◎賈金來 （河北省滄州市滄縣職業(yè)技術(shù)教育中心）

“雙減”政策是我國目前教學改革中頒布并實施的一項重要政策，其在減輕學生學習負擔的同時也對教學工作提出了新的要求，在該政策的實施背景下，減負增效成了各學科教學改革的主要目標?；诖?，文章以“雙減”政策的要求為研究背景，具體探討了高中英語教學中實現(xiàn)減負增效的教學改革實踐策略。

在“雙減”政策下，高中英語教學正在進行改革。為實現(xiàn)英語教學的減負增效，英語教師需要對學生學習負擔產(chǎn)生的原因進行分析，從而能夠在教學改革中有針對性地采取有效措施來減輕學生的負擔，并結(jié)合學生興趣需求以及學習發(fā)展需求，為學生構(gòu)建良好的英語學習環(huán)境，為提高學生的學習效率作保障。然而，目前在高中英語教學改革中，還沒有徹底實現(xiàn)教學的減負增效，在“雙減”政策的實施方面仍處于摸索階段，因此，相關(guān)教育工作者要加大對“雙減”政策下的高中英語教學減負增效的實現(xiàn)路徑進行深入研究。

一、高中英語教學減負增效的意義

減負增效是“雙減”政策在落實過程中給各學科教學改革提出的一項具體要求，事實上，“雙減”政策雖然名義上是“減”，而實際上所要達到的效果是“增”，減負的目的也是為了提升學生的學習效率、提高人才培養(yǎng)的質(zhì)量。高中英語教師在深入了解“雙減”政策內(nèi)涵的基礎(chǔ)上，要加大對英語教學改革的力度，并將減負增效作為主要改革目標落實，一切改革措施均是為了能夠在教學中實現(xiàn)減負增效的效果。從現(xiàn)實意義上來看，高中英語教學減負增效的意義主要體現(xiàn)在以下三方面。

其一，可促進學生身心健康發(fā)展。高中階段的學生正處于青春期，再加上高考的巨大壓力、繁重的學業(yè)，給學生的身心帶來了巨大的負擔。特別是在應試教育思想的影響下，高中英語教師往往會給學生布置大量的課后作業(yè)，用分數(shù)的高低作為衡量學生好壞的標準，學生在心理上承受著巨大的壓力，晚上還要熬夜做作業(yè)，長期下去會嚴重影響身心的健康發(fā)展。而在“雙減”政策下，通過高中英語教學的減負增效，使得高中英語教師轉(zhuǎn)變了教學觀念，不再以成績?yōu)槲ㄒ缓饬繉W生的標準，而是能夠更多地關(guān)注學生的綜合發(fā)展，同時在作業(yè)設(shè)計上也不斷優(yōu)化，減輕高中生的作業(yè)負擔和學習壓力。學生有了可以放松的時間，其身心壓力得以排解，不僅可以提高學習效率，更有利于促進身心健康發(fā)展。

其二，可提高課堂教學質(zhì)量。提高課堂教學質(zhì)量也是高中英語教學改革的一個重要目標，課堂教學質(zhì)量的提升需要師生的共同配合，靠教師單方面努力是無法實現(xiàn)的。傳統(tǒng)的高中英語課堂教學因教師不注重學生的參與和互動，而是一味地進行英語知識的灌輸，導致學生對英語學習缺乏興趣，學生參與積極性不高，這在很大程度上會影響英語課堂教學的質(zhì)量。通過對英語教學進行改革和優(yōu)化，實現(xiàn)了英語教學的減負增效。英語教師在教學中較之以前更注重學生學習興趣的培養(yǎng)，能夠結(jié)合學生興趣以及學習需求為學生設(shè)計生動有趣的教學情境以及互動性強的教學活動，讓學生對學習逐漸產(chǎn)生興趣，在課堂上能主動參與互動、主動思考和學習，從而提高英語課堂教學的效率。

其三，可實現(xiàn)學生的全面發(fā)展。素質(zhì)教育的深入發(fā)展，要求高中英語教學要更注重培養(yǎng)學生的全面發(fā)展。在傳統(tǒng)的高中英語教學模式中，教師雖然能夠認識到培養(yǎng)學生全面發(fā)展的重要性，但是因為缺乏合適的教學方法，以及受到傳統(tǒng)教學模式的束縛，學生的全面發(fā)展受到阻礙。通過落實“雙減”政策以及高中英語教學的減負增效，教師在傳授英語語言知識的同時更加注重學生學習能力、應用能力以及表達能力的提升。綜合能力的培養(yǎng)是實現(xiàn)教學減負增效的重要途徑，同時也是深入落實素質(zhì)教育，培養(yǎng)學生全面發(fā)展的重要途徑。

二、“雙減”背景下高中英語教學中存在的問題

目前，“雙減”政策的落實，雖然還沒有達到理想中的實施效果，但是各教育階段的教師對“雙減”政策的內(nèi)涵及要求都已經(jīng)有了初步的了解與認知。高中英語教師也在積極迎合“雙減”政策的要求，不斷進行教學工作的改革。但是從整體上看，高中英語教學中還存在以下三個方面的問題。

