李世豪，姜 一，王 迪，張相怡，都梓帆，張龍千，吳曉光

（承德醫(yī)學(xué)院，河北 承德 067000）

隨著全球一體化的不斷推進，處于人生關(guān)鍵期的大學(xué)生也受到多種價值觀的沖擊，容易出現(xiàn)各種心理問題。長期處在這種環(huán)境下，因人生意義感缺失引發(fā)的心理障礙成為當(dāng)下一部分大學(xué)生真實的心理狀態(tài)，即因價值觀缺失導(dǎo)致心理障礙這種對身心極具損害的“空心病”現(xiàn)象，這一現(xiàn)象關(guān)乎學(xué)生的前途發(fā)展，若無法順利解決將難以保障國家的未來。目前國內(nèi)高校均設(shè)有專門的組織機構(gòu)和人員保障學(xué)生心理健康。但由于對“空心病”缺乏認識、干預(yù)措施不完善等一系列問題，“空心病”這一現(xiàn)象仍無法根除。本文旨在深入了解大學(xué)生“空心病”現(xiàn)狀，從社會心理層面探尋其誘因，提出干預(yù)對策，構(gòu)建學(xué)校、家庭、社會多元解決“空心病”的構(gòu)建，為大學(xué)生的未來保駕護航。

1 “空心病”表征特點及現(xiàn)狀

1.1 “空心病”概念及表征特點

“空心病”指價值觀缺失導(dǎo)致的心理障礙，是近年來我國高校部分學(xué)生面臨或正在遭遇的一種現(xiàn)象。這類學(xué)生雖然在成長過程中并未遭受過多創(chuàng)傷，但卻表現(xiàn)為感受不到生存的意義和動力，甚至存在放棄生命的極端想法[1]。出現(xiàn)這種心理問題的學(xué)生雖與普通學(xué)生無較大差異，但其內(nèi)心卻有難以想象的孤獨感，找不到人生的意義，大多數(shù)時間處于無精打采的狀態(tài)，對周圍事物毫無興趣，找不到努力的方向卻又時常在意別人的看法，只是簡單地根據(jù)社會標(biāo)準來要求自己?？筛爬橐韵? 方面：（1）情緒時常低落。雖然課余時間較寬裕，但是卻對任何事情提不起興趣，難以感受到生活的美好。（2）強烈的孤獨感。表現(xiàn)為不被理解，感覺自己與周圍人并無太多聯(lián)系，擔(dān)心不被他人接受。（3）理想信念薄弱。缺乏明確的理想信念，大多數(shù)時候只是簡單地順從他人，過度在意他人的看法，沒有自己的目標(biāo)。（4）時有自殺念頭。生活中并無變故，卻難以發(fā)覺自己存在的意義，不明白為什么而活，甚至產(chǎn)生自殺念頭。

1.2 大學(xué)生“空心病”現(xiàn)狀

為進一步了解大學(xué)生“空心病”現(xiàn)狀，本研究以河北省高校學(xué)生為對象，從6 所高校抽取413 名學(xué)生進行隨機抽樣調(diào)查，主要為大一至大三階段的本科在校生，發(fā)放問卷413 份，有效回收404 份。

“空心病”的概念提出已有6 年之久，但調(diào)查數(shù)據(jù)顯示約有79.13%的學(xué)生對“空心病”及其表現(xiàn)并不了解（見圖1），如此龐大的問題群體同對“空心病”鮮有了解的現(xiàn)象形成鮮明對比。由此可見，目前“空心病”仍未受到重視，同時由于大學(xué)生對其認識的嚴重不足也會直接影響該群體的身心健康。

圖1 各校不了解“空心病”的大學(xué)生比例Figure 1 Proportion of collegians who do not know about "hollow heart" from different universities

