摘要：大課間體育活動既是學(xué)校體育教學(xué)的重要組成部分，也是學(xué)校教學(xué)管理的重要內(nèi)容之一。而傳統(tǒng)的大課間體育活動形式單一、內(nèi)容簡單，難以發(fā)揮大課間體育活動的真正作用，難以滿足學(xué)生的身心發(fā)展需要，難以培育學(xué)生的核心素養(yǎng)。針對當(dāng)前學(xué)校大課間體育活動存在的問題，學(xué)校管理者和體育教師可以嘗試構(gòu)建“一班一品”的體育大課間活動模式，通過整體建構(gòu)、自主謀劃、常態(tài)訓(xùn)練、會演評比等策略，實現(xiàn)大課間體育活動的優(yōu)化。

關(guān)鍵詞：一班一品；大課間活動；體育活動

大課間活動是學(xué)校管理的重要內(nèi)容，也是培育學(xué)生體育素養(yǎng)的主要陣地之一。2021年4月，教育部辦公廳印發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生體質(zhì)健康管理工作的通知》，指出“全面落實大課間體育活動制度，中小學(xué)校每天統(tǒng)一安排30分鐘的大課間體育活動，每節(jié)課間應(yīng)安排學(xué)生走出教室適量活動和放松”。大課間活動不僅會對學(xué)生的緊張學(xué)習(xí)起到調(diào)節(jié)作用，而且還可以促進(jìn)學(xué)生的身體健康、增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，是促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展和減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過重的需要。

然而，當(dāng)前傳統(tǒng)的大課間活動基本以廣播操、跑操以及一些體育中考項目為主，導(dǎo)致學(xué)生對大課間活動的積極性不高；甚至有的學(xué)校、教師擠占大課間時間，用于延長教學(xué)。因此，對大課間活動進(jìn)行改革是至關(guān)重要的，如何優(yōu)化運(yùn)行模式、提高活動效益也是亟待解決的問題。對此，筆者以“一班一品”大課間活動為例，談一談初中大課間體育活動的優(yōu)化策略。

一、大課間體育活動的問題分析

大課間體育活動作為學(xué)校管理的重要時段，是體育教學(xué)的重要內(nèi)容之一。當(dāng)前，傳統(tǒng)的大課間體育活動存在一些問題，亟待改進(jìn)和優(yōu)化。傳統(tǒng)的大課間體育活動往往以學(xué)校統(tǒng)一安排為主，內(nèi)容既定、形式既定，雖具有整體性，但缺乏靈活性和個性化，這也導(dǎo)致大部分學(xué)生對大課間活動滿意度不高、參與度不高。

（一）活動內(nèi)容較單一

《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》（以下簡稱“課標(biāo)”）指出，體育與健康課程內(nèi)容主要包括基本運(yùn)動技能、體能、健康教育、專項運(yùn)動技能和跨學(xué)科主題學(xué)習(xí)等五大方面。因此，作為體育教學(xué)內(nèi)容之一的大課間體育活動應(yīng)是內(nèi)容豐富、形式多樣的，應(yīng)是體育課教學(xué)的延伸和拓展。但受應(yīng)試教育的影響，當(dāng)前部分初中的大課間體育活動內(nèi)容較單一，主要以廣播操、跑操等傳統(tǒng)項目和中考項目為主。這不僅降低了學(xué)生對大課間體育活動的興趣，而且也影響了學(xué)生對體育學(xué)科的認(rèn)知，不利于發(fā)展學(xué)生核心素養(yǎng)和增進(jìn)學(xué)生身心健康。

（二）活動時間難保證

相關(guān)文件對大課間體育活動的時間規(guī)定是30分鐘，學(xué)校一般能在作息表上給予明確，但大課間活動的真正有效時長卻難以保證。其一，大課間開始的進(jìn)場和結(jié)束的出場合計約5分鐘，再加上部分班級學(xué)生的“拖拉”、教師的“拖課”，活動時間不能保證。其二，學(xué)校部分科室習(xí)慣用大課間時間對學(xué)生進(jìn)行集中講話、批評教育、表彰先進(jìn)等活動，這也影響了大課間活動的正常運(yùn)行。其三，部分教師喜歡占用大課間活動時間對學(xué)生進(jìn)行個別輔導(dǎo)、集中測試等，尤其是在期末階段。

（三）學(xué)校教師不重視

課標(biāo)明確體育與健康課程是義務(wù)教育學(xué)校教育的重要組成部分，對促進(jìn)學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展具有非常重要的價值。而大課間活動作為體育教學(xué)的一部分，對學(xué)生的身心健康、運(yùn)動能力、品質(zhì)品格等都具有極大的促進(jìn)作用。但是，部分學(xué)校、教師對大課間體育活動并不重視，甚至認(rèn)為大課間體育活動只是延長的“課間十分鐘”，從而既未對大課間活動進(jìn)行整體有效的安排，也未落實上級文件要求。有些學(xué)校雖有相關(guān)制度，但部分教師對學(xué)校的規(guī)定未執(zhí)行到位。學(xué)校、教師對大課間體育活動不重視，究其原因，仍然是受應(yīng)試教育思想的影響，沒有從“人的全面發(fā)展”高度出發(fā)，未能真正落實立德樹人的根本任務(wù)，未能正確理解“五育并舉”的理念。

