宋 杰,郭 濤

(山東理工大學(xué) 體育學(xué)院,山東 淄博 255049)

新的《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》(2014)對(duì)大學(xué)生體質(zhì)健康提出新的要求，如何讓學(xué)生順利達(dá)標(biāo)是當(dāng)前大學(xué)體育教學(xué)必須面對(duì)的問(wèn)題。一般大學(xué)生群體達(dá)到及格標(biāo)準(zhǔn)似乎沒(méi)有疑問(wèn)，然而，對(duì)于特殊群體，特別是身體形態(tài)特異、缺乏自覺(jué)鍛煉意識(shí)、而又缺少必要指導(dǎo)的大學(xué)生就會(huì)存在較大的困難。這就凸顯了這樣的思考：對(duì)于特殊群體體育教學(xué)如何能夠使他們順利達(dá)標(biāo)，實(shí)現(xiàn)大學(xué)體育教學(xué)目標(biāo)，樹立并養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉的體育意識(shí)和習(xí)慣，從而在走出校門踏入社會(huì)后能保持良好的健身行為。更為理想的是，即使在以后的生活中再出現(xiàn)身體形態(tài)變化而導(dǎo)致體質(zhì)下降時(shí)，仍能夠以大學(xué)期間的收獲樹立增進(jìn)健康的信念。在踏入社會(huì)--失去約束性的體育教育，而未形成體育生活化的意識(shí)之前，大學(xué)體育就成為重要的關(guān)口。為此，我們?cè)谇捌谡{(diào)查、實(shí)驗(yàn)等基礎(chǔ)上立題對(duì)肥胖大學(xué)生進(jìn)行研究，在豐富大學(xué)體育教學(xué)研究的同時(shí)，既為增強(qiáng)每一位在校大學(xué)生體質(zhì)健康、實(shí)現(xiàn)大學(xué)體育教學(xué)目標(biāo)服務(wù)，也為促進(jìn)全民健身向縱深發(fā)展奠定學(xué)校體育基礎(chǔ)。

1 新《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》凸顯了身體形態(tài)的基礎(chǔ)性

2014年6月教育部頒發(fā)了國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康新標(biāo)準(zhǔn)，以下簡(jiǎn)稱《標(biāo)準(zhǔn)》，就學(xué)生體質(zhì)健康狀況分別從身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)三項(xiàng)指標(biāo)的達(dá)標(biāo)情況給予判定。新《標(biāo)準(zhǔn)》中規(guī)定,學(xué)生測(cè)試成績(jī)?cè)u(píng)定達(dá)到良好及以上者,方可參加評(píng)優(yōu)與評(píng)獎(jiǎng);成績(jī)達(dá)到優(yōu)秀者,方可獲體育獎(jiǎng)學(xué)分。普通高等學(xué)校學(xué)生畢業(yè)時(shí),《標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試的成績(jī)達(dá)不到50分者按結(jié)業(yè)或肄業(yè)處理[1]。這個(gè)新的規(guī)定提升了學(xué)生體質(zhì)測(cè)試工作的重要性與權(quán)威性,成了學(xué)生能否評(píng)優(yōu)和順利畢業(yè)的具體指標(biāo),這種硬性要求提升了認(rèn)識(shí)的高度，不僅關(guān)系到學(xué)生個(gè)人的切身利益, 成為衡量學(xué)生優(yōu)良體質(zhì)的標(biāo)尺，更是大學(xué)生體育價(jià)值導(dǎo)向的指示牌。潛在的指向與社會(huì)的價(jià)值認(rèn)同能否等同起來(lái)有待于下一步的檢驗(yàn)，但就學(xué)校體育教學(xué)而言，關(guān)系到學(xué)校的整體教學(xué)質(zhì)量。這也意味著隨之而來(lái)的體育課程教學(xué)方略的轉(zhuǎn)變，將以往實(shí)行的體質(zhì)測(cè)試作為一種檢查和衡量身體健康狀況的標(biāo)準(zhǔn)上升為學(xué)生學(xué)業(yè)優(yōu)良的標(biāo)準(zhǔn)；體育教學(xué)“以測(cè)代練”的檢驗(yàn)測(cè)試目標(biāo)模式必然隨之進(jìn)行改革，將達(dá)標(biāo)視為主要的一個(gè)目標(biāo)。這既是健康第一指導(dǎo)思想的升華，又是重要教學(xué)理念的落實(shí)。

