李 曼

(沈陽音樂學院，遼寧 沈陽 110818)

引言

社會經濟的快速發(fā)展以及生活節(jié)奏的加快，使學生面臨越來越多的現實問題與壓力。高校大學生因家庭、社會環(huán)境、校園生活、學習壓力等各種現實因素，容易產生心理問題，甚至對生命健康造成嚴重影響。高校因學生心理問題未得到及時有效地發(fā)現和處理而產生的悲劇時有發(fā)生，大學生的心理健康教育逐漸受到廣泛的社會關注。各高校不斷進行教育體制變革，逐漸加強心理健康教育工作的建設，重視學生的成長問題，培養(yǎng)和提升學生的心理素質，增強學生的思想道德意識，使學生逐漸形成積極向上的良好心態(tài)[1]，樹立堅定的信念。高校輔導員應加強心理健康相關知識的學習，創(chuàng)新教學內容和形式，積極探索有效開展心理健康教育的新途徑，充分發(fā)揮對學生的引導作用，幫助學生解決遇到的問題，促進其全面健康發(fā)展[2]。

一、高校大一新生的心理健康現狀分析

高校大學生思想活躍，自主意識較強，對社會生活有獨特的見解和思考，價值體系尚不成熟，容易受外界客觀環(huán)境影響而產生心理問題。隨著社會經濟以及科學技術的快速發(fā)展，這一現象正在逐漸普及。高校大學生都有不同程度的心理問題，如抑郁癥、焦慮、人際交往產生的心理壓力等。部分大學生產生了心理疾病，嚴重影響了正常的學習和生活，甚至給他人造成傷害。影響大一新生心理健康的因素主要有以下幾個方面。

(一)社會環(huán)境的影響

社會生產力以及科學技術的發(fā)展，使人們的生活方式也發(fā)生了改變，人們對物質生活的追求顯示出越來越多的社會矛盾和問題，如人口增長與資源配置不合理現象、就業(yè)形勢日益嚴峻等。高校大學生的人數呈現逐年增長的趨勢，企業(yè)單位對于人才的需求和標準不斷提高，學校教育與社會發(fā)展不同步，導致大學生面臨著巨大的就業(yè)以及競爭壓力。在這種社會環(huán)境下，部分學生在承受一定的打擊后容易產生消極懈怠的思想態(tài)度，對未來發(fā)展感到迷茫無措，導致心理問題的形成。

(二)網絡環(huán)境的影響

互聯網信息技術的普及和運用，豐富了人們的精神生活，信息交流與傳播的速度更加迅速，提高了人們的學習和生活效率。同時，對信息技術的不當使用也暴露出很多弊端，甚至給他人帶來傷害。高校學生是互聯網信息技術的重要使用者。部分學生過于沉迷網絡游戲，花費大量的時間與精力打游戲，荒廢了學業(yè)。部分學生為逃避現實，在網絡上廣泛交友，脫離實際生活，與家人朋友間的關系逐漸疏遠。互聯網信息技術使人們思想言論更加自由，但相應的監(jiān)管制度仍不完善，網絡信息良莠不齊，需要自主判斷、辨別和篩選。部分學生意識形態(tài)不成熟，沒有辨別出不良思想，對自身價值觀產生沖擊。還有學生容易受網上不良言論的影響，導致心理問題的產生，甚至因不良言論而自我懷疑、厭棄，最后放棄生命?；ヂ摼W信息技術改變了人們的生產生活方式、生活習慣、思維模式，具有兩面性，如果運用不合理，則會產生負面影響。

(三)家庭的影響

家庭環(huán)境對一個人的成長和發(fā)展具有深遠的影響，對個人性格的塑造與價值觀的形成起決定作用。社會經濟的發(fā)展以及社會矛盾的日益顯現使我國的離婚率不斷上升。部分大學生生活在離異家庭，缺少父愛或母愛；有些父母的教育方式和理念傳統落后，沒有重視孩子的發(fā)展規(guī)律，尊重孩子的隱私和權利，給孩子造成心理創(chuàng)傷；部分高校學生因性格原因，在住宿時，無法適應集體生活而與室友產生矛盾沖突，有的學生因家庭條件較差而產生自卑的心理。這些現象都會導致學生心理問題的形成。