作為“空心病”的重要評價指標(biāo)，孤獨感是不可忽視的。調(diào)查顯示，85.15%的學(xué)生曾有強烈的孤獨感，46.78%的學(xué)生沒有明確的個人愛好（見圖2、3）。作為社會性動物，我們常渴望融入某個集體，得到社會性的滿足。長期存在孤獨感的學(xué)生社交主動性會嚴重降低，并且也容易產(chǎn)生悲觀、焦慮等情緒，嚴重者身心會受到雙重影響。大學(xué)生普遍在20 歲左右，正處于由學(xué)生群體向社會群體的過渡階段，其心理也由單純向成熟過渡，做好這一時期的學(xué)生心理建設(shè)工作至關(guān)重要。

圖2 學(xué)生對“內(nèi)心有強烈的孤獨感嗎”的回答情況Figure 2 Collegians′responses to the question "Do you have a strong feeling of loneliness inside?"

圖3 學(xué)生對“是否有明確的個人愛好”的回答情況Figure 3 Collegians′responses to the question "Do you have clear personal hobbies?"

2 社會群體心理原因——誘發(fā)“空心病”的因素

群體存在于社會之中，而社會群體的心理能反映一段時期社會的心理狀態(tài)。大學(xué)生處于“三觀”形成的重要時期，雖有一定的分辨能力，但很難對所有社會群體心理進行辨識，反而更容易在社會群體中受到消極情緒的沖擊從而影響正確價值觀的形成。因此，從社會群體心理角度探求“空心病”的誘因既是對解決大學(xué)生心理問題的探討，又是對整個社會群體風(fēng)氣的反思。

2.1 精神生活匱乏，校園生活空虛

生產(chǎn)力發(fā)展帶來物質(zhì)生活豐富的同時也影響了精神生活的建設(shè)，目前大學(xué)生在一定程度上存在精神生活匱乏問題，在沒有明確愛好的學(xué)生中超過七成的學(xué)生將打游戲、刷短視頻作為日常消遣方式。隨著網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的發(fā)展和媒體設(shè)備的廣泛應(yīng)用，人們在享受科技帶來便利的同時，也受到其帶來的危害，部分選擇將打游戲、刷短視頻作為娛樂方式的學(xué)生存在注意力難以長時間集中的問題，由于追求“嗑瓜子式快樂”（指在“磕完一個瓜子”后會忍不住繼續(xù)“磕下一個瓜子”），因此對碎片化事物“上癮”，并且沉迷其中，對日常生活的參與大大減少，同他人溝通的機會也相對減少。青少年對網(wǎng)絡(luò)媒體存在強烈的依賴感，從某種角度來說，互聯(lián)網(wǎng)已成為當(dāng)代大學(xué)生的心理寄托。長期處在以手機為媒介的日常交流之中，更易使人難以融入現(xiàn)實社會，甚至形成抑郁、孤僻的性格，這不僅會限制大學(xué)生的思維，也嚴重影響大學(xué)生在社會群體中的存在感，進而使其難以實現(xiàn)自我價值。

2.2 錯誤思潮頻現(xiàn)，普遍呈現(xiàn)盲目焦慮

隨著西方文明和中國傳統(tǒng)文化日益交融，傳統(tǒng)思潮和西方思潮不斷碰撞的同時也產(chǎn)生了一些錯誤思想，使人們的價值觀發(fā)生轉(zhuǎn)變，社會的功利性、競爭性加劇，一些唯分數(shù)論、唯金錢論等錯誤觀念開始風(fēng)行，認為分數(shù)高就是成功、有錢就是成功。調(diào)查顯示，38.86%的學(xué)生認為當(dāng)前社會競爭加劇，販賣焦慮之風(fēng)盛行，自己感到無所適從，只是迫切地渴望成功，忙于追求直接利益卻忽視了理論學(xué)習(xí)和社會實踐的重要性，以至于無法跨越夢想和現(xiàn)實之間的鴻溝，從而產(chǎn)生無效焦慮。價值觀變遷的現(xiàn)象值得全社會思考，當(dāng)代大學(xué)生價值觀變遷過程中也折射出此群體的“空心病”問題。當(dāng)前這些不良觀念和無效焦慮不斷侵蝕著大學(xué)生的內(nèi)心，而大學(xué)生缺乏辨別能力和自我調(diào)節(jié)能力，無法形成正確的價值觀，從而對自身造成嚴重影響。

