黃海琴

初中體育課程的開展是為了有效促進青少年身心健康成長，在素質(zhì)教育的大背景下，我國教育部門提出青少年應順應時代發(fā)展，在不斷提升自身各項學習能力的同時重視身心健康。初中體育能使學生的身體素質(zhì)得到鍛煉，擁有強健的體魄，同時體育課程的開展也能為學生降低學習負擔，為枯燥的學習日常增添色彩。在初中體育課程中，田徑教學占據(jù)的地位是十分重要的，但由于田徑項目訓練比較枯燥，導致學生對其興致缺缺，因此如何開展趣味田徑成了初中體育教師迫切需要解決的問題。初中體育教師需不斷完善田徑教學手段，創(chuàng)新田徑教學形式，使學生愛上田徑運動，并愿意主動參與到田徑訓練中，從而使教學的有效性顯著提高，為學生體育運動能力的提升奠定基礎。

田徑項目是我國體育教育的重要組成部分，其也是體育活動中的基礎項目，伴隨新課程改革理念的不斷深入，趣味田徑教學逐漸走入校園，其不但能符合初中學生的體育學習需求，又對學生身心健康發(fā)展十分有利。趣味田徑是部分初中體育教師十分依賴的一種體育教學手段，這種教學手段改善了傳統(tǒng)田徑訓練模式的弊端，使其擺脫單一無趣的定義。趣味田徑教學的有效開展大大增強了初中生體育活動參與積極性，并逐漸使初中學生的身體素質(zhì)得到強化。但我國目前的田徑教學質(zhì)量并不能達到預期效果，甚至存在部分問題，如學校對其重視不足，學生對其熱情較低等。因此初中體育教師必須重視趣味田徑教學的開展，并將其意義發(fā)揮出來，為學生增強身體素質(zhì)提供有力保障。

1 趣味田徑的特點

1.1 趣味性

趣味田徑主要是指結合初中生身心發(fā)展特點，將田徑教學趣味化，利用體育游戲等改變傳統(tǒng)教學模式，使田徑運動的基本運動形式得到鍛煉，并利用趣味田徑調(diào)動學生運動的興趣，使其體質(zhì)得到提升。趣味田徑的教學模式一般是對慢走，快走，慢跑，快跑，跳躍等技能進行練習，并通過創(chuàng)新傳統(tǒng)教學模式，使學生在學中玩，玩中學，結合游戲為學生營造快樂的運動氛圍。趣味田徑教學最主要的特點就是具備強大趣味性，能使學生樂于主動參與田徑訓練，并使學生體育活動欲望得到激發(fā)，高效調(diào)度學生競爭意識，提高學生參與的主動性與積極性，從而使趣味田徑教學的價值得到發(fā)揮。

1.2 目的性

趣味田徑是將傳統(tǒng)田徑進行改革創(chuàng)新后得到的新型田徑教學，新的教學方法不斷萃取了傳統(tǒng)田徑教學中有利的教學價值，還在傳統(tǒng)田徑教學的基礎上將教學模式進行創(chuàng)新優(yōu)化，其具備更加清晰的教學目的，有明確的教學目標，致力于幫助初中生提高身心素質(zhì)，使學生擁有健全體魄。教學手段的創(chuàng)新與改革是為了提升學生的學習效率，因此必須將教育與學生的實際生活進行有效融合，才能使教學效果達到顯著提升。趣味田徑的第二大特點是具有目的性，其能明確田徑教學的意義，從理論內(nèi)容到實踐方法，圍繞教育價值展開，并清晰的以鍛煉學生綜合素質(zhì)，促進學生健康發(fā)展為唯一目標展開教學。

1.3 適應性

趣味田徑教學并不能一味追求新穎和有趣的教學模式，若對教學模式進行頻繁改革則會使其失去教學方向，教學目標也會逐漸模糊。教學中游戲含量過大，也會導致教學內(nèi)容復雜，使學生無法對其快速適應，從而喪失田徑學習欲望，使趣味田徑的作用適得其反?；诖顺踔畜w育教師在進行趣味田徑教學方法創(chuàng)編時，需要考慮學生的適應能力，結合學生實際情況進行創(chuàng)編，從而提高學生的學習效率，使田徑教學得到更有效地開展。

