。學(xué)生在參與跳繩過程的同時，不僅能培養(yǎng)其自主學(xué)習(xí)能力，還能對其身心健康進行促進。

4 中學(xué)體育教學(xué)中學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)的策略

4.1 提供自主性學(xué)習(xí)平臺，激發(fā)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)夙愿

建立在自主學(xué)習(xí)體驗基礎(chǔ)上的認知平臺搭建，既符合學(xué)生的身心特性，更利于其自主學(xué)習(xí)夙愿的激活。同時，學(xué)生在體育教學(xué)中自主學(xué)習(xí)的開展，又是一個相對獨立、開放、能動的認知體驗。因此，為了切實提升學(xué)生的體育自主學(xué)習(xí)積極性與主動性，教師應(yīng)以基本的健康理論教學(xué)為載體，通過對一些關(guān)鍵理論與基本技能的融合，來創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，構(gòu)建育人生態(tài)。使學(xué)生在多元化、豐富性的認知體驗驅(qū)使下，實現(xiàn)對學(xué)生健康身心狀態(tài)的調(diào)適。同時，面對一些個性化、豐富性、多元化的教學(xué)情境刺激，以及一些延展性認知生態(tài)的引領(lǐng)，學(xué)生可積極融入其中，并通過其積極參與深度體驗，幫助學(xué)生調(diào)適身心狀態(tài)，引領(lǐng)學(xué)生開展實踐與探索。使學(xué)生在潛移默化的引領(lǐng)與感召下，獲得終身體育觀念的發(fā)展，來引領(lǐng)其自主學(xué)習(xí)夙愿的踐行。

4.2 發(fā)揚自主學(xué)習(xí)的優(yōu)勢

中學(xué)體育教學(xué)因為偏向于增強學(xué)生的體魄與體能，所以對于實踐性的運動活動，占課堂比例比較高。但是這并不意味著體育教學(xué)就沒有基礎(chǔ)理論的學(xué)習(xí)任務(wù)，當(dāng)學(xué)生進行枯燥的知識、理論時，對比體驗類的學(xué)習(xí)方式，會覺得有些厭煩，沒有辦法長時間集中注意力在課堂上。而且傳統(tǒng)模式下，單方向輸出的這種教學(xué)方法，容易引發(fā)學(xué)生不良情緒的產(chǎn)生，進而沒有辦法全面的掌握體育精神。正所謂興趣是持之以恒最好的動力，也是完成兼具學(xué)習(xí)任務(wù)的最佳初衷，因此體育教師需要充分調(diào)動學(xué)生的自主學(xué)習(xí)的積極性，進而對未知的體育理論知識，與沒有接觸過的體育項目進行探索，讓學(xué)生產(chǎn)生自己所有的學(xué)習(xí)行動都是出于興趣愛好的初衷。相信在這種學(xué)習(xí)動力的驅(qū)使下，自然而然也不會對學(xué)習(xí)的厭惡情緒，形成自主學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。所以中學(xué)體育教師在進行教學(xué)時，需要注重利用引導(dǎo)性的問題，引起學(xué)生對于相關(guān)知識的興趣，進而有動力進行主動的探索與研究。在此基礎(chǔ)上，教師可以利用自己的專業(yè)性，對學(xué)生的探究過程進行補充，讓學(xué)生能夠全面且充分的了解問題的方方面面，讓學(xué)生的探索變得更加的有意義，提升學(xué)習(xí)的效率，能夠在有限的課堂時間內(nèi)，涉獵更多的專業(yè)知識。而且這種自主學(xué)習(xí)能力的養(yǎng)成，也能夠幫助學(xué)生在其他的學(xué)科領(lǐng)域中提升課業(yè)能力。讓學(xué)生在潛移默化中，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。這樣一來，新興改革后的體育課堂，讓體育課堂不但可以提升學(xué)生的體能，學(xué)會運用自主學(xué)習(xí)的思維進行學(xué)習(xí)與探索。

