劉存　馬良

習(xí)近平總書記提出“要樹立健康第一的教育理念，開齊開足體育課，幫助學(xué)生在體育鍛煉中享受樂趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志?！边@為高校體育教育指明了方向。高?；@球課程要聚焦“教會、勤練、常賽”。為落實(shí)以上要求，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生體育技能，提高學(xué)校體育教學(xué)質(zhì)量，教師應(yīng)該繼續(xù)落實(shí)相關(guān)要求和“雙減”政策，豐富學(xué)生的課外活動，增強(qiáng)學(xué)生的體育素質(zhì)，努力創(chuàng)設(shè)豐富多彩的籃球活動氛圍，全面提高學(xué)生的專項(xiàng)技能與體質(zhì)健康水平。

為豐富學(xué)生的校園生活，提高學(xué)生身體素質(zhì)，培育他們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作奉獻(xiàn)精神和競賽意識，促進(jìn)陽光運(yùn)動和素質(zhì)教育的深入開展，教師必須把將籃球技術(shù)、體能訓(xùn)練與音樂審美教育融為一體的理念，通過潛心研究創(chuàng)編教育方案，調(diào)動大學(xué)生們參加籃球的積極性，在學(xué)校興起新型的健康體育風(fēng)潮，進(jìn)一步提高老師與學(xué)生們的集體榮譽(yù)感與團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神。老師應(yīng)該引導(dǎo)更多的孩子積極投入到學(xué)?；@球體育運(yùn)動當(dāng)中，共同推動學(xué)?；@球事業(yè)不斷發(fā)展，同時(shí)繼續(xù)做好學(xué)校的籃球教育管理工作，開齊上好足課程，進(jìn)一步發(fā)展以籃球?yàn)樘攸c(diǎn)的學(xué)校體育運(yùn)動教學(xué)改革，進(jìn)一步提升學(xué)?；@球教育質(zhì)量。

1 高校籃球教學(xué)的意義

1.1 有利于提升大學(xué)生體質(zhì)水平

從人才的培養(yǎng)方式上看，我國的高等院校注重以專業(yè)理論為基礎(chǔ)，輔以其他學(xué)科的教學(xué)，以期在就業(yè)前獲得一定的專業(yè)技術(shù)，并形成良好的職業(yè)素養(yǎng)，從而提高大學(xué)生的可持續(xù)發(fā)展水平，為我國社會各產(chǎn)業(yè)的長期、穩(wěn)步發(fā)展提供人力資源保障。然而，由于高校體育教學(xué)工作繁雜，體育鍛煉的機(jī)會較少，體育鍛煉難度較大，嚴(yán)重地制約著學(xué)生的體質(zhì)發(fā)育，同時(shí)也嚴(yán)重地干擾著他們的日常生活。而在大學(xué)里，通過合理的籃球體育鍛煉，可以適當(dāng)?shù)匮娱L學(xué)生的體育鍛煉時(shí)間，從而提高他們的體育能力和體育素養(yǎng)。

1.2 有利于全面提高大學(xué)綜合素質(zhì)與素質(zhì)

在大學(xué)里進(jìn)行籃球運(yùn)動的有效教學(xué)，既可以提高大學(xué)的綜合素質(zhì)，又可以在教育界樹立好的聲譽(yù)，對于學(xué)校的長期、平穩(wěn)發(fā)展非常有益。具體而言，籃球運(yùn)動的教學(xué)內(nèi)容大體相同，而在實(shí)際的運(yùn)動訓(xùn)練中，因教練所采用的方法不盡相同，使得運(yùn)動員對運(yùn)動技能的理解水平有明顯的差別。在現(xiàn)代大學(xué)籃球運(yùn)動中，倡導(dǎo)“陽光”運(yùn)動思想，其目的在于將現(xiàn)代的教育方法和教學(xué)思想有機(jī)地結(jié)合起來，讓大學(xué)生打心里對運(yùn)動感興趣，并積極參加運(yùn)動，既能提高大學(xué)生的運(yùn)動素質(zhì)，而有利于培養(yǎng)出具有較強(qiáng)綜合素質(zhì)的復(fù)合型人才，這對高校長遠(yuǎn)發(fā)展極為有利。