2.3 思政教育缺失，學(xué)生品德素養(yǎng)亟待提升

習(xí)近平總書記在高校思想政治工作會議上提出，做好高校學(xué)生思想政治工作，要因事而化、因時而進、因勢而新，這是新任務(wù)、新時期、新形勢下做好高校學(xué)生思想政治工作的總要求。高校思政教育工作者要采用新型教育模式，輸出新型教育理念，將思政教育與大學(xué)生價值觀塑造、人格成長緊密銜接，提高育人效能。高校思政課是提高大學(xué)生思想政治素質(zhì)和道德品質(zhì)的主陣地，是幫助大學(xué)生形成正確世界觀、人生觀、價值觀的重要途徑[2]。大學(xué)生正處于“三觀”形成的重要階段，加強思政教育能夠幫助大學(xué)生樹立正確的價值觀，否則很容易被錯誤觀念誤導(dǎo)，產(chǎn)生偏激的想法。目前，高校思政教育在一定程度上存在與社會、生活脫軌的問題，如只是簡單地將理論知識串聯(lián)起來，無法將其與大學(xué)生的實際生活相結(jié)合；過于重視表述政治原理，未將政治理論與時事熱點結(jié)合起來，照本宣科，難以激發(fā)學(xué)生興趣。這就要求思政教育工作者拓寬教育思路。通過學(xué)科教育與思政教育解決大學(xué)生“空心病”問題，提高其核心素養(yǎng)，引導(dǎo)其形成良好品格。

2.4 缺乏個人規(guī)劃，對未來感到迷茫

合理的個人規(guī)劃是大學(xué)生實現(xiàn)個人價值的重要途徑，消極地規(guī)劃或是沒有規(guī)劃不僅難以應(yīng)對各種壓力，也會使大學(xué)生產(chǎn)生迷茫、焦慮心理，甚至造成價值觀缺失，無法追求個人理想與人生目標(biāo)，只是采用消極的退避行動或防御行動，而這會使其感到自卑與不安，繼而引發(fā)一系列心理問題。時代不斷發(fā)展，社會對人力資源有著越來越高的要求，大學(xué)生面臨日益嚴峻的就業(yè)形勢卻不知如何努力，對未來感到迷茫。通過大學(xué)生對當(dāng)前狀態(tài)的自我評估發(fā)現(xiàn)，近七成大學(xué)生有就業(yè)壓力，其中42.83%的大學(xué)生沒有個人規(guī)劃，甚至部分學(xué)生表示自己目前的狀態(tài)是“隨遇而安，不需要計劃”（見圖4）。部分大學(xué)生對自身未形成正確認識，存在難以描述自己優(yōu)勢和不足的問題，無法突出自身特色，規(guī)避劣勢?？梢?，大學(xué)生對個人規(guī)劃和自我認知具有片面性，而消極的認知會對個體行動力和自我信念帶來不利影響。若這一問題無法得到有效解決，大學(xué)生會長期存在焦慮甚至恐懼心理，從而引發(fā)心理疾病。尤其是在當(dāng)今社會，就業(yè)競爭日益激烈，大學(xué)生已然面臨空前壓力，我們更應(yīng)幫助大學(xué)生解決這些困難和面對挑戰(zhàn)，使其平穩(wěn)地渡過這一時期。

圖4 學(xué)生對“您是否對未來有清晰的個人規(guī)劃”問題的回答情況Figure 4 Collegians′ responses to the question "Do you have clear personal plan for the future?"

