沒有一個(gè)冬天不可逾越，沒有一個(gè)春天不會到來。

新冠疫情三年，我們已經(jīng)走過了最艱難的時(shí)期，各地防疫政策也在逐漸松綁。隔離與封控的日子，正逐漸淡出人們的生活。我們來到了一個(gè)回歸正常的拐點(diǎn)。

然而，作為浩劫般的公共衛(wèi)生危機(jī)，新冠疫情的危害，不僅是身體性的，也在更隱秘的心理層面，激蕩著本就脆弱、危急的人類精神健康。

中科院院士、精神病學(xué)陸林指出，新冠疫情發(fā)生以來，全球已新增超過7000萬抑郁癥患者、9000萬焦慮癥患者和數(shù)以億計(jì)的失眠癥患者。他認(rèn)為，新冠疫情對人類精神健康的影響，可能至少要持續(xù)20年。

更何況，人類與新冠的博弈，何時(shí)結(jié)束，還是個(gè)未知數(shù)。

基于此，我們有必要面對一個(gè)不得不面對的議題，一種后新冠時(shí)代的心理健康危機(jī)。當(dāng)然，這個(gè)概念并不單指向那些新冠滋生的精神疾病風(fēng)險(xiǎn)，而是與整個(gè)現(xiàn)代社會心理健康危機(jī)的疊加。新冠疫情，只是加重其負(fù)荷的壓力源之一。

疫情時(shí)代，人們的生活軌跡偏離了日常。生活秩序的扭曲，加劇了種種病態(tài)自我的誕生。社交媒體和大眾文化領(lǐng)域，四處彌漫著人們對情緒按摩的渴求。

與此同時(shí)，回歸日常并不意味著病毒的消亡，相反，正在變得溫和的新冠病毒，從一組抽象的數(shù)字，變成了更具體、更日常的生活體驗(yàn)。我們每個(gè)人都清楚，我們最終需要面對它，或者已經(jīng)與之照面，這是一場更復(fù)雜、更微妙的心理戰(zhàn)。

后新冠時(shí)代，原就危急的抑郁癥、焦慮癥等情緒障礙疾病，以及空心病這樣的神經(jīng)癥人格，依然是一個(gè)療愈與防控的重大難題。我們既需要向內(nèi)探索，凝視與剖析精神晦暗面的內(nèi)在機(jī)理，同時(shí)，在社會支持層面，也要探討一種更貼近患者需求的療愈體系，一如已故公益人張進(jìn)和他的“渡過”平臺所做的那樣。

所有人都渴望一種自由充盈的生命狀態(tài)。我們期待回歸日常，我們也期待重新出發(fā)。終有一天，我們必將恢復(fù)人與世界的自在性。就像那些依然樂于探索世界與自我之豐富性的人們，我們渴望擁抱，渴望聚會，渴望旅行，渴望山野與風(fēng)雪，渴望海浪與礁石。