二、高校輔導員針對大一新生開展心理健康教育存在的問題

(一)高校輔導員對心理健康教育認識不足

高校輔導員與學生的交流與接觸較為密切[3]，能夠在日常生活中及時發(fā)現和解決學生的心理安全問題，為學生的學習、情感、就業(yè)、人際關系等方面提出合理的建議。同時，高校輔導員一般較為年輕，生活經驗豐富，能夠獲得學生的認可，讓學生敞開心扉，更好地了解學生的具體情況?，F代化教育背景下，大學生的心理健康問題日益突出，嚴重影響其正常的學習和生活，甚至對自身以及他人的生命健康造成威脅。這就需要充分發(fā)揮輔導員的心理引導作用。然而部分高校輔導員對心理健康教育認識不足，沒有認識到自身職責的重要性，認為心理健康教育是心理教師和思政教師的任務，與自己沒有關系。這種錯誤的認知導致輔導員沒有投入到學生心理健康教育工作中，缺少對學生的深入了解以及必要的溝通，日常工作的開展較為簡單，無法對學生的心理進行分析與預測，幫助學生認識和解決心理問題，不利于高校心理健康教育工作的研究與開展。

(二)高校輔導員開展心理健康教育的形式單一

心理健康教育雖然已發(fā)展成為一門獨立、完整的學科，但在實際發(fā)展過程中并不是脫離其他學科知識而單獨存在的。一些高校的心理健康教育體系仍不完善，教育思想和理念較為傳統，教學方式不夠靈活。高校輔導員在進行心理健康教育實踐時，缺乏創(chuàng)新意識和思維，教育形式單一，注重思想理論的輸出，對學生進行長篇大論的說教式教育，容易使學生產生心理逆反，無法達到良好的教育效果。

教育與實踐不可分離，高校應充分發(fā)揮學生的主體地位，激發(fā)學生的創(chuàng)造力與積極性，提高學生的學習和理解能力[4]。輔導員對大學生的心理發(fā)展特點把握不足，沒有將理論與實踐結合起來，無法使學生在生活實踐過程中提高心理素質，不利于學生主動了解心理健康相關知識，無法保證教育工作的質量。

(三)高校輔導員的心理素養(yǎng)與綜合能力有待提升

高校輔導員是大學生思想情感的指引者，也是高校心理健康教育工作的執(zhí)行人[5]，因此輔導員的綜合素質與能力對工作的有效開展具有重要影響。高校輔導員應不斷學習和了解心理學相關理論知識，提高自身的心理素養(yǎng)，在日常生活中，為學生提供心理咨詢和指導，幫助學生排解心理問題。當前我國部分高校對輔導員的心理素質要求不高，一些輔導員對心理健康教育的相關理論知識不夠了解，無法承擔起分析學生發(fā)展規(guī)律、幫助學生正確認識和解決心理壓力的職責。另外，由于輔導員自身心理健康素質不高[6]，影響教育質量甚至對學生的心理健康產生不利影響。

三、高校輔導員針對大一新生開展心理健康教育的主要途徑

(一)完善大一新生的心理狀況數據分析

高校輔導員是大學生校園學習和生活的陪伴者和引導者，應該全面了解和把握學生的實際情況。輔導員應通過心理調查問卷、心理測試等形式，對大一新生的心理狀況有一個系統了解，將學生的學情、心理健康信息整合起來，建立心理信息資料庫。這樣可以快速了解學生的家庭和學業(yè)情況，為心理健康教育的開展提供數據支持，同時能夠科學分析影響學生心理健康的因素，對心理問題進行預測，及時解決問題，減少學生的心理壓力。輔導員應根據實際情況，制定不同的教育方法，加強對有心理隱患的新生的關注，合理進行交流與溝通，引導學生正確看待問題，及時解決其心理隱患。對于心理問題較為嚴重的新生，輔導員應幫助學生接受專業(yè)化的檢查與治療，使其逐漸恢復心理健康。輔導員可以讓學生參與到心理健康教育工作中，在每個班級里設置心理委員，避免有些大一新生不敢或拒絕與輔導員進行交流的現象，提高輔導員對班級學生心理健康教育的工作效益。大學教師對學生心理健康具有重要影響，輔導員應加強與任課教師的聯系與合作，更好地了解學生的學習情況，根據教師的反饋信息采取相應的解決方法。

(二)鼓勵大一新生積極參加實踐活動

高校的教育宗旨是培養(yǎng)專業(yè)、全面發(fā)展的高素質人才。因此除了學生專業(yè)知識和能力的提升，還應注重學生心理素質和承受能力的培養(yǎng)[7]。大一新生剛踏入大學校園，對周圍的環(huán)境不熟悉，很多人彼此間不認識，有的新生獨立性較差，缺少人際交往的技巧與方法，對校園生活產生不適和害怕的情緒。輔導員可以開展迎新生的主題班會，讓學生互相認識、交流和討論，增進彼此間的友誼?；蛘呃谜n余時間開展心理健康教育活動，引導學生學會溝通、自我調節(jié)情緒等，鼓勵學生大膽發(fā)言，逐漸消除恐懼心理，更好地適應校園生活。通過定期舉辦相關知識講座、大學生心理健康主題演講等，可以提高學生對心理健康的理解，正確處理生活中的情緒與壓力。高校輔導員可以指導學生進行表演，將日常生活中的憂慮、煩惱和壓力以表演的形式展現出來，不僅能夠引起大家的共鳴，還有利于促進學生在表演和觀賞的過程中，進行情緒的宣泄和排解，釋放壓力，緩解緊張情緒，消除抑郁心理，從而更好地實現自我調節(jié)，提高心理健康水平與素質。

