岑勁俊

小兒發(fā)熱是一種比較常見的現(xiàn)象，此時父母千萬不要慌張，首先要找到發(fā)熱的原因，這樣才能做出恰當(dāng)?shù)奶幚怼?/p>

小兒發(fā)熱的原因

（1）如果孩子的抵抗力弱，身體調(diào)節(jié)功能較差，容易受到病毒或細(xì)菌的侵襲而誘發(fā)感冒，加之體溫調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)失控，就很可能出現(xiàn)發(fā)燒。因感冒引起的發(fā)燒，通常還會伴隨打噴嚏、流鼻涕和咳嗽等癥狀。

（2）如果孩子飲食不合理，脾胃也不是很好，進(jìn)食過多很可能出現(xiàn)消化不良的情況，導(dǎo)致熱量在體內(nèi)堆積，難以消散，并引起發(fā)燒。飲食不當(dāng)造成的發(fā)燒，患兒四肢通常處于溫?zé)岬臓顟B(tài)；當(dāng)積食消除，體溫會隨之下降。

（3）有些孩子發(fā)燒是因出疹子所致，而出疹子的原因是體內(nèi)有病毒。為了讓病毒及早排出體外，身體免疫系統(tǒng)開始工作，外在表現(xiàn)為發(fā)燒。此時，家長不需要過度擔(dān)心，可以先觀察孩子的情況，疹子出來以后，發(fā)燒大多會自然消退。

（4）孩子剛剛長牙時，可能會對脾胃造成影響，進(jìn)而因感染發(fā)燒，這時要注意調(diào)節(jié)孩子的脾胃。

（5）孩子受到驚嚇也可能會引起發(fā)燒，主要是因?yàn)槠⑽甘艿角榫w影響。當(dāng)孩子情緒穩(wěn)定后，燒就會自行消退。

（6）其他一些疾病也可能會引發(fā)孩子高燒，如心肌炎等，這時家長要及時帶孩子就醫(yī)。

小兒發(fā)熱后如何處理

（1）如果寶寶還不到1歲半就發(fā)生發(fā)燒的情況，家長可以等寶寶睡著后，用手將其前鹵門捂住，讓寶寶頭部微微出汗，體溫就會有所降低。等寶寶醒來后，可以喂一些紅糖水，以促進(jìn)恢復(fù)。

（2）如果是因?yàn)楦忻耙鸬陌l(fā)燒，寶寶的手腳通常會比較冰涼，面色會變得蒼白，家長可以喂一些生姜紅糖水驅(qū)寒。如果寶寶不接受生姜紅糖水辛辣的味道，可以在煮粥時放兩段蔥或者兩片姜，也可以達(dá)到驅(qū)寒、退熱的效果。

（3）如果孩子發(fā)熱時不存在手腳冰涼的情況，面色比較紅，小便呈現(xiàn)出黃色，且味道較重，此時不可以喂生姜紅糖水，應(yīng)該多喂溫開水。也可以在溫開水中放些許鹽制成淡鹽水，更有助于消除內(nèi)熱。多喝水的目的是讓孩子多排尿，以便體內(nèi)的熱量隨著尿液排出，達(dá)到降低體溫的目的。

（4）如果孩子的體溫未超過38℃，一般屬于低燒。這時，父母可以選擇用物理方式降溫，如貼冰貼、使用溫?zé)岬拿聿潦蒙眢w、洗溫水澡等，同時讓孩子多喝一些溫開水，多休息，期間要注意觀察孩子的體溫變化。

（5）如果孩子的體溫在38.5℃以上，需要通過口服退熱藥的方式控制體溫，常用的藥物有美林、泰諾林。如果孩子拒絕口服退燒藥，或吃后很快嘔吐，那么可以采用肛門塞藥的方式降低體溫，如布洛芬栓、乙酰氨基酚栓，只需根據(jù)孩子體重選擇一種藥物即可。如果孩子持續(xù)高燒不退，父母可以每間隔4～6 h就重復(fù)退燒操作一次，同時采用物理方式輔助降溫。

