◎馬 俊 （江西省南昌市灣里管理局第三小學(xué)）

“雙減”背景下，教師應(yīng)更新自己的教學(xué)理念，體育教師也不例外。在實(shí)踐當(dāng)中結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況，完善教學(xué)內(nèi)容，使得教學(xué)內(nèi)容充滿趣味性和專業(yè)化，促使學(xué)生能夠獲得相對(duì)應(yīng)的進(jìn)步和成長。開展體育教學(xué)時(shí)，還要尊重學(xué)生的個(gè)性差異，減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，提高學(xué)生體育鍛煉的質(zhì)量，讓學(xué)生的身心得到全面發(fā)展。

一、完善教學(xué)理念

隨著“雙減”政策的提出，教師需要以先進(jìn)性的教學(xué)理念指導(dǎo)當(dāng)前的體育教學(xué)工作，為學(xué)生帶來更加豐富的體育教學(xué)內(nèi)容，讓體育教學(xué)模式更加符合社會(huì)要求的人才培養(yǎng)計(jì)劃。教師的教學(xué)思想須不斷地推陳出新，彌補(bǔ)傳統(tǒng)教學(xué)的不足，為學(xué)生提供更加完善的教學(xué)服務(wù)。

教師在日常教學(xué)過程當(dāng)中應(yīng)當(dāng)保持積極學(xué)習(xí)的工作狀態(tài)，深入研究“雙減”政策的內(nèi)容。只有對(duì)新的教育理念理解透徹，才能夠設(shè)計(jì)出相對(duì)應(yīng)的教學(xué)計(jì)劃和實(shí)踐活動(dòng)。教師可以通過網(wǎng)絡(luò)查閱學(xué)習(xí)相關(guān)優(yōu)秀的教學(xué)論文，并結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況，因材施教地選擇合適的教學(xué)模式，為學(xué)生獲得高效率的課堂體驗(yàn)做好前提準(zhǔn)備。另一方面，學(xué)校也可以組織體育教師進(jìn)行教學(xué)培訓(xùn)。參加教學(xué)培訓(xùn)活動(dòng)，讓體育教師聚到一起，分享彼此的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)心得。讓教師在討論中，學(xué)習(xí)其他體育老師的教學(xué)優(yōu)點(diǎn)，彌補(bǔ)教學(xué)不足。思維的碰撞能夠促使教師的教學(xué)理念得到更新。除此之外，在參加培訓(xùn)活動(dòng)時(shí)，教師能夠親自聆聽優(yōu)秀教師講述“雙減”背景下的教學(xué)理念的講座，更好地促進(jìn)教師獲得學(xué)習(xí)和教學(xué)上的成長。在收獲這些優(yōu)秀的教學(xué)理念之后，教師要結(jié)合課程目標(biāo)和實(shí)際情況進(jìn)行消化和改善，為學(xué)生提供更具有針對(duì)性和專業(yè)化的教學(xué)服務(wù)，讓每一個(gè)學(xué)生都能獲得參與體育學(xué)習(xí)的快樂，減少學(xué)生體育學(xué)習(xí)的負(fù)擔(dān)和心理壓力。

二、引入信息教學(xué)

“雙減”政策的落地，教師能夠?qū)φn堂教學(xué)計(jì)劃和教學(xué)活動(dòng)開展的方式進(jìn)行更新和完善。引入信息化教學(xué)，提升教學(xué)的先進(jìn)性、專業(yè)性、科學(xué)性和可視性，使學(xué)生獲得體育知識(shí)的方法更加多樣、生動(dòng)和科學(xué)，讓學(xué)生的學(xué)習(xí)方式更加靈活，減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量。