二、“一班一品”大課間體育活動的內(nèi)涵及作用

（一）內(nèi)涵

“一班一品”大課間體育活動是指每個班級在每學(xué)期確立兩個特色體育活動項目，包括室內(nèi)項目和室外項目，且在學(xué)期內(nèi)與其他班級不重復(fù)，也就是說，在初中6個學(xué)期中形成室內(nèi)6個運(yùn)動項目、室外6個運(yùn)動項目。通過3年的學(xué)習(xí)、訓(xùn)練和展示，幫助學(xué)生至少掌握12個運(yùn)動項目，從而逐步形成班級的大課間體育活動品牌和特色。

（二）作用

基于“一班一品”理念實施大課間體育活動，學(xué)?？梢载S富大課間活動的內(nèi)容和形式，做到每班每學(xué)期兩個項目，并融入相應(yīng)的音樂元素，增強(qiáng)運(yùn)動的趣味性、律動感，提高學(xué)生的體驗感。同時，“一班一品”大課間體育活動主要是由班主任和學(xué)生協(xié)商確定的，突出了學(xué)生的主體性。其既能引領(lǐng)學(xué)生全員參與本班的大課間項目，幫助學(xué)生基本掌握多項運(yùn)動項目，真正實現(xiàn)學(xué)生在初中階段達(dá)成體藝“2+1”的目標(biāo)；又能提高學(xué)生的積極性、參與度和滿意度，讓學(xué)生享受到大課間的樂趣和運(yùn)動的快樂。此外，“一班一品”大課間體育活動是以班級為單位進(jìn)行的，班級與班級之間、學(xué)期與學(xué)期之間不重復(fù)，形成鮮明的班級特色，有利于培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊合作精神，增強(qiáng)班級凝聚力。

三、“一班一品”大課間體育活動的實施策略

（一）整體構(gòu)建，推進(jìn)大課間活動的改革

《身體教育學(xué)》一書中提到“體育教育被視為第一課程，除了為提高學(xué)生的體質(zhì)，同時也為了提升學(xué)生的自信心與意志品質(zhì)”，足見體育對學(xué)生全面發(fā)展、核心素養(yǎng)培育的重要性。而“零點體育”的實踐也告訴我們，通過體育運(yùn)動可以讓學(xué)生的大腦做好準(zhǔn)備，為一天的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。長期以來，不少學(xué)校管理者、教師把體育視為“小學(xué)科”，甚至認(rèn)為體育鍛煉會影響學(xué)生學(xué)習(xí)。為了扭轉(zhuǎn)這種觀念，學(xué)校管理者要引領(lǐng)教師重新認(rèn)識體育的價值，將體育教學(xué)擺在重要的位置。

“一班一品”大課間體育活動的實施，需要學(xué)校整體設(shè)計、全局規(guī)劃。為此，學(xué)校在學(xué)期初組織召開行政會議，就有關(guān)大課間活動改革方案進(jìn)行了討論，最后確定以“一班一品——多彩大課間”為主題構(gòu)建大課間活動新模式。為了保障“一班一品”大課間活動模式的順利運(yùn)行、有效實施，學(xué)校管理層向全體教師進(jìn)行了詳細(xì)的方案說明（見下頁表1）。

我們對大課間活動的主題解讀、改革目的、項目分類和活動要求都作出了明確的說明與規(guī)定。從學(xué)校層面的推行，不僅減少了改革的阻力，也為改革提供了保障。

（二）自主謀劃，創(chuàng)新大課間活動的模式

學(xué)生是大課間活動的主體，是參與者，也是建設(shè)者?！耙话嘁黄贰贝笳n間活動的正常開展有賴于班主任和學(xué)生主觀能動性的發(fā)揮，只有基于學(xué)生需要的、學(xué)生感興趣的大課間活動，才能讓學(xué)生沉浸其中，從而提高學(xué)生參與的積極性、擴(kuò)大參與的覆蓋面。為此，各班班主任充分結(jié)合班級特色、學(xué)生的喜好特點，在尊重學(xué)生意愿的基礎(chǔ)上，經(jīng)過民主討論自主選擇適合本班的室內(nèi)、室外活動項目（見表2）。

通過班級自主謀劃，大課間活動的模式得到了創(chuàng)新，產(chǎn)生了大量的大課間室內(nèi)、室外項目，而且每個班做到了不重復(fù)，最終形成了學(xué)校一學(xué)期的“一班一品”多彩大課間項目庫。

