陳軍

（武山縣鴛鴦初級(jí)中學(xué) 甘肅 天水 741315）

2014年，在《國務(wù)院關(guān)于加快發(fā)展體育產(chǎn)業(yè)促進(jìn)體育消費(fèi)的若干意見》中，首次將全民健身作為國家戰(zhàn)略，特別是重點(diǎn)發(fā)展體育產(chǎn)業(yè)和體育用品，充分調(diào)動(dòng)社會(huì)力量參與體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展，這為體育行業(yè)的發(fā)展創(chuàng)造了良好的機(jī)遇。根據(jù)第六次人口普查公報(bào)，中國有4.65億青少年，占總?cè)丝诘?6.25%。事實(shí)證明，青少年是中國總?cè)丝诘闹饕糠?。但近年來，隨著年輕人身體素質(zhì)下降，肥胖、近視等疾病接連發(fā)生。政府相繼頒布了許多文件，強(qiáng)調(diào)社會(huì)和學(xué)校應(yīng)重視體育運(yùn)動(dòng)在改善健康方面的重要性，特別是《健康中國2030規(guī)劃綱要》，其中，強(qiáng)調(diào)體育對(duì)提高人民健康水平的重要性。因此，對(duì)健康的重視也為體育行業(yè)提供了廣闊的市場(chǎng)空間。但由于籃球行業(yè)起步較晚，產(chǎn)業(yè)鏈優(yōu)勢(shì)不明顯，存在訓(xùn)練設(shè)施水平參差不齊、教練員水平低、訓(xùn)練設(shè)施規(guī)模小等問題，這限制了籃球乃至體育產(chǎn)業(yè)的長(zhǎng)期發(fā)展。因此，通過對(duì)天水市青少年籃球市場(chǎng)機(jī)構(gòu)、教練員等方面的研究分析，探索其存在的問題，進(jìn)而提出有針對(duì)性的解決方案，促進(jìn)天水市青少年籃球產(chǎn)業(yè)的健康發(fā)展。

1、研究對(duì)象和方法

1.1、研究對(duì)象

本研究以天水市青少年籃球競(jìng)賽與發(fā)展為研究對(duì)象，以天水市三中籃球訓(xùn)練營、秦州陽光籃球俱樂部、麥積小飛俠籃球俱樂部、秦安1號(hào)球館青少年體育俱樂部、甘谷悅動(dòng)體育俱樂部、張川3+3少兒籃球俱樂部、武山縣啟明星籃球訓(xùn)練營、清水天和體育訓(xùn)練基地8家機(jī)構(gòu)為調(diào)查對(duì)象，對(duì)天水市五縣兩區(qū)俱樂部規(guī)模、教練員狀況、學(xué)員學(xué)習(xí)時(shí)間等問題進(jìn)行研究分析。

1.2、研究方法

（1）文獻(xiàn)研究方法。

本研究以“青少年”和“籃球競(jìng)賽”、“籃球發(fā)展”為關(guān)鍵詞，查閱了近10年來我國已有的50多部文獻(xiàn)，參考了體育產(chǎn)業(yè)、體育訓(xùn)練等相關(guān)書籍多部，在分析相關(guān)文獻(xiàn)重點(diǎn)的基礎(chǔ)上，總結(jié)了它們之間的內(nèi)在邏輯關(guān)系，為本研究提供了重要的理論依據(jù)。

（2）問卷調(diào)查方法。

本研究向天水市7個(gè)體育和籃球訓(xùn)練設(shè)施的管理人員發(fā)放了18份問卷，其中17份有效；向培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的培訓(xùn)人員分發(fā)了55份問卷，其中53份有效。向?qū)W生家長(zhǎng)發(fā)放了200份問卷，其中198有效；向?qū)W生分發(fā)了480份問卷，其中460有效；有效率為94.44%?？傮w而言，根據(jù)研究方法要求，問卷有效率在50%以上是合適的，60%以上是好的，70%以上是優(yōu)秀的。因此，本問卷的有效回收率符合社會(huì)調(diào)查方法的要求，符合優(yōu)秀的標(biāo)準(zhǔn)。