新《標(biāo)準(zhǔn)》在注重體育成績(jī)的同時(shí)，重視了體重與身高的關(guān)系，其中，身體形態(tài)用BMI指數(shù)進(jìn)行考量，采用BMI體指數(shù)來(lái)反映學(xué)生健康狀況。事實(shí)上，在身體形態(tài)、身體機(jī)能和身體素質(zhì)這三項(xiàng)衡量指標(biāo)中，身體形態(tài)處于基礎(chǔ)地位。身體形態(tài)從某種意義上說(shuō)決定了部分學(xué)生的體育成績(jī)。有研究表明：不同BMI等級(jí)大學(xué)生間的各項(xiàng)身體素質(zhì)存在明顯的差異,肥胖、超重和體重過(guò)低都會(huì)影響大學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展。BMI正常學(xué)生的身體素質(zhì)明顯好于BMI偏低或偏高的學(xué)生，BMI偏低的學(xué)生身體素質(zhì)又好于BMI偏高的學(xué)生；BMI偏高的主要影響是使學(xué)生的耐力、速度和相對(duì)肌肉力量素質(zhì)下降,BMI偏低會(huì)使學(xué)生的力量素質(zhì)和柔韌性下降[2]。楊夢(mèng)利等分析河南省大學(xué)生體質(zhì)量指數(shù)( BMI) 與身體素質(zhì)的關(guān)系研究得出：肺活量、握力隨BMI升高而增大，低體重組、正常體重組身體素質(zhì)指標(biāo)均優(yōu)于超重肥胖組，身體素質(zhì)指數(shù)PFI與BMI呈現(xiàn)負(fù)相關(guān)[3]。這意味著對(duì)于非標(biāo)準(zhǔn)身體形態(tài)的學(xué)生，由于身體形態(tài)的原因，其身體機(jī)能、身體素質(zhì)會(huì)因此而難以達(dá)到要求，尤其是引體向上和1 000米(女800米)，如果沒(méi)有科學(xué)有效的教學(xué)和課外鍛煉，體育意識(shí)與體育行為又影響到肥胖大學(xué)生體育能力,體育能力差又影響到肥胖學(xué)生的身體素質(zhì)，進(jìn)而形成心理影響。