2 初中田徑的教學現(xiàn)狀與存在的問題

2.1 初中體育田徑教學現(xiàn)狀

初中階段學生的學習壓力逐漸增加，這就使其需要健康的體魄作為支撐，而由于學生課余時間并不充足，導致其并不能自主在課下時間進行體育鍛煉，因此初中體育教學的開展目的是促進初中生身心健康發(fā)展，為其培養(yǎng)良好的身體素質(zhì)。田徑運動是其他運動的基礎，也是培養(yǎng)健康身體最簡單有效的方法，田徑訓練對場地并沒有太高要求，訓練方式也并不復雜，同時田徑訓練還能使學生提升其他能力，學習到更多體育知識。比如接力賽可以培養(yǎng)學生團隊合作精神，使學生的集體榮譽感得到增強。培養(yǎng)初中生田徑能力，還能為其他體育技能的提升打下基礎，隨著學生田徑競技水平的不斷提高，其各項體育技能也會隨之提升，二者相輔相成形成良性循環(huán)。初中階段學生的學習壓力在不斷增加，部分初中其他科目教師為了可以給學生創(chuàng)造更多的學習時間，將音樂，體育，美術等輔修課程的教學時間剝奪，導致輔修課程不斷被弱化。體育屬于室外教學科目，其教學目的是培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)和身體機能，在體育課上教師會指導學生進行體育鍛煉，完成體育教學目標。但部分教師與家長忽略了學生身心素養(yǎng)的培育，過于重視學生的成績，導致學生的健康理念受到影響，逐漸放棄體育訓練，從而造成身體素質(zhì)與抵抗力不斷下降。

2.2 初中體育田徑教學暴露的問題

新課程改革理念中明確規(guī)定，初中體育教學要以提升學生身體素養(yǎng)為基礎，培養(yǎng)學生體育運動習慣與運動興趣。部分初中一味注重學生考試成績，忽略了體育教學的質(zhì)量與效率，部分學校只重視學生的興趣，對田徑運動基礎的重視程度不足，導致學生身體素質(zhì)并不能得到正確培養(yǎng)，部分學校認為體育課是自由活動時間，教師并不會帶領學生進行特定體育項目的訓練，只是在簡單熱身后讓學生自由活動，浪費了體育課堂時間，這些因素都對田徑教學的最終效果造成了不利影響。由于初中時期的學生好玩好動，尤其是男同學，他們對球類運動興趣更高，在田徑教學時，容易受到周圍環(huán)境影響，精神被周圍球場吸引，注意力不能集中。而田徑運動的技術并不容易理解，若學生不能將精神高度集中在課堂上，很難體會到技術要領。田徑運動雖然看似簡單，但其中富含的競技項目與體育知識是十分復雜的，部分初中體育教師并沒有掌握高效的教學方法，無法將田徑運動中蘊含的所有知識傳授給學生，學生學習內(nèi)容受到限制，從而影響田徑教學的成效。另外，田徑運動也具備一定的危險性，初中體育教師若不能對學生進行安全教育就會造成田徑課堂上出現(xiàn)安全事故，部分初中教師對學生組織疏忽，安全教育和田徑技術指導只是流于形式，導致學生對田徑運動的安全性重視程度不高，也沒有學習應急處理手段，最終造成安全隱患。

