摘 要：手指操既是一種健美操，也是一種培智操。民間醫(yī)學(xué)通過(guò)多年研究，發(fā)現(xiàn)手指對(duì)于人的健康有著十分重要的作用。鑒于此，抓住手指操的特點(diǎn)及其培智功能，分析其應(yīng)用現(xiàn)狀，挖掘其應(yīng)用價(jià)值，發(fā)揮其培智作用，探索其培智策略，對(duì)于提高低年級(jí)課堂教學(xué)有效性具有重大意義。本文提出以下幾個(gè)實(shí)踐策略：一是在學(xué)科教學(xué)中結(jié)合學(xué)習(xí)內(nèi)容設(shè)計(jì)不同的手指操練習(xí)；二是在課堂輔助教學(xué)中利用手指操讓學(xué)生全身心地融入學(xué)習(xí)活動(dòng)之中，使注意力更加集中；三是在培養(yǎng)學(xué)生行為習(xí)慣上利用手指操?gòu)膭?dòng)作到情感、從“形式”到“內(nèi)容”達(dá)到形象化、和諧式的教育效果；四是在增強(qiáng)親子關(guān)系上利用手指操?gòu)?qiáng)化家長(zhǎng)與孩子之間的互動(dòng)與情感交流，促進(jìn)孩子的身心健康發(fā)展；五是在非學(xué)習(xí)時(shí)間利用手指操不間斷跟進(jìn)，以訓(xùn)練學(xué)生手指的靈活性，刺激或影響大腦的發(fā)育。

關(guān)鍵詞：手指操；培智；低年級(jí)；課堂教學(xué)；有效性

基金項(xiàng)目：本文系酒泉市教育科學(xué)規(guī)劃2020年度一般規(guī)劃課題“利用手指操提高培智低年級(jí)課堂教學(xué)有效性的應(yīng)用研究”（課題批號(hào)：JQ［2020］GHB043）的研究成果。

作者簡(jiǎn)介：史瑩（1988—），女，甘肅省酒泉特殊教育學(xué)校。

手指操既是一種健美操，也是一種培智操。民間醫(yī)學(xué)經(jīng)過(guò)多年研究發(fā)現(xiàn)，手指是影響人體健康的十分重要的一個(gè)器官，堅(jiān)持做手指操可以起到減輕精神負(fù)擔(dān)、消除疲勞、緩解緊張情緒等作用。鑒于此，抓住手指操的特點(diǎn)及其培智功能，分析其應(yīng)用現(xiàn)狀，挖掘其應(yīng)用價(jià)值，發(fā)揮其培智作用，探索其培智策略，對(duì)于提高低年級(jí)課堂教學(xué)有效性具有重大意義。

一、手指操的特點(diǎn)及其培智應(yīng)用現(xiàn)狀

（一）手指操的特點(diǎn)

在大眾日常生活以及工作的過(guò)程中，手是我們無(wú)法缺少的一個(gè)部位［1］，甚至可以說(shuō)，手是人體的外在大腦。著名教育家蘇霍姆林斯基也曾說(shuō)：“兒童的智慧在他的手指尖上?！毖芯勘砻?，手指的運(yùn)動(dòng)與大腦的發(fā)育相連，經(jīng)?；顒?dòng)手指能夠刺激大腦皮層的感覺(jué)和運(yùn)動(dòng)機(jī)能，延緩腦細(xì)胞的衰老，提高和改善人的記憶力與思維能力。具體來(lái)說(shuō)，手指操具有以下幾個(gè)鮮明的特點(diǎn)。

1.普適性

手指操普適性強(qiáng)，在學(xué)生一日生活的各個(gè)環(huán)節(jié)中都可開(kāi)展，如課間操時(shí)間、課中集體教學(xué)時(shí)間、課后閑暇時(shí)間都可以用手指操自由活動(dòng)。尤其是在參加活動(dòng)時(shí)，學(xué)生可以用手指操消除等待的焦急或緊張心理。

