□福建省福州華僑中學(xué) 陳 敏

隨著新課改的持續(xù)推進(jìn)，學(xué)校逐漸認(rèn)識到體育教育的重要性。因而在體育課程安排的過程中，不僅提升了體育課程考核的標(biāo)準(zhǔn)，而且體育運(yùn)動相關(guān)的設(shè)施也逐步完善，以便學(xué)生在參與體育課程學(xué)習(xí)的過程中能夠更好地體會體育課程的魅力，提升學(xué)生的身體素質(zhì)。體育教學(xué)能提升學(xué)生的意志力，促進(jìn)學(xué)生整體綜合素養(yǎng)的提升。但是在體育教育培養(yǎng)學(xué)生意志力的過程中還存在諸多問題，需要教師展開進(jìn)一步探索才能實(shí)現(xiàn)教育的目標(biāo)。本文從意志力培養(yǎng)對學(xué)生的重要意義展開分析，嘗試提出初中體育教學(xué)中學(xué)生意志力的培養(yǎng)路徑。

在新時(shí)代背景下，各個(gè)行業(yè)的發(fā)展對于人才的需求逐漸提升，不僅需要人才具備專業(yè)技能，還需要人才具備一定的職業(yè)素養(yǎng)。在人才培養(yǎng)的過程中，意志力直接影響人的整體綜合素養(yǎng)。體育教學(xué)不僅能夠鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，各項(xiàng)體育技能的學(xué)習(xí)還促進(jìn)學(xué)生的意志力的提升，對于發(fā)揮體育教學(xué)的價(jià)值具有非常重要的意義。而且，通過相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，意志力強(qiáng)的人無論是在學(xué)習(xí)還是工作的過程中，都能夠取得優(yōu)異的成績。因此，不斷探索初中體育課程教學(xué)中學(xué)生意志力的培養(yǎng)路徑，對于學(xué)生未來的發(fā)展具有非常重要的意義，需要教師加大研究分析的力度。

一、意志力內(nèi)涵

意志力是一個(gè)心理學(xué)的概念，主要是指一個(gè)人自覺地確定某一目的，并根據(jù)這一目的來支配、調(diào)節(jié)自己的行動，克服各種困難，從而實(shí)現(xiàn)預(yù)設(shè)目的的品質(zhì)。對于意志力的定義，多個(gè)學(xué)者都給出了相關(guān)定義。比如羅伊斯的定義是“從某種意義上說，意志力通常是指我們?nèi)康木裆?，而正是這種精神生活在引導(dǎo)著我們行為的方方面面?！?/p>

通過相關(guān)分析，一個(gè)人具備頑強(qiáng)的意志力，需要具備自制性、果斷性、獨(dú)立性、堅(jiān)韌性四個(gè)基本的特征。但是人的意志力形成受到多方面因素綜合影響的結(jié)果，既有外部因素，又有內(nèi)部因素，因而在學(xué)生意志力培養(yǎng)的過程中，也需要從多個(gè)方面展開具體的分析，才能確保學(xué)生意志力的培養(yǎng)。通過體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生的意志力具有諸多的優(yōu)勢。主要的原因是在體育競技比賽的過程中，通過大量的訓(xùn)練之后，運(yùn)動員戰(zhàn)術(shù)水平的差異在不斷縮小。在此狀況下，運(yùn)動員取勝的關(guān)鍵就是運(yùn)動員的心理素質(zhì)。在運(yùn)動員的心理素質(zhì)構(gòu)成中，意志力是其中非常重要的部分。因此，借助體育教學(xué)來探索學(xué)生意志力培養(yǎng)的路徑具有科學(xué)理論的支撐。

二、初中生意志力特征

中學(xué)生各方面的能力還比較弱，要想通過自覺性完成一定的任務(wù)，還具有較大的問題。

首先，自制力不足。中學(xué)生在展開任何活動的過程中，思緒容易受到外界因素的干擾，因而要完成一定的任務(wù)，需要外界力量的介入進(jìn)行監(jiān)督，才能確保任務(wù)的完成。其次，果斷性不足。中學(xué)生在處理一些事情的過程中，由于相關(guān)經(jīng)驗(yàn)和知識儲備的不足，在進(jìn)行決策的過程中對于外部力量的依賴性比較強(qiáng)，缺乏果斷處理的能力。再次，是獨(dú)立性方面有時(shí)表現(xiàn)出獨(dú)立、勇敢的品質(zhì)，但是總體而言還是對于老師和家長有一定的依賴性。相比小學(xué)生而言雖然獨(dú)立性已經(jīng)比較強(qiáng)，在處理一些事情的過程中也有自己的想法和意見，但是獨(dú)立性還存在不穩(wěn)定的現(xiàn)象。最后，堅(jiān)韌性方面。初中生經(jīng)過小學(xué)教育和成長，堅(jiān)韌性品質(zhì)初步顯現(xiàn)，但是初中生由于身體和心理尚未成熟，在面臨巨大困難時(shí)，還是存在堅(jiān)韌性不足的問題。比如，該階段的學(xué)生在面對自己喜歡的學(xué)科時(shí)，會投入大量的時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)。一旦遇到較大的困難，長期不能進(jìn)行突破時(shí)，部分學(xué)生容易受到打擊，喪失學(xué)習(xí)的動力和解決困難的勇氣。