(三)創(chuàng)新心理健康教育內容和形式

素質教育的發(fā)展以及教育的現代化使高校心理健康教育的理念和形式發(fā)生了改變，傳統的單一輸出模式、注重理論忽略實踐的教學方法已不適應社會發(fā)展的需要。高校輔導員在進行心理健康教育實踐時，應重視心理教育的作用，深入了解新時期的教育理念，不斷學習心理學相關知識，創(chuàng)新心理健康教育內容和形式，以促進我國心理健康教育的發(fā)展。輔導員要加強與心理健康教師的溝通與合作，通過創(chuàng)設相關教學情境，提高學生的參與意識和積極性，讓學生以小組討論、合作的方式進行角色演繹，使學生在輕松的課堂氛圍中體驗和運用相關的理論知識，加深對心理健康的理解與感悟，從而引導學生進行自我思考，提高心理素質。另外，互聯網信息技術已滲透于教育的各個環(huán)節(jié)，大學生熟悉互聯網平臺以及新媒體的操作和運用，線上心理健康教育逐漸成為高校心理健康教育工作的新形態(tài)。但我國部分高校并沒有將互聯網信息技術應用到心理教育工作中，心理健康教育更多的是以線下的形式進行，限制了心理健康資源的合理配置，導致部分學生的心理問題未得到及時有效解決。同時，也忽視了某些現實因素，如部分學生并不清楚自身的心理問題，有的學生不敢或不想向別人表達等。通過互聯網技術，可以實現線上心理健康咨詢，輔導員通過微信、語音電話、相關軟件等形式，為學生的心理咨詢提供了更多的可能，從而更好地幫助學生解決問題。

(四)提升高校輔導員的心理健康教育水平

高校輔導員參與了大學生日常生活、學習、情感等各方面，是高校學生工作的重要負責人，對學生的成長和發(fā)展具有重要影響。因此輔導員首先應該具有良好的心理健康素質與能力，才能在實踐過程中及時發(fā)現與解決學生的心理問題，幫助學生走出困境，得到學生的認可，促進心理健康教育工作的進一步發(fā)展[8]。輔導員應關注學生健全人格的培養(yǎng)，熱愛學生，有良好的職業(yè)道德，能夠平等對待學生，鼓勵、支持學生的思想和觀點，并引導學生樹立正確的價值觀，做一個有理想、有擔當的社會主義新青年。輔導員在處理問題時，要能夠理性客觀地進行分析與判斷，將正能量與積極向上的進取精神傳遞給學生。其次心理健康教育是一個復雜的過程，輔導員作為高校大學生的指引者，應不斷學習心理學相關的理論與思想，通過參加心理學專題講座、研討會，閱讀心理專業(yè)書籍、參加教師的培訓等方式，提高自身的心理學知識儲量，并在教育實踐中加以運用和驗證，不斷積累經驗，逐步提高自身的心理健康教育能力。輔導員的參與能夠使心理教育工作得到進一步發(fā)展，因而各高校應重視對輔導員心理健康教育能力的培養(yǎng)與提升，建立科學的評價考核制度，督促輔導員日常工作的有效開展[9]。

結語

社會經濟的快速發(fā)展以及素質教育的實施，使人們越來越認識到大學生心理健康教育的重要性。高校在實施人才建設的過程中，應當把促進大學生全面發(fā)展作為重中之重，特別是要著眼于心理健康教育能力的培養(yǎng)。如何更好地開展心理教育工作，促進大學生健康、全面地發(fā)展，已成為高校教育工作的重要環(huán)節(jié)。輔導員是高校大學生學習和生活的引領者，在心理健康教育方面具有重要地位。高校輔導員應重視心理健康教育的意義與價值，及時發(fā)現并總結教育過程中存在的問題，完善高校大學生的心理狀況數據分析，鼓勵學生積極參加實踐活動，在活動中體會和運用相關知識，調節(jié)心理狀態(tài)，創(chuàng)新心理健康教育內容和形式，采取線上心理咨詢的方式，為學生提供更多的選擇。另外，輔導員應不斷學習心理學相關的理論與思想，以提升自身的心理健康教育能力，進一步推動我國心理健康教育事業(yè)的創(chuàng)新與發(fā)展。