王玉坤 袁婭娟

心理健康教育影響著學(xué)生健康成長、社會(huì)的和諧發(fā)展，而班主任作為班集體的主要管理者、學(xué)生健康成長的指導(dǎo)者和引路人，肩負(fù)著班級日常管理和德育工作的重要職責(zé)。班主任每天有許多接觸、觀察學(xué)生的機(jī)會(huì)，這為班主任在班級管理中滲透心理健康教育提供了有利條件，如何在日常管理中滲透心理健康教育，提出下面幾點(diǎn)策略。

一、加強(qiáng)班主任自身修養(yǎng)

班主任是一個(gè)特殊的崗位，一言一行都會(huì)影響學(xué)生，這就要求班主任要在以下幾方面下功夫：第一，在日常生活和工作中要有積極、樂觀向上生活態(tài)度；第二，要努力形成溫文爾雅、言行一致的形象，為健全學(xué)生良好的人格起好榜樣作用；第三，要學(xué)習(xí)先進(jìn)的教育藝術(shù)，不再以學(xué)習(xí)成果論成敗，要學(xué)會(huì)掌控自己的情緒，不斷積累班級管理經(jīng)驗(yàn)，要跟學(xué)生交朋友，平等對待他們，即使他們犯錯(cuò)，也要多給他們機(jī)會(huì)，讓他們意識(shí)到自己的錯(cuò)誤，并能改正。

二、全面了解學(xué)生

班主任要想對學(xué)生進(jìn)行有效地心理健康教育，必須對學(xué)生進(jìn)行全面、深入地了解?？蓮囊韵聨讉€(gè)方面入手：（一）班主任要了解班情，對班級學(xué)生的思想傾向、家庭狀況等應(yīng)做到心中有數(shù)；（二）要了解學(xué)生個(gè)體，主要包括他們的個(gè)性特征、興趣愛好、成長經(jīng)歷等。這些都是我們進(jìn)行心理健康教育的突破口和出發(fā)點(diǎn)，是班主任因材施教的主要依據(jù)。班主任常用的了解手段和途徑有：如研究學(xué)生的檔案材料、書面材料（作文、日記、藝術(shù)作品等），還可通過日常觀察、個(gè)別談話或咨詢、活動(dòng)組織、調(diào)查訪問、周記等途徑獲得。

三、開展主題班會(huì)

根據(jù)學(xué)生的心理狀態(tài)和不同時(shí)期發(fā)展變化的特點(diǎn)，應(yīng)定期舉辦一系列有針對性的主題班會(huì)或團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，不失時(shí)機(jī)地組織學(xué)生，通過角色扮演、討論、游戲等多種形式開展活動(dòng)，比如“天生我才必有用（自信心訓(xùn)練）”“笑傲挫折（抗壓、抗挫折訓(xùn)練）”“運(yùn)籌帷幄”（高考前心理調(diào)適）等主題班會(huì)。讓學(xué)生在這些活動(dòng)中不知不覺得到啟迪，消除困惑。從而激發(fā)他們自我教育的強(qiáng)烈愿望，逐漸掌握維護(hù)心理健康的“金鑰匙”，促進(jìn)心理的健康發(fā)展。

四、加強(qiáng)日常心理訓(xùn)練

班主任可指導(dǎo)設(shè)計(jì)一定的活動(dòng)情境，針對一個(gè)心理問題，采用調(diào)查、訪問、換位思考、周記等不同形式讓學(xué)生自覺打開內(nèi)心世界，自己調(diào)整自己，自己教育自己。

五、多與學(xué)生家長聯(lián)系

要使一個(gè)孩子健康成長，成為有用之才，必須重視家庭教育。然而現(xiàn)實(shí)中有一部分家長不懂教育藝術(shù)，違背學(xué)生成長規(guī)律，因此班主任要經(jīng)常利用家長會(huì)或家訪等機(jī)會(huì)，和家長溝通，轉(zhuǎn)變家長的教育觀念，努力為孩子營造一個(gè)有利于其心理健康發(fā)展的家庭環(huán)境。家長以健康的心態(tài)對待孩子、教育孩子，言傳身教，家庭教育與學(xué)校教育積極配合，最終達(dá)到學(xué)生心理素質(zhì)全面提高的目的。

六、加強(qiáng)心理咨詢與個(gè)別談話

班主任應(yīng)該多就學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題或者困惑給予指導(dǎo)——加強(qiáng)與學(xué)生的一對一溝通、個(gè)別談話。要注意的是：多傾聽學(xué)生的訴說，不要過多地催促或者插話，這樣容易讓學(xué)生產(chǎn)生“老師并不重視我的感受，也不重視我本人”的想法，從而失去了解學(xué)生的良機(jī)。在談話時(shí)，要多對學(xué)生進(jìn)行鼓勵(lì)，學(xué)生遇到了挫折與困難，會(huì)垂頭喪氣，有時(shí)可能還會(huì)傷心哭泣，教師很自然的反應(yīng)便是勸慰和同情，設(shè)身處地去感受學(xué)生的內(nèi)心世界，不要以自己為參照標(biāo)準(zhǔn)去評判。班主任要不失時(shí)機(jī)地對學(xué)生的處境表示關(guān)切和支持，要挖掘其長處、優(yōu)點(diǎn)予以肯定，這不僅可以使學(xué)生感受到被理解的溫暖，還可以給予學(xué)生面對困難的勇氣和力量，主動(dòng)尋找自我解決問題的良策。

總之，心理健康教育是一項(xiàng)非常重要的工作，教師要善于抓住教育的契機(jī)，從而提高班級管理水平。