（3）專家訪談方法。

根據(jù)研究目的和需求，對(duì)天水市市籃球訓(xùn)練設(shè)施管理人員、教練、大學(xué)高校體育專家進(jìn)行了訪談，以獲取詳細(xì)的第一手信息，了解籃球訓(xùn)練的最新情況；同時(shí)，通過電話采訪咨詢天水市工商行政管理局、民政局、體育局等部門，為論文的理論建設(shè)和實(shí)踐研究提供了重要支撐。

2、結(jié)果和分析

2.1、青少年籃球市場(chǎng)現(xiàn)狀分析

近年來，國家通過文件發(fā)布和政策改革，有效促進(jìn)體育產(chǎn)業(yè)的快速發(fā)展。經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展也為青少年籃球市場(chǎng)的發(fā)展提供了堅(jiān)實(shí)的物質(zhì)基礎(chǔ)。天水市在體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展相關(guān)政策的指導(dǎo)下，結(jié)合實(shí)際情況，制定了多項(xiàng)促進(jìn)體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展的政策文件，為天水市體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展提供了穩(wěn)定的經(jīng)濟(jì)環(huán)境，也為體育競(jìng)賽的開展提供了良好的社會(huì)環(huán)境。2022年，天水市GDP達(dá)到1.4億元，年均增長(zhǎng)7.9%，在中國城市中排名第96位。

2.2、籃球訓(xùn)練設(shè)施現(xiàn)狀分析

（1）籃球訓(xùn)練設(shè)施分布。

根據(jù)研究，天水市籃球訓(xùn)練設(shè)施的分布存在兩級(jí)分化的問題。在所研究的8家培訓(xùn)機(jī)構(gòu)中，其中3家將在至少兩個(gè)城市設(shè)立培訓(xùn)中心，其余5家組織將在自己的縣城或鄉(xiāng)鎮(zhèn)設(shè)立培訓(xùn)中心。天水市籃球訓(xùn)練設(shè)施總體規(guī)模不大。大多數(shù)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)主要采用租賃經(jīng)營和合作經(jīng)營兩種模式。他們主要選擇長(zhǎng)期或短期租用學(xué)校體育館或?qū)W校附近的公共體育館共享來上課。對(duì)八家培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的研究顯示，有六家籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)設(shè)立了青少年不同階段的專門的籃球課程，占75%。在培訓(xùn)時(shí)間上，主要分為短期培訓(xùn)課程和長(zhǎng)期培訓(xùn)課程。長(zhǎng)期訓(xùn)練課程持續(xù)三個(gè)階段，重點(diǎn)提高學(xué)生的籃球技能、戰(zhàn)術(shù)和實(shí)戰(zhàn)技能。

（2）籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)管理人員。

①籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)管理人員的性別和年齡

通過對(duì)每個(gè)籃球訓(xùn)練設(shè)施的管理人員進(jìn)行檢查，發(fā)現(xiàn)籃球訓(xùn)練設(shè)施管理人員中沒有女性領(lǐng)導(dǎo)，沒有女性教練員，男女比例嚴(yán)重失衡。目前籃球訓(xùn)練班的帶頭人主要在30-40歲之間，占總?cè)藬?shù)的62.50%；其次是20-30歲年齡組，25%；40-50歲年齡組中只有一個(gè)人。

②籃球訓(xùn)練機(jī)構(gòu)管理人員的背景和職業(yè)

雖然籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)本科及以上學(xué)歷的管理人員較多，個(gè)人素質(zhì)較高，但全職員工太少，僅占37.5%?；@球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的大多數(shù)高管都是體育專業(yè)的畢業(yè)生，占60%，其中，只有兩人來自其他專業(yè)。這表明，機(jī)構(gòu)的管理人員大多是具有良好體育素養(yǎng)，但是，大多沒有管理方面的專業(yè)背景，也沒有學(xué)習(xí)和實(shí)踐過專業(yè)管理知識(shí)。然而，由于他們擅長(zhǎng)體育課，因此他們中的大多數(shù)人都上公開課和辦學(xué)校。結(jié)合對(duì)天水市籃球訓(xùn)練設(shè)施教練員性別、學(xué)歷和現(xiàn)狀的分析，可以發(fā)現(xiàn)，在籃球訓(xùn)練機(jī)構(gòu)管理資質(zhì)方面，好與壞參差不齊，專業(yè)管理人員、專職人員比例相對(duì)較小，大部分體育教練員兼職作為管理人員，訓(xùn)練機(jī)構(gòu)的總體管理水平不高，影響了天水市籃球競(jìng)賽訓(xùn)練競(jìng)爭(zhēng)力提升。

