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        “金剛芭比”卞瑞英

        2023-04-14 09:11:38阿春
        莫愁 2023年10期
        關鍵詞:比賽

        文/阿春

        卞瑞英

        近日,短視頻平臺上一位風趣幽默的情感博主火了,她在直播間與網友一起聊情感故事,風格坦白直率,受到很多網友喜愛。其實,這位情感博主還有另一個讓人驚嘆的身份——女子健體職業(yè)選手,人稱“魔獸金剛芭比”。

        她叫卞瑞英,38 歲的她有著從自卑“小胖子”逆襲成健美比賽冠軍的經歷。憑借出色表現,她在印度拿到IFBB(國際健美聯合會)職業(yè)卡,在美國芝加哥職業(yè)賽中,摘得女子健體冠軍,成為中國第一位奧林匹亞健美大賽女選手。

        為減肥走進健身房

        卞瑞英1984 年出生于江蘇蘇州。小時候的她是個“大胃王”。隨著大量高熱量食物的攝入,她的身體不斷膨脹,在身高153.5 厘米時,停止長高,開始橫向發(fā)展,最胖時體重達120 斤。

        從江蘇技術職業(yè)信息學院畢業(yè)后,卞瑞英帶著成為職場精英的夢想,北漂了三年。她學的是電子商務,但基本沒做過對口的工作。她在多個小公司輾轉,當倉庫管理、商店營業(yè)員、營業(yè)廳業(yè)務員……由于性子急躁剛烈,不是被老板開除,就是自己“把老板開了”,三年下來,所獲無幾。26 歲那年,卞瑞英灰頭土臉“打道回府”。她找了一份工作,在蘇州工業(yè)園區(qū)一家游戲公司當客服監(jiān)督,朝九晚五,拿著每月兩千多元的工資。

        卞瑞英一直想瘦下來,為了減肥,她曾嘗試過吃減肥藥、針灸、節(jié)食等方法,不僅效果甚微,嚴重的副作用還讓她虛弱到連瓶蓋都擰不開。幾年下來,不僅反彈得厲害,健康也受到了影響。就這樣折騰到29 歲時,她的體重一路飆升到140 斤。為了減肥,卞瑞英鼓起勇氣,硬著頭皮走進健身房。

        站上世界健美舞臺

        2014 年,卞瑞英瘋狂地迷戀上“擼鐵”,每天一下班就往健身房跑,雷打不動先跑步一小時,再擼鐵一小時。卞瑞英訓練起來很刻苦,她跟著幾個師哥一起做循環(huán)組訓練,四五個動作連續(xù)做,一個器械連著一個器械,強迫自己跟上師哥們的節(jié)奏,不然一個人停下,整支隊伍就停下了。

        最初,卞瑞英不喜歡大塊頭的肌肉,覺得太夸張。但在健身房練了一段時間,尤其是看到墻上掛著老運動員張萍的照片,卞瑞英忽然覺得她的肌肉線條太好看了,暗暗下決心要練出漂亮的肌肉。

        幾個月下來,卞瑞英瘦了20 斤。隨著脂肪減少,肌肉線條開始顯現。健身房的朋友們夸她天賦異稟,是打比賽的好料子。

        彼時,韓國的“金剛芭比”池妍玉大火,卞瑞英就給自己的微博起名“金剛小芭比”,并開始以職業(yè)運動員的標準嚴格要求自己,每天兩次有氧訓練、兩次力量訓練,一次一個部位,按胸、背、肩、手臂、臀腿的順序依次訓練。

        在2015 年蘇州市健美比賽中,卞瑞英拿到了人生中第一個冠軍。她有些興奮,感覺人生逆襲了。不過在師父王禾看來,比賽中的卞瑞英一直垂著頭,半邊頭發(fā)擋住了臉,肉眼可見的害羞和緊張,表現并不好。師父澆的這盆冷水,讓卞瑞英的驕傲立馬“降溫”:臺下訓練是一部分,舞臺上的展示也是很重要的一部分。此后,卞瑞英不斷鉆研頂尖運動員的視頻,模仿她們的動作,有舞蹈基礎的她,還將民族舞、武術等中國元素融入肌肉展示的環(huán)節(jié)中。