2 以學(xué)生為中心的高?；@球教學(xué)改革對策

2.1 更新教學(xué)觀念，提升教師認(rèn)知水平

體育教師是實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)信息化的核心力量，但始終固守落后的、沒有與時(shí)俱進(jìn)的教學(xué)方法與手段是不提倡的。體育教師應(yīng)該具有“信息技術(shù)與體育教學(xué)融合”的嗅覺，不觀望、不被動接受，而是主動查閱、學(xué)習(xí)相關(guān)知識，積極嘗試將信息技術(shù)運(yùn)用于體育教學(xué)之中。同時(shí)，教師也要整合教學(xué)資源，提升教師信息技術(shù)能力。體育教師設(shè)計(jì)和制作籃球微課、戰(zhàn)術(shù)資源包和體能資源包，資源包屬于碎片化學(xué)練視頻，教師可將資源包作為線上拓展學(xué)習(xí)，也可以作為線下教學(xué)資源，通過有效合理的運(yùn)用，極大地吸引學(xué)生的注意力，提高學(xué)練興趣，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，自主糾錯(cuò)的主觀能動性。教學(xué)資源的開發(fā)與整合促進(jìn)教師信息技術(shù)能力的提升。完善與體育教學(xué)相關(guān)的軟硬件設(shè)施建設(shè)，在現(xiàn)有的多媒體教室，計(jì)算機(jī)教室等基礎(chǔ)上，增加多媒體場館，添置多媒體設(shè)備。與此同時(shí)應(yīng)該積極建立體育教學(xué)網(wǎng)絡(luò)課程、數(shù)字教材和體育教學(xué)資源庫。要改變“重建輕用”的觀念，保證多媒體設(shè)備的利用率，更好地服務(wù)于體育信息化教學(xué)。

2.2 領(lǐng)會教學(xué) 豐富形式

高校教育的體育教師在籃球教學(xué)中可以使用領(lǐng)會教學(xué)法，不要拘泥于以技術(shù)小點(diǎn)的練習(xí)，應(yīng)該通過不同形式的組合促進(jìn)學(xué)生對球類運(yùn)動規(guī)律的認(rèn)識和理解，通過理解促進(jìn)學(xué)生比賽水平的提高，教學(xué)中應(yīng)注重以組合動作教學(xué)為主，舍棄動作細(xì)節(jié)的強(qiáng)化，增加練習(xí)和比賽時(shí)間，節(jié)約單個(gè)技術(shù)教學(xué)時(shí)間，強(qiáng)化戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)，避免機(jī)械配合，加強(qiáng)自主學(xué)習(xí)和注重臨場決斷能力的培養(yǎng)訓(xùn)練。要求大家要改變以往球類教學(xué)中常出現(xiàn)的只關(guān)注單一技術(shù)動作的教學(xué)的現(xiàn)象，應(yīng)注重整體性、結(jié)構(gòu)化，強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)學(xué)生在真實(shí)情境中的應(yīng)用能力。例如，教師教學(xué)《行進(jìn)間傳接球練習(xí)方法1：側(cè)身慢跑傳接球》，教師可以通過運(yùn)球搶點(diǎn)的方式讓學(xué)生迅速進(jìn)入狀態(tài)，循序漸進(jìn)地設(shè)計(jì)了從慢走到慢跑，從單一傳接球到結(jié)合運(yùn)球、安排防守的創(chuàng)造情境的傳接球，提升學(xué)生對知識技能的遷移、拓展與應(yīng)變學(xué)習(xí)能力。并通過在大屏幕上播放提前制作的微課進(jìn)行練習(xí)動作示范，示范清晰，簡潔，提高講解的效率，提高練習(xí)密度，學(xué)生傳接球技術(shù)動作提升顯而易見，并凸顯“以球領(lǐng)人”的關(guān)鍵問題學(xué)習(xí)。比賽中安排記分員，把“側(cè)身慢跑傳接球”作為比賽中主要環(huán)節(jié)記錄，保證結(jié)果公平準(zhǔn)確，極大提高學(xué)生參與的積極性，最后的體能練習(xí)將籃球運(yùn)動結(jié)合在一起，保證了每節(jié)課的運(yùn)動負(fù)荷，教會學(xué)生自我健身的方法。再如，教師教學(xué)《行進(jìn)間傳接球運(yùn)用方法1：運(yùn)球+行進(jìn)間傳接球+投籃》，教師可以開展一節(jié)錄像課，教師從技術(shù)運(yùn)用的維度，通過“運(yùn)、傳、跑、接”等籃球基本動作設(shè)計(jì)單一和組合練習(xí)，學(xué)生在前幾課的基礎(chǔ)上，進(jìn)行一系列組合動作的練習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生在比賽環(huán)境下綜合運(yùn)用技術(shù)動作的能力，并且通過巧妙的隊(duì)形設(shè)計(jì)，在練習(xí)中充分利用場地，學(xué)生在練習(xí)中解決行進(jìn)間傳接球和多種籃球技術(shù)有機(jī)銜接中會“以球領(lǐng)人、側(cè)身傳接”的重點(diǎn)。最后的3V2教學(xué)比賽中制定規(guī)則，實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用“運(yùn)球+行進(jìn)間傳接球+投籃”，充分調(diào)動了學(xué)生參與對抗的興趣與熱情，學(xué)生在鞏固提高的基礎(chǔ)上，戰(zhàn)術(shù)意識和團(tuán)隊(duì)合作能力得到了提升。