首先，教師在教授學(xué)生籃球知識(shí)的時(shí)候，可以借助信息技術(shù)這一教學(xué)輔助手段。在講解籃球某一方面知識(shí)時(shí)，僅依靠體育教師口頭講述的方式，學(xué)生可能會(huì)在某個(gè)細(xì)節(jié)上理解錯(cuò)誤，導(dǎo)致學(xué)習(xí)出現(xiàn)困難。教師可借助信息技術(shù)的投影方式，選擇一些對(duì)籃球活動(dòng)、籃球動(dòng)作、籃球技術(shù)、籃球規(guī)則等細(xì)致化分析的視頻，通過視頻的播放和演繹，讓體育教學(xué)知識(shí)的呈現(xiàn)方式更加直觀，提高學(xué)生對(duì)體育知識(shí)的理解效率，減輕學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量。教師可以隨時(shí)暫停視頻，對(duì)一些細(xì)節(jié)化的技術(shù)進(jìn)行放大和詳細(xì)解說，通過圖片結(jié)合解說的方式，一方面調(diào)動(dòng)學(xué)生的聽覺和視覺等多種感官參與到學(xué)習(xí)中，讓學(xué)生保持一個(gè)良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。在良好學(xué)習(xí)狀態(tài)的學(xué)習(xí)下，學(xué)生的學(xué)習(xí)效果可以事半功倍；另一方面通過視頻的解說方式，學(xué)生能夠更快地理解、消化和記憶知識(shí)，幫助學(xué)生掌握一些因細(xì)節(jié)或者是教師單純講授所無法講清楚的知識(shí)點(diǎn)，提高學(xué)生對(duì)體育知識(shí)理解的效率，幫助學(xué)生在實(shí)踐操作時(shí)更準(zhǔn)確地輸出。教師也可以選擇為學(xué)生尋找一些趣味性的視頻。生動(dòng)的動(dòng)畫視頻能夠?qū)⒖菰锏捏w育知識(shí)以更加形象的方式進(jìn)行展現(xiàn)，這樣的方式更貼合學(xué)生的年齡特征和心理特征。這種學(xué)習(xí)模式激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，為學(xué)生營造濃郁的學(xué)習(xí)氛圍，促使學(xué)生都能夠在信息化學(xué)習(xí)過程當(dāng)中更加便捷地獲取知識(shí)。

其次，引入信息化教學(xué)，也可以體現(xiàn)在通過網(wǎng)絡(luò)搜尋多樣的教學(xué)資源。為了有效地提高學(xué)生在體育學(xué)習(xí)的質(zhì)量，減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，教師可以通過網(wǎng)絡(luò)搜尋海量的學(xué)習(xí)資源，并進(jìn)行整合，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行知識(shí)的共享，拓寬學(xué)生的知識(shí)面，讓學(xué)生感受到體育知識(shí)的魅力，吸引更多的學(xué)生以更加積極主動(dòng)的姿態(tài)進(jìn)入到體育知識(shí)的學(xué)習(xí)中。因此，信息化教育下學(xué)生應(yīng)緊跟時(shí)代發(fā)展，不斷提高自身的綜合能力。

三、設(shè)置趣味教學(xué)

教學(xué)過程中的趣味性也是提高體育課堂效率的關(guān)鍵一環(huán)。教師為學(xué)生開展趣味的體育教學(xué)，吸引學(xué)生積極地參與到體育活動(dòng)中來，減少學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)和壓力，讓學(xué)生獲得知識(shí)的同時(shí)，身心得到健康發(fā)展。

比如，在體育實(shí)踐活動(dòng)中，傳統(tǒng)的熱身活動(dòng)大多采取跑步的方式來進(jìn)行，而從現(xiàn)實(shí)情況來看，學(xué)生往往比較排斥跑步熱身。為了有效地調(diào)動(dòng)學(xué)生的身體機(jī)能，減少學(xué)生在后續(xù)體育活動(dòng)中造成肌肉拉傷等情況，教師可以開展趣味小比賽或趣味小活動(dòng)。開展趣味小活動(dòng)、小比賽不僅能起到熱身的作用，還可以有效地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力。例如，教師可以選擇學(xué)生所熟悉的一些體育小活動(dòng)，這樣可以有效地拉近學(xué)生與體育活動(dòng)之間的距離，讓學(xué)生能積極投入到熱身過程當(dāng)中。又比如，教師可以編排一個(gè)熱身操。教師自編的熱身操，能夠使教學(xué)內(nèi)容具有獨(dú)特性。教師將一些有助于肌肉拉伸、幫助學(xué)生熱身、調(diào)動(dòng)心肺功能的動(dòng)作編成體育熱身操，為體育熱身帶來快樂、帶來趣味性，讓學(xué)生在熱身的過程中，也可以保持愉悅的心情，使體育教學(xué)活動(dòng)擁有一個(gè)良好的開端，為后續(xù)開展體育活動(dòng)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。因此，開展趣味教學(xué)能夠讓學(xué)生在有限的體育課堂時(shí)間中獲得良好的體育鍛煉效果，提高學(xué)生對(duì)知識(shí)的消化能力和對(duì)運(yùn)動(dòng)鍛煉的耐力，讓學(xué)生的身體得到進(jìn)一步的發(fā)展，更好地促進(jìn)“雙減”背景下的體育教學(xué)工作的開展。

