雷子舒

(西安航空學(xué)院,西安 710077)

學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系、職業(yè)規(guī)劃等多重因素對大學(xué)生的心理健康、生活質(zhì)量與學(xué)術(shù)成就產(chǎn)生影響。心理健康教育是高校教育體系中的重要組成部分,旨在幫助學(xué)生提高心理調(diào)節(jié)能力、應(yīng)對情感困惑、改善生活品質(zhì)與提升心理素質(zhì)[1]。第二課堂是高校教育的重要補(bǔ)充,能夠?yàn)閷W(xué)生提供理解和運(yùn)用專業(yè)心理知識的機(jī)會(huì),解決學(xué)生在情感和心理方面的問題。相較于第一課堂,第二課堂的特點(diǎn)在于開放性、靈活性與實(shí)踐性,是第一課堂的延伸與拓展,更注重理論與實(shí)踐相結(jié)合[2],鼓勵(lì)學(xué)生積極參與各種活動(dòng)以獲取第二課堂學(xué)分。心理健康課程與相關(guān)活動(dòng)的開設(shè)已成為很多高校的常態(tài),心理劇、心理知識問答等形式的活動(dòng)通過互動(dòng)、實(shí)踐與參與引導(dǎo)學(xué)生更好地理解和應(yīng)用心理知識。

本研究旨在探討高校第二課堂心理健康課程的現(xiàn)狀與改進(jìn)措施,重點(diǎn)關(guān)注心理健康教育在第二課堂中的地位、開展情況、與第二課堂的結(jié)合程度、學(xué)生的接受程度。通過文獻(xiàn)研讀了解國內(nèi)外高校心理健康教育的研究現(xiàn)狀與趨勢,為研究提供理論支持。選擇若干高校學(xué)生作為研究對象,通過問卷訪談等定性定量研究方法深入分析不同高校心理健康課程的開展情況,詳細(xì)了解心理健康教育在第二課堂中的具體形式、學(xué)生的參與度與可能存在的問題。利用比較分析法將不同高校的情況進(jìn)行對比,發(fā)現(xiàn)共同的問題和特點(diǎn),從而更好地提出改進(jìn)建議,滿足學(xué)生的心理需求。

1 國內(nèi)外高校心理健康教育研究現(xiàn)狀

1.1 國內(nèi)高校心理健康教育研究現(xiàn)狀

我國高校心理健康教育的研究呈現(xiàn)多元化的發(fā)展趨勢,學(xué)者逐漸認(rèn)識到高校心理健康教育是跨學(xué)科的工作,不僅要關(guān)注學(xué)生的心理健康問題,還要關(guān)注教育體制、教學(xué)模式等問題,涵蓋了教育學(xué)、心理學(xué)、社會(huì)學(xué)等多個(gè)領(lǐng)域,強(qiáng)調(diào)了多元化的研究方法[3]。研究重點(diǎn)逐漸從單一的問題探討擴(kuò)展到多維度的研究,如學(xué)生的情感問題、心理健康教育的課程設(shè)置、教育模式的改進(jìn)等,推動(dòng)更深入、更全面地了解高校心理健康教育的需求和問題。國內(nèi)高校心理健康教育研究逐漸走向?qū)嵺`,關(guān)注將心理健康教育融入高校第二課堂的方法路徑,提高其實(shí)效性,致力于尋找更適合學(xué)生的心理健康教育方式,包括心理咨詢、心理劇、心理知識問答等。

