■林春良（惠州市中心人民醫(yī)院）

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種慢性、進(jìn)展性的自身免疫性疾病，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、腫脹和功能障礙，常見于中老年人群。該病會破壞關(guān)節(jié)軟骨和骨質(zhì)，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。中醫(yī)治療該病強(qiáng)調(diào)辨證論治，本文帶大家了解一下治療的方式方法和注意事項等。

中醫(yī)治療的原則和方法

中醫(yī)治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的核心是根據(jù)患者的病情、病因、病機(jī)等情況，采用不同的治療方法，包括藥物治療、針灸治療、推拿按摩、湯藥外敷治療、食療等。

1.藥物治療 中藥治療包括中藥和中成藥。中藥可分為外用和內(nèi)服兩種，外用主要是通過湯藥外敷或熏洗來緩解疼痛和腫脹，內(nèi)服則是采用中藥調(diào)理身體，改善病因病機(jī)，達(dá)到治療的目的。

2.針灸治療 針灸是中醫(yī)治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的一種重要方法，可通過調(diào)節(jié)人體的經(jīng)絡(luò)、氣血、陰陽等方面，達(dá)到緩解疼痛、調(diào)節(jié)身體平衡的效果。

3.推拿按摩 推拿按摩是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)理療方法，通過手法的推拿按摩，可以活血化瘀，調(diào)節(jié)氣血，緩解關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。

4.外敷治療 外敷是一種中醫(yī)特有的治療方式，通過藥物的滲透和刺激，改善局部血液循環(huán)，緩解疼痛和腫脹。

5.食療 中醫(yī)認(rèn)為，食物是治療和預(yù)防疾病的重要手段之一，建議類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者要飲食清淡，多吃易消化的食物，不吃辛辣、油膩和寒涼的食物。

常見方劑與針灸穴位

1.常用中藥方劑

杜仲湯——用于治療腰膝酸軟、四肢無力、乏力等癥狀。主要藥材有杜仲、當(dāng)歸、川芎、白芍、桂枝、炙甘草、生姜。

秦艽龍骨牡蠣湯——這是一種經(jīng)典的中藥方劑，用于治療風(fēng)濕性疾病，如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。主要藥材有龍骨、牡蠣、當(dāng)歸、白芍、茯苓、川芎、炙甘草、生姜。

獨(dú)活寄生湯——這是一種常用的中藥方劑，用于治療風(fēng)濕性疾病，如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。主要藥材有獨(dú)活、寄生、桂枝、當(dāng)歸、白芍、川芎、炙甘草、干姜。

2.常用針灸穴位

足三里：通過刺激足三里穴，調(diào)節(jié)氣血循環(huán)，緩解疼痛和腫脹。

公孫穴：位于膝關(guān)節(jié)外側(cè)，通過刺激公孫穴，緩解膝關(guān)節(jié)疼痛和腫脹。

三陰交穴：刺激三陰交穴，可以調(diào)節(jié)氣血循環(huán)，緩解關(guān)節(jié)疼痛和腫脹。

治療期間的注意事項

1.飲食 強(qiáng)調(diào)食物多樣性，需忌口辛辣、寒涼等食物。

2.活動 避免過度勞累，避免長時間保持同一姿勢以及進(jìn)行高強(qiáng)度的體育鍛煉和重體力勞動。適量的運(yùn)動可以幫助增強(qiáng)身體的免疫力和關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

3.調(diào)養(yǎng) 情志不暢可以導(dǎo)致氣血不暢，從而影響身體的健康。因此，患者需要保持積極向上的心態(tài)，避免情緒波動過大，保持心情愉悅。

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的預(yù)防

1.保暖防寒 冬季天氣寒冷，容易關(guān)節(jié)僵硬和疼痛。因此需要注意保暖防寒，穿暖和的衣服，戴手套和帽子等。

2.增強(qiáng)體質(zhì) 增強(qiáng)身體的免疫力能有效預(yù)防類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。可通過適量運(yùn)動、合理飲食、良好睡眠等方式來增強(qiáng)體質(zhì)。

3.定期體檢 這一點(diǎn)很重要，可以幫助早期發(fā)現(xiàn)并治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，減少疾病的發(fā)展和損害。