2.開(kāi)放性

手指操不受活動(dòng)時(shí)間、場(chǎng)地、器材的限制，隨時(shí)隨地都可以開(kāi)展、學(xué)做手指操，具有開(kāi)放性特征。在活動(dòng)的過(guò)程中，面對(duì)怎么做手指操，自己做的和別的同學(xué)是否一致等問(wèn)題，學(xué)生可以隨著教師的組織積極變更，不受拘束。尤其是手指操活動(dòng)形態(tài)靈活、開(kāi)放，在基本動(dòng)作上可以不斷進(jìn)行變化，變式多，發(fā)揮、創(chuàng)造的余地大，能夠讓學(xué)生演繹精彩、享受快樂(lè)、發(fā)展思維。

3.游戲性

手指操比較容易被少年兒童所喜愛(ài)，因?yàn)樽鍪种覆倬腿缤嬗螒?。正如陳鶴琴先生所言：“游戲是兒童生來(lái)喜歡的，兒童的生活可以說(shuō)就是游戲?！蓖ㄟ^(guò)手指操來(lái)活動(dòng)手指，不但能把學(xué)生的興趣集中到集體教學(xué)活動(dòng)之中，而且能夠增加活動(dòng)的趣味性，讓課堂教學(xué)活動(dòng)豐富活躍，讓學(xué)生的主體地位更加突出。

4.融合性

手指操動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué)，活動(dòng)手指的形式輕松活潑。它能夠隨著口令或音樂(lè)的節(jié)奏活動(dòng)，把聲音和動(dòng)作相協(xié)同，把手指和大腦相聯(lián)動(dòng)，把手指操活動(dòng)內(nèi)容與心理健康、文體、藝術(shù)、科學(xué)等教育相融合，最大限度地彰顯學(xué)生的自由需求與個(gè)性發(fā)展，讓學(xué)生獲得顯著的愉悅感、滿足感和創(chuàng)造感。學(xué)生做著手指操，在身心上共享和諧、在體驗(yàn)中感受喜悅、在培智上收獲成功。

（二）手指操的培智應(yīng)用現(xiàn)狀

培智課堂教學(xué)一般是把年齡和知識(shí)程度相同或相近的學(xué)生，編成8—12人的班級(jí)，按各門(mén)學(xué)科教學(xué)大綱規(guī)定的內(nèi)容，組織教材和選擇適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法，并根據(jù)固定的時(shí)間表進(jìn)行授課。在培智課堂教學(xué)中，手指操作為特殊教育學(xué)校培智學(xué)生教育教學(xué)中普遍使用的一種手段，它能夠在教師的設(shè)計(jì)與組織下給學(xué)生傳授知識(shí)和技能。它可以貫穿在培智教育全過(guò)程之中，包括教師講解、學(xué)生問(wèn)答等教學(xué)活動(dòng)的各個(gè)環(huán)節(jié)以及其他時(shí)間、空間之中。

目前國(guó)內(nèi)外有較多手指操的相關(guān)研究，大多是以書(shū)籍和視頻的形式呈現(xiàn)，如俄羅斯的全套情境手指操、日本作家白澤卓二的《讓你活到100歲也不癡呆的手指操》；近些年，國(guó)內(nèi)的課堂教學(xué)，尤其是幼兒、兒童教育，對(duì)于手指操的應(yīng)用日趨廣泛，在幼兒園課堂教學(xué)中應(yīng)用手指操已經(jīng)成為一種普遍的現(xiàn)象。

從筆者所在學(xué)校的實(shí)際情況來(lái)看，在近幾年的入校新生中，智力障礙學(xué)生占絕大多數(shù)，以中重度為主，其中患腦癱、唐氏綜合征的學(xué)生越來(lái)越多。這些學(xué)生由于自身殘障原因，手指、手腕上的肌肉發(fā)育遲緩，手指不能運(yùn)用自如。但是，教育教學(xué)實(shí)踐證明，手指操不但促進(jìn)了培智兒童手部肌肉的發(fā)育，增強(qiáng)了其手指的靈活性，而且在此類游戲活動(dòng)中也培養(yǎng)了兒童的口語(yǔ)表達(dá)能力，其思維能力也得到了較好的鍛煉和發(fā)展。