（6）孩子發(fā)燒后千萬不要捂，反而要適當(dāng)將衣服松開點(diǎn)，這樣更加有助于散熱。父母可以用塑料袋將冷毛巾包裹住敷在孩子額頭上，也可以墊在后腦勺下方，達(dá)到退熱的目的。通常情況下，采用物理方式降溫，在30 min左右就能見效。

（7）孩子發(fā)燒后，家長可以購買一個冰袋，在其中放入一些光滑的冰塊，再加入一些水，然后讓孩子枕著。當(dāng)冰塊融化時，要及時更換。

（8）孩子發(fā)燒后，家長還可以使用濃度為35%的酒精進(jìn)行擦浴。酒精蒸發(fā)后，會同時帶走一部分體溫。但是在使用該方法為孩子降溫時，不可以同時服用藥物，避免酒精和藥物發(fā)生反應(yīng)。

（9）如果孩子發(fā)燒后精神狀態(tài)不是很好，可以使用熱水泡腳，水溫控制在40℃左右為宜。泡腳時，家長可以撫搓孩子的腳丫，以緩解孩子不適感。

（10）孩子抵抗力不好，很可能會反復(fù)發(fā)燒，這是身體和病毒斗爭的過程。如果3 d后依然發(fā)燒，或者反復(fù)出現(xiàn)高燒，家長一定要及早帶孩子就醫(yī)，確定發(fā)燒原因，并進(jìn)行針對性降溫處理。

孩子發(fā)燒以后可以吃什么

（1）孩子發(fā)燒后，一般食欲會明顯降低，但父母一定要及時幫助孩子補(bǔ)充水分和營養(yǎng)，如米湯、稀粥。如果孩子比較抗拒，可在做米湯或米粥時，放入一些切碎的青菜，在為身體補(bǔ)充膳食纖維的同時，可避免出現(xiàn)便秘。

（2）如果孩子因?yàn)楦腥緹嵝岸l(fā)燒，家長可以為孩子準(zhǔn)備綠豆湯，具有消炎、涼血、清熱、解毒的效果。也可加入一些大米，煮制成綠豆粥給孩子吃。

（3）多喝水可以幫助退燒。但很多孩子不愛喝白開水，這時家長可以榨一些新鮮的果汁，在讓孩子補(bǔ)充水分的同時，還可以補(bǔ)充維生素，提高孩子的抗病能力，促進(jìn)其身體康復(fù)。

（4）可將洗干凈的小白菜切碎，將豆腐切成小塊，然后放在水里一起煮做成豆腐白菜湯，具有很好的退熱、清熱效果，且可以為身體補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)。

孩子發(fā)燒以后不可以吃些什么

（1）不要喂一些不容易消化的食物，如肉類、粗纖維蔬菜等，不容易被胃腸消化、吸收，很可能造成消化不良。

（2）不要給孩子吃一些熱性水果，如芒果、榴蓮等，不僅可能會造成消化不良，還可能引起過敏。

（3）不要給孩子吃辛辣的食物，如胡椒、辣椒等，很容易導(dǎo)致上火，加重病情。

（4）不可以吃過于油膩的食物。因?yàn)榘l(fā)燒期間，孩子的胃腸消化功能較弱，而油膩的食物會增加其胃腸負(fù)擔(dān)，引起消化不良。

（5）不要給孩子吃過于寒涼、生冷的食物，以免孩子出現(xiàn)腹痛、腹瀉等胃腸不適癥狀。

溫馨提示

一旦孩子發(fā)燒，家長不必過于驚慌，可以先了解下是什么原因引起的發(fā)燒。如果孩子僅僅是低燒，就不需要用退燒藥，可以采用物理降溫的方式；如果孩子是高燒，則需要在醫(yī)生指導(dǎo)下，使用兒童退燒藥降溫。