◎趙 偉

社會適應能力（social adjustment）是指個體接受不斷地學習或修正各種社會行為和生活方式，以求符合社會的標準與規(guī)范，而與社會環(huán)境維持一種和諧關(guān)系的穩(wěn)定的個性特征[1]。社會適應能力是中職生必備的能力之一，可以被看作是中職生和社會之間一種積極互動的能力。郭瑩和陳李笑（2013）采用社會適應性診斷量表對中職學生的社會適應性進行了測試。測試結(jié)果顯示，83.8%的學生社會適應能力較差和極差，說明中職學生的社會適應能力普遍較差[2]。自我控制是個體調(diào)節(jié)自己的思想、情緒和行為以滿足社會期望和實現(xiàn)自我價值的能力。自我控制在個體人格發(fā)展中占據(jù)核心地位，能夠幫助個體適應社會變化，并且對個體的心理健康和社會適應行為具有重要影響。家庭因素作為中職生個體發(fā)展過程中最直接和最基礎(chǔ)的近端因素，會極大地影響中職生的自我控制和社會適應。其中，父母心理控制是一種影響中職生自我控制、社會適應能力的重要家庭因素和教養(yǎng)方式，是指父母通過言語、行為等影響孩子的內(nèi)心世界、改變孩子的想法，使孩子遵從他們的期望，從而改變孩子的思想、情緒和行為的過程。恰當?shù)母改感睦砜刂颇軌驗楹⒆拥某砷L和發(fā)展提供一定的幫助和指導；相反，不當?shù)母改感睦砜刂茣又睾⒆訉Ω改傅呐涯嫘睦恚瑥亩a(chǎn)生各種社會適應不良問題。而這一過程是通過自我控制這個中介變量實現(xiàn)的。因此，本研究期望通過實證研究的方式探索自我控制在父母心理控制和中職生社會適應能力之間的中介效應，并厘清三者之間的關(guān)系，為提高中職生的社會適應能力、豐富相關(guān)理論、提出有效的心理教育策略作出貢獻。

一、研究目的

（一）旨在了解中職生父母心理控制、社會適應能力與自我控制的現(xiàn)狀

（二）探討中職生父母心理控制與社會適應能力的關(guān)系以及自我控制在其中的中介作用

（三）基于研究結(jié)論，提出關(guān)于加強中職生自我控制、提高其社會適應能力的心理教育策略

二、研究方法

（一）研究工具和研究對象

本研究采用問卷調(diào)查法，共使用三個量表：Shek（2006）基于中國背景編制了《父母心理控制問卷》，該量表按心理控制來源分為父親、母親兩部分，聶苗卉將父、母兩個問卷合成“父母”一個問卷[3]，本研究采用聶苗卉合成后的問卷；北京師范大學心理學院鄭日昌教授（1999）編制了《社會適應能力問卷》，該問卷有20個題目，包括學習適應、人際適應、生活適應三個維度[4]；王紅姣和盧家楣（2004）編制了《中學生自我控制能力問卷》，正式問卷由36個題目組成，包括情緒控制、行為控制、思維控制三個維度[5]。本研究選取540名中職生，采用問卷星匿名作答的方式，剔除掉無效問卷，最終獲得有效問卷383份，有效回收率為70.93%，其中，男生141名，女生242名。被試的基本信息如表1所示。

表1 樣本的人口學變量分布特征（n=383）

續(xù)表

（二）數(shù)據(jù)處理

本研究使用SPSS 24對數(shù)據(jù)進行分析和處理，采用Pearson相關(guān)法探究三個變量之間的具體關(guān)系，并采用Process程序檢驗中介效應。

三、研究結(jié)果

（一）父母心理控制、社會適應能力與自我控制的統(tǒng)計描述

本研究使用SPSS 24對數(shù)據(jù)進行處理，計算出三個變量的平均值和標準差，并對三個變量數(shù)據(jù)進行整體描述，具體見表2。

表2 三個變量的描述性統(tǒng)計（n=383）

從表2得出，中職生社會適應能力的總體平均分和三個維度的平均值都小于中值，總體狀況處于低水平，說明中職生的社會適應能力差、個體差異大；父母心理控制水平的平均分低于中值，處于中等偏下水平，說明中職生家庭大多使用低控制教養(yǎng)方式；自我控制的總體平均分和三個維度的平均分分別接近中值，總體狀況處于中等水平，說明多數(shù)中職生基本能夠做到自我控制。