2.3、籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)教練員

（1）教練員的組成。

對(duì)8個(gè)籃球訓(xùn)練設(shè)施的教練進(jìn)行考察后發(fā)現(xiàn)，男女籃球教練比例嚴(yán)重失衡，男教練以男教練為主，女教練僅占一小部分。統(tǒng)計(jì)調(diào)查中的55名教練中，籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)中的大多數(shù)教練都是完成體育學(xué)院學(xué)業(yè)并在中小學(xué)任教的學(xué)生。憑借多年的訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)，他們更容易掌握學(xué)生的心理，控制課堂，高效完成培訓(xùn)任務(wù)。27.27%的教練員學(xué)習(xí)籃球，具有扎實(shí)的籃球理論知識(shí)和技能，極大地促進(jìn)了籃球訓(xùn)練效果的提高。職業(yè)隊(duì)退役教練比例不高，但有利于提高整個(gè)籃球訓(xùn)練設(shè)施的訓(xùn)練水平。

（2）教練員的水平。

籃球教練的訓(xùn)練水平與其所受教育程度呈線性關(guān)系，其受教育程度在一定程度上反映了其教練能力。天水市只有3名籃球教練擁有碩士或以上學(xué)歷，占5.45%。其中，47.27%是大學(xué)生，38.18%的學(xué)生的學(xué)生受過高中以上教育。由此可見，天水市教練員的水平基本滿足了現(xiàn)代籃球的要求，這樣的教練員將具有非常高的執(zhí)教水平和潛力。

（3）教練員的裁判員等級(jí)分析。

教練員的裁判員水平可以反映其籃球理論知識(shí)和技術(shù)水平。良好的裁判經(jīng)驗(yàn)有利于教練員在籃球課中運(yùn)用自己的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，為青少年學(xué)生提供更科學(xué)的指導(dǎo)和相關(guān)裁判知識(shí)。在天水市8家機(jī)構(gòu)中，有7名教練持有一級(jí)國家裁判證書，占8.23%，其中，大多數(shù)教練持有二級(jí)國家裁判證或沒有證書。從教練員的裁判水平來看，天水市青少年籃球訓(xùn)練學(xué)院的教練員基本掌握了籃球基本規(guī)則和訓(xùn)練技能。在此基礎(chǔ)上，教練可以更好地培訓(xùn)青少年，并為學(xué)生制定合適的培訓(xùn)計(jì)劃。

2.4、籃球訓(xùn)練參與者

（1）籃球訓(xùn)練參與者的年齡和性別比例。

青少年的年齡在一定程度上決定了他們的生理和心理特征，這對(duì)學(xué)生接受籃球課有一定影響。研究表明，參加籃球訓(xùn)練的年輕人數(shù)量隨著年齡的增長(zhǎng)而增加，其中，大部分處于中學(xué)階段。此時(shí)，年輕人開始對(duì)體育感興趣。籃球是三大球之一，隨著NBA和CBA比賽的影響，特別是科比·布萊恩特和姚明等籃球明星的影響，他們逐漸對(duì)籃球感興趣，可以主動(dòng)參加籃球課程和比賽。隨著青少年課業(yè)繁重導(dǎo)致身體素質(zhì)壓力提升，學(xué)校和社會(huì)越來越重視體育運(yùn)動(dòng)，將其作為提高健康水平的一種鍛煉手段。另外，就性別而言，男孩的比例明顯高于女孩，這表明女孩對(duì)籃球的興趣不如男孩，因?yàn)榛@球是一項(xiàng)對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)。

