如今，很多人長(zhǎng)期處于緊張忙碌狀態(tài)，無心關(guān)心自己的身體狀況。“過勞死”甚至成為一個(gè)人們耳熟能詳?shù)母拍睢?/p>

很多人認(rèn)為，年輕時(shí)就要多付出、多掙錢，這就是對(duì)家庭多負(fù)一些責(zé)任。然而，他們往往忽視了最重要的一點(diǎn)——才華、事業(yè)、金錢、健康……其中健康才是基礎(chǔ)和第一位的。

健康是一種責(zé)任，因?yàn)榻】挡皇且粋€(gè)人的，它是愛人、父母、子女、兄弟姐妹這個(gè)大家庭的。一個(gè)人失去了健康，疾病纏身，不僅自己難受痛苦，還會(huì)給家庭帶來很大負(fù)擔(dān)。養(yǎng)育子女、贍養(yǎng)老人、工作事業(yè)等重大責(zé)任，也都成為空話。

俗話說，世界上最貴的床，就是病床?？梢杂腥颂婺汩_車、替你賺錢、替你花錢，但沒人替你生病。什么東西丟了都可以找回來，唯有命丟了便永遠(yuǎn)找不回來。

所以，我們應(yīng)用合理的時(shí)間精力去掙錢，把心思用在提高工作效率和工作方法上，而不是只顧拼命。同時(shí)，平時(shí)一定要多關(guān)注自己的健康，多保養(yǎng)、多調(diào)理、多運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣和狀態(tài)。這也是對(duì)自己、對(duì)家人負(fù)責(zé)。