由此可見，中學(xué)生的意志力還處于一個(gè)逐漸形成的過程。在具體教學(xué)活動開展中，以初中體育課程作為學(xué)生意志力培養(yǎng)的重要學(xué)科，能夠促使學(xué)生在體育技能學(xué)習(xí)的過程中把握教學(xué)的目標(biāo)，推動學(xué)生在體育鍛煉中逐步形成穩(wěn)定的意志力，為以后的學(xué)習(xí)和成長奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

三、意志力對于學(xué)生成長的重要意義

意志力是一個(gè)人能夠設(shè)立目標(biāo)，并且根據(jù)目標(biāo)采取積極的行動，克服各種困難，最終達(dá)成一定目標(biāo)的品質(zhì)。在一個(gè)人發(fā)展的過程中，具備強(qiáng)大的意志力是克服生活和學(xué)習(xí)中各類困難的基礎(chǔ)。中學(xué)生在成長的過程中，面臨的困難較多，只有具備強(qiáng)大的意志力，才能在成長的過程中從容地應(yīng)對各類問題，以最佳的態(tài)度和方法應(yīng)對挑戰(zhàn)，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。

（一）提升學(xué)生的學(xué)習(xí)動力

中學(xué)生正處于各類思想比較活躍的階段，對于周圍的事物比較敏感，如果家人和教師在處理學(xué)生的各類事情的過程中忽視學(xué)生的感受，學(xué)生容易出現(xiàn)叛逆的現(xiàn)象，不利于學(xué)生的健康成長。此類問題的主要原因是學(xué)生生活閱歷比較少，在面對人生困難時(shí)容易出現(xiàn)錯(cuò)綜矛盾的心理狀態(tài)，而且學(xué)生對于自身的意志力也沒有清晰認(rèn)知。通過對部分初中學(xué)生展開調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，大部分學(xué)生在意志方面存在輕率、優(yōu)柔寡斷的問題，容易受到外界的干擾，不能很好地控制自己的情緒和行動。

意志力的培養(yǎng)使學(xué)生在面對困難的時(shí)候具有更多耐心，通過耐心觀察，學(xué)生能發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中的困難和突破點(diǎn)，面對的問題就能迎刃而解，防止學(xué)生在處理問題的過程中半途而廢。學(xué)生在強(qiáng)大意志力的引導(dǎo)下進(jìn)行學(xué)習(xí)，不僅能夠保證學(xué)習(xí)的效果和效率，還能完善自己的學(xué)習(xí)方法，推進(jìn)自身的發(fā)展，在具體的學(xué)科學(xué)習(xí)中能夠以更加積極的態(tài)度應(yīng)對。比如，在足球運(yùn)動學(xué)習(xí)中，只有學(xué)生以強(qiáng)大意志力為支撐，反復(fù)進(jìn)行練習(xí)才能確保足球運(yùn)動技巧的提升。

（二）承擔(dān)社會責(zé)任

中學(xué)生作為社會主義建設(shè)者和接班人，是我國優(yōu)秀人才的重要儲備。只有在中學(xué)階段就展開高質(zhì)量的教育活動，才能在進(jìn)入社會之后從容地應(yīng)對各類挑戰(zhàn)，為國家的發(fā)展做出更多的貢獻(xiàn)。意志力是一個(gè)人的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)?shù)闹匾w現(xiàn)。處于社會中的人，不可能脫離社會獨(dú)自生活，人只有在一定的社會環(huán)境中發(fā)揮自己的優(yōu)勢，承擔(dān)自己的責(zé)任，將自己的發(fā)展與社會的發(fā)展緊密地聯(lián)系在一起，才能推動社會的進(jìn)步和實(shí)現(xiàn)自己的理想。

由此可見，中學(xué)生意志力的培養(yǎng)也是初中生的必修課。強(qiáng)大的意志力能夠確保學(xué)生以飽滿的精神狀態(tài)參與學(xué)習(xí)，在面對自己不會的問題時(shí)，學(xué)生首先想到的方面是通過自己的研究和分析去解決問題，而不是逃避現(xiàn)實(shí)的困難，對于學(xué)生遠(yuǎn)大理想的實(shí)現(xiàn)具有非常重要的意義。但是對學(xué)生意志力的培養(yǎng)需逐步推進(jìn)，通過大量的鍛煉才能實(shí)現(xiàn)。中學(xué)生在經(jīng)過各種困難與挑戰(zhàn)之后，能夠養(yǎng)成知難而進(jìn)、不怕苦累、不畏艱險(xiǎn)的優(yōu)秀品質(zhì)，從而成為一名合格的社會主義接班人，勇于承擔(dān)社會責(zé)任，實(shí)現(xiàn)自我發(fā)展和成長。

