常立根

1 前言

游泳運動項目被大眾所認(rèn)識的時間較晚，但是由于它的迅速發(fā)展，使得它在健身產(chǎn)業(yè)中迅速占領(lǐng)一席之地。游泳運動將文娛、健身、欣賞集于一體，其獨特的魅力深深吸引著人們，深受現(xiàn)代大眾的喜愛。參與游泳運動的人也越來越多。無論是形式、數(shù)量、內(nèi)容又或者質(zhì)量，各個方面都逐步實現(xiàn)了優(yōu)化和豐富，與此同時，也增強了群眾個人的心理和身體的承受能力。齊齊哈爾市常駐人口526.7萬人左右。為了響應(yīng)國家的政策要求，齊齊哈爾市政府自2017年起積極地開展游泳運動。齊齊哈爾市定期舉辦專業(yè)和業(yè)余游泳比賽。齊齊哈爾市通過開展體育運動、參與率較高的游泳運動來補充全民健身。齊齊哈爾市政府為推動游泳參與者投身體育運動，實施了以推動群眾健身為目標(biāo)，健全民間體育組織，全民開展體育運動的活動，讓人民可深入體驗到體育的愉悅和好處，提升游泳運動在人民群眾的影響力。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

本文的研究對象為齊齊哈爾市游泳運動開展現(xiàn)狀。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻資料法

通過中國知網(wǎng)、圖書、百度等有關(guān)方式搜索有關(guān)該方面的文獻資料，并深入研究、分析與本論文題目相關(guān)聯(lián)的文獻資料。

2.2.2 問卷調(diào)查法

根據(jù)想要獲得的信息進行調(diào)查問卷的設(shè)計，并將其分發(fā)給符合調(diào)查目的的對象，共發(fā)放120份調(diào)查問卷，回收120份，回收率100%，有效率為100%，即對回收的120份調(diào)查問卷進行調(diào)查分析。

3 研究結(jié)果與分析

3.1 齊齊哈爾市游泳參與者基本情況調(diào)查

3.1.1 游泳參與者消費動機分析

從表1數(shù)據(jù)分析可知消費者參與游泳運動的主要動機是愛好，有49人是為了自己的愛好，占總?cè)藬?shù)的41%；其次是減肥占總?cè)藬?shù)的19%；有20人是為了減輕壓力占總?cè)藬?shù)的17%；有17人是為了塑形占總?cè)藬?shù)的14%。由此可見，消費群體中為了愛好和減肥的人數(shù)較多。其主要原因是一方面，由于時代的進步，消費者對自己的身材要求日益提高，其中有不少女性消費者把游泳運動看作是時尚運動。游泳運動是全身運動，加上教練員做好課程布置，再配合合理的飲食安排往往有助于盡快完成既定的健身目標(biāo)。

另一方面，從生理層面上看，人們在游泳運動時，大腦分泌出內(nèi)啡肽可以讓人們心情愉悅，有助于減緩壓力、放松心情。從社交層面上看，對跑步、散步以及各種單人活動來說，游泳運動有助于找到有相同興趣愛好的朋友，相互監(jiān)督一起完成健身目標(biāo)，且健身產(chǎn)品層出不窮，豐富多樣，更具有趣味性。

3.1.2 游泳參與者對游泳信息渠道分析

參與游泳運動的120名游泳參與者中，有62人通過互聯(lián)網(wǎng)和手機了解游泳運動，占被調(diào)查游泳參與者人數(shù)的51.7%，這部分人群以青年人和中年人為主；有18人通過電視、媒體宣傳廣告了解游泳運動，占被調(diào)查游泳參與者人數(shù)的15%；有40人通過家人朋友了解游泳運動，占被調(diào)查游泳參與者人數(shù)的33.3%，這部分人群以中老年人為主。通過以上分析可知，齊齊哈爾市的游泳運動信息渠道多樣化，但是老年人大多數(shù)從家人朋友獲悉，因此建議針對中老年人增加宣傳渠道。