（二）父母心理控制、社會適應能力與自我控制的關(guān)系研究

1.父母心理控制、社會適應能力與自我控制的相關(guān)分析。本研究對父母心理控制、社會適應能力和自我控制進行相關(guān)分析，計算Pearson積差相關(guān)系數(shù)，探究三個變量之間的關(guān)系，結(jié)果如表3所示。

表3 父母心理控制、社會適應能力與自我控制的Pearson相關(guān)

從表3可知，中職生社會適應能力及各維度與父母心理控制之間有著顯著的負相關(guān)關(guān)系，社會適應能力各維度與自我控制及其各維度之間有著顯著的正相關(guān)關(guān)系，父母心理控制與自我控制及其各維度之間存在顯著的負相關(guān)關(guān)系。

2.自我控制在父母心理控制與社會適應能力間的中介效應檢驗。本研究采用Hayes開發(fā)的Process程序分析中職生的自我控制在父母心理控制與其社會適應能力間的中介效應，并用Bootstrap方法對其進行檢驗，具體結(jié)果見表4和表5。

表4 父母心理控制對自我控制、社會適應能力的回歸分析

表5 自我控制在父母心理控制與社會適應能力間的中介效應檢驗

由表4可知，父母心理控制對中職生社會適應能力的影響顯著，B=-0.084，p<0.01，回歸系數(shù)c（模型中不含中介變量自我控制）達到顯著性水平。父母心理控制對中職生自我控制有顯著的影響差異，B=-0.125，p<0.01，即自我控制的回歸系數(shù)a顯著。自我控制對中職生社會適應能力有顯著的影響，B=0.341，p<0.01，即回歸系數(shù)b顯著。把父母心理控制和自我控制同時放進回歸方程，發(fā)現(xiàn)父母心理控制對中職生社會適應能力差異性不顯著，B=-0.042，p>0.05，即回歸系數(shù) c’（模型中含中介變量自我控制）不顯著。因為a和b顯著，且c’不顯著，則自我控制為中介變量。

由表5可知，中職生的自我控制在父母心理控制與其社會適應能力之間的中介效應Bootstrap95%的置性區(qū)間為0.120—0.038，上下限均不包括0，因此中介效應顯著，表明自我控制在父母心理控制與中職生社會適應能力間起中介作用，中介效應占比為100%。具體路徑見圖1。

圖1 自我控制在父母心理控制與社會適應能力之間的中介模式

四、自我控制在父母心理控制與中職生社會適應能力間中介作用的分析與討論

在以往研究的基礎(chǔ)上，本研究以自我控制為中介變量，明確了父母心理控制是如何影響中職生社會適應能力的問題（自我控制的中介作用）。研究結(jié)果對深刻理解父母心理控制與中職生心理及行為適應不良的關(guān)系、對如何增強中職生的社會適應能力具有一定的理論及現(xiàn)實意義。

研究結(jié)果顯示，父母心理控制與中職生社會適應能力呈顯著負相關(guān)，表明父母心理控制水平越高，中職生相應的社會適應能力越差。從父母心理控制的影響和后果出發(fā)，陳建文（2001）通過研究表明：家庭因素會影響子女的社會適應能力；恰當?shù)母改感睦砜刂颇転榍嗌倌甑某砷L和發(fā)展提供正確的引導與幫助，不當?shù)母改感睦砜刂茣l(fā)孩子的反抗心理和反抗行為，從而產(chǎn)生各種社會適應不良問題；在兒童的社會化過程中，父母扮演著非常重要的角色，能夠?qū)⒆拥淖晕铱刂飘a(chǎn)生影響，不同的父母控制模式，會使兒童形成不同的自我控制特征。[6]這與本研究的結(jié)果一致。