4.3 改進體育教學(xué)方法

首先，體育教師要具備良好的專業(yè)基礎(chǔ)，要不斷提高自己的專業(yè)素養(yǎng)，要不斷地更新觀念、提高教學(xué)能力、提高體育能力、促進體育活動、提高體育綜合素質(zhì)。其次，教材的選用要與中學(xué)生的年齡、性別特征相適應(yīng)，可以采取開放式的體育課，使學(xué)生自主確定體育教學(xué)目標(biāo)，充分發(fā)揮他們的特長。第三，根據(jù)學(xué)生的心理特征，采取有針對性的教學(xué)方法，對其進行及時、有效的心理疏導(dǎo)和教育，提高與學(xué)生的交流效果，使其正確地進行運動鍛煉，加強與同學(xué)的協(xié)作。在體育訓(xùn)練中，每個運動項目都要求老師進行正確的動作演示，而傳統(tǒng)的體育教學(xué)方式卻受到教師的運動水平的制約，比如老師的動作不夠標(biāo)準(zhǔn)，而學(xué)生無法掌握正確的動作要領(lǐng)。利用現(xiàn)代儀器的幫助，老師可以預(yù)先在網(wǎng)上下載一套標(biāo)準(zhǔn)的運動訓(xùn)練動作，并將其演示在學(xué)校的教學(xué)過程中，確保學(xué)員能夠接受到標(biāo)準(zhǔn)的運動動作，并能使他們的訓(xùn)練方法更加規(guī)范。

4.4 根據(jù)教學(xué)內(nèi)容創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境

在中學(xué)體育教學(xué)課堂中為了有效培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，促使其體育學(xué)習(xí)健康發(fā)展，中學(xué)體育教師可以借助現(xiàn)代化的多媒體設(shè)備，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的體育教學(xué)情境，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，使學(xué)生能在多媒體視頻的引導(dǎo)下自主學(xué)習(xí)體育知識，潛移默化地培養(yǎng)與提高學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，使其能透徹地掌握所學(xué)的體育知識。同時，教師還需注意給予學(xué)生激勵性的教學(xué)指導(dǎo)，幫助學(xué)生增強學(xué)好體育知識的自信心，使其能大膽地開展體育實踐創(chuàng)新學(xué)習(xí)。比如在教學(xué)足球過程中，教師可以借助多媒體設(shè)備播放足球相關(guān)技術(shù)的視頻，以生動形象的教學(xué)視頻，增強學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣，為其創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)情境，并幫助學(xué)生降低對體育知識的學(xué)習(xí)難度，使學(xué)生能通過動態(tài)化且可以隨時暫?；蚴蔷徛シ诺囊曨l匯總，逐步加深對足球運動技巧的理解與掌握。之后，教師可以結(jié)合學(xué)生在課上的自主學(xué)習(xí)狀態(tài)，給予學(xué)生“你認為應(yīng)該運用哪種戰(zhàn)術(shù)進行足球比賽？老師相信你一定能找到正確的戰(zhàn)術(shù)，你一定能學(xué)會”等引導(dǎo)性與激勵性的教學(xué)引導(dǎo)，加強學(xué)生的體育學(xué)習(xí)自信心，也使能朝著正確的體育學(xué)習(xí)方向自主探究體育知識，有效地發(fā)揮出學(xué)生的體育潛能，為其體育學(xué)習(xí)個性化學(xué)習(xí)發(fā)展奠定堅實的基礎(chǔ)。