3.1.3 游泳參與者的動機分析

游泳參與者參與游泳運動的動機會直接影響游泳運動的運動效果，齊齊哈爾市游泳參與者開展游泳運動活動的主要冬季是健身娛樂、豐富生活，此外還有陶冶情操、結(jié)交朋友擴寬朋友圈等訴求。44.1%的游泳參與者開展游泳運動是為了健身娛樂，這也是開展游泳運動最原始的目的；27.5%的游泳參與者參與游泳運動的目的是為了豐富生活內(nèi)容；其中占比達(dá)到17.5%的游泳參與者是本著陶冶情操為目的來參與游泳運動的，這一部分人群以中年人為主；9.2%游泳參與者參與游泳運動的目的是為了結(jié)交朋友擴大交際圈，在運動中結(jié)交朋友等。在參與游泳運動動機方面，近一半以上的被調(diào)查者能夠持積極態(tài)度參與，并且有明確、端正的參與動機，并且一部分是每周參與游泳運動一周一次以上，參與游泳運動的頻率較高，運動的時間段主要集中在早晨和傍晚，周六、周日。

3.1.4 游泳參與者游泳運動主要形式分析

齊齊哈爾市游泳愛好者參與游泳運動的形式主要包括個人、與朋友家人一起、單位組織、社區(qū)組織、自發(fā)組織。其中與家人、朋友參與游泳運動的人數(shù)最多，有57人，占比48.6%；調(diào)查過程中了解到齊齊哈爾市游泳參與者認(rèn)為這樣的形式不僅可以鍛煉身體，還可以拉近家人、朋友的關(guān)系；23.4%喜歡獨自一人參與游泳運動，這類人群一般是具有良好的運動習(xí)慣。12.8%的居民參與單位組織的運動活動；2.3%的居民參與社區(qū)組織的運動活動，還有12.9%的居民參與自發(fā)組織的運動，這部分主要是一些體育協(xié)會、俱樂部、健身中心等組織的體育運動，這類人群主要是以青年和中老年為主。

3.1.5 游泳運動的宣傳途徑分析

齊齊哈爾市政府需增加對于游泳運動的宣傳。首先，應(yīng)當(dāng)給游泳參與者普及日常生活中參與游泳運動的關(guān)鍵性作用，提高齊齊哈爾市游泳參與者對于游泳運動的重視程度，提高齊齊哈爾市游泳參與者參與游泳運動的積極性；其次，為了豐富齊齊哈爾市游泳參與者的游泳運動內(nèi)容，應(yīng)當(dāng)運用各種途徑宣傳游泳運動的相關(guān)內(nèi)容，從而使得齊齊哈爾市游泳參與者能夠獲得更多的游泳運動的認(rèn)識。吸引更多的游泳愛好者參與游泳運動。

3.1.6 游泳運動帶來的社會效益分析

在基于大眾健身運動的觀念逐步加強，全民健身的氛圍愈加濃厚，相繼成立的游泳健身會所達(dá)到10余家?；痉植荚邶R齊哈爾市各個區(qū)，同時一個區(qū)可能存在兩家三家四家游泳館或健身會所，雖然他們是競爭關(guān)系，但游泳健身會所的孤客量可以保證?？梢?，各區(qū)居民參與運動的心態(tài)、很積極、很樂觀。每年夏季正值暑假時期，成為了齊齊哈爾市參與游泳，學(xué)習(xí)游泳的最佳時期。各個游泳館和健身會所有各種各樣的游泳教學(xué)課程，吸引著想要學(xué)習(xí)游泳的居民。課程的價位普遍為人們所接受。很大一部分原因刺激人們廣泛地參與游泳、學(xué)習(xí)游泳主要是近些年突變的天氣和空氣質(zhì)量的原因。據(jù)調(diào)查顯示，近些年齊齊哈爾市大風(fēng)天氣較多。同時，霧霾天氣也頻頻發(fā)生，人們?yōu)榱俗陨淼慕】导娂妳⑴c體育運動，游泳作為一種休閑舒適的運動普遍為居民所。接受。