1.2 國外高校心理健康教育研究現(xiàn)狀

國外高校對心理健康教育研究同樣重視,研究現(xiàn)狀呈現(xiàn)出以下幾個(gè)主要趨勢:①強(qiáng)調(diào)心理健康教育的全球性挑戰(zhàn)。隨著全球化的不斷加深,高校心理健康教育需要面對不同文化背景與教育制度的學(xué)生。②強(qiáng)調(diào)高校心理健康教育與社會(huì)問題的關(guān)聯(lián)性。高校心理健康教育不僅要提高學(xué)生的心理健康水平[4],還要與性別平等、多元文化、社會(huì)公平等社會(huì)問題聯(lián)系,促進(jìn)更廣泛的社會(huì)變革。③強(qiáng)調(diào)高校心理健康教育的跨學(xué)科性。學(xué)者認(rèn)為高校心理健康教育需要多學(xué)科的研究與干預(yù),這一趨勢有助于推動(dòng)高校心理健康教育在與多學(xué)科的合作中獲得更多的新思路與新方法。④強(qiáng)調(diào)高校心理健康教育的實(shí)踐性與可持續(xù)性。學(xué)者們強(qiáng)調(diào)了教育方法的重要性,建議制訂長期可持續(xù)的高校心理健康教育計(jì)劃,確保高校學(xué)生的心理健康能夠持續(xù)受益。

1.3 研究趨勢

從已有文獻(xiàn)看,高校心理健康教育研究的趨勢表現(xiàn)出多元化、全球化、實(shí)踐性與可持續(xù)性的特點(diǎn),未來的研究將更加關(guān)注學(xué)生群體的多樣性、跨文化比較、跨學(xué)科合作、創(chuàng)新的教育方式、社會(huì)問題與相關(guān)可持續(xù)計(jì)劃的實(shí)際落地情況,旨在促進(jìn)高校心理健康教育高質(zhì)量發(fā)展。

2 高校第二課堂心理健康教育的表現(xiàn)形式

心理健康教育在高校的發(fā)展經(jīng)歷了多個(gè)階段,逐漸凸顯其重要性,在此過程中,第二課堂心理健康課程開始嶄露頭角,成為高校教育體系中的重要組成部分。心理健康教育最早是作為精神障礙患者的治療手段而出現(xiàn)的,隨著社會(huì)的進(jìn)步和心理學(xué)領(lǐng)域的不斷發(fā)展,人們開始認(rèn)識到心理健康教育不僅是治療疾病,更是預(yù)防和促進(jìn)心理健康的重要手段。高校心理健康教育被定義為通過教育手段提高大學(xué)生的心理健康水平與心理素質(zhì),使其情緒穩(wěn)定,形成良好的人際關(guān)系,增強(qiáng)面對生活壓力的能力,更好地適應(yīng)高校生活與未來的社會(huì)生活。

第二課堂心理健康課程特點(diǎn)鮮明,在高校教育中獨(dú)具價(jià)值:①該課程是開放性與多樣性相結(jié)合的教育形式,與傳統(tǒng)的課堂教學(xué)不同,能夠?yàn)閷W(xué)生提供更多互動(dòng)與實(shí)踐的機(jī)會(huì),如心理劇表演、心理知識問答等激發(fā)了學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)心理知識的欲望,這種多元化的教學(xué)方法使其更容易理解和應(yīng)用所學(xué)知識。②該課程強(qiáng)調(diào)理論與實(shí)踐相結(jié)合,通過情境模擬引導(dǎo)學(xué)生應(yīng)對不同的心理問題,使學(xué)生更容易將抽象的心理概念轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng),提高其實(shí)操能力。③該課程的開設(shè)形式更為靈活,不同于第一課堂的專業(yè)化與固定化,學(xué)生可以根據(jù)自身興趣和需求進(jìn)行選擇,這種靈活性使學(xué)生可以更好地根據(jù)自己的情感與心理問題選擇適合自己的心理健康課程,滿足個(gè)體化的需求[5]。④該課程豐富了高校的教育內(nèi)容,強(qiáng)調(diào)從情感管理、人際交往、自我認(rèn)知等多方面培養(yǎng)學(xué)生的心理調(diào)節(jié)能力,為學(xué)生提供了更全面的素質(zhì)教育,使其通過多種途徑積極應(yīng)對情感困擾與生活中的挑戰(zhàn),從而提升自身綜合素質(zhì)。