2.3 以體促心 以賽促教

倡導(dǎo)素質(zhì)教育的今天，體育教育成為新時(shí)代下人才培養(yǎng)的關(guān)鍵。為貫徹落實(shí)教育工作要求，落實(shí)立德樹人根本任務(wù)，培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的新時(shí)代人才。教師應(yīng)該將校園籃球運(yùn)動作為踐行素質(zhì)教育理念的重要抓手，堅(jiān)持開展校園籃球運(yùn)動，班級籃球?qū)官?，豐富學(xué)生的課余文化生活的同時(shí)，進(jìn)一步推動校園體育活動開展，培養(yǎng)在校學(xué)生團(tuán)結(jié)進(jìn)取，拼搏向上的精神，增強(qiáng)班級的凝聚力、向心力，促進(jìn)班級之間溝通和交流，展示學(xué)生的蓬勃朝氣和競技熱情。教師可以開展“班級籃球?qū)ν肚颉?，一共有四個(gè)組按照比賽規(guī)則進(jìn)行比賽。第一輪為淘汰賽，每組選出6名選手進(jìn)行復(fù)賽，同學(xué)們?yōu)榱藸幦〉玫綇?fù)賽名額都使出了看家本領(lǐng)。接下來6名復(fù)賽選手將進(jìn)行10球大賽，最終將由得球最高的三人進(jìn)行最終決賽，這輪比賽更加的得激烈，選手們的投球水平也越來越高。老師引導(dǎo)學(xué)生從比賽中體會到體育運(yùn)動的快樂，表現(xiàn)出同學(xué)們自信陽光的精神面貌，老師引導(dǎo)每個(gè)同學(xué)主動踴躍地投入到校園的各種活動中。通過競賽，可以調(diào)動學(xué)生們對體育鍛煉的興趣，培育團(tuán)體協(xié)作精神，展現(xiàn)學(xué)校健康向上的精神面貌。健康是一份責(zé)任，運(yùn)動是一種習(xí)慣，推動高校每一個(gè)學(xué)生都能養(yǎng)成積極鍛煉身體的好習(xí)慣，健康快樂成長。為了更深入推動“五項(xiàng)管理”的學(xué)生體質(zhì)健康項(xiàng)目，激發(fā)他們對參加籃球運(yùn)動的熱情，從而提升學(xué)生的籃球技術(shù)和能力，同時(shí)突出學(xué)生籃球的運(yùn)動特點(diǎn)，高校教師也可以積極開展學(xué)校的籃球聯(lián)賽活動。使他們更加積極地參與比賽，在聯(lián)賽中熔鑄汗水生命，張揚(yáng)少年生命力。男性采用五人制籃球賽形式；女性則采用三人制籃球賽形式。賽制采用單淘汰形式，先抽簽分組，再打兩場比賽，排出四個(gè)班的位次。每場比賽分上下兩個(gè)半場，每個(gè)半場20分鐘時(shí)間。在整個(gè)賽事流程中，教師都必須秉公執(zhí)行，嚴(yán)謹(jǐn)仔細(xì)，盡自身最強(qiáng)的力量執(zhí)行好每一粒進(jìn)球，以確保賽事的公平正義。籃球比賽舉辦，有效提升大學(xué)生的運(yùn)動素質(zhì)，提高“懂規(guī)矩、守規(guī)矩”的能力，培育學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作、互愛互助和堅(jiān)忍不拔的精神。通過這次競賽活動充實(shí)了大學(xué)生的課外知識，進(jìn)一步構(gòu)建了積極向上的學(xué)校環(huán)境，為更好落實(shí)體育工作起到了良好的推動作用。