3 協(xié)同育人，多元干預(yù)

“空心病”并非一種單純的心理疾病，“空心病”的治愈也不是一蹴而就的，需要全社會協(xié)同育人。習(xí)近平總書記指出，要把立德樹人作為根本任務(wù)。無論是家庭、學(xué)校還是社會均應(yīng)盡最大努力，采用多元干預(yù)模式（見圖5），引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確的價值觀，關(guān)注學(xué)生心理健康。

圖5 大學(xué)生“空心病”多元干預(yù)模式Figure 5 Multiple intervention models of collegians′ "hollow heart"

3.1 引導(dǎo)大學(xué)生制定合理的期望目標(biāo)

期望目標(biāo)是大學(xué)生成長的動力，沒有目標(biāo)或目標(biāo)過于偏激會對其身心產(chǎn)生不良影響。部分大學(xué)生成長過程中接受了過多理想化的教育，單純地認為考上好大學(xué)就是成功，進入大學(xué)后隨即失去了努力的目標(biāo)和動力，從而感到迷茫、不知所措，面臨“空心”風(fēng)險。消除大學(xué)生“空心病”現(xiàn)象離不開合理期望目標(biāo)的確立，要讓學(xué)生明白“從何處來，到何處去”。教師要注重對學(xué)生的引導(dǎo)，了解學(xué)生個人情況，建立良好的師生關(guān)系，關(guān)注學(xué)生思想動態(tài)，幫助學(xué)生做好個人規(guī)劃，定期開展職業(yè)規(guī)劃教育，引導(dǎo)學(xué)生進行合理、客觀的自我評價，形成正確的認知；發(fā)揮朋輩引導(dǎo)作用，樹立榜樣，組織開展學(xué)習(xí)交流班會，邀請優(yōu)秀學(xué)生、優(yōu)秀畢業(yè)生做報告，讓學(xué)生得到潛移默化的影響，堅定學(xué)生的人生目標(biāo)和信念目標(biāo)，立足現(xiàn)實、腳踏實地，消除“空心病”這一現(xiàn)象，引導(dǎo)大學(xué)生渡過迷茫期。

3.2 加強高校思政育人工作

高校是當(dāng)前思政工作的重要陣地，大學(xué)生正處于“三觀”形成的重要節(jié)點，抓好這一時期的思政教育工作對其進行恰當(dāng)?shù)慕逃?，是促進大學(xué)生成才的關(guān)鍵。大學(xué)生形成正確的價值觀離不開思政教育，這便需要高校辦好思政課，用新時代中國特色社會主義思想鑄魂育人。（1）育人者必先育己。學(xué)生能否形成正確的理想信念與教師息息相關(guān)，這就需要加強高校思政教師培養(yǎng)，樹立高尚的師風(fēng)師德典范，實施多元化思政教育模式。（2）拓寬思政課堂教學(xué)思路。目前，大學(xué)生中普遍存在不重視思政課的問題。單一的課堂灌輸已不能滿足學(xué)生需求，需要思政教師潛心研究，尋找新的教育模式，引入時事熱點，讓學(xué)生體驗有溫度的課堂；適當(dāng)開展反轉(zhuǎn)課堂等活動，增強學(xué)生主觀能動性，寓教于樂，讓學(xué)生充分參與課堂教學(xué)；應(yīng)用多種現(xiàn)代化教學(xué)設(shè)備，寓教于樂，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生對思政課的關(guān)注度，引導(dǎo)學(xué)生樹立堅定的政治信仰和正確的理想信念，增強學(xué)生的信心認同、意識認同、思想認同，形成正確價值觀，用理想信念消除“空心病”這一現(xiàn)象，為大學(xué)生成長保駕護航。