其一，高中英語教學目標有待優(yōu)化。教學目標對于教學活動的開展有著直接的影響，可以說教學目標是為教學活動的設(shè)計、組織與實施提供方向的，如果教學目標不合理，會直接導致高中英語教學活動實施與開展的方向出現(xiàn)錯誤，也就無法達到理想的教書育人效果。目前，高中英語教學還是以語言知識的教學為主要目標，忽視對學生能力和素質(zhì)的提升，這樣會影響英語教學的效率，也會影響學生課后自主學習的質(zhì)量。因此，在“雙減”背景下，為了能夠?qū)崿F(xiàn)高中英語教學減負增效，高中英語教師需要及時進行教學目標的優(yōu)化和調(diào)整。

其二，高中英語教學方法單一?？茖W有效的教學方法能夠在一定程度上激發(fā)學生的教學參與積極性，能夠發(fā)散學生的思維，促進學生思考，對提高學生學習能力以及提升學生的學習效率有很大幫助，這就需要英語教師能夠結(jié)合學生的學習需求創(chuàng)建多樣化的教學方法，注意提升教學方法的互動性、趣味性以及實踐參與性。但是，目前來看，高中英語教學中采用的教學方法多數(shù)還是灌輸式教學方法，枯燥又沉悶的英語教學氛圍導致學生學習缺乏熱情，不僅讓學生感受到巨大的學習心理負擔，也讓教學效率難以得到提升。因此，高中英語教師要想實現(xiàn)教學的減負增效，就需要在教學方法的研究與創(chuàng)新上加大力度，為學生設(shè)計更多高效的教學方法。

其三，高中英語作業(yè)設(shè)計有待優(yōu)化?！半p減”政策在作業(yè)設(shè)計方面給出了更加明確的要求和規(guī)定，目前來看，高中英語教師多數(shù)已經(jīng)能夠按照“雙減”政策的要求對作業(yè)量進行縮減，但是并沒有在作業(yè)形式上以及作業(yè)內(nèi)容上進行優(yōu)化，學生的作業(yè)負擔是減輕了，但是高中英語作業(yè)的質(zhì)量并沒有提升，學生也沒有在有限的作業(yè)中得到全面的培養(yǎng)，學習成績也出現(xiàn)了下滑的現(xiàn)象。減負減效并不是高中英語教學中實施“雙減”政策的目的，減負增效才是“雙減”政策的真正內(nèi)涵，因此，高中英語教師應該進一步做好課后作業(yè)的優(yōu)化設(shè)計，通過作業(yè)的優(yōu)化來實現(xiàn)英語教學的減負增效。

三、“雙減”背景下高中英語減負增效教學改革的實踐策略

1.結(jié)合“雙減”政策優(yōu)化教學目標

高中英語教師在落實“雙減”政策實現(xiàn)英語教學減負增效的過程中，應該對“雙減”政策的內(nèi)涵有深入的了解，也能夠意識到英語教學減負增效的重要性，從而轉(zhuǎn)變以往的教學觀念，從培養(yǎng)學生全面發(fā)展的角度出發(fā)對英語教學目標進行優(yōu)化。培養(yǎng)學生的全面發(fā)展中不僅包括知識教學，還包括能力培養(yǎng)以及素質(zhì)提升，通過提升能力可促進學生自主學習，提高學生自主學習的質(zhì)量，而通過素質(zhì)提升可幫助學生形成正確的人生觀和價值觀，讓學生擁有端正的學習態(tài)度，在遠大的人生理想的支配下引領(lǐng)學生不斷發(fā)奮學習，為學生英語學習提供足夠的動力。英語教師要深入了解教學目標的重要性，并結(jié)合具體的教學內(nèi)容進行教學目標的優(yōu)化與改革。例如；在進行Friendship這節(jié)課的教學設(shè)計中，英語教師結(jié)合“雙減”政策下教學減負增效的具體要求，從學生全面發(fā)展的角度對本節(jié)課的教學目標進行如下設(shè)計；

（1）知識目標；對本單元的生詞、短語、語法以及句型做到熟練掌握，并能完成基礎(chǔ)知識的聽、說、讀、寫。

（2）能力目標；培養(yǎng)學生的閱讀理解能力，在閱讀文本時能夠采用不同的閱讀方法提高閱讀效率和質(zhì)量。培養(yǎng)學生的英語口語交際能力，能夠運用所學的基礎(chǔ)知識對自己的朋友進行簡單的介紹，注意介紹過程中的邏輯性和層次性。