2.4 游戲教學(xué) 趣味課堂

在籃球訓(xùn)練的教學(xué)中，通過對學(xué)生進(jìn)行游戲式的創(chuàng)新，能夠有效地吸引學(xué)生的注意力，提高學(xué)生的主觀能動性，同時(shí)也能創(chuàng)造良好的環(huán)境，使籃球訓(xùn)練的教學(xué)質(zhì)量得到最大程度的提高。所以，在進(jìn)行籃球運(yùn)動的教學(xué)時(shí)，要注意將運(yùn)動與游戲結(jié)合起來。首先，在采用游戲教學(xué)方法進(jìn)行籃球訓(xùn)練時(shí)，要結(jié)合籃球訓(xùn)練的實(shí)際情況，把籃球技術(shù)的技術(shù)和游戲結(jié)合起來，針對不同的技術(shù)特點(diǎn)，創(chuàng)造出多個(gè)富有趣味性和挑戰(zhàn)性的關(guān)卡，以此引發(fā)學(xué)生的好奇心，促使他們在自己的主體能力的驅(qū)使下，熟練地學(xué)會籃球方面的操作。然后，體育教師應(yīng)為大學(xué)生提供更多的實(shí)驗(yàn)平臺，創(chuàng)設(shè)開放的教學(xué)比賽環(huán)境，使他們能夠在一種輕松、愉悅的籃球練習(xí)環(huán)境中開展自主練習(xí)，唯有如此，方可提高籃球運(yùn)動教學(xué)中的趣味性；最后，要把籃球基本功與學(xué)生主體有機(jī)地聯(lián)系起來，保證學(xué)生能熟練地運(yùn)用基本的運(yùn)動技術(shù)和運(yùn)動技能。此外，還要明確游戲的具體操作和運(yùn)用要領(lǐng)，在培養(yǎng)學(xué)生興趣的基礎(chǔ)上，開展符合個(gè)人特點(diǎn)的游戲，確保其與運(yùn)動的密切結(jié)合，進(jìn)而達(dá)到提高其教學(xué)的成效。然而，應(yīng)該指出的是，高校體育專業(yè)運(yùn)動員的個(gè)人素質(zhì)與籃球運(yùn)動基本技能水平有差異。在進(jìn)行運(yùn)動教學(xué)時(shí)，要重視分層教學(xué)，實(shí)行因材施教，促進(jìn)全班同學(xué)在運(yùn)動中得到各方面的發(fā)展。除此之外，在比賽中，體育老師還發(fā)揮著引導(dǎo)和組織作用，這就需要體育老師盡量避免干涉，保證他們在比賽中擁有完全的自主權(quán)，這樣，他們就可以在比賽中盡情地享受到快樂，從而激發(fā)他們的興趣，進(jìn)行高效的籃球運(yùn)動。

2.5 積極轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念

籃球是一種以跑、跳、投為一體的團(tuán)體競技體育。長期參加籃球不僅有利于提高心肺機(jī)能，有利于學(xué)生全面發(fā)展體質(zhì)，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、競爭、拼搏的進(jìn)取和團(tuán)結(jié)的團(tuán)隊(duì)。通過參加選修課程，可以使學(xué)生認(rèn)識到有關(guān)體育運(yùn)動的基本原理，掌握科學(xué)的健身方式，并使其終生保持健身的能力，從而促進(jìn)其體質(zhì)的改善，有利于形成良好的行為習(xí)慣和良好的體育風(fēng)氣。幫助學(xué)生增強(qiáng)運(yùn)動素養(yǎng)，掌握運(yùn)動技能，體驗(yàn)球類運(yùn)動帶來的成功與快樂。例如，教師教學(xué)《籃球：雙手胸前傳接球》，首先，在動感的籃球視頻操跟練下，學(xué)生熟悉了球性、拉伸了筋骨；教學(xué)中通過視頻慢動作的回放、講解，讓學(xué)生直觀的明確了雙手胸前傳球動作手型；在微課的學(xué)練下，學(xué)生進(jìn)行了徒手模仿、兩人對練、多人互練，最后再次利用敏捷圈進(jìn)行“繩梯”練習(xí)，一物多用。豐富的學(xué)練手段大大提高學(xué)生的傳球積極性、有效的鞏固了傳接球技術(shù)。再如，運(yùn)球技術(shù)是籃球運(yùn)動中最主要的攻擊技術(shù)之一，只有把運(yùn)球技術(shù)練好，運(yùn)球技術(shù)就可以把球帶到場上的任意一個(gè)地方，而且在運(yùn)球的過程中，要懂得何時(shí)運(yùn)球，何時(shí)不運(yùn)球，否則，運(yùn)球就會對整個(gè)籃球的戰(zhàn)術(shù)產(chǎn)生不利的作用。教師在課堂上運(yùn)用多種姿勢運(yùn)球體驗(yàn)、二人或多人協(xié)作運(yùn)球等方式，使同學(xué)的課外活動更加充實(shí)和活躍。在運(yùn)球的時(shí)候，可以引導(dǎo)學(xué)生用手和腕來控制，而用左手或者用右手來運(yùn)球，那就由你學(xué)生決定了。首先，在帶球的過程中，要使用前臂，手腕和手指來推動球，并學(xué)習(xí)如何去控制球的起跳和跳高；其次，在練運(yùn)球的過程中，要注意從胸口到膝部，要保持球位的連續(xù)變換；第三，還要學(xué)習(xí)如何在運(yùn)動中帶著球，并且要經(jīng)常變換雙手和轉(zhuǎn)向。在課堂上，教師結(jié)合教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生的實(shí)際情況，遵循“從學(xué)生的發(fā)展出發(fā)，構(gòu)建互動的課堂”的教學(xué)理念，利用一些球星小故事導(dǎo)入課堂，繪聲繪色的講解有效提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣；在動作、技能等教學(xué)方面一般先自己親身示范，然后進(jìn)行分組練習(xí)和探究，直到學(xué)生們能夠全面掌握所學(xué)內(nèi)容。

