郝萍
(蘭州現(xiàn)代職業(yè)學(xué)院 甘肅 蘭州 730300)
在全民健身國家戰(zhàn)略的政策引導(dǎo)下,構(gòu)建以VR技術(shù)為基礎(chǔ)的全民運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練平臺,已經(jīng)成為實(shí)現(xiàn)提供全民身體素質(zhì)的緊迫任務(wù)。全民運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與大數(shù)據(jù)、VR技術(shù)、物聯(lián)網(wǎng)等相結(jié)合,在保證用戶身心健康的同時(shí),滿足全民運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的需求。尤其面臨不可抗力因素時(shí),能將社會閑置資源整合與盤活,讓普通群眾和愛好者能一起參與線上全民運(yùn)動(dòng),加快推動(dòng)沉浸式網(wǎng)絡(luò)全民運(yùn)動(dòng)新模式和新理念的傳播速度,有利于應(yīng)對疫情突發(fā)事件,應(yīng)用科學(xué)合理的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方式提升全民身體素質(zhì),促進(jìn)中國全民健身事業(yè)的發(fā)展。
2021年7月18日,根據(jù)國務(wù)院 《全民健身計(jì)劃(2021-2025年)》文件精神,提供全民健身智慧化服務(wù)已經(jīng)作為主要任務(wù),推動(dòng)線上和智能體育賽事活動(dòng)開展,支持開展智能健身、云賽事、虛擬運(yùn)動(dòng)等新興運(yùn)動(dòng)。虛擬現(xiàn)實(shí)的實(shí)時(shí)性與仿真性,為全民運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練國家戰(zhàn)略計(jì)劃做了有力支撐,構(gòu)建了虛擬智慧的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練場景,虛擬運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練演示融合了視覺、聽覺、生理、心理等感知,凡是參加線上全民運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的用戶,能夠體驗(yàn)到較為真實(shí)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練感知,與傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)現(xiàn)了無縫對接,促進(jìn)了全民運(yùn)動(dòng)的普及與發(fā)展。
隨著生活水平邁入新時(shí)期,大眾的肥胖比例越來越大,亞健康狀態(tài)已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象,拿《2020年國民體質(zhì)監(jiān)測公報(bào)》中的數(shù)據(jù)進(jìn)行前后對比后,發(fā)現(xiàn)健康指標(biāo)下降快速,全民運(yùn)動(dòng)成為非常迫切的任務(wù)。近年來,大眾追求健康的愿望與意識不斷增強(qiáng),公辦與民營的運(yùn)動(dòng)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)也逐年增加,如,專業(yè)健身房、體育運(yùn)動(dòng)場及武術(shù)俱樂部等,分布基本上是以社區(qū)為中心,在社區(qū)周圍開設(shè)較多。
移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)將成為主流載體,普及速度驚人的增加,也成為5G、VR、云計(jì)算等先進(jìn)技術(shù)的應(yīng)用池,是全民運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練平臺的基礎(chǔ)網(wǎng)絡(luò),作為全民運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練信息化的條件非常成熟,“VR+運(yùn)動(dòng)”將成為日常訓(xùn)練模式,也是互聯(lián)網(wǎng)當(dāng)下流行的新時(shí)尚,VR與運(yùn)動(dòng)健身深度融合后形成新型的產(chǎn)業(yè)鏈條,為大眾營造多元化的運(yùn)動(dòng)氛圍。
市場上據(jù)有關(guān)調(diào)查表明,體育類消費(fèi)主體平均消費(fèi)水平明顯上升,健身運(yùn)動(dòng)行業(yè)市場用戶規(guī)模不斷擴(kuò)大,在互聯(lián)網(wǎng)創(chuàng)業(yè)浪潮中屬于剛開始起步,市場上的“VR+運(yùn)動(dòng)”剛興起,發(fā)展空間潛力較大。有數(shù)據(jù)表明,2019年整體VR市場是400多億元總量,體育類支出在2020年將達(dá)到1.5萬億左右,從市場結(jié)構(gòu)來看,VR全民運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練平臺有著合理市場基礎(chǔ),市場發(fā)展能力較強(qiáng)。