4.5 加強教師和學(xué)生之間交流

在中學(xué)體育教學(xué)的過程中，教師如果想要培養(yǎng)出學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，那么就要注意加強教師和學(xué)生之間的溝通交流。人們常說，語言是人們溝通的橋梁，其實在教學(xué)當(dāng)中也是如此，雖然在中學(xué)期間學(xué)生的自制力可能會存在差異，但是教師只要注意引導(dǎo)，并且事實的監(jiān)督和同學(xué)之間充分交流，就可以培養(yǎng)出學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。因為體育教學(xué)相較于其他學(xué)科而言，更加注重的是教學(xué)過程，而非教學(xué)結(jié)果，體育教學(xué)的主要目的也是為了培養(yǎng)出學(xué)生健康的身體情況，所以說，在這一過程中，如果想要培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，那么，溝通交流就變得十分重要。教師可以嘗試和學(xué)生交朋友，在私下里以朋友的身份相處，可以更好地培養(yǎng)出學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。

4.6 注重教師指導(dǎo)和評價作用

學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)，是教師在進行教學(xué)設(shè)計時，設(shè)置豐富的學(xué)生活動，然而學(xué)生在自己思考和動手操作的過程中遇到實際的實施困難，教師要針對這些困難對學(xué)生進行指導(dǎo)，糾正學(xué)生的錯誤，保障學(xué)生活動的順利開展，這樣才能夠使學(xué)生自主學(xué)習(xí)的過程變得有意義，并且會使學(xué)生掌握解決問題的方法。除此之外，要重視評價反饋的作用，對完成效果好的同學(xué)給予表揚，對完成效果不好的同學(xué)以鼓勵，也可以將完成效果好的同學(xué)的自主學(xué)習(xí)方法與同學(xué)進行分享，促使學(xué)生在下一次學(xué)習(xí)的過程中完成的更好。例如：在學(xué)習(xí)立定跳遠這一部分的內(nèi)容時，學(xué)生在聽完教師的講解過程后，就能夠進行立定跳遠的學(xué)習(xí)，然而立定跳遠對動作有著很高的要求和標(biāo)準(zhǔn)，單靠學(xué)生自主學(xué)習(xí)，學(xué)生難以掌握正確的姿勢和方法，不能使學(xué)生跳的相對更遠一些，并且姿勢不當(dāng)，容易引起崴腳或肌肉拉傷，但是能夠通過教師正確的指導(dǎo)和適當(dāng)?shù)脑u價，給予學(xué)生一定的問題反饋，讓學(xué)生認識到自身的錯誤，可以提高學(xué)生立定跳遠能力的質(zhì)量。

4.7 通過對自主性學(xué)習(xí)活動的落實，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力

體育是豐富學(xué)生體驗，陶冶學(xué)生情操，增強學(xué)生體質(zhì)的認知工具，其自主學(xué)習(xí)能力的提升與培養(yǎng)，必然是一個潛移默化的過程。而切實加強對教學(xué)措施的創(chuàng)新，使學(xué)生在多元、豐富、鮮活的認知體驗下開展自主學(xué)，獲得自主學(xué)習(xí)素養(yǎng)的培育，則成為促進學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力得以高質(zhì)量開展的基本保證。因此，教師在落實中學(xué)體育教學(xué)指導(dǎo)時，應(yīng)切實加強對一些自主性學(xué)習(xí)活動的設(shè)計與實施。將相關(guān)體育技能、體育知識、體育理論等教學(xué)遷移至學(xué)生認知發(fā)展的各個層面。引領(lǐng)學(xué)生在積極參與、深度體驗、全面探索中感知體育之魅力與特色，以更好發(fā)展自己所喜歡的體育項目，自主投身至自身體育技能的全面提升。此外，對于學(xué)生在自主性學(xué)習(xí)活動中的參與情況，認知現(xiàn)狀應(yīng)給予高度關(guān)注，以盡量減少一些不必要的束縛與禁錮，將課堂真正還給學(xué)生。通過對其主體地位的凸顯，以及自主學(xué)習(xí)素養(yǎng)的培養(yǎng)，來提升中學(xué)體育教學(xué)的針對性與實效性。例如，在開展“田徑”運動教學(xué)中，可以小組合作的方式，組織學(xué)生開展鍛煉與實踐，通過彼此之間的競爭、合作、分享，來提升自主性學(xué)習(xí)活動的趣味性，實現(xiàn)對學(xué)生自主學(xué)習(xí)素養(yǎng)的強化。進一步激活學(xué)生的自主學(xué)習(xí)欲望，以更好助推其自主學(xué)習(xí)能力發(fā)展。