3.3 搭建線上線下教育平臺

隨著時代的發(fā)展，互聯(lián)網(wǎng)愈發(fā)彰顯其重要性，作為互聯(lián)網(wǎng)時代的“數(shù)媒土著”，大學(xué)生對互聯(lián)網(wǎng)教育有更高的選擇傾向，單一的線下心理健康教育已無法滿足學(xué)生的需要，這就要求我們尋求新的途徑，構(gòu)建線上線下雙向教育平臺，可以通過構(gòu)建“互聯(lián)網(wǎng)+”心理健康教育平臺，線上心理治療室、網(wǎng)絡(luò)樹洞等，進行在線心理疏導(dǎo)，充分發(fā)揮互聯(lián)網(wǎng)便捷性、私密性的優(yōu)勢，減輕學(xué)生心理負擔(dān)的同時為其提供表達自己需求的平臺，避免溝通不暢。負責(zé)線下疏導(dǎo)的診療師還應(yīng)主動了解大學(xué)生“空心病”產(chǎn)生的根源，進行針對性輔導(dǎo)，關(guān)注學(xué)生情緒，從交流中捕捉學(xué)生的癥狀并加以引導(dǎo)，幫助學(xué)生形成健康、陽光的心理狀態(tài)。線上線下相結(jié)合，充分發(fā)揮各自優(yōu)勢，開展實現(xiàn)“點對點”針對性心理輔導(dǎo)，根除“空心病”這一現(xiàn)象。

3.4 家校結(jié)合避免功利化教育

家庭、學(xué)校是大學(xué)生成長的主要場所，無論是知識教育還是精神培養(yǎng)都與二者息息相關(guān)。但是，家庭、學(xué)校中的某些不利因素也會直接或間接影響學(xué)生心理健康發(fā)展。

“空心病”的出現(xiàn)與學(xué)生的家校環(huán)境有著密不可分的關(guān)系，一方面，學(xué)校和家庭應(yīng)加強聯(lián)系，共同探索能夠真正了解學(xué)生心理訴求的方式，使學(xué)生對家庭和學(xué)校產(chǎn)生信任。另一方面，功利化的教育也會對學(xué)生身心產(chǎn)生不良影響，學(xué)生成長過程中大部分教育是以擁有好成績、好工作為目標(biāo)。學(xué)生以這些內(nèi)容為目標(biāo)的理想達成后，便陷入一種迷茫、焦慮、不知所措的狀態(tài)，找不到努力的方向，因無法實現(xiàn)自身價值而導(dǎo)致理想信念崩塌。因此，無論是學(xué)校還是家庭，教育過程中都不應(yīng)將升學(xué)作為最終目標(biāo)，升學(xué)固然重要但立德樹人才是教育的關(guān)鍵。抵制成績等于未來、能掙錢就是好工作等風(fēng)氣，減少大學(xué)生精神內(nèi)耗，幫助大學(xué)生形成良好品質(zhì)，營造適合大學(xué)生成長的教育生態(tài)。

3.5 發(fā)揮社會輿論的引導(dǎo)作用

大學(xué)是“三觀”形成的關(guān)鍵時期，也是極易受消極思想影響的時期，因此，這一時期對大學(xué)生進行正確引導(dǎo)十分重要。社會、學(xué)校、家庭應(yīng)加強聯(lián)系，走進學(xué)生內(nèi)心，開展理想教育，宣揚正確價值觀，宣傳英雄事跡，引導(dǎo)大學(xué)生形成理性、平和的心態(tài)以及正確價值取向。同時，提高對有“空心病”問題學(xué)生的重視程度，實施干預(yù)措施，使“空心病”逐步根除。當(dāng)然，“空心病”問題的解決不是一蹴而就的，它是一項龐大的社會工程，需要各方共同努力。科學(xué)的教育導(dǎo)向、社會對“空心病”群體的足夠?qū)捜?，是面對“空心病”的基本思路。這便要求社會成員發(fā)揮自己的作用，利用社會輿論的引導(dǎo)作用，使人們逐步擺脫落后觀念的束縛以及思維方式的固化，促進人的思想觀念和心理狀態(tài)逐步轉(zhuǎn)變[3]，從而達到防治“空心病”的目的。

總的來說，大學(xué)生“空心病”不僅需要心理治療，還需要家庭、學(xué)校、社會的高度重視，只有營造出良好的人文環(huán)境，避免功利化教育，將心理健康教育與思想政治教育有機結(jié)合，幫助大學(xué)生樹立堅定的理想信念，才能消除“空心病”這一現(xiàn)象。