2.6 成立籃球社團(tuán) 豐富課余生活

高校教師可以組織學(xué)生成立籃球社團(tuán)，社團(tuán)旨在促進(jìn)學(xué)校的籃球文化發(fā)展，增強(qiáng)大學(xué)生體質(zhì)，集合同學(xué)，課余的時(shí)候組織籃球社團(tuán)，營造良好的體育氛圍，為同學(xué)們提供一個(gè)良好的健身場所，籃球社團(tuán)可以讓學(xué)生在練習(xí)中獲得更多的快樂。籃球社團(tuán)的目標(biāo)是推進(jìn)高?；@球運(yùn)動，增加大學(xué)生業(yè)余體育鍛煉，充實(shí)校園文化。充分發(fā)揮廣大籃球愛好者的作用，積極組織籃球運(yùn)動，豐富校園體育活動，減少學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活壓力，為廣大籃球愛好者提供一個(gè)展示自我、放飛夢想的舞臺。將學(xué)校的籃球活動常態(tài)化、規(guī)范化，學(xué)校教師們還能夠把學(xué)校籃球教學(xué)活動與校本課程研究緊密結(jié)合在一起，與學(xué)生的文化課教學(xué)緊密地結(jié)合在一起，通過深入學(xué)校開展籃球社團(tuán)活動，著力于推進(jìn)學(xué)生體育技術(shù)、運(yùn)動素質(zhì)和綜合素養(yǎng)的全方位提高。教師們要不斷增加教育投入，不斷創(chuàng)新教學(xué)工作，努力提高學(xué)?；@球培訓(xùn)技術(shù)、社團(tuán)素質(zhì)，形成更加濃郁的學(xué)校籃球文化氛圍，從而帶動和激勵(lì)更多的學(xué)生愛好籃球運(yùn)動，并投入到學(xué)?；@球培訓(xùn)與競賽當(dāng)中，以促進(jìn)學(xué)?；@球運(yùn)動發(fā)展，為學(xué)生的全面發(fā)展奠基。習(xí)近平說：“一個(gè)人要有深厚的學(xué)問、深厚的文化底蘊(yùn)、良好的心理和良好的體質(zhì)，要靠發(fā)展體育來不斷地改善整個(gè)國家人民的體質(zhì)?！苯鼛啄辏鞔笤盒６荚诖罅Πl(fā)展群眾體育，豐富學(xué)生的課外生活。其中以籃球教學(xué)為基礎(chǔ)、校、班籃球競賽為特色的籃球體育運(yùn)動，深受師生的喜愛。高校教師應(yīng)該持續(xù)利用好學(xué)生社團(tuán)這一陣地，用心、用情、用愛成就溫暖教育，讓每一個(gè)學(xué)生健康、快樂、自信的成長。

3 結(jié)語

籃球特色課程的開發(fā)，不僅提升可以提高大學(xué)生運(yùn)動的協(xié)調(diào)能力，還培養(yǎng)學(xué)生高度機(jī)智、團(tuán)結(jié)互助等優(yōu)良品質(zhì)。今后，高校教師應(yīng)該繼續(xù)致力于學(xué)生體能發(fā)展，讓籃球課程“小籃球·大夢想”生根發(fā)芽，開花結(jié)果。

（作者單位：1.廣東東莞理工學(xué)院教育學(xué)院（體育系）；2.廣州實(shí)驗(yàn)中學(xué)）