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        不傳播負(fù)面情緒是一種美德

        2023-01-09 13:31:27
        新傳奇 2022年46期
        關(guān)鍵詞:美和破壞性羊羔

        有學(xué)者做過這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn):把一胎所生的兩只羊羔置于不同的外界環(huán)境中生活:一只小羊羔隨羊群在水草地快樂地生活。而在另一只羊羔旁拴了一只狼,它總是看到自己面前那只野獸的威脅,在極度驚恐的狀態(tài)下根本吃不下東西,不久就因恐慌而死去。

        實(shí)驗(yàn)證明負(fù)面情緒是一種破壞性的情感,長(zhǎng)期被這些情緒困擾就會(huì)導(dǎo)致身心疾病的發(fā)生。而更大的破壞就是有的人帶著負(fù)能量到處走,影響他人的情緒和價(jià)值觀。

        與人相處,不應(yīng)把負(fù)面情緒傳遞給他人,其實(shí)是在顧全他人的感受,所以也是一種美德。人的一生難免有不如意,每個(gè)人都有生活和工作的壓力。有了負(fù)面情緒要善于轉(zhuǎn)化,凡事往好的方面想,學(xué)會(huì)自我減壓和調(diào)節(jié)。豁達(dá)的人善于調(diào)適自己的心情和審視事物的角度,能發(fā)現(xiàn)美和快樂,也善于影響和帶動(dòng)身邊的人向陽(yáng)前行。

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