（三）推動學(xué)生理想實(shí)現(xiàn)

在一個(gè)人成長的過程中，意志力、堅(jiān)韌力、自制力這三種關(guān)鍵品質(zhì)是成為優(yōu)秀人才的必要因素，而意志力更是這三類因素中的基礎(chǔ)因素。強(qiáng)大的意志力能夠引導(dǎo)人們沿著正確的方向前進(jìn)，促成遠(yuǎn)大目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。處于社會中的一個(gè)成員，必須在社會發(fā)展中承擔(dān)一定的社會責(zé)任，在參與社會奉獻(xiàn)的過程中實(shí)現(xiàn)自己人生的理想，才是當(dāng)前社會主義建設(shè)者和接班人的正確態(tài)度，擁有堅(jiān)定的決心、堅(jiān)強(qiáng)的意志，才能有足夠的能力、底氣、智慧戰(zhàn)勝在成長中遇到的各種困難，實(shí)現(xiàn)自己的理想和目標(biāo)。由此可見，自強(qiáng)不息、堅(jiān)韌不拔的意志力是推動學(xué)生實(shí)現(xiàn)自身理想的重要品質(zhì)，教師需要在具體教學(xué)活動開展的過程中注重培養(yǎng)。

四、初中體育教學(xué)中學(xué)生意志力的培養(yǎng)策略

（一）結(jié)合體育項(xiàng)目，確定意志力培養(yǎng)目標(biāo)

在具體的體育教學(xué)中，不同的體育項(xiàng)目教學(xué)內(nèi)容存在較大差異，只有在具體教學(xué)活動開展的過程中準(zhǔn)確把握體育項(xiàng)目的特點(diǎn)，并以此為基礎(chǔ)展開對學(xué)生意志力的培養(yǎng)，才能確保學(xué)生意志力的提升。此外，學(xué)生意志力目標(biāo)的確定是體育教學(xué)活動開展的基礎(chǔ)，體育教學(xué)活動只有圍繞教學(xué)目標(biāo)開展，才能確保教學(xué)方案設(shè)計(jì)的科學(xué)性，為教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)保駕護(hù)航。

首先，制定具有梯度差異的意志力培養(yǎng)目標(biāo)。不同的學(xué)生在接受教育的過程中存在理解力差異，教師需要在具體教學(xué)活動開展的過程中尊重學(xué)生的個(gè)體差異，才能實(shí)現(xiàn)在體育教學(xué)中促進(jìn)學(xué)生意志力培養(yǎng)的目標(biāo)。而且，學(xué)生在知識和技能學(xué)習(xí)的過程中，只有按照科學(xué)的節(jié)奏一步一步地完成，才能最終達(dá)到教學(xué)的目標(biāo)。

比如，在進(jìn)行跳高訓(xùn)練中，教師應(yīng)逐步提高訓(xùn)練的高度和難度，才能穩(wěn)步推進(jìn)跳高的體育競技。如果在一開始就設(shè)置高難度，不僅學(xué)生會產(chǎn)生畏懼的心理，還會影響學(xué)習(xí)興趣的激發(fā)。在跳高教學(xué)中，學(xué)生的心理狀態(tài)是希望展現(xiàn)自己的跳高能力，在教學(xué)的過程中，教師可以以學(xué)生的獨(dú)立性培養(yǎng)作為訓(xùn)練目標(biāo)，先進(jìn)行動作的講解，然后組織學(xué)生獨(dú)立完成復(fù)雜的跳高動作。在學(xué)生完成動作的過程中，教師需要關(guān)注學(xué)生的具體表現(xiàn)，對學(xué)生動作不規(guī)范的部分進(jìn)行及時(shí)指正，以確保學(xué)生能夠掌握規(guī)范的跳高動作，提升體育教育效果。

其次，細(xì)化教學(xué)目標(biāo)，推動學(xué)生自身能力的提升。在實(shí)際教學(xué)活動中，教學(xué)目標(biāo)的完成不可能一蹴而就，需要教師對教學(xué)目標(biāo)進(jìn)行細(xì)化處理，最終實(shí)現(xiàn)整體教學(xué)目標(biāo)。教學(xué)目標(biāo)的細(xì)化不僅能夠降低學(xué)生體育技能學(xué)習(xí)的難度，還能幫助學(xué)生養(yǎng)成合理規(guī)劃學(xué)習(xí)時(shí)間的習(xí)慣，對學(xué)生學(xué)習(xí)信心的保持具有非常重要的意義。