2 肥胖大學(xué)生的達(dá)標(biāo)困惑與體育行為選擇

肥胖人群不具備體育課免修(有先天性殘疾、疾病)的條件，他們?cè)隗w育技術(shù)課的學(xué)習(xí)不存在問(wèn)題，但身體素質(zhì)短時(shí)期內(nèi)無(wú)法達(dá)到《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的要求，造成這部分學(xué)生體育課成績(jī)難以達(dá)到《標(biāo)準(zhǔn)》要求，影響到學(xué)業(yè)。我們從山東省5所高校(山東大學(xué)、山東農(nóng)業(yè)大學(xué)、青島大學(xué)、山東理工大學(xué)和淄博職業(yè)學(xué)院)近3年的學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試結(jié)果統(tǒng)計(jì)來(lái)看，肥胖大學(xué)生比例占到15%以上，并且呈現(xiàn)逐年上升的趨勢(shì)。通過(guò)調(diào)查和走訪相關(guān)的體育教師得出：該人群上課積極性不高，雖然受制于出勤率的要求而進(jìn)入課堂，但實(shí)際參與比例較低。課上見習(xí)成為該人群體育課的常態(tài)選擇，往往出現(xiàn)課中該人群人手一部手機(jī)，靜靜地充當(dāng)?shù)皖^一族。訪談與分析得出：導(dǎo)致該現(xiàn)象的原因是多方面的，一是心理因素：肥胖人群在活動(dòng)過(guò)程中難以跟上班級(jí)其他同學(xué)的節(jié)奏，比如一些教學(xué)比賽的實(shí)施中他們自認(rèn)為拖了同組成員的后腿，自身心理難以接受；帶有美感的律動(dòng)動(dòng)作的學(xué)習(xí)中，由于形體的原因容易引發(fā)他人的嘲諷，尤其是肥胖學(xué)生，運(yùn)動(dòng)心理干擾更為嚴(yán)重，還不排除部分學(xué)生認(rèn)為反正練習(xí)也難以達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)要求，得過(guò)且過(guò)思想左右了他們的行為。二是長(zhǎng)時(shí)間形成的“分?jǐn)?shù)意識(shí)”。認(rèn)為學(xué)習(xí)就是學(xué)好文化知識(shí)，從小學(xué)、中學(xué)的學(xué)習(xí)要求慣性地遷延下來(lái)，體育被無(wú)形的弱化。中考由于體育成績(jī)占一定比例，初中生還會(huì)認(rèn)真對(duì)待體育課。升入高中后，體育課時(shí)間成為其他課程的備用時(shí)間，加上學(xué)校的導(dǎo)向和其他升學(xué)思想的灌輸，在有著體育需要的復(fù)雜心理狀況下還只能無(wú)奈的屈從，學(xué)生對(duì)體育的態(tài)度與傾向僅限于喜歡而無(wú)力的狀態(tài)，在很大程度上挫傷了學(xué)生的體育鍛煉熱情，阻礙了學(xué)生終身體育觀念的養(yǎng)成,導(dǎo)致了他們的身體素質(zhì)越來(lái)越差。從某種程度上講，是現(xiàn)行的體制剝奪了肥胖人群接受體育鍛煉和學(xué)習(xí)的權(quán)利，有悖于公平教育的理念，同時(shí)也不利于學(xué)校體育教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。該人群明知自己的身體素質(zhì)需要提高，從自身的需求出發(fā)也有提高的愿望，但往往最終放棄，不能不引發(fā)人們的思考，尤其從教育者的視角看，是否應(yīng)該采取有針對(duì)性的教學(xué)策略加強(qiáng)該人群的體育學(xué)習(xí)和鍛煉，回答應(yīng)該是肯定的。

3 肥胖大學(xué)生的體育教學(xué)邏輯審視

3.1 構(gòu)建校園體育文化環(huán)境是體育教學(xué)邏輯的起點(diǎn)