4.8 因勢利導(dǎo)培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉的意識

教師要合理運用體育教學(xué)的優(yōu)勢，使體育課堂更加豐富有趣。不同于其他科目的學(xué)課性質(zhì)，體育教學(xué)是在戶外進行的。所以教師要注重體育教學(xué)的實踐性，仔細觀察學(xué)生的鍛煉需求，為學(xué)生找到合適的體育項目，因勢利導(dǎo)的培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，進一步開展自主運動的學(xué)習(xí)。比如，在教學(xué)《積極自覺地參與體育鍛煉》這一內(nèi)容時。首先，教師要讓學(xué)生理解體育鍛煉的意義，體育學(xué)習(xí)不是為了增添學(xué)生壓力的學(xué)習(xí)，而是讓學(xué)生學(xué)會放松自我的課程，體育鍛煉不僅可以讓學(xué)生在鍛煉中獲得強壯的體魄，還能讓學(xué)生得到運動脂肪燃燒的快感。教師可以通過籠養(yǎng)兔鴿，最后兔子跑不遠、鴿子飛不高的故事來啟發(fā)學(xué)生生命在于運動，限制人體運動，將會離自己的生命越來越遠。其次，教師可以通過體育活動游戲讓學(xué)生了解自己的體育活動狀況。如：舉行雙手背后交叉勾互接力賽，通過這個游戲教師可以發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生的骨骼很靈活，他們能輕松快速的完成，而有的學(xué)生由于缺乏鍛煉導(dǎo)致骨骼僵硬、姿勢不協(xié)調(diào)。這時教師可以根據(jù)學(xué)生在游戲中的表現(xiàn)做出適當(dāng)?shù)狞c評，啟發(fā)學(xué)生通過體育項目使自己的姿態(tài)更加優(yōu)美，激發(fā)學(xué)生自主鍛煉的意識。

4.9 激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力

興趣作為最好的老師，在教學(xué)中教師需要以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣作為培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力的重要手段。學(xué)生對于自身感興趣的事物能夠更加全身心的投入，學(xué)習(xí)的效果能夠得到顯著的提升。教師在體育教學(xué)課程的設(shè)計中，要充分考慮到中學(xué)生的認知能力、成長規(guī)律以及喜好等特性，結(jié)合教學(xué)的目標(biāo)以及教材中的內(nèi)容，展開符合中學(xué)生興趣愛好的教學(xué)形式，以此滿足學(xué)生對于體育運動的需求。這需要教師與學(xué)生建立良好的師生關(guān)系，以便了解到學(xué)生的真正訴求，教師可以利用體育教學(xué)的特性，通過和學(xué)生一起參與到運動和體育鍛煉中增進師生的情感，加強交流和互動，讓學(xué)生樂于并敢于表達自身的想法和觀點，讓教師能夠根據(jù)學(xué)生的意見和建議去設(shè)計更加符合實際學(xué)情的教學(xué)模式。

5 結(jié)束語

綜上所述，自主學(xué)習(xí)能力在中學(xué)體育教學(xué)過程中發(fā)揮著重要作用，能夠促進中學(xué)生的健康綜合成長，幫助學(xué)生終身體育鍛煉的意識。中學(xué)體育教師要積極及時解決教學(xué)過程中產(chǎn)生的問題，對學(xué)生進行正確的引導(dǎo)和評價，幫助形成自主學(xué)習(xí)能力，促進其全面成長。

（作者單位：甘肅省白銀市第八中學(xué)）