3.2 齊齊哈爾市游泳運動開展對策研究

3.2.1 加強游泳參與者對游泳運動的認(rèn)知

為了更好的加強齊齊哈爾市游泳運動發(fā)展，應(yīng)該進一步加強教練員對于游泳運動的認(rèn)知。教練應(yīng)該根據(jù)不同班游泳者的特點以及男女比例情況等，設(shè)置出符合游泳者個性化發(fā)展的訓(xùn)練方法。目的是為了讓游泳運動激發(fā)參與者運動興趣，而不是通過形式化的游泳教學(xué)完成硬性的指標(biāo)。教練應(yīng)該合理的運用游泳教學(xué)手段，進一步提升游泳教學(xué)的氣氛。通過游泳教學(xué)形式，進一步強化游泳參與者的體育技能，讓參與者對于游泳運動更加喜愛，同時促進游泳教練員的教學(xué)方法和手段不斷創(chuàng)新。

3.2.2 豐富游泳教學(xué)多元化

進一步豐富游泳教學(xué)的多元化，不光采用集體性的教學(xué)，也要加強單人、雙人、小組等教學(xué)形式。豐富教學(xué)模式多元化會更好的讓游泳參與者更好的學(xué)習(xí)，加強對游泳教學(xué)認(rèn)識，同時多元化的游泳教學(xué)也可以加強游泳參與者對于游泳教學(xué)的滿足感。這就要求教練增強游泳教學(xué)方法的儲備量，根據(jù)游泳教學(xué)課堂上合理安排教學(xué)方式和手段。按照現(xiàn)有的課程標(biāo)準(zhǔn)，讓參與者在更加輕松以及歡樂的氛圍中參與游泳運動。通過多元化的教學(xué)模式，避免傳統(tǒng)沉悶的教學(xué)手段。讓參與者能夠充分感受到游泳教學(xué)的特點，進一步提升游泳課堂的教學(xué)質(zhì)量和效果。

3.2.3 增強游泳教學(xué)的新穎性

應(yīng)該進一步增強游泳教學(xué)的新穎性，在教學(xué)當(dāng)中不光采用游泳教學(xué)的傳統(tǒng)手段，應(yīng)該合理地安排其他類型的游泳教學(xué)手段和形式，讓參與者能夠感受到更加多元化的游泳教學(xué)形式。還應(yīng)該讓參與者的游泳教學(xué)更好的與我國新時代背景以及游泳場所所處的地域優(yōu)勢相結(jié)合，利用多媒體以及互聯(lián)網(wǎng)的手段，避免游泳教學(xué)與社會所脫節(jié)。可以利用重要體育賽事的背景強化參與者對于游泳運動的認(rèn)知程度，利用互聯(lián)網(wǎng)設(shè)備增強參與者對于游泳運動興趣程度。通過游泳教學(xué)問答的方式加強參與者對于游泳運動技能和理論學(xué)習(xí)，從而激發(fā)參與者的學(xué)習(xí)興趣。

3.2.4 改善游泳運動場館環(huán)境

齊齊哈爾市游泳參與者在開展游泳運動時可以隨意選擇自己喜愛的游泳館，表3為齊齊哈爾市游泳參與者開展游泳運動對場館的滿意度調(diào)查。由表中數(shù)據(jù)顯示對游泳館的環(huán)境非常不滿。有120人參與評價，其中占被調(diào)查人員的99.20%，要求改善環(huán)境。其中要求改善水質(zhì)的游泳參與者人數(shù)為59人，占被調(diào)查人數(shù)的49.2%；水的質(zhì)量好壞直接影響參與者的學(xué)習(xí)游泳的態(tài)度。要求改善服務(wù)的游泳參與者人數(shù)為20人，占被調(diào)查人數(shù)的16.7%；要求改善救生設(shè)備的游泳參與者人數(shù)為25人，占被調(diào)查人數(shù)的20.8%。因此，改善游泳運動場館環(huán)境是非常必要的，有利于游泳運動項目發(fā)展。