3 高校第二課堂心理健康課程建設(shè)現(xiàn)狀

選擇某校的若干學(xué)生為研究對象,通過問卷調(diào)查、訪談與學(xué)生反饋的方式探討心理健康教育在第二課堂的實(shí)施情況。結(jié)果表明,心理健康教育在第二課堂中的占比相對較低,盡管高校提供了各種第二課堂的選項(xiàng),但只有小部分課程涉及心理健康教育,說明該校在第二課堂中開展心理健康教育還有很大的提升空間。雖然存在一些與心理健康教育相關(guān)的第二課堂活動(dòng),但其通常與其他領(lǐng)域的課程相互獨(dú)立,沒有形成系統(tǒng)性的課程整合,學(xué)生難以在第二課堂中獲得連貫的心理健康教育,限制了課程的實(shí)效性[6],使一些學(xué)生對課程的實(shí)際應(yīng)用感到困惑。心理健康課程的效果評估體系需要進(jìn)一步完善,以便全面了解學(xué)生的受益情況和需要改進(jìn)的地方。一些學(xué)生對第二課堂心理健康課程的接受度相對較低,認(rèn)為這些課程不如專業(yè)課程重要或課程本身缺乏足夠的吸引力,有必要提高學(xué)生對第二課堂心理健康課程的認(rèn)可度,吸引更多的學(xué)生積極參與。部分學(xué)生通過參與第二課堂心理健康課程得到了一定的心理幫助,學(xué)到了一些心理知識,提高了對情感與心理問題的認(rèn)知,掌握了一些應(yīng)對策略,但課程數(shù)量和教學(xué)方法有限,尚不能保證所有學(xué)生都獲得足夠的幫助。

4 改進(jìn)建議

4.1 提高心理健康課程在第二課堂的權(quán)重

①除了在第一課堂設(shè)置心理健康教育課程,還可以通過第二課堂的形式增加課時(shí)和內(nèi)容,如開展心理健康講座,設(shè)立心理輔導(dǎo)班,讓學(xué)生更加深入地了解心理健康知識,提高心理素質(zhì)。②結(jié)合學(xué)生興趣和需求開展多樣化的心理健康活動(dòng),如心理沙龍、心理電影賞析、心理繪畫比賽、心理拓展訓(xùn)練等,幫助學(xué)生放松身心,豐富學(xué)生的課余生活。③為了解學(xué)生感興趣且能做好的第二課堂心理健康教育實(shí)踐活動(dòng),將活動(dòng)內(nèi)容分成三大模塊:第一大模塊——知,強(qiáng)調(diào)對知識的普及和掌握程度;第二大模塊——行,強(qiáng)調(diào)通過參與體驗(yàn)式活動(dòng)對知識進(jìn)行深入理解;第三大模塊——善,強(qiáng)調(diào)用心理學(xué)知識服務(wù)他人、服務(wù)社會(huì)[6]。④制定相關(guān)政策,明確心理健康教育在第二課堂中的地位和作用,為第二課堂心理健康教育提供資源和資金支持,加強(qiáng)對相關(guān)教師的培訓(xùn),提高其教學(xué)水平。⑤建立心理健康活動(dòng)評價(jià)機(jī)制,對活動(dòng)效果進(jìn)行評估與反饋,及時(shí)調(diào)整和改進(jìn)活動(dòng)方案,發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決。