肥胖大學(xué)生身體形態(tài)的變化并非一朝一夕形成的，盡管每一位個(gè)體情況不同，但作為健康手段的體育鍛煉方式已被人們普遍認(rèn)同，而這種常態(tài)的認(rèn)識(shí)沒(méi)有付諸實(shí)踐，一定是有一個(gè)特別的原因支配著。我們認(rèn)為影響它的主要因素之一就是體育文化。校園體育文化存在于校園文化環(huán)境中，校園文化環(huán)境從很大程度上決定了校園體育文化環(huán)境，校園體育文化環(huán)境作為先于體育教育的客觀存在，無(wú)不影響著學(xué)校體育教育，體育意識(shí)、體育教育理念、體育教學(xué)方式方法等等。課堂教學(xué)、課外體育活動(dòng)等體育行為都是在一定的文化環(huán)境中進(jìn)行并建構(gòu)，在沒(méi)有形成令人接受的體育文化環(huán)境時(shí)，體育活動(dòng)的參與性難以保證。從體育教學(xué)來(lái)看，肥胖大學(xué)生身體形態(tài)的特殊性決定著大學(xué)體育教學(xué)的設(shè)計(jì)。以往我們注重技術(shù)教學(xué)，忽視體育文化的傳播，視技術(shù)教學(xué)為體育課堂教學(xué)的主流，導(dǎo)致學(xué)與用之間的根基連接——體育文化難以形成，因而在缺少文化的環(huán)境中固守技術(shù)技能提高的教學(xué)設(shè)計(jì)本身就是對(duì)學(xué)生體育意識(shí)培養(yǎng)的錯(cuò)位。在新《標(biāo)準(zhǔn)》的要求下，促進(jìn)健康體質(zhì)的教學(xué)成為新時(shí)期的首要目標(biāo)任務(wù)，體質(zhì)健康文化引領(lǐng)體育教學(xué)，樹立健康意識(shí)與健康促進(jìn)動(dòng)力提升既是大學(xué)體育教學(xué)的本質(zhì)，也是本次《標(biāo)準(zhǔn)》的根本要求。體質(zhì)的健康促進(jìn)首先需要學(xué)生參與體育活動(dòng)，也就是說(shuō)要保證學(xué)生加入到課堂活動(dòng)中來(lái)。以往的教學(xué)是教師沿著講解—示范—練習(xí)的教授步驟，以自己完成教學(xué)內(nèi)容與任務(wù)的邏輯方式教出去。這種教學(xué)方法能有效的控制進(jìn)度，并防止學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作的形成，實(shí)現(xiàn)傳統(tǒng)教學(xué)意義上的“學(xué)習(xí)效率”。但可以發(fā)現(xiàn)這樣的教法沒(méi)有擺脫教師自己設(shè)計(jì)的“框框”，不同學(xué)生的“學(xué)習(xí)需求”，確切地說(shuō)是學(xué)生自身的興趣和特色無(wú)法得到實(shí)現(xiàn)，在缺失校園體育文化的環(huán)境中難以保證和保持學(xué)生學(xué)的狀態(tài)，更難以沿著學(xué)生感興趣的內(nèi)容與方式、自覺(jué)接受自我建構(gòu)的邏輯實(shí)施教學(xué)。

構(gòu)建校園體育文化環(huán)境既是保證“學(xué)習(xí)共同體”的課堂教學(xué)有效性的途徑，又是提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率的保障。肥胖大學(xué)生本就有著對(duì)體育參與的心理障礙，如果在課堂教學(xué)和課外鍛煉中采取放任態(tài)度和策略，對(duì)于該群體的身體素質(zhì)提高無(wú)疑是一句空話。從育人角度講，教育是發(fā)現(xiàn)不同思路、激活認(rèn)知沖突、展開集體思維的培育過(guò)程，沒(méi)有一個(gè)學(xué)生是完美的，更多的是一個(gè)學(xué)生無(wú)法實(shí)現(xiàn)，需要伙伴合作才能解決和提升，每個(gè)學(xué)生的價(jià)值都在其中體現(xiàn)(集體邏輯)：學(xué)生是通過(guò)提出可行性建議或形成真實(shí)性的幫助得以提升自身的價(jià)值存在感和自信心。

3.2 構(gòu)建課內(nèi)外環(huán)境是適應(yīng)學(xué)生學(xué)習(xí)邏輯的良醫(yī)