（3）素質(zhì)目標；在本節(jié)課的教學中滲透德育，提升學生的道德品質(zhì)，使學生形成正確的價值觀，能夠真誠對待朋友，珍惜友誼。

通過教學目標的優(yōu)化和調(diào)整為教學活動的順利開展提供保障，可以確保教學的有效性。

2.構(gòu)建教學情境實現(xiàn)減負增效效果

傳統(tǒng)的高中英語教學主要是以文字講解為主，枯燥的文字很難激起學生的學習興趣，而興趣的缺失就會導致學習成為一種負擔，繼而學生難以自主開展學習活動。因此，英語教師可以通過結(jié)合教學內(nèi)容給學生創(chuàng)設(shè)生動的教學情境，借助于情境來集中學生學習注意力，并激發(fā)學生對教學內(nèi)容的學習興趣。例如；在進行Earthquakes這一單元的教學時，如果直接讓學生對文本進行閱讀，會讓學生感到枯燥，而且一些生詞還會增加學生的理解難度，打消學生英語閱讀的自信心和積極性。英語教師可以利用多媒體給學生播放網(wǎng)絡(luò)中關(guān)于地震的視頻片段，提高學生的注意力。英語教師還可以播放帶有英文解說的視頻，學生一邊看視頻內(nèi)容一邊聽英語解說，這在一定程度上可以降低學生對內(nèi)容的理解難度。在觀看完成之后教師再帶領(lǐng)學生進行簡要的分析和交流，最后引出本節(jié)課的教學內(nèi)容。這種利用教學情境引導并激發(fā)學生學習興趣的教學方法可以有效緩解學生的學習壓力，減輕學生的學習負擔，使學生在積極開展閱讀活動的過程中提高課堂的教學效果。

3.創(chuàng)新教學方法開展減負增效教學

為了可以進一步實現(xiàn)英語教學減負增效的效果，英語教師需要加大對教學方法的創(chuàng)新。從“雙減”政策中可以了解到，減輕學生學習負擔、提高教學效率的關(guān)鍵在于讓學生從被動學習變?yōu)橹鲃訉W習，讓學生由被迫學習變成熱愛學習，而這些都離不開英語教師設(shè)計的科學高效的教學方法。好的教學方法能使學生在輕松愉悅的氛圍中學習知識并提升能力。伴隨著學生學習能力的不斷提升，學生的學習效率自然會提高，學習也會變得輕松許多。因此，英語教師要結(jié)合教學內(nèi)容以及學生的學習需求設(shè)計多樣化的教學方法。例如；在進行Healthy eating這一單元的教學過程中，英語教師轉(zhuǎn)變課上講解知識、課后鞏固的傳統(tǒng)教學模式，組織學生實施翻轉(zhuǎn)課堂教學法，讓學生在課前通過網(wǎng)絡(luò)中教師分享的學習資料自主完成基礎(chǔ)知識的學習以及文本的閱讀理解，然后將自己遇到的問題通過線上咨詢與探討的方式進行解決，不能解決的問題在第二天課堂教學中進行探討，這樣一來，學生在課后可以通過自主學習來提升自身的學習能力，同時在課堂中通過對問題的分析與解決實現(xiàn)了針對性教學，提高了課堂教學的有效性。除此之外，高中英語教師還可以組織學生開展小組合作探究教學法以及任務教學法等，對培養(yǎng)學生全面發(fā)展、實現(xiàn)英語教學減負增效有很大的幫助。

4.優(yōu)化作業(yè)設(shè)計落實減負增效

高中英語教師在落實減負增效的過程中，要嚴格按照“雙減”政策的要求對課后作業(yè)的設(shè)計進行優(yōu)化，作業(yè)的優(yōu)化設(shè)計是減負增效的重要途徑之一，英語教師應該給予肯定。例如；在完成一個單元的教學后，英語教師在設(shè)計作業(yè)時首先要考慮作業(yè)量的合理控制，避免布置重復性以及低效性的作業(yè)外，還可以通過分層作業(yè)的設(shè)計來實現(xiàn)縮減作業(yè)量，比如教師根據(jù)學生課上的表現(xiàn)以及學生英語基礎(chǔ)情況，將英語作業(yè)按照難易程度分成幾個等級，每個等級的作業(yè)量大體相同，學生只需要根據(jù)自身情況選擇適合自己的作業(yè)完成即可。另外，為了激發(fā)學生做作業(yè)的興趣，減輕學生的作業(yè)負擔，英語教師要設(shè)計形式多樣的英語作業(yè)，比如可以設(shè)計實踐類的英語作業(yè)以及學科融合類的英語作業(yè)，使英語作業(yè)可以從多種形式上呈現(xiàn)，使學生感受到做英語作業(yè)的樂趣。

四、結(jié)束語

綜上所述，減負增效是“雙減”政策在落實的過程中給各學科教學改革提出的一項具體要求，事實上，“雙減”政策雖然名義上是“減”，而實際上所要達到的效果就是“增”，減負的目的也是為了提升學生的學習效率。因此，高中英語教師在深入了解“雙減”政策內(nèi)涵的基礎(chǔ)上，要加大對英語教學改革的力度，并將減負增效作為主要改革目標來落實，從而全面提升高中英語教學的質(zhì)量，給學生營造一個輕松愉悅的學習環(huán)境，為促進學生的全面發(fā)展以及提高學生的學習效率提供保障?！?/p>