（三）常態(tài)訓(xùn)練，發(fā)揮大課間活動的價值

課標(biāo)在教學(xué)建議中指出，要促進(jìn)課內(nèi)外有機(jī)結(jié)合，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣；要落實“教會、勤練、常賽”“學(xué)生每天校內(nèi)鍛煉1小時、校外鍛煉1小時”的要求；要將“學(xué)、練、賽”有機(jī)結(jié)合，引導(dǎo)學(xué)生在充分動起來的過程中享受運(yùn)動樂趣，形成豐富、深刻的運(yùn)動體驗，在做中學(xué)、學(xué)中思、思中得。因此，開展大課間體育活動的重心是日常訓(xùn)練，只有通過常態(tài)化的學(xué)習(xí)、訓(xùn)練才能讓體育素養(yǎng)落地生根，并發(fā)揮出“潤物細(xì)無聲”的作用。

為了切實保障“一班一品”大課間新模式的順利運(yùn)行，學(xué)校為每個班級劃分了訓(xùn)練場地。同時，學(xué)校規(guī)定，遇到下雨、寒潮等天氣，學(xué)生在教室內(nèi)進(jìn)行大課間室內(nèi)項目的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練；晴天、陰天等天氣，在完成廣播操項目后，各班分散到各自場地進(jìn)行室外項目的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。

“一班一品”大課間新模式實施以來，各班學(xué)生踴躍投入特色項目的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練中，徹底改變了以往遇到下雨天就自習(xí)做作業(yè)以及廣播操后直接進(jìn)教室的現(xiàn)象。經(jīng)過日復(fù)一日地練習(xí)，各班學(xué)生逐漸掌握了各自的項目，從生疏到熟練，從基礎(chǔ)到進(jìn)階，逐步形成了班級的特色項目。同時，在訓(xùn)練的過程中，學(xué)生培養(yǎng)了良好的團(tuán)隊合作精神，體會到了運(yùn)動的樂趣和成功，掌握了“第二技能”。

（四）會演評比，展示大課間活動的成果

基于“教—學(xué)—評”一致性的原則，評價是為了更好地教與學(xué)。課標(biāo)中明確指出，“評價的主要目的是對學(xué)生的學(xué)習(xí)行為進(jìn)行觀察、診斷、反饋、引導(dǎo)和激勵，以判斷課程目標(biāo)達(dá)成度，給教師和學(xué)生提供即時、多元的有效反饋，促使學(xué)生更積極地學(xué)與教師更有效地教”。通過評價可以觀察學(xué)生在參與大課間活動的過程中的情感、態(tài)度、價值觀，了解學(xué)生體育技能的掌握程度。同時，通過評價也有助于學(xué)校更深入地了解大課間新模式運(yùn)行的效果，并進(jìn)行逐步的改進(jìn)和優(yōu)化。因此，對“一班一品”大課間體育活動實施成果進(jìn)行評價是非常必要的。

學(xué)校在“一班一品”大課間活動實施初期就明確提出，要求各班在經(jīng)過一定時間的練習(xí)后，進(jìn)行校級層面的評比展示。以展示促練習(xí)的目的是進(jìn)一步增強(qiáng)大課間新模式運(yùn)行的實效，避免流于形式。為此，學(xué)校在學(xué)期末組織開展了首屆“一班一品”大課間體育活動項目展示評比活動。評比分為室內(nèi)項目和室外項目，采用線上、線下相結(jié)合的形式進(jìn)行。室內(nèi)項目要求班主任用手機(jī)拍攝項目成果視頻，采用一鏡到底、無任何剪輯的形式上傳。室外項目則是采用集中展示、現(xiàn)場評比的方式，由評委小組近距離觀察項目成果、學(xué)生表現(xiàn)。

通過成果匯報，各班呈現(xiàn)了手勢舞、鼓槌舞、玩轉(zhuǎn)杯子、律動操、書本操等多種形式的室內(nèi)項目，也展示了籃球運(yùn)球、花樣跳繩、健身操、竹竿舞、踏板操、兔子舞等精彩的室外項目。每一個項目均融入了歡快、青春、富有節(jié)奏感的音樂，巧妙地做到了體育與藝術(shù)的融合。

大課間活動是培養(yǎng)和增強(qiáng)學(xué)生身心健康，提高學(xué)生綜合能力，落實立德樹人根本任務(wù)的有力陣地。實施“一班一品”大課間體育活動既是改革創(chuàng)新體育活動的一種有效策略，也是推進(jìn)素質(zhì)教育、落實“雙減”政策的重要途徑。事實證明，基于“一班一品”的大課間活動，是符合學(xué)生身心發(fā)展需要的，有利于保障大課間活動實效，有助于學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉的意識和習(xí)慣，從而增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。

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（責(zé)任編輯：趙昆倫）

作者簡介：李彬彬，浙江省象山縣定塘中學(xué)教師。蔣健，浙江省象山縣泗洲頭鎮(zhèn)初級中學(xué)高級教師。