如果說(shuō)規(guī)定性的體育教學(xué)是儲(chǔ)備式，為將來(lái)奠定體育知識(shí)、技術(shù)的工具性的基礎(chǔ)，那么，思想、習(xí)慣等才是真正終身體育的基石。鐘啟泉說(shuō)，教師的專業(yè)性，并非是運(yùn)用教育學(xué)科原理、技術(shù)于教學(xué)之中的熟練技術(shù)者，而是置身于教學(xué)的復(fù)雜情境，運(yùn)用從經(jīng)驗(yàn)形成的知識(shí)、反思教學(xué)實(shí)踐、創(chuàng)造教學(xué)的“反思性實(shí)踐家”(reflective practitioner)的品格[4]。體育教學(xué)過(guò)程是師生、生生及與活動(dòng)內(nèi)容或周圍環(huán)境互動(dòng)作用的過(guò)程，不是教師憑借自身掌握的學(xué)科知識(shí)片面地傳遞信息從而強(qiáng)制性地將知識(shí)灌輸給學(xué)生，而是學(xué)生自身以及在同教師交往互動(dòng)的過(guò)程中自主建構(gòu)知識(shí)、技術(shù)技能和形成習(xí)慣，從而結(jié)合自己的生活經(jīng)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)意義和價(jià)值的過(guò)程。每個(gè)學(xué)生個(gè)體不同，其自身接受體育技術(shù)技能的能力受體育認(rèn)識(shí)、身體素質(zhì)等的影響與制約，教師的傳授從其目的而言是促進(jìn)學(xué)生掌握技術(shù)技能，但終歸由學(xué)生自身消化吸收，灌輸性的傳授只是對(duì)教師本身任務(wù)的完成考慮，或者是對(duì)體育學(xué)科知識(shí)原理本身的實(shí)踐，學(xué)生學(xué)的邏輯被忽略。學(xué)習(xí)情境未引起足夠的重視，以致培養(yǎng)終身體育思想得不到有效傳播內(nèi)化，健康第一在學(xué)科中心的計(jì)劃中難以落實(shí)。事實(shí)上，體育教學(xué)過(guò)程既是學(xué)習(xí)技術(shù)技能、樹立健康第一思想的過(guò)程，更是鍛煉身體、實(shí)踐健康促進(jìn)的過(guò)程。學(xué)習(xí)情境具有更為重要的意義，健康促進(jìn)不是朝夕的事情，他需要一個(gè)過(guò)程或階段，并且是一個(gè)持續(xù)的階段。因此課下與課上同樣重要。以體育技術(shù)技能學(xué)習(xí)為例，在課堂上學(xué)生的學(xué)習(xí)是該生、其他學(xué)生和教師組成的互動(dòng)學(xué)習(xí)環(huán)境，就某一技術(shù)進(jìn)行有效的交流與互動(dòng)，相互間不斷地觀察、糾錯(cuò)、模仿以及指導(dǎo)等構(gòu)成學(xué)習(xí)的情境，學(xué)生在同步學(xué)習(xí)中獲得信心和興趣，同時(shí)腦力記憶和肌肉記憶的感覺(jué)不斷加強(qiáng)。課下的練習(xí)不是機(jī)械的重復(fù)的強(qiáng)化，課下該生的環(huán)境仍然是一個(gè)互動(dòng)的學(xué)習(xí)情境，只不過(guò)是由該生、X和Y構(gòu)成，其中的X可能是同學(xué)、朋友、家人抑或共同旨趣的練習(xí)者，Y則是變化了的場(chǎng)地、器械、周圍的物質(zhì)及人文環(huán)境，置身于良好的練習(xí)環(huán)境中能夠帶給學(xué)生適宜的刺激，激發(fā)練習(xí)的興趣，快樂(lè)就會(huì)伴隨在其中，這就是常說(shuō)的練習(xí)氛圍。因此我們說(shuō)良好的環(huán)境是使一項(xiàng)活動(dòng)持續(xù)下去最好的支撐。后現(xiàn)代教育家威廉姆·E·多爾提出：“教學(xué)不是一個(gè)有知識(shí)的教師在教一群無(wú)知識(shí)的學(xué)生，而是在特定的場(chǎng)景，教師與學(xué)生就某一問(wèn)題進(jìn)行共同探討”[5]。教師作為教學(xué)場(chǎng)景的主創(chuàng)者，互動(dòng)的場(chǎng)景顯得尤為重要。