設(shè)計(jì)與建設(shè)VR全民運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練平臺,是未來大健康事業(yè)的必然趨勢,不僅能夠讓平臺承載實(shí)施國家全民健身的任務(wù),還可以應(yīng)對各類突發(fā)事件,同時(shí)也是互聯(lián)網(wǎng)用戶對沉浸感體驗(yàn)市場的需求,建立專業(yè)訓(xùn)練和標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范的平臺,也是形成健康市場的一個(gè)必要條件。
國家全民健身戰(zhàn)略任務(wù)需要具體的實(shí)施方案,假如只由健身機(jī)構(gòu)承載,不能有效覆蓋到全民。然而,互聯(lián)網(wǎng)本身的特性,隨時(shí)隨地與便捷性,完全可以滿足覆蓋全民的條件,只要提供VR全民運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練平臺,可兼顧到絕大部分群眾的健身普及工作,才能實(shí)現(xiàn)真正的“全民”。
近年來,疫情較為嚴(yán)重,各級政府一直在與疫情作斗爭,實(shí)行社會動(dòng)態(tài)清零制度和各類管控措施,有效地遏制了疫情。但是,在這樣突發(fā)的情況下,一切傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練無法正常運(yùn)行,導(dǎo)致了很多群眾停止健身運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。為了應(yīng)對不利的局面,設(shè)計(jì)與建設(shè)VR全民運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練平臺,形成實(shí)際應(yīng)用在健身場所之外的虛擬運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,是傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的補(bǔ)充和升級,成為新興的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方式,讓全民運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練不停擺,在家中也能正常保障身體健康。
VR運(yùn)動(dòng)類項(xiàng)目,在未來市場較為常見的,是用戶將對運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練體驗(yàn)的要求越來越高,對沉浸感體驗(yàn)有較強(qiáng)烈的需求。有兩類VR運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練模式,第一類使用各種設(shè)備讓用戶產(chǎn)生VR沉浸體驗(yàn),包括VR頭顯、VR手套、VR場景及展示設(shè)備等,實(shí)時(shí)進(jìn)行交互后,形成較強(qiáng)的沉浸感體驗(yàn)反饋給用戶;另一種是VR攝像記錄場景,形成虛擬運(yùn)動(dòng)視頻,用戶無需設(shè)備能夠下載觀看VR視頻,參與到運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中。
平臺將引領(lǐng)“VR+運(yùn)動(dòng)”市場的專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范,不僅是運(yùn)動(dòng)愛好者與群眾的共同需求,也是穩(wěn)定市場與加強(qiáng)管理的必要手段。除了平臺的專業(yè)性指引外,重點(diǎn)加強(qiáng)引進(jìn)專業(yè)人才、設(shè)立規(guī)范制度及建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)化流程。提供運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練具有價(jià)值的標(biāo)準(zhǔn)數(shù)據(jù),規(guī)范化VR運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練操作流程,最終形成規(guī)范化的新模式,能夠減少專業(yè)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練帶來的損傷和不良后果,最大程度降低運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練安全風(fēng)險(xiǎn),為平臺的良性循環(huán)鋪墊良好的基石,打造快樂、安全、健康的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練場景。
VR全民運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練平臺的應(yīng)用,是徹底打破傳統(tǒng)訓(xùn)練模式的新生事物,可實(shí)現(xiàn)“互聯(lián)網(wǎng)+運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練”模式,在平臺上能夠隨意查看訓(xùn)練示范動(dòng)作的VR視頻,也能通過VR視頻瀏覽運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練項(xiàng)目,具有較強(qiáng)的沉浸感,隨時(shí)隨地參加線上運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。但是,應(yīng)用過程中應(yīng)該考慮到一些問題,如群眾的觀念、使用者分析、自我方案規(guī)劃等問題,線上與線下的跨度較高,無法讓所有人可以完全接受線上模式,需要我們分析清楚問題,在平臺開發(fā)建設(shè)時(shí),能夠?qū)⒁恍┐嬖诘膯栴}解決,有利于促進(jìn)線上平臺的應(yīng)用推廣。