二、手指操的培智應(yīng)用價(jià)值及作用

（一）手指操的培智應(yīng)用價(jià)值

教育家蒙臺(tái)梭利曾說(shuō)過(guò)：“兒童第一次伸出自己的小手，代表自我要努力進(jìn)入這個(gè)世界之中?！笔质莾和形蚴澜绲闹匾鞴僦?，手的動(dòng)作直接影響人的大腦，受大腦支配，對(duì)促進(jìn)兒童的大腦發(fā)育具有很大的培智價(jià)值。通過(guò)做手指操，手的活動(dòng)刺激大腦，加快血液流通，增加腦神經(jīng)細(xì)胞，提高突觸工作的功率。手指操以獨(dú)特的教育模式，將娛樂(lè)與學(xué)習(xí)、動(dòng)腦與動(dòng)手相結(jié)合，在兒童與教師一起互動(dòng)的游戲過(guò)程中，可以調(diào)動(dòng)兒童的感知器官，最大限度地開(kāi)發(fā)兒童的智力潛能。

（二）手指操的培智作用

對(duì)于培智學(xué)生而言，無(wú)論是智能提升還是肢體康復(fù)，手指操都起著尤為重要的作用，在教育教學(xué)上，手指操表現(xiàn)出鮮明的培智作用。例如，針對(duì)培智學(xué)生存在的肢體肌肉僵硬、手指活動(dòng)不靈活等情況，教師在培智低年級(jí)課堂教學(xué)中運(yùn)用手指操能夠讓課堂投入與產(chǎn)出達(dá)到一種平衡關(guān)系，取得顯著的教育效果。在教育教學(xué)方式方面，手指操還能起到多方面的作用。它形式比較靈活，活動(dòng)內(nèi)容不受課堂活動(dòng)時(shí)間、條件、地點(diǎn)的限制，不同年齡的培智學(xué)生都可參與，可以隨時(shí)隨地消除或減輕學(xué)生的疲勞、緊張；在輕松愉悅的氛圍和靈活靈動(dòng)的手指活動(dòng)中，可以訓(xùn)練學(xué)生的手部肌肉群，通過(guò)增強(qiáng)培智學(xué)生的手指靈活性來(lái)強(qiáng)化對(duì)其大腦的刺激，增強(qiáng)培智學(xué)生的知覺(jué)、感覺(jué)以及動(dòng)作協(xié)調(diào)能力，有效開(kāi)發(fā)培智學(xué)生的大腦潛能，促進(jìn)培智學(xué)生知覺(jué)、感覺(jué)、語(yǔ)言等功能的發(fā)展。

三、手指操的教學(xué)有效性應(yīng)用策略

（一）手指操在學(xué)科教學(xué)中的應(yīng)用

培智學(xué)生由于記憶力較差、理解力薄弱、注意力集中時(shí)間較短，課堂學(xué)習(xí)比較困難。要想利用手指操提高培智低年級(jí)課堂教學(xué)的有效性，教師就要認(rèn)真分析教材內(nèi)容，制訂相應(yīng)的教學(xué)目標(biāo)［2］，將手指操融入語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、心理健康、藝術(shù)、科學(xué)等各學(xué)科教學(xué)中，在學(xué)習(xí)前、學(xué)習(xí)中、學(xué)習(xí)后三個(gè)環(huán)節(jié)，結(jié)合學(xué)習(xí)內(nèi)容設(shè)計(jì)不同的手指操練習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的愉快感，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的注意力，鞏固課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容，在有效提高課堂學(xué)習(xí)效率的同時(shí)，不斷促進(jìn)培智低年級(jí)學(xué)生知識(shí)與能力、情感與態(tài)度的全面發(fā)展。例如，在語(yǔ)文學(xué)科《左右》一課的教學(xué)中，在課前學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)，組織學(xué)生與教師共同做手指操“石頭剪刀布”，有效激發(fā)學(xué)生課堂學(xué)習(xí)的興趣，迅速集中學(xué)生課堂學(xué)習(xí)的注意力，同時(shí)為學(xué)習(xí)本課知識(shí)做好鋪墊。在課堂學(xué)習(xí)中，當(dāng)學(xué)生興趣減弱、注意力開(kāi)始渙散時(shí)，教師可以組織學(xué)生參與在課前設(shè)計(jì)好的與課文內(nèi)容密切相關(guān)的手指操“左左右右”活動(dòng)，對(duì)動(dòng)作靈活的學(xué)生予以獎(jiǎng)勵(lì)，這樣就能讓學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣大增，注意力更為集中，并且有效加深學(xué)生對(duì)課文內(nèi)容的印象。在課堂學(xué)習(xí)后的鞏固環(huán)節(jié)中，教師再用設(shè)計(jì)好的“左手右手”手指操配上音樂(lè)，在師生的共同活動(dòng)中讓學(xué)生手腦并用，對(duì)課堂學(xué)習(xí)的知識(shí)進(jìn)行有效鞏固。