（2）籃球訓(xùn)練參與者的訓(xùn)練頻率和時(shí)間。

天水市青少年選擇周末、寒暑假進(jìn)行籃球訓(xùn)練的比例相對(duì)較高，這是他們參加籃球的主要時(shí)間，業(yè)余時(shí)間打籃球的時(shí)間較少。由于受學(xué)校時(shí)間的影響，年輕人的主要休閑時(shí)間集中在訓(xùn)練時(shí)間、周末、公共假期、暑假和寒假。由于學(xué)生上課時(shí)間壓力大，中小學(xué)體育結(jié)構(gòu)的弊端，導(dǎo)致他也要在課余時(shí)間花大量時(shí)間完成課程，課外活動(dòng)時(shí)間相對(duì)較少，因此參加籃球訓(xùn)練難度較大，相對(duì)于夏季和冬季假期，時(shí)間更為充分。84.4%的青少年在學(xué)期期間每周完成最多兩次籃球訓(xùn)練，62.32%的青少年每周完成一次籃球訓(xùn)練和5.6%的青少年每周3次或更多次完成籃球訓(xùn)練，主要目的是順利通過體育考試，并決定在短時(shí)間內(nèi)集中精力培訓(xùn)考試內(nèi)容。超過一半的學(xué)生在寒暑假期間每周參加3次或3次以上的籃球訓(xùn)練。41.2%的學(xué)生每周參加1-2次籃球訓(xùn)練，而只有7.08%的學(xué)生在暑假期間每周參加5次以上，這是一個(gè)非常小的部分。

3、籃球發(fā)展策略

3.1、發(fā)展模式

（1）體育與訓(xùn)練相結(jié)合的模式。

在體教結(jié)合的培養(yǎng)模式中，學(xué)校擁有豐富的學(xué)生資源，從學(xué)生中培養(yǎng)優(yōu)秀的競(jìng)技籃球運(yùn)動(dòng)員是國際潮流，因此體教結(jié)合培養(yǎng)模式受到高度尊重。發(fā)展和完善訓(xùn)練體系存在一定困難：①體育體系和教育體系分屬不同部門，不以合作方式促進(jìn)體育發(fā)展；②由于缺乏訓(xùn)練經(jīng)費(fèi)、籃球教練和設(shè)備，學(xué)校不與社會(huì)合作組織體育活動(dòng)；③學(xué)生的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)之間的沖突沒有得到解決。因此，要普及學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)，提高籃球技術(shù)，身體素質(zhì)，符合人的普遍發(fā)展，是培養(yǎng)籃球后備人才的必由之路。

在教育與體育的結(jié)合中，要營造良好的校園體育氛圍，科學(xué)的培養(yǎng)模式，形成后備人才的分級(jí)儲(chǔ)備。為了更好地實(shí)施天水市青少年籃球訓(xùn)練，應(yīng)協(xié)調(diào)解決學(xué)習(xí)與訓(xùn)練之間的矛盾。學(xué)習(xí)和培訓(xùn)之間的關(guān)系是直接相關(guān)的。從小學(xué)一年級(jí)到六年級(jí)，學(xué)習(xí)文化課程的數(shù)量不斷增加。

（2）社會(huì)協(xié)會(huì)的培訓(xùn)模式。

隨著社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制的建立，社會(huì)職業(yè)籃球俱樂部也成為重要的后備人才培養(yǎng)模式。通過市場(chǎng)監(jiān)管，不僅引導(dǎo)和激勵(lì)有抱負(fù)和天賦的年輕籃球運(yùn)動(dòng)員；還通過高薪引進(jìn)國外優(yōu)秀籃球教練，完善青少年籃球觀念，科學(xué)訓(xùn)練模式。同時(shí)，它彌補(bǔ)了學(xué)校和社區(qū)體育的不足，以滿足青少年籃球技能的需求。但籃球俱樂部的內(nèi)部管理機(jī)制和市場(chǎng)功能機(jī)制尚不成熟。這導(dǎo)致了從俱樂部到職業(yè)籃球運(yùn)動(dòng)員數(shù)量的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)力低下。因此，社交俱樂部是將社交市場(chǎng)培育成商業(yè)和社會(huì)體育環(huán)境的重要途徑，有助于我國體育公司的發(fā)展。

3.2、發(fā)展重點(diǎn)