本研究還發(fā)現(xiàn)，自我控制與中職生社會適應能力存在顯著正相關(guān)，自我控制水平越高，中職生的社會適應能力越好。這一研究結(jié)果與前人的研究結(jié)果一致。楊錦（2011）通過研究發(fā)現(xiàn)，那些對自己情緒能夠很好地控制以及面對各種外在誘惑時能夠堅持的青少年的獨立生活能力更強[7]；Galla和Wood（2015）也認為，自我控制對個體的心理健康和社會適應行為有顯著影響[8]。自我控制能力強的人能夠很好地適應壓力和進行自我調(diào)整。本研究發(fā)現(xiàn)：青少年的自我控制能力越強，人際關(guān)系越健康，壓力應對能力更強，學習成績更好；自我控制水平高的人能夠克制自己不做出違背社會規(guī)范和道德準則的行為，從而表現(xiàn)出良好的社會適應能力；缺乏自制力不僅讓青少年難以適應社會，還會產(chǎn)生嚴重后果，比如壓力更大、被貼上越軌的標簽等。因此，自我控制是影響個體心理社會適應的近端因素。

父母心理控制對中職生自我控制的影響可以從以下三個方面來理解。首先，情緒因素是父母心理控制對中職生自我控制的介質(zhì)因素。李雄鷹（2020）的研究表明，父母心理控制可以預測大學生的人際關(guān)系，并且情緒管理在其中起到中介作用[9]。父母心理控制水平過高會引發(fā)孩子的內(nèi)疚感，這種內(nèi)疚感會使得孩子為了取悅父母而做出許多自己并不愿意做的事情，甚至會因為強烈的內(nèi)疚感而失去自信心，經(jīng)常擔心自己做的事情不能使父母滿意而變得唯唯諾諾。當孩子做了一些父母不贊成的事，心理控制程度高的父母就會采用冷戰(zhàn)、漠視等方式威脅孩子，讓孩子陷入自責當中，導致孩子缺乏自信和安全感，不愿意參加集體活動，脫離群體，從而不利于其社會適應能力的發(fā)展。其次，父母心理控制是父母對中職生進行行為控制的直接原因。在中職生的社會化過程中，父母扮演著非常重要的角色；同樣，父母在中職生自控能力發(fā)展中的作用也不容小覷。許多實證研究表明，父母心理控制是一種消極的父母教養(yǎng)方式，與孩子的問題行為呈正相關(guān)。許多研究表明，父母的心理控制對青少年的行為自我控制具有負向預測作用。例如，Li、Zhang和Wang（2015）的研究表明，父母的心理控制水平越高，青少年的行為自控能力就越低[10]。最后，父母心理控制是影響中職生思維控制的近端因素。研究發(fā)現(xiàn)，在中國傳統(tǒng)文化背景下，母親更多地成為兒童的主要撫養(yǎng)人。與父親相比，母親對子女心理的控制更多地會運用愛的撤回、引發(fā)內(nèi)疚等較為間接的心理控制手段。因此，青少年對自身內(nèi)隱思維的控制能力更易受到母親的影響。母親對子女精神上的控制性越強，子女的自我實現(xiàn)感越低，越容易產(chǎn)生思想偏激的不良認知。李丹黎、張衛(wèi)等（2013）研究發(fā)現(xiàn)：父母對青少年的正確引導能有效預防問題行為的發(fā)生；父母的過度保護和侵擾，會使青少年喪失自主感，限制其認知的發(fā)展；當青少年的自主需要得不到滿足時，他們就會轉(zhuǎn)向網(wǎng)絡，發(fā)生問題性網(wǎng)絡使用行為。[11]總之，這些研究結(jié)果都強調(diào)我們需要重視父母對子女的心理控制因素，父母的心理控制越弱，孩子的自我控制就越強，相應的社會適應能力就會越強。

五、研究結(jié)論與心理教育策略

（一）研究結(jié)論

從整體水平看，中職生的自我控制水平接近平均水平，父母心理控制水平低于平均水平，社會適應能力不容樂觀，處于較低水平。父母心理控制與中職生社會適應能力呈負相關(guān)關(guān)系，與自我控制也呈負相關(guān)關(guān)系，自我控制與社會適應能力呈正相關(guān)關(guān)系。在父母心理控制和中職生社會適應能力之間，自我控制表現(xiàn)出中介作用。

（二）心理教育對策

父母控制通常包含行為控制和心理控制兩方面，其中，心理控制主要包括情緒控制和思維控制。研究發(fā)現(xiàn)，行為控制反映了父母對子女的行為有明確的指導和規(guī)范，因此有助于抑制與外在行為表現(xiàn)有關(guān)的問題行為；相比之下，心理控制嚴重妨礙子女建立穩(wěn)定的自我安全意識，從而成為與內(nèi)在活動有關(guān)的問題行為的風險因素。因此，本研究認為，自我控制作為父母心理控制與中職生社會適應能力的中介，是通過情緒、思維和行為三個方面發(fā)揮效應的，為此，必須從這三個方面進行改善，以提高中職生的社會適應能力。