（二）手指操在課堂輔助教學(xué)中的應(yīng)用

培智學(xué)生由于智力障礙，感覺(jué)比較遲鈍，反應(yīng)比較遲緩，肌肉活動(dòng)協(xié)調(diào)性不強(qiáng)，肢體動(dòng)作笨拙、生硬，這就需要教師在低年級(jí)課堂教學(xué)活動(dòng)中利用手指操進(jìn)行輔助性教學(xué)。例如，結(jié)合教學(xué)內(nèi)容，選擇兒歌、視頻等優(yōu)質(zhì)教學(xué)資源，設(shè)計(jì)、創(chuàng)編手指操，讓學(xué)生隨著音樂(lè)的節(jié)拍、音律，結(jié)合課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容屈指、伸指、分指、握指，巧妙地把課堂氣氛、學(xué)習(xí)內(nèi)容、手指操活動(dòng)融為一體。再如，利用手指操的節(jié)奏感，與語(yǔ)文誦讀內(nèi)容相結(jié)合，表現(xiàn)語(yǔ)句的抑揚(yáng)頓挫，這樣就能讓學(xué)習(xí)內(nèi)容朗朗上口、節(jié)奏感強(qiáng)、趣味性足，增強(qiáng)培智學(xué)生的語(yǔ)言感受能力，促進(jìn)他們的語(yǔ)言發(fā)展。利用手指操的便利、統(tǒng)一性動(dòng)作，還可以調(diào)節(jié)課堂氣氛，消除學(xué)生的疲勞，集中學(xué)生的學(xué)習(xí)注意力，讓學(xué)生的心思回歸到課堂學(xué)習(xí)中，使教學(xué)活動(dòng)有效開(kāi)展。教師利用手指操靈活多樣的形式，根據(jù)教學(xué)內(nèi)容的需要，輔助進(jìn)行語(yǔ)言、運(yùn)動(dòng)和計(jì)算等方面的講授，能讓學(xué)生全身心地融入課堂學(xué)習(xí)活動(dòng)之中，使注意力更加集中。

（三）手指操在培養(yǎng)學(xué)生行為習(xí)慣上的應(yīng)用

培智活動(dòng)不僅包括學(xué)科教育活動(dòng)，還包括吃飯、睡覺(jué)、交流、鍛煉、游戲等生活活動(dòng)。教師利用手指操可以在培智活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣。例如，借助手指操，配以各種培智活動(dòng)兒歌，學(xué)生邊做操邊歌唱，像“小朋友，來(lái)洗手，卷起袖，淋濕手，清清水，沖沖手，再用毛巾擦干手”等，能讓學(xué)生既活動(dòng)手指又心有領(lǐng)悟，記清洗手的正確方法，養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。再如，在睡覺(jué)前，利用手指操，引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)穿衣服、系扣子、解扣子等動(dòng)作，教育學(xué)生自己的事情要自己去做，養(yǎng)成良好的生活自理能力。有些手指操是根據(jù)兒歌內(nèi)容創(chuàng)編的，對(duì)于養(yǎng)成學(xué)生的文明習(xí)慣大有裨益。例如，手指操“我是一個(gè)大蘋(píng)果”創(chuàng)編自兒歌《我是一只大蘋(píng)果》：“我是一個(gè)大蘋(píng)果，小朋友們都愛(ài)我，請(qǐng)你先去洗洗手，要是手臟別碰我?！边@首兒歌教育學(xué)生要講衛(wèi)生、講文明、養(yǎng)成餐前洗手的好習(xí)慣。手指操根據(jù)兒歌內(nèi)容，用靈活且貼切的一系列手指動(dòng)作，把兒歌中一個(gè)蘋(píng)果的自述用手指語(yǔ)言表現(xiàn)了出來(lái)，讓學(xué)生在做手指操的過(guò)程中感受到“大蘋(píng)果”對(duì)不洗手的不文明、不衛(wèi)生行為的憎惡之情，對(duì)講文明、講衛(wèi)生行為的喜愛(ài)之情。通過(guò)這種從動(dòng)作到情感、從“形式”到“內(nèi)容”的形象化教育、和諧式活動(dòng)，學(xué)生自然而然地增強(qiáng)了餐前洗手的意識(shí)，進(jìn)而養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