（1）概念和規(guī)范。

培訓(xùn)師解釋并向?qū)W員演示如何建立正確的運(yùn)動(dòng)概念。語言通俗易懂，生動(dòng)直觀，交織在兒童易于接受的技術(shù)公式中。例如，在解釋抓握、防守和籃板的技術(shù)基礎(chǔ)時(shí)，可以總結(jié)為連續(xù)動(dòng)作公式“頂、轉(zhuǎn)、擋、跳、抓握和陷阱”。在演示過程中進(jìn)行訓(xùn)練，激發(fā)孩子的興趣和思維活動(dòng)，培養(yǎng)觀察、分析和判斷能力。反復(fù)練習(xí)，及時(shí)糾正錯(cuò)誤。另一個(gè)例子是，當(dāng)你教投籃時(shí)，先進(jìn)行一段輔助練習(xí)，然后讓青少年學(xué)員理解右手手指支撐球、手工、內(nèi)外旋轉(zhuǎn)，并將錯(cuò)手變成單手持球。練習(xí)投籃（一只手），注意觀察肘部彎曲角度，防止肘關(guān)節(jié)減少，使身體協(xié)調(diào)，力量適中，手臂向外，最后用指尖選擇球。擲球旋轉(zhuǎn)、徑向、有嚴(yán)格要求。所以從近到遠(yuǎn)，從點(diǎn)到面到實(shí)踐。在實(shí)踐中，并掌握了投籃的時(shí)機(jī)，尋找攻擊點(diǎn)。

（2）意識(shí)訓(xùn)練。

在青少年時(shí)期，神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育比其他系統(tǒng)更早，適合于反應(yīng)性、靈活性、協(xié)調(diào)性的發(fā)展，因此應(yīng)該需要在這一時(shí)期培養(yǎng)籃球比賽目標(biāo)。正確的心理生理反射，正確的籃球意識(shí)，正確的籃球基本運(yùn)動(dòng)技能，根據(jù)心理生理?xiàng)l件反射，快速準(zhǔn)確的動(dòng)作定型和其他獨(dú)特的風(fēng)格非常重要。

培養(yǎng)籃球意識(shí)，讓球員在規(guī)則允許的情況下，積極、合理、創(chuàng)造性地運(yùn)用技戰(zhàn)術(shù)。學(xué)會(huì)明智地使用技術(shù)，在戰(zhàn)術(shù)協(xié)調(diào)中明智地使用時(shí)間、空間和地面。使團(tuán)隊(duì)成員能夠快速、靈活、熟練和多變地部署技能和戰(zhàn)術(shù)，以提高他們的適應(yīng)性和適用性。

（3）基本訓(xùn)練。

籃球運(yùn)動(dòng)的任何動(dòng)作的形成都不是孤立的，它是傳球、投擲、削球、運(yùn)球、搶跑、抓握、運(yùn)動(dòng)、防守和搶斷等技術(shù)的綜合體現(xiàn)。因此，要求年輕人掌握籃球基本運(yùn)動(dòng)技術(shù)，必須全面合格。首先，你應(yīng)該擺脫打野球的心里傾向，或者只是小心地掌握一項(xiàng)技術(shù)，而忽略組合訓(xùn)練的片面性。當(dāng)年輕人開始有意識(shí)地引導(dǎo)他們向左、向右移動(dòng)時(shí)，雙手會(huì)被搬運(yùn)、傳球、投擲、抓取，左右腳會(huì)做出腳心旋轉(zhuǎn)的動(dòng)作，過程中，切斷，練習(xí)在游戲中可以獨(dú)立弱小的手、腳。一旦玩家掌握了一定程度的技術(shù)，他們應(yīng)該小心增加難度、強(qiáng)度和敵方練習(xí)，以提高他們的技能、速度和彈性。在青少年時(shí)期，技術(shù)實(shí)用性差，技能變化少，以至于孩子們失去了他們特殊技能的游戲或失去了限制孩子們技術(shù)發(fā)展的“把戲”，導(dǎo)致一個(gè)好的籃球幼苗變成了一個(gè)半成品。

（4）技術(shù)訓(xùn)練。

籃球是一項(xiàng)高速對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)。突然的行動(dòng)。在意識(shí)培訓(xùn)中應(yīng)充分注意主動(dòng)性和速度。孩子們的興趣廣泛，學(xué)會(huì)快速行動(dòng)，準(zhǔn)確果斷判斷，增強(qiáng)快速反應(yīng)的能力。在訓(xùn)練中，我們經(jīng)?？吹奖究梢在A的球，但只是太近而無法抓住，本可以快速通過但意外延遲的球，這與反應(yīng)和主動(dòng)行動(dòng)有關(guān)。因此，為了建立快速技術(shù)措施，我們應(yīng)重點(diǎn)改進(jìn)快速啟動(dòng)、緊急停止、電弧運(yùn)行、轉(zhuǎn)彎和變向等技術(shù)，使任何技術(shù)動(dòng)作都應(yīng)在合理的時(shí)間、準(zhǔn)確的位置突然合理地應(yīng)用，以達(dá)到實(shí)際效果。