在學(xué)生接受體育知識(shí)技能的過(guò)程中，還有一個(gè)容易被忽視的問(wèn)題，這就是校園體育文化與社會(huì)環(huán)境的體育文化接軌的問(wèn)題。例如：鉛球項(xiàng)目的教學(xué)從小學(xué)、中學(xué)到大學(xué)都在不斷的學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)、練習(xí)，其項(xiàng)目自身的技術(shù)可謂熟練掌握，在校園體育文化中既是規(guī)定性的，也可能是學(xué)生個(gè)體所能接受的(如參加校園運(yùn)動(dòng)會(huì)的比賽)，但這種體育文化與社會(huì)體育文化難以并軌，在失去應(yīng)有的體育文化環(huán)境下，其存在的價(jià)值可想而知。《普通高校體育教學(xué)指導(dǎo)綱要》提出，為實(shí)現(xiàn)體育課程目標(biāo)，應(yīng)使課堂教學(xué)與課外、校外的體育活動(dòng)有機(jī)結(jié)合，學(xué)校與社會(huì)緊密聯(lián)系[6]。這種緊密聯(lián)系的基礎(chǔ)就是體育文化環(huán)境的社會(huì)適應(yīng)性，換言之就是學(xué)校體育教育應(yīng)積極創(chuàng)設(shè)與社會(huì)主流體育文化對(duì)接的體育文化，以使主體的活動(dòng)具有延續(xù)性和持續(xù)性。

4 肥胖大學(xué)生體育課堂教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)

對(duì)肥胖大學(xué)生而言，體育達(dá)標(biāo)是其中重要的目標(biāo)之一，但如果僅從短期的這一任務(wù)考慮，難以達(dá)成系統(tǒng)的體育教育目的，終會(huì)導(dǎo)致小學(xué)、中學(xué)體育教學(xué)的復(fù)制。從體育教學(xué)的本質(zhì)出發(fā)，在健康第一指導(dǎo)思想下，改進(jìn)教學(xué)效果、提高教學(xué)質(zhì)量、滿足該人群體育需要，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)和階段性目標(biāo)實(shí)現(xiàn)是大學(xué)體育的根本。基于此，重視肥胖大學(xué)生的內(nèi)容設(shè)計(jì)，系統(tǒng)地規(guī)劃該人群課堂的體育學(xué)習(xí)無(wú)疑成為首要問(wèn)題。我們的做法是將該人群?jiǎn)为?dú)設(shè)班，適當(dāng)調(diào)整各學(xué)期的體育教學(xué)內(nèi)容，將課堂教學(xué)內(nèi)容分設(shè)為第一學(xué)期：基礎(chǔ)體能課。以提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能為主要目標(biāo)；可以設(shè)計(jì)以田徑、體操為主要項(xiàng)目的跑、跳、攀爬、懸垂等內(nèi)容；第二學(xué)期：基本技術(shù)技能+達(dá)標(biāo)課。在常規(guī)的班級(jí)技術(shù)授課基礎(chǔ)上，定期、定時(shí)練習(xí)《標(biāo)準(zhǔn)》要求的項(xiàng)目，授課方式要求多樣化和趣味性；第三學(xué)期：選項(xiàng)+體能課。遵循自主選課要求和提高體能的階段目標(biāo)，在學(xué)生所選擇的項(xiàng)目技術(shù)教學(xué)中有意識(shí)地滲透增強(qiáng)體能練習(xí)的內(nèi)容；第四學(xué)期：選項(xiàng)+保健+達(dá)標(biāo)課。有了一定的項(xiàng)目技能保障，學(xué)生選課的針對(duì)性較強(qiáng)，并從心理上樂(lè)于提高本項(xiàng)目的技術(shù)技能水平，以此為起點(diǎn)，在選項(xiàng)內(nèi)容學(xué)習(xí)強(qiáng)化中輔以健康教育內(nèi)容，包括傷病應(yīng)急處理、練習(xí)量與練習(xí)強(qiáng)度的安排等，有計(jì)劃地在課中適當(dāng)添加達(dá)標(biāo)項(xiàng)目的輔導(dǎo)練習(xí)，使學(xué)生既有建立興趣項(xiàng)目的長(zhǎng)遠(yuǎn)心態(tài)，又有保持健康追求和達(dá)標(biāo)的信心。