（四）手指操在增強(qiáng)親子關(guān)系上的應(yīng)用

父母與孩子之間也可以利用手指操加強(qiáng)彼此之間的互動(dòng)與情感交流，在豐富交流內(nèi)容、融洽彼此關(guān)系、強(qiáng)化平等意識(shí)、促成孩子身心健康方面取得良好的教育效果。為此，教師可以把手指操融入親子活動(dòng)中，讓家長(zhǎng)欣賞孩子表演的手指操。例如，在手指操“我們一家人”的表演中，孩子用自己靈巧的手指表演“爸爸是司機(jī)，開(kāi)汽車，嘀嘀嘀；爸爸旁邊是媽媽，洗衣服，刷刷刷；個(gè)子最高是哥哥，打籃球，砰砰砰；哥哥旁邊是姐姐，在跳舞，嚓嚓嚓；個(gè)子最小就是我，敲小鼓，咚咚咚”，一家人其樂(lè)融融的活動(dòng)內(nèi)容，有效增強(qiáng)了親子關(guān)系。如果能夠借此進(jìn)一步引導(dǎo)家長(zhǎng)參與到手指操學(xué)習(xí)活動(dòng)中，與孩子一起開(kāi)展手指操活動(dòng)，親身體驗(yàn)其中的樂(lè)趣，激發(fā)孩子活動(dòng)的興趣，與學(xué)校形成合力，就能共同促成孩子的健康成長(zhǎng)。

（五）手指操在非學(xué)習(xí)時(shí)間的應(yīng)用

手指操貴在堅(jiān)持，持之以恒，在非學(xué)習(xí)時(shí)間也要不間斷跟進(jìn)，從簡(jiǎn)單到復(fù)雜，以訓(xùn)練學(xué)生手指的靈活性。在課前5分鐘，利用手指操進(jìn)行預(yù)熱活動(dòng)，讓學(xué)生陶醉在優(yōu)美的音樂(lè)聲中，邊聽(tīng)邊唱邊做手指操。在課后利用手指操進(jìn)行放松、調(diào)整活動(dòng)。長(zhǎng)期堅(jiān)持，隨著學(xué)生手指的靈活、動(dòng)作的協(xié)調(diào)，就會(huì)經(jīng)常刺激或影響大腦的發(fā)育，不僅讓手部肌肉在活動(dòng)中得到鍛煉，而且讓大腦變得越來(lái)越靈活。原本生硬、笨拙的手指一天天變得越來(lái)越靈活，肌肉活動(dòng)的協(xié)調(diào)性不斷增強(qiáng)，感覺(jué)與反應(yīng)越來(lái)越敏銳，漢字寫(xiě)得越來(lái)越工整，手工做得越來(lái)越像樣，學(xué)習(xí)越來(lái)越自信。

總之，手指操的動(dòng)作和內(nèi)容的創(chuàng)編一般來(lái)源于學(xué)生學(xué)習(xí)、生活之中，有的本身就融入了教師對(duì)教材學(xué)習(xí)內(nèi)容的設(shè)計(jì)；有的和兒歌教育內(nèi)容相契合，有利于學(xué)生學(xué)習(xí)生活技能；有的融入了文明禮儀教育內(nèi)容，能夠有效培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣；加上手指操對(duì)培智學(xué)生所起到的情緒調(diào)節(jié)和智能康復(fù)作用，可以寓教于樂(lè)，最大限度地調(diào)動(dòng)學(xué)生快樂(lè)參與，達(dá)到培智目的，從而讓學(xué)生更好地適應(yīng)學(xué)習(xí)、生活，盡快地增強(qiáng)自信、提高自理能力、融入社會(huì)。

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