3 如何在初中體育中開展趣味田徑教學

3.1 熱身環(huán)節(jié)趣味化 增強學生訓練興趣

熱身運動是田徑訓練教學開始的前提，若能在熱身環(huán)節(jié)抓住學生眼球，營造出輕松的訓練氛圍，就能使學生在整節(jié)課上保持愉悅的心情，也能使學生參與訓練的積極性獲得調(diào)度。趣味的熱身運動能使學生收獲更多運動的快樂，也能使學生肌肉得到充分松弛，防止其后續(xù)運動時出現(xiàn)拉傷。增強熱身環(huán)節(jié)的趣味性，不僅能使學生訓練的興趣得到提升，也能使學生更快速地進入運動狀態(tài)，更認真仔細的學習田徑知識，教師可以組織一些有趣好玩的熱身運動，比如“聽口令做相反動作”“喊數(shù)抱團”“x型接力賽”等游戲訓練。這些游戲能讓學生的身體充分運動起來，活動肢體，鍛煉學生的反應能力，使學生進入體育課堂。在充分熱身后，教師應引導學生結合田徑訓練的內(nèi)容展開課前訓練，比如田徑運動中短跑需要較強的反應，速度和爆發(fā)力，教師可以在訓練短跑前，讓學生用“擊鼓傳球”“喊數(shù)追人”等游戲訓練反應能力與爆發(fā)力，利用突然性的指令訓練學生的瞬間反應能力。在進行長跑訓練前，教師需要對學生提出一定的建議，可以給學生分享長跑經(jīng)驗，并為其提供充分的空間做好心理建設。教師也可以結合一些道具組織熱身運動，利用實物吸引學生的注意力，使學生精神能始終集中在課堂上，從而大大提高田徑課堂教學效率。

3.2 結合體育器材 使教學形式得到創(chuàng)新

若能在田徑教學中充分運用體育器材，則能使趣味田徑教學形式擁有更多的花樣，調(diào)動學生體育活動參與積極性，使其置身在充滿趣味的田徑訓練中收獲體育學習的滿足感，也能使教師認識到趣味田徑教學的作用。培養(yǎng)學生主動參與田徑訓練的目的是加強學生體育運動的自覺性，使其養(yǎng)成良好的運動習慣。初中體育教師還需結合每節(jié)體育課程不同的教學內(nèi)容與目標設計教學方案，根據(jù)學生實際情況對教學設計方案進行調(diào)整，對體育器材的使用也要以學生的實際情況為基礎。田徑訓練中體育器材的使用方式也多種多樣，例如在田徑賽跑時需要的體育器材為跑道。米尺，在跳繩時需要的體育器材是跳繩與計數(shù)器操，教師應結合具體教學內(nèi)容，選擇體育器材種類，積極對田徑運動教學模式進行創(chuàng)新。比如教師可以在進行田徑短跑訓練時，設計短跑比賽，測量一定長度的賽道，將學生分成兩人一組，先跑完指定賽道的同學獲勝，這樣可以激發(fā)學生的競爭意識，從而調(diào)動其田徑訓練的積極性。在進行短跑沖刺訓練時，教師可以利用沙袋開設負重跑步訓練，或用繩子將兩位同學的腳綁在一起，組織“兩人三足”跑步訓練。這樣一來，不僅能使學生快跑沖刺得到有效鍛煉，還能讓學生在田徑訓練的過程中，培養(yǎng)集體榮譽意識和團隊協(xié)作能力，為學生綜合素質(zhì)的整體發(fā)展奠定良好基礎。