教學(xué)中注重提升學(xué)生的參與度、增強(qiáng)師生的互動(dòng)性，借鑒國(guó)內(nèi)外先進(jìn)的體育教學(xué)模式、教學(xué)理念和方法，設(shè)計(jì)基于“達(dá)標(biāo)”的互動(dòng)式體育課堂教學(xué)內(nèi)容體系架構(gòu)，并分別對(duì)課內(nèi)模塊與課外模塊的效果預(yù)期以及互聯(lián)網(wǎng)線上線下的互動(dòng)機(jī)制進(jìn)行充分論證和詳細(xì)設(shè)計(jì)。在規(guī)定的體育教學(xué)學(xué)期之后的后續(xù)體育活動(dòng)與本模式相銜接，制定大學(xué)時(shí)期的體育后續(xù)計(jì)劃，養(yǎng)成終身受益、終身鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣。

5 構(gòu)建肥胖大學(xué)生課外體育干預(yù)平臺(tái)

傳統(tǒng)體育教學(xué)注重對(duì)學(xué)生統(tǒng)一要求、統(tǒng)一管理、統(tǒng)一評(píng)價(jià)，忽視了學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)能力與體質(zhì)健康水平的差異造成的學(xué)生體育成績(jī)本就應(yīng)不等同的現(xiàn)象，學(xué)生進(jìn)步幅度的標(biāo)尺被統(tǒng)一的思想所掩蓋。教體育技術(shù)考身體體能、重階段規(guī)范化教學(xué)輕整體人文精神體驗(yàn)、重專業(yè)知識(shí)傳授輕體育文化培養(yǎng)等體育教育弊端未能從根本上得到解決。由此肥胖大學(xué)生的體育參與積極性不足、教學(xué)中的互動(dòng)性缺失、課后對(duì)自主鍛煉必要的管理與評(píng)價(jià)的缺乏反被視為學(xué)生不作為的表現(xiàn)。事實(shí)上，學(xué)生課上無(wú)法得到必要的關(guān)懷，在失去監(jiān)督的課下就更難以形成良好的鍛煉氛圍，體育學(xué)習(xí)、練習(xí)效果難以保證。事實(shí)證明，對(duì)于肥胖大學(xué)生而言，如果僅憑課上的體育學(xué)習(xí)很難達(dá)到《標(biāo)準(zhǔn)》要求。采用基于達(dá)標(biāo)的任務(wù)型課堂教學(xué)及課外體育干預(yù)平臺(tái)模式的互動(dòng)式教學(xué)后，充分利用移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)的便捷性、及時(shí)性、開放性、共享性以及互動(dòng)性等特點(diǎn)，將移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)在其他領(lǐng)域的成功經(jīng)驗(yàn)引入體育教學(xué)，及時(shí)準(zhǔn)確掌控學(xué)生系統(tǒng)的學(xué)習(xí)與練習(xí)。課內(nèi)線下：以體育文化構(gòu)建為宗旨，以體育理論、技術(shù)技能傳授為主，結(jié)合計(jì)劃的制定、課下的練習(xí)評(píng)價(jià)、階段目標(biāo)達(dá)成度的分析總結(jié)等；課外線上：學(xué)生將鍛煉計(jì)劃的實(shí)施情況與教師實(shí)時(shí)進(jìn)行線上交流互動(dòng)，反饋課后練習(xí)中的問(wèn)題，激發(fā)學(xué)生鍛煉的積極性和主動(dòng)性?；?dòng)平臺(tái)能使學(xué)生自主地選擇鍛煉內(nèi)容和方式，塑身、健體的同時(shí)得到自我測(cè)量與評(píng)價(jià)，能激發(fā)學(xué)生鍛煉的靈活性和積極主動(dòng)性，有利于鍛煉意識(shí)的提升及鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成(圖1)。