3.2.5 調(diào)整游泳參與者運動的時間和頻率

經(jīng)過調(diào)查齊齊哈爾市游泳參與者在進行的游泳運動活動的時間和頻率，能夠認(rèn)識到該市絕大多數(shù)游泳參與者的體育活動頻率一周2次，頻率較高者集中在每周3-5次左右。游泳參與者運動時間主要集中在早晨和晚上，選擇早晨開展游泳運動的原因是早晨的水質(zhì)相對好、人少、空氣新鮮等優(yōu)勢。選擇在晚上開展游泳運動的原因是晚上游泳參與者白天時間緊、工作忙，晚上閑暇時間比較多。游泳參與者運動的季節(jié)上，主要集中在夏天、秋天。因此，應(yīng)調(diào)整齊齊哈爾市游泳參與者的運動的時間和頻率。鼓勵調(diào)整游泳參與者運動時間，鼓勵四季參與游泳運動，要科學(xué)合理利用閑暇時間，積極參與游泳運動。

3.2.6 為游泳參與者提供市內(nèi)游泳運動場所

由于齊齊哈爾市游泳參與者參與游泳運動的季節(jié)比較特殊，所以，為了減少在體育運動過程中因寒冷天氣而造成的損傷使齊齊哈爾市游泳參與者在市內(nèi)開展游泳運動，齊齊哈爾市政府就應(yīng)當(dāng)為游泳參與者提供公開且全面的室內(nèi)游泳運動場所。

3.2.7 提高游泳運動的教練員情況

教練員能夠掌握游泳參與者的技術(shù)動作、特點、游泳運動的氛圍，還能減少游泳參與者在游泳運動中受傷的幾率。調(diào)查過程中有45名游泳教練員表示自己具備游泳運動指導(dǎo)員資格，排除退休前工作不到5年教練，當(dāng)代絕大多數(shù)年輕游泳教練員，甚至不會為了獲得體育游泳指導(dǎo)而付出努力和金錢”但這句話跟下面的購買筆記有沖突，但是在年輕游泳教練群體中，購買教學(xué)筆記和教學(xué)視頻的比較常見。因此，大部分的齊齊哈爾市游泳參與者自發(fā)開展游泳運動多，專業(yè)的游泳運動指導(dǎo)員較少。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

齊齊哈爾市游泳參與者數(shù)據(jù)分析可知參與游泳運動的主要動機是愛好，其次是減肥健身等。齊齊哈爾市游泳參與者信息渠道通過互聯(lián)網(wǎng)和手機了解游泳運動，占被調(diào)查游泳參與者人數(shù)的51.7%。齊齊哈爾市游泳參與者參與游泳運動的形式主要包括個人、與朋友家人一起、單位組織、社區(qū)組織、自發(fā)組織。進一步豐富游泳教學(xué)的多元化，不光采用集體性的教學(xué)，也要加強單人、雙人、小組等教學(xué)形式。豐富教學(xué)模式多元化會更好的讓游泳參與者更好的學(xué)習(xí)，加強對游泳教學(xué)認(rèn)識。

4.2 建議

豐富游泳教學(xué)的多元化，不光采用集體性的教學(xué)，也要加強單人、雙人、小組等教學(xué)形式。豐富教學(xué)模式多元化會更好的讓游泳參與者更好的學(xué)習(xí)，加強對游泳教學(xué)認(rèn)識? 由于齊齊哈爾市游泳參與者參與游泳運動的季節(jié)比較特殊，所以，為了減少在體育運動過程中因寒冷天氣而造成的損傷使齊齊哈爾市游泳參與者在市內(nèi)開展游泳運動，齊齊哈爾市政府應(yīng)為游泳參與者提供公開且全面的室內(nèi)游泳運動場所。為了實現(xiàn)讓更多游泳參與者能夠主動積極的參加游泳運動，需更多地開展趣味性的游泳運動，來提高游泳參與者進行游泳運動活動的積極性。

（作者單位：齊齊哈爾市游泳項目中心）