4.2 推廣宣傳第二課堂心理健康教育課程

①制作宣傳海報(bào),突出課程主題與要點(diǎn),標(biāo)明上課的時(shí)間、地點(diǎn),以便感興趣的學(xué)生了解更多信息。②利用微信、微博等社交媒體平臺發(fā)布有關(guān)第二課堂心理健康教育課程的宣傳信息,通過制作有趣的短視頻或圖文來吸引更多學(xué)生的關(guān)注和參與。③與學(xué)校其他部門或社團(tuán)合作推廣第二課堂心理健康教育課程,組織心理健康知識競賽、心理測試等活動(dòng),擴(kuò)大課程的影響力。④在課程宣傳中介紹一些成功案例,讓學(xué)生更好地了解課程的價(jià)值應(yīng)用效果,提高學(xué)生對課程的信任度與學(xué)習(xí)興趣。⑤通過線上直播的方式邀請心理健康領(lǐng)域的專家或?qū)W者來分享他們的經(jīng)驗(yàn)和見解,從而讓更多的學(xué)生受益。

4.3 提高第二課堂心理健康教育課程的實(shí)際效果

①建立良好的師生關(guān)系是開展第二課堂心理健康教育課程的基礎(chǔ),教師應(yīng)積極與學(xué)生建立信任和尊重的關(guān)系,根據(jù)不同學(xué)生的家庭背景、性別、性格等因素制訂更具針對性的教學(xué)計(jì)劃,關(guān)注學(xué)生的情感與認(rèn)知能力,針對學(xué)生的心理問題提供有效的幫助和支持,滿足不同學(xué)生群體的心理健康需求。②高校應(yīng)提供心理輔導(dǎo)與咨詢服務(wù),建立心理輔導(dǎo)室與心理咨詢中心,為學(xué)生提供面對面咨詢、電話咨詢、網(wǎng)絡(luò)咨詢等多種服務(wù)平臺渠道。③采用案例分析、角色扮演、小組討論等科學(xué)合理的教學(xué)方法幫助學(xué)生更好地理解心理健康知識,提高其實(shí)踐應(yīng)用能力,同時(shí)借助多媒體技術(shù)等手段增強(qiáng)課程的趣味性與實(shí)效性。④注重培養(yǎng)學(xué)生的自我認(rèn)知與自我管理能力,使其學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自身情緒,強(qiáng)化心理健康意識,更好地規(guī)劃自己的生活。⑤將心理健康教育與家庭教育相結(jié)合,讓家長了解孩子的心理狀況和需求,為家長提供家庭教育方面的指導(dǎo)與幫助。

4.4 促進(jìn)心理健康教育師資隊(duì)伍的跨學(xué)科合作

心理健康問題往往是多種因素綜合作用的結(jié)果,故干預(yù)和治療也需要綜合多種學(xué)科的知識和方法。心理健康教育涉及心理學(xué)、教育學(xué)、社會(huì)學(xué)等多個(gè)學(xué)科領(lǐng)域,心理健康教育師資隊(duì)伍的跨學(xué)科合作可以整合不同學(xué)科的優(yōu)勢資源,形成更加全面和有效的教育方案,從而提高教學(xué)效率、資源利用率與教育質(zhì)量?？梢酝ㄟ^組織學(xué)術(shù)會(huì)議、建立合作機(jī)制、加強(qiáng)培訓(xùn)和交流等方式促進(jìn)心理健康教育師資隊(duì)伍的跨學(xué)科合作,推動(dòng)心理健康教育行業(yè)的創(chuàng)新發(fā)展。不同學(xué)科的教師可以相互學(xué)習(xí)和交流,分享各自的專業(yè)知識和經(jīng)驗(yàn),用以相互補(bǔ)充,促進(jìn)不同學(xué)科之間的融合,更好地了解其他學(xué)科的前沿動(dòng)態(tài)與研究成果,拓寬自己的視野和知識面,提高第二課堂心理健康教育的教學(xué)效果。為鼓勵(lì)教師不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識與技能,高校可設(shè)立專項(xiàng)資金用以支持跨學(xué)科合作項(xiàng)目,多校聯(lián)合共同培養(yǎng)人才,對積極參與跨學(xué)科合作并取得一定成效的教師給予獎(jiǎng)勵(lì)。