四、開展分層教學(xué)

每個(gè)學(xué)生有不同的認(rèn)知水平和學(xué)習(xí)能力，若進(jìn)行統(tǒng)一的體育教學(xué)和體育測驗(yàn)，不利于學(xué)生的體育學(xué)習(xí)。另一方面，不同學(xué)生的身體素質(zhì)不同，教師要針對(duì)差異進(jìn)行教學(xué)。因此開展分層教學(xué)很有必要。

學(xué)生正處于成長發(fā)育的階段，不同的學(xué)生有不同的成長速度和身體素質(zhì)。因此，依據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)的差異，教師在體育教學(xué)中應(yīng)進(jìn)行分門別類的規(guī)劃，保護(hù)學(xué)生的健康，保障學(xué)生的安全。例如，在熱身環(huán)節(jié)降低那些身體素質(zhì)比較差的學(xué)生的鍛煉強(qiáng)度，設(shè)置一些簡單的體育小游戲，提高學(xué)生興趣的同時(shí)，能夠有效地減少他們的心理壓力。另外，教師要針對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)，布置不同的實(shí)踐作業(yè)，在課后作業(yè)以及作業(yè)檢驗(yàn)方法方面形式可以多樣化。例如，教師可以讓學(xué)生每周完成一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的打卡，在家長的幫助下拍攝照片上傳到學(xué)習(xí)平臺(tái)上。這樣的作業(yè)形式尊重了學(xué)生的個(gè)性，學(xué)生可以針對(duì)自己的喜好或者是身體素質(zhì)選擇自己熱愛的或感興趣的體育活動(dòng)。在這些體育活動(dòng)實(shí)踐的積累下，一步一步提高學(xué)生的身體素質(zhì)，強(qiáng)化學(xué)生的體育技能。因此，“雙減”背景下開展體育教學(xué)活動(dòng)，需要教師了解并尊重每一個(gè)學(xué)生的發(fā)展和成長，讓每個(gè)學(xué)生能夠獲得相對(duì)應(yīng)的體育練習(xí)和體育活動(dòng)鍛煉，在高質(zhì)量的體育教學(xué)下，獲得高質(zhì)量的體育成長。同時(shí)，教師也應(yīng)努力激發(fā)學(xué)生的體育潛能，調(diào)動(dòng)學(xué)生的體育意識(shí)，維持學(xué)生進(jìn)行體育學(xué)習(xí)和鍛煉的信心，鼓勵(lì)每位學(xué)生選擇不同種類的體育項(xiàng)目，在運(yùn)動(dòng)當(dāng)中愉悅心情，強(qiáng)健體魄。

總而言之，為實(shí)現(xiàn)“雙減”背景下的體育教學(xué)工作的教學(xué)質(zhì)量、提高的教學(xué)目標(biāo)，教師需要繼續(xù)保持研究的意識(shí)，結(jié)合教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，不斷完善教學(xué)方式。同時(shí)也需要教師能夠結(jié)合新課標(biāo)，深入了解學(xué)生的實(shí)際情況，獲得學(xué)生真實(shí)的學(xué)習(xí)效果反饋，及時(shí)幫助學(xué)生解決學(xué)習(xí)時(shí)遇到的困難，以此來提高學(xué)生學(xué)習(xí)質(zhì)量，讓學(xué)生可以擁有一個(gè)無憂無慮且能夠獲得進(jìn)步和成長的體育生活。※