        兩年后,卞瑞英去香港參加了一次國際性的健美賽事。錘煉三年的肌肉和富有表現力的臺風讓她拿到了前三的好成績,這次她得到了師父的認可,信心大增,慶幸終于找到適合自己的項目。

        2018 年夏天,卞瑞英參加了印度業(yè)余健美大賽,“當時有一些‘黑粉’抨擊我,我想出成績證明自己,讓他們服氣?!蹦且淮?,卞瑞英拿下女子健美冠軍,獲得IFBB(國際健美聯合會)職業(yè)卡。國歌奏響的那一刻,卞瑞英難掩激動,淚濕眼眶,一股自豪感在心中升騰。

        對很多人來說,拿到職業(yè)卡就是終點,卞瑞英不這么想,她積極走出國門,和各國高手同臺競技。2020 年,卞瑞英遠赴美國訓練備賽。在黑人選手統(tǒng)治的項目中一舉奪冠,直接拿到12 月拉斯維加斯奧林匹亞先生大賽的參賽資格,成為國內第一位參加奧林匹亞健美大賽的女選手。

        2021 年11 月20 日,在美國佛羅里達州的一處體育館,卞瑞英紅唇長發(fā),全身噴著棕色油彩,大塊肌肉如鎧甲般覆蓋全身。隨著音樂的律動,她的雙臂擺動,背部肌肉隨之起伏,踮起腳尖的一瞬,腿部肌肉迸發(fā)。大塊、飽滿、拉絲的肌肉將力量的美感淋漓盡致地展現出來。這段兩分鐘的個人展示,肌肉造型動作融合了中國武術、古典民族舞的傳統(tǒng)元素。卞瑞英說,這是她狀態(tài)最好的一次比賽,她想向世界展示東方的神秘色彩。

        照亮生命的那束光

        走上健美之路的這十年,卞瑞英斬獲了一個又一個冠軍,贏得了“中國最美金剛芭比”“魔獸金剛芭比”等多個稱號。

        比賽之外,卞瑞英一刻都沒閑著,學習、帶學員、與運動品牌合作,還在職業(yè)聯盟搭好了人脈。她英語進步神速,語法和口語都相當不錯,能用英語接受采訪、與粉絲互動。為了籌集備賽的費用,卞瑞英會去做健身教練攢錢,如今,卞瑞英有十五個徒弟,甚至有人專門從北京過來拜師。

        生活中的卞瑞英喜歡看書、購物,想嘗試做咖啡、插花、練鋼管舞等。在社交媒體上,她還是一個擁有百萬粉絲、千萬點贊的“頂流”健美博主。她不斷地向網友輸出健身干貨,如三角肌訓練實操、劃船機詳細攻略、背部訓練及動作展示等。

        卞瑞英說:“有時候,粉絲會跟我吐露煩惱,于是,我做起了情感主播,大家看我不僅肌肉發(fā)達還能講愛情故事,就會進直播間和我互動。”在短視頻中,她用粗獷的聲音談論家長里短的情感問題,一副要罵醒世人的兇狠姿態(tài),一會兒又切換為魔性的笑聲,像一個喜劇演員。她說話通俗、直白、接地氣,直爽的性格深受廣大網友的喜歡,網友贊她“有趣的靈魂萬里挑一”。

        卞瑞英決定要完成自己的夢想——沖擊奧賽決賽。目前,她正在積極備賽,計劃6 月赴美國打職業(yè)賽,爭取再次獲得奧賽資格。卞瑞英說:“健美是照亮我生命的一束光,我打算練到練不動為止,我會參加更多比賽,爭取更好的名次,站上世界舞臺,為國爭光?!?/p>

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