3.3 利用田徑游戲 提升學生參與積極性

伴隨我國經(jīng)濟的不斷進步，人們的生活質(zhì)量隨之提高，這也導致當代初中生亞健康狀況十分嚴重。由于其學習負擔較重，即使在課余期間也沒有充分的時間用來鍛煉，因此在校的體育課顯得尤為重要。傳統(tǒng)的體育課中，田徑訓練十分枯燥無趣，很難引起學生的注意，初中體育教師若想提升田徑教學質(zhì)量，首先需要通過多元的手段，提升學生參與積極性。教師可以采取游戲訓練法，將田徑游戲充分結合進田徑訓練的各個環(huán)節(jié)，促使學生在運動的同時不斷成長，感受到體育課堂的樂趣，在田徑訓練中體會更多的體育精神。田徑教學的主要內(nèi)容是走、跑、跳，若不將其進行創(chuàng)新改革，就會使學生失去學習欲望，趣味田徑教學中提倡將田徑訓練以寓教于樂的方式進行，在教學過程中穿插田徑游戲，使學生通過體育游戲體驗運動的意義。根據(jù)不同的運動項目，教師需要注意選擇的游戲內(nèi)容也要有所不同，但無論任何游戲，內(nèi)容都要以中學生身心素質(zhì)發(fā)展為基礎。游戲教學充分改善了傳統(tǒng)教學模式存在的弊端，將每一位學生都拉到田徑運動中，比如在進行長跑訓練時，部分學生身體素質(zhì)有限，長跑運動效率也會受到一定制約，并不能夠完成整條線路的長跑。這時體育教師就應積極調(diào)整教學方式，教師可以組織接力跑，將800米長跑調(diào)整成200米四人接力賽，并隨著訓練時長的推移逐漸調(diào)整人與人間距離，提高學生跑步持久度。除此以外，教師還需注重對學生講解體育理論知識，教授學生跑步技巧和呼吸方式，使學生能夠運用正確的技巧完成田徑項目。

3.4 開展田徑競賽 激發(fā)學生體育競爭精神

趣味田徑教學不僅局限于初中體育課堂，體育教師也可適當組織校園運動會等體育競賽活動，在提升學生體育素養(yǎng)的同時豐富學生的校園生活。組織體育競賽活動能使學生的身心素質(zhì)得到鍛煉，激發(fā)學生競爭意識，增強學生斗志，使學生認識到真正的體育精神。在運動會組織中教師可以設置一些有趣的比賽環(huán)節(jié)，調(diào)動學生的參與熱情，并使學生通過體育競賽認識到自身體育素質(zhì)存在的不足，從而使其訓練動力得到激發(fā)，自主的強化運動訓練，養(yǎng)成體育運動習慣。在運動會項目中，除了固定的田徑運動項目以外，教師也可以組織一些小游戲，教師應將傳統(tǒng)的體育運動會項目與趣味田徑運動會進行結合，除了開設短跑、長跑、接力跑等項目，還要開設游戲運動項目，比如拍球跑，跳繩跑，接力擊掌等游戲運動，也可以還有組織一些團隊合作競賽項目，比如“袋鼠跳”，參與人員需將腿部以下裝進麻袋里，利用跳的方式前進，每組10人，規(guī)定距離30米，往返后將麻袋傳給下一位隊員，小組成員全部往返結束后，用時最短的隊伍獲勝。另外還需為參與人員設置相應獎勵，除了精神上的表揚以外，還要為隊員設置物質(zhì)獎勵，而落后的隊伍也應接受懲罰，比如為大家表演節(jié)目等。這樣一來，不僅能使活動的氣氛得到調(diào)動，還能在活動的同時培養(yǎng)學生各項精神，符合現(xiàn)階段初中生綜合素質(zhì)發(fā)展教學理念。

4 結語

綜上所述，結合如今的教育發(fā)展歷程不難發(fā)現(xiàn)，趣味田徑教學已經(jīng)是必不可缺的教育環(huán)節(jié)，因此初中體育教師必須精心設計田徑教學方案，為學生提升體育運動能力提供保障，鼓勵學生不斷挑戰(zhàn)，自我從傳統(tǒng)的體育學習中跳出來，真正發(fā)揮體育課程的教學意義，使學生在課上提升能力，體驗學習的快樂。文章結合趣味田徑的特點以及田徑教學的意義，對初中體育教學和初中體育田徑教學的現(xiàn)狀進行探討，并對如何在體育教學中開展趣味田徑教學提出幾點建議，以及能為我國初中體育教學效率的提升提供參考。初中體育教師必須不斷創(chuàng)新田徑教學形式，積極利用體育器材、游戲、競賽等方法，使學生逐漸愛上田徑項目，從而使初中體育田徑教學開展的價值得到實現(xiàn)。

（作者單位：安徽長豐縣城關中學）