問：上周，我媽在廚房忙不過來，叫我兒子自己端飯，他居然罵罵咧咧。我特別生氣，操起棍子就“招呼”上了。兒子沒求饒，但眼里全是憤怒，此后不斷在家摔摔打打。我知道，他對我不滿，可這樣的孩子不打，還能怎么辦？

李女士

答：發(fā)生親子沖突時，孩子發(fā)脾氣，想要家長妥協(xié)；家長動手，想要孩子服從。在這種“權(quán)力之爭”中，如果孩子贏了，他就學(xué)會了下次如何為自己爭取更多的利益；如果家長贏了，孩子就會越來越叛逆，處處和家長對著干。雙方都想贏，結(jié)果都疲憊不堪，彼此還會產(chǎn)生怨恨。

所以，發(fā)生親子沖突時，家長與其陷入“權(quán)力之爭”，不如轉(zhuǎn)變思路贏得合作，將“對手”變“伙伴”，步驟有三：

一、理解孩子的感受。當(dāng)孩子情緒失控時，不要教訓(xùn)，要理解。這不好做到，但值得一試。孩子發(fā)脾氣，一定是內(nèi)心的某些訴求沒有得到滿足。不要只看表面，而要看到孩子的內(nèi)心世界，弄清楚他為什么發(fā)脾氣?？赡苁撬?dāng)時心情不好，也可能是他的愿望沒有達成很失落，但不會表達。如果你問：姥姥沒給你端飯，讓你很不習(xí)慣，是嗎？這樣，你兒子或許就會平靜下來。因為他感到自己被理解了，覺得有人站在他的角度上看問題，與他產(chǎn)生了共鳴。

二、引導(dǎo)孩子思考和共情。有了上一步鋪墊，孩子往往就愿意聽你說話了。但這時，不要急著講道理，要引導(dǎo)他換位思考，喚醒他的理性思維?？梢愿嬖V他別人的感受，喚起他的同理心。比如，問兒子，你對姥姥罵罵咧咧，姥姥是什么感受？如果姥姥罵你，你是什么感受？引導(dǎo)孩子思考和共情，讓他知道其行為帶來的后果。

三、想出解決辦法。安撫好孩子的情緒后，就可以著手處理事情了。兒子發(fā)脾氣的訴求是什么？如果下次再遇到這種情況，怎么辦？不妨問問孩子他有什么好辦法。

總之，家長最好不帶情緒地和孩子探討，幫助他思考并改變行為模式。這比動手教訓(xùn)，或者不允許孩子表達情緒要好得多。