匯編｜朝暮

山西晉城處在負(fù)氧離子富集層，森林覆蓋率42%以上，林木綠化率49.93%，夏無酷暑，冬無嚴(yán)寒，年平均氣溫為7～12 ℃。憑此良好的生態(tài)氣候，晉城成為全國(guó)首個(gè)“世界康養(yǎng)示范城市”，也成為康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)發(fā)展大會(huì)的永久會(huì)址。

晉城地處南太行，三山環(huán)繞、兩河相擁，是國(guó)家森林城市、國(guó)際花園城市、國(guó)家衛(wèi)生城市，具備發(fā)展康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)、提供康養(yǎng)服務(wù)的基礎(chǔ)優(yōu)勢(shì)，下轄城區(qū)及各市、縣在康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)方面各有千秋。

白馬寺山高端康養(yǎng)示范區(qū)

地處白馬寺山森林公園西側(cè)的白馬寺山高端康養(yǎng)示范區(qū)環(huán)境優(yōu)美、交通便利、業(yè)態(tài)豐富。作為2022年中國(guó)·山西（晉城）康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)發(fā)展大會(huì)開幕式的主會(huì)場(chǎng)，白馬寺山康養(yǎng)示范區(qū)見綠、見景、見生態(tài)，將康養(yǎng)融入風(fēng)景，將風(fēng)景賦予康養(yǎng)的意義，已經(jīng)成為晉城文旅康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)發(fā)展的重要窗口和亮麗名片。

誰能想到，現(xiàn)在一步一景的康養(yǎng)示范區(qū)原來卻是古書院礦堆放煤矸石的地方。在晉城市的文旅康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)規(guī)劃中，白馬寺山高端康養(yǎng)示范區(qū)為“一核、兩環(huán)、兩帶、十片”的核心，也是晉城市打造千億級(jí)文旅康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)集群的龍頭項(xiàng)目。

曾經(jīng)的矸石山上，側(cè)柏、榆葉梅、紫丁香等數(shù)十種樹木郁郁蔥蔥，配套了餐飲、休閑、娛樂設(shè)施，涵蓋了鳳城國(guó)際酒店、龍馬湖、植物園、游樂場(chǎng)、房車營(yíng)地等區(qū)域，集住宿餐飲、會(huì)議會(huì)展、休閑娛樂、運(yùn)動(dòng)健身、醫(yī)養(yǎng)結(jié)合、旅游度假于一體。

這里建設(shè)了20套各具特點(diǎn)的木屋民宿，環(huán)龍馬湖、鳳城國(guó)際酒店依山而建、臨水而憩，一條長(zhǎng)約兩千米的步道將一棟棟高低錯(cuò)落的小木屋串連起來。緣花徑漫步，小木屋若隱若現(xiàn)。

月映橋、棲霞亭、廊橋水榭，充盈傳統(tǒng)園林之美；花田、棧道、濕地水岸、生態(tài)小島，盡顯自然野趣。人們林間散步、環(huán)湖騎行，休閑健身兩不誤。

臥龍灣康養(yǎng)小鎮(zhèn)

臥龍灣康養(yǎng)小鎮(zhèn)坐落于高平市陳曲鎮(zhèn)，小鎮(zhèn)依托山水相融的自然風(fēng)景、豐厚的人文歷史資源及便捷的交通區(qū)位三大優(yōu)勢(shì)，利用森林環(huán)境、娛樂設(shè)施及休閑養(yǎng)生資源，大力培育“森林康養(yǎng)+運(yùn)動(dòng)”“森林康養(yǎng)+養(yǎng)老”“森林康養(yǎng)+養(yǎng)生”等森林康養(yǎng)模式，形成集養(yǎng)生、旅游、文化于一體的多元化的康養(yǎng)旅游業(yè)態(tài)。

漫步于臥龍灣迂回婉轉(zhuǎn)的森林步道，左邊是千姿百態(tài)的湖光勝景，右邊是綿延數(shù)里的青翠園林。清晨，在青山綠水間伴著鳥鳴打一套神農(nóng)導(dǎo)引術(shù)，傍晚，伴著山里的晚風(fēng)和露營(yíng)來一次邂逅，收獲不一樣的康養(yǎng)體驗(yàn)。

臥龍灣康養(yǎng)小鎮(zhèn)基地及其毗鄰區(qū)域的森林總面積約1 200萬平方米，其中近、成熟林超過30%，森林覆蓋率大于65%，自然環(huán)境優(yōu)越。

臥龍灣百歲樂園康養(yǎng)營(yíng)負(fù)責(zé)人牛鳳蕊介紹，森林中充溢著負(fù)氧離子、森林芬多精。負(fù)氧離子被譽(yù)為“空中維生素”，有助于保持睡眠、肺功能、造血功能等多項(xiàng)生理指標(biāo)的正常；芬多精是一種芳香性碳?xì)浠衔?，可調(diào)節(jié)呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)及血液循環(huán)系統(tǒng)。

隨著人們對(duì)健康的關(guān)注度提升，“康養(yǎng)+旅游”成為熱點(diǎn)，臥龍灣康養(yǎng)小鎮(zhèn)依托優(yōu)良的生態(tài)優(yōu)勢(shì)，搶抓市場(chǎng)機(jī)遇，2022年7月與廣州啟光和頤健康文化有限公司簽訂了項(xiàng)目合作協(xié)議，共同推出“實(shí)話實(shí)說康復(fù)營(yíng)”特色康養(yǎng)旅游項(xiàng)目，開設(shè)養(yǎng)生與保健知識(shí)講座、健康養(yǎng)生操等康養(yǎng)項(xiàng)目，讓來自全國(guó)各地的中老年人不僅吃、住、玩在景區(qū)，更能養(yǎng)在景區(qū)、學(xué)在景區(qū)。

在山水相融、自然和諧的景色中，人們呼吸著新鮮的空氣，利用非藥物療法、自然運(yùn)動(dòng)健康療法來親近自然、靜心養(yǎng)性，在愉悅心情中養(yǎng)顏健體、享受健康。

有特色才有吸引力。為了提升核心競(jìng)爭(zhēng)力，臥龍灣康養(yǎng)小鎮(zhèn)以神農(nóng)炎帝嘗百草、辨藥性、療民疾的醫(yī)藥文化為底蘊(yùn)，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)、現(xiàn)代體育運(yùn)動(dòng)學(xué)、傳統(tǒng)中醫(yī)藥學(xué)、傳統(tǒng)養(yǎng)生文化、傳統(tǒng)健身功法之精華，一手打造了極具特色的炎帝中醫(yī)養(yǎng)生法和神農(nóng)導(dǎo)引術(shù)，讓神農(nóng)炎帝中醫(yī)文化與康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)深度融合，為發(fā)展特色康養(yǎng)旅游提供了強(qiáng)有力的支撐。

除此之外，澤州大陽古鎮(zhèn)、陽城郭峪古城、城區(qū)洞頭村、陵川松廟村、沁水杏則村等也都助力晉城康養(yǎng)事業(yè)，打造出了集食宿、研學(xué)、演藝于一體的沉浸式文旅康養(yǎng)項(xiàng)目。