圖1 課外體育教學(xué)干預(yù)互動(dòng)體系設(shè)計(jì)構(gòu)想

具體的實(shí)施為：采取自愿報(bào)名與輔導(dǎo)動(dòng)員相結(jié)合的方式，將肥胖大學(xué)生納入到相應(yīng)的體育教學(xué)班級(jí)，將大學(xué)生按照自身對(duì)體育項(xiàng)目的喜好建立個(gè)性化的課后鍛煉任務(wù)，如喜歡籃球就定制該生課后籃球練習(xí)的每天活動(dòng)量和強(qiáng)度，以每周為單元，學(xué)生將自己課后的練習(xí)數(shù)據(jù)通過(guò)手機(jī)APP軟件的記錄經(jīng)微信、QQ等上傳到任課教師的監(jiān)控平臺(tái)，教師通過(guò)觀察分析，就學(xué)生的完成情況記錄在案。在課堂教學(xué)時(shí)與學(xué)生溝通，使學(xué)生明確任務(wù)的完成情況，了解自己下一步的目標(biāo)和努力程度，同時(shí)，就學(xué)生在一周時(shí)間內(nèi)將自身的練習(xí)感受、遇到的困難以及自我評(píng)價(jià)等狀況與教師交流。教師定期將該生的個(gè)案報(bào)告、產(chǎn)生的問(wèn)題、擬解決的方法途徑與學(xué)生協(xié)商，使學(xué)生獲得信心，以保持達(dá)到目標(biāo)的決心和態(tài)度。

從我們一年的實(shí)驗(yàn)結(jié)果來(lái)看，在前期進(jìn)行的100名實(shí)驗(yàn)學(xué)生(男80人，女20人，BMI指數(shù)均大于24)中，89名學(xué)生的進(jìn)步明顯。表現(xiàn)在體形產(chǎn)生一定的變化，原來(lái)的肥胖學(xué)生的身體形態(tài)不同程度地趨向改進(jìn)，BMI指數(shù)向好的方向轉(zhuǎn)化，學(xué)生體能明顯增強(qiáng)，更為重要的是學(xué)生獲得足夠的信心，表示出將繼續(xù)進(jìn)行下去的決心(表1)。

表1 肥胖體形大學(xué)生運(yùn)動(dòng)干預(yù)變化一覽表(男66人、 女20)

從體育課上課下、線上線下實(shí)施干預(yù)的效果來(lái)看，該群體起初的BMI指數(shù)越大，下降幅度越大；實(shí)施之初的一段時(shí)間效果更明顯，隨時(shí)間的延長(zhǎng)變化幅度逐漸變小，但總體仍呈現(xiàn)下降趨勢(shì)。從身體素質(zhì)和心理變化看來(lái)，對(duì)于肥胖大學(xué)生在收獲形體改善的同時(shí)，體能狀況得到明顯提高，這從表1統(tǒng)計(jì)的1 000米、800米、引體向上、仰臥起坐等的成績(jī)可見一斑；更為重要的是，實(shí)驗(yàn)對(duì)象對(duì)于體育干預(yù)從最初的不關(guān)心態(tài)度逐漸向認(rèn)可方向轉(zhuǎn)化，并產(chǎn)生樂(lè)于堅(jiān)持的想法。從與學(xué)生的談話中了解到，學(xué)生由組班實(shí)施課后運(yùn)動(dòng)干預(yù)一段時(shí)間后也曾產(chǎn)生想要放棄的心理，主要是身體承受力受到?jīng)_擊，擔(dān)心繼續(xù)下去會(huì)影響學(xué)習(xí)，當(dāng)然不乏有怕苦怕累的成分，教師的及時(shí)跟進(jìn)起到積極的作用，在堅(jiān)持一段時(shí)間看效果的嘗試心理支撐下逐漸適應(yīng)了運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的不適，三個(gè)月后的測(cè)試結(jié)果帶給他們希望和信心。

肥胖大學(xué)生的體育學(xué)習(xí)不是一個(gè)純自覺(jué)的行為，課上課下的體育干預(yù)有助于他們建立體育信心，在達(dá)標(biāo)的規(guī)定模式下構(gòu)建與社會(huì)主流體育文化相適應(yīng)的校園體育文化環(huán)境，課堂教學(xué)與課下體育干預(yù)相結(jié)合，形成互動(dòng)式的體育促進(jìn)平臺(tái)。通過(guò)實(shí)驗(yàn)檢驗(yàn)了該教學(xué)方式的可行性與有效性。