1.發(fā)揮父母教育的支持作用，積極運用認知重評策略。在養(yǎng)育孩子的過程中，父母應該清楚地認識到，養(yǎng)育方式對支持孩子情緒調(diào)節(jié)能力和社交能力的提高起著重要作用。因此，一方面，父母應該給予中職生更多的情感溫暖、理解和支持，建立良好的親子關(guān)系，營造和諧的家庭氛圍；另一方面，父母應學習積極的情緒調(diào)節(jié)策略，發(fā)揮榜樣作用。研究發(fā)現(xiàn)，情緒調(diào)節(jié)在親子互動與兒童社交能力之間起中介作用。在父母的影響下，兒童可以學會如何利用情緒信號和線索來調(diào)節(jié)自身的社會行為，因此，情緒調(diào)節(jié)對中職生發(fā)展具有重要意義。根據(jù)情緒調(diào)節(jié)過程模型，認知重評和表達抑制是情緒調(diào)節(jié)的兩大核心策略。認知重評是在情緒反應傾向被激活之前，通過改變對情境的解釋來改變所帶來的情緒影響；表達抑制又稱反應策略，作用于情緒反應傾向完全產(chǎn)生后，防止情緒表達暴露。研究發(fā)現(xiàn)，認知重評有利于表現(xiàn)出符合社會情境需要的行為，屬于適應性策略；相反，表達抑制是一種非適應性策略，在減少消極和積極情緒表達的同時，它會不斷監(jiān)控自己的面部表情和聲音信號，這將使個體由于分心而無法對他人的情緒線索作出有效的反應。因此，家長應運用認知重評策略施加正向影響，從而改變中職生的情緒自我控制能力，進而提高其社會適應能力。

2.建立平等的家庭對話關(guān)系，鍛煉中職生的思維能力。父母應在家庭中建立民主平等的親子關(guān)系，讓中職生敢于提出問題。美國心理學家羅杰斯認為，心理安全與心理自由是創(chuàng)造思想自由的兩個條件。心理安全就是消除提問者的心理顧慮，不讓中職生覺得自己會因為不恰當?shù)奶釂柖艿匠靶秃鲆?；心理自由是指中職生應該開放思想，不受傳統(tǒng)觀念的過度束縛。為此，家長和中職生之間需要建立真正民主平等的關(guān)系。父母應該真正理解中職生，與他們進行平等協(xié)商，共同討論問題。民主和諧的家庭關(guān)系能營造一種輕松的氛圍，有利于中職生提出自己的想法和問題。同時，家長要積極鼓勵中職生提問，引導他們在日常生活中發(fā)現(xiàn)問題、提出問題，表揚和鼓勵他們提出好問題。家長有針對性的培養(yǎng)將大大增強中職生的問題意識，使他們學會思考，提高獨立思考能力。

3.采取適度的行為控制，減少中職生的外化問題行為。研究發(fā)現(xiàn)，父母的心理控制和行為控制都對青少年的發(fā)展有不同影響。高水平的父母心理控制可以預測青少年高水平的內(nèi)化問題行為（如焦慮、抑郁）和外化問題行為（如攻擊）；父母行為控制水平低可以預測青少年的外化問題行為（如反社會行為、藥物濫用和違紀行為）水平高。[12]因此，家長可以從以下兩個方面影響中職生。一方面，家長可以通過對子女提出適當?shù)囊?guī)范、規(guī)則和限制要求，并通過積極的詢問和觀察來施加影響，提高中職生的自控能力，因為學生自控能力低可以正向預測越軌行為，而自控能力低往往來自于不良的家庭教養(yǎng)。另一方面，父母提供的榜樣也是父母教養(yǎng)方式對中職生的重要影響因素。社會學習理論認為，父母是孩子的榜樣，父母對孩子的態(tài)度以及與孩子相處的方式會影響孩子的社會行為。因此，無論是家長的適當行為控制，還是自身的榜樣示范，都對中職生自我控制能力的發(fā)展具有重要影響。