比如，在長跑訓(xùn)練中，如果讓學(xué)生一次性完成“800米”或“1000米”的跑步訓(xùn)練，對于長期沒有鍛煉的學(xué)生而言，不僅具有身體方面的困難，心理方面也很難完成。為了確保教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，以“800 米”為例，教師可以采取第一周200 米，以后每一周逐步增加的方法完成訓(xùn)練。隨著學(xué)生訓(xùn)練周期的延長，學(xué)生會逐步掌握跑步的技巧，身體素質(zhì)也能得到有效鍛煉。而且，學(xué)生通過逐步實(shí)現(xiàn)跑步訓(xùn)練的方法，能夠有效增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自信心，感受到跑步距離提升帶來的樂趣和達(dá)成新目標(biāo)的成就感。

（二）利用多媒體，培養(yǎng)學(xué)生意志力

科學(xué)技術(shù)的發(fā)展為學(xué)校教育工作的開展提供了高效的輔助作用，但還是存在應(yīng)用不夠充分和全面的問題。在培養(yǎng)中學(xué)生意志力的過程中，合理應(yīng)用多媒體技術(shù)，不僅能夠幫助學(xué)生更加明確和掌握體育教學(xué)的內(nèi)容，還能豐富體育教學(xué)的形式，對提升學(xué)生的體育技巧，培養(yǎng)學(xué)生綜合能力具有非常重要的意義。在體育教學(xué)中探索培養(yǎng)學(xué)生意志力的路徑，需要合理地利用多媒體技術(shù)。雖然體育教學(xué)大部分是在室外進(jìn)行教學(xué)，但是雨雪、大風(fēng)等極端天氣的出現(xiàn)，室外訓(xùn)練活動就無法順利的展開。如果在極端天氣出現(xiàn)的狀況下，教師借助多媒體技術(shù)進(jìn)行體育教學(xué)，可以通過觀看體育比賽視頻的方式進(jìn)行教學(xué)，幫助學(xué)生掌握體育理論知識，感受體育技能學(xué)習(xí)的魅力和價(jià)值。

首先，教師在課前利用多媒體技術(shù)制作一個(gè)關(guān)于中國女排的簡介和比賽視頻集錦，其中包含女排的發(fā)展歷程、榮譽(yù)和團(tuán)隊(duì)精神的體現(xiàn)等。然后，教師在體育課上或利用課余時(shí)間，組織學(xué)生觀看中國女排奧運(yùn)會或世界排球錦標(biāo)賽中的比賽，并提醒學(xué)生注意觀察女排運(yùn)動員在比賽中的表現(xiàn)，特別是團(tuán)隊(duì)合作精神和面對挑戰(zhàn)時(shí)的應(yīng)對方式。其次，觀看結(jié)束后，教師要趁熱打鐵，組織學(xué)生進(jìn)行小組討論，分享感受，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注女排運(yùn)動員的團(tuán)隊(duì)合作精神、不屈不撓的斗志以及面對逆境時(shí)的冷靜與堅(jiān)定。再次，為深化學(xué)生對女排精神的理解，教師可以進(jìn)一步介紹中國女排的“女排精神”，即“團(tuán)結(jié)協(xié)作、頑強(qiáng)拼搏、永不言棄”，以此讓學(xué)生明白意志力在體育競技中的重要性。最后，教師鼓勵(lì)學(xué)生在日常體育鍛煉中，積極運(yùn)用所學(xué)的女排精神，面對困難時(shí)不放棄、持續(xù)努力。同時(shí)，布置一些具有挑戰(zhàn)性的課后鍛煉任務(wù)，讓學(xué)生在實(shí)踐中不斷錘煉自己的意志力，進(jìn)而成為更加堅(jiān)強(qiáng)、勇敢的人。

此外，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情是保證教學(xué)效果的關(guān)鍵所在，能夠塑造意志力的精神氣質(zhì)。在具體的體育教學(xué)中，教師應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣和鍛煉習(xí)慣，保證學(xué)生能夠積極地參與到體育鍛煉中，并且在體育鍛煉中堅(jiān)持，從而形成更強(qiáng)的意志力。

五、結(jié)語

體育鍛煉作為提升中學(xué)生身體素質(zhì)和意志力的重要課程，隨著新課改的推進(jìn)逐漸得到了各個(gè)學(xué)校的認(rèn)可，但是在推動學(xué)生意志力培養(yǎng)中還面臨諸多問題，需要教師逐一進(jìn)行分析，才能確保整體教學(xué)效果的提升，實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。因此，不斷展開初中體育教學(xué)中學(xué)生意志力的培養(yǎng)路徑分析，對于完善我國教育理論，為我國社會的發(fā)展培養(yǎng)更多的人才具有非常重要的意義。