（5）綜合訓(xùn)練。

青少年正處于身體發(fā)展最快的敏感階段。我們應(yīng)該從靈活性、速度、靈敏度、神經(jīng)反應(yīng)和輕快跳躍開始，為進(jìn)一步掌握基本技能和技術(shù)奠定良好的基礎(chǔ)。

①靈活性

主要增加肌肉和韌帶的彈性以及關(guān)節(jié)（手指、手腕、肩部、髓部、膝蓋、腳踝）的靈活性，有助于彈跳和其他素質(zhì)的發(fā)展。主要應(yīng)用協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)、棍棒運(yùn)動(dòng)、各種劈腿、腿部加壓、延長(zhǎng)大腿內(nèi)外部肌肉和韌帶等運(yùn)動(dòng)。

②速度性

主要是指起跑、快步、短跑和往返的速度和突然性，以及動(dòng)作的速度和反應(yīng)速度。靈活性、訓(xùn)練判斷力、分析能力和靈敏的反應(yīng)能力，提高動(dòng)作的快速性、靈活性、多變性、合格性、準(zhǔn)確性和技能。例如，在不同的條件或信號(hào)刺激下（借助手勢(shì)和口哨、言語），不同的跑步姿勢(shì)、狩獵姿勢(shì)、回避練習(xí)都會(huì)執(zhí)行規(guī)定的動(dòng)作。

（6）對(duì)抗訓(xùn)練。

對(duì)青少年籃球運(yùn)動(dòng)員對(duì)抗意識(shí)差，阻力低的問題，不斷提出，難以從根本上解決的重要原因之一，是籃球訓(xùn)練階段沒有身體接觸。這樣，在形成一定的動(dòng)態(tài)后，最終確定運(yùn)動(dòng)模式，再改變它的運(yùn)動(dòng)想法是困難的。因此，青少年在小時(shí)候接觸籃球游戲時(shí)，學(xué)習(xí)身體技能并在身體游戲中玩耍非常重要。應(yīng)該建立專門的訓(xùn)練，給運(yùn)動(dòng)員大量的練習(xí)和經(jīng)驗(yàn)。運(yùn)動(dòng)員從小就在這種競(jìng)爭(zhēng)和對(duì)抗環(huán)境中培養(yǎng)和訓(xùn)練，這種體育鍛煉和心理灌輸有助于提高競(jìng)爭(zhēng)性心理和身體對(duì)抗能力和毅力。經(jīng)過實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗練習(xí)，在實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗中才具有更強(qiáng)的心理承受能力。

（7）競(jìng)賽訓(xùn)練。

許多人對(duì)基本技術(shù)和基本技能沒有明確的概念，容易混淆兩者。基本技術(shù)一般指籃球比賽中符合規(guī)則并有利于比賽的基本動(dòng)作，如投籃、傳球、運(yùn)球、步法、籃板和突破?；炯寄苁侵溉梭w功能與這些技術(shù)動(dòng)作完美結(jié)合的程度。它包括人體在使用這些技術(shù)動(dòng)作時(shí)的力量、速度、范圍、靈活性和可變性，以及反映動(dòng)作質(zhì)量的手、腳、腰和眼睛的專業(yè)技能。因?yàn)樵谇嗌倌昊A(chǔ)訓(xùn)練中，由于青少年訓(xùn)練水平和需求的限制還不夠，很多青少年運(yùn)動(dòng)員很難模仿重復(fù)，教練員做技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和技戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行訓(xùn)練的目的，習(xí)慣于固定動(dòng)作模仿的習(xí)慣。由于一些青少年運(yùn)動(dòng)員動(dòng)作犀利，但是缺乏力量，速度、節(jié)奏、進(jìn)攻和防守都不難，導(dǎo)致個(gè)人技能成功率低下。