絕大部分運(yùn)動(dòng)員和愛好者,對于線上運(yùn)動(dòng)持有保留和觀望態(tài)度,線上運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的主體地位不能有效的體現(xiàn),是觀念滯后與使用習(xí)慣造成的后果很多情況下,運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練在線下的方式中,是按照傳統(tǒng)的目標(biāo)和要求進(jìn)行能夠快速的進(jìn)入到運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練環(huán)節(jié)。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練由人、環(huán)境與活動(dòng)組成,然而線上運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,場地只能局限在狹小的空間中,讓人不能很好的適應(yīng),與線下運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的差別較大。從觀念上不是很容易讓運(yùn)動(dòng)員或愛好者接受,會影響到訓(xùn)練的積極性,讓人感覺不到戶外與場館訓(xùn)練的樂趣和良好體驗(yàn)。
線上用戶作為平臺使用者,自我運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練能力和身體素質(zhì)存在局限性,不在一條統(tǒng)一的水平線上,差距高低較為明顯,對于平臺來說,在專業(yè)規(guī)范和引導(dǎo)方面需要加強(qiáng)工作,加入一些運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)訓(xùn)練,盡量減少個(gè)體差異之間距離。線上平臺使用者,如果不能嚴(yán)格按照專業(yè)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練要求,進(jìn)行相關(guān)的實(shí)踐活動(dòng),在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練質(zhì)量上會大打折扣,嚴(yán)重影響用戶使用效果,提升能力與素質(zhì)將無法達(dá)到目標(biāo)。
平臺上只能提供通用的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練規(guī)劃方案,造成每個(gè)人不通的情況無法得到滿足,缺乏合理的運(yùn)動(dòng)規(guī)劃方案實(shí)施,直接影響到用戶的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的作用。應(yīng)當(dāng)在平臺上提供人工運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練規(guī)劃方案,建立“千人千案”的個(gè)性訓(xùn)練模式,均衡每位用戶的身體差異。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方案不能固定不變,要隨著用戶變化而變化,對于單項(xiàng)和綜合運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練找到科學(xué)的平衡點(diǎn),重視用戶的使用反饋,來靈活地調(diào)整運(yùn)動(dòng)方案規(guī)劃策略,才能有效解決方案預(yù)留空間不足的問題。
表1 用戶畫像表
通過女教師日常生活習(xí)慣總結(jié),完整的運(yùn)動(dòng)流程,為設(shè)計(jì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練系統(tǒng)提供了寶貴的數(shù)據(jù),接下來對女教師的運(yùn)動(dòng)事件進(jìn)行標(biāo)注梳理和應(yīng)對策略。
女教師運(yùn)動(dòng)事件標(biāo)注梳理如下:
(1)周末早晨,女教師吃過早餐,準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)服裝和設(shè)備去健身房;
(2)在路上打開音樂,邊聽邊走路,直到健身房為止;
(3)來到健身房,先使用器材熱身,再復(fù)習(xí)之前的訓(xùn)練動(dòng)作,拿起運(yùn)動(dòng)視頻觀摩;
(4)忘記后會反復(fù)觀看視頻,直到教練到來,課程開始后與學(xué)員一起參加;
(5)教練指導(dǎo)后,糾正一些錯(cuò)誤動(dòng)作,找到出現(xiàn)的問題;
(6)教練指導(dǎo)時(shí),在課程上記錄下教練的視頻,通過視頻檢測自己的動(dòng)作正確與否;
(7)運(yùn)動(dòng)1.5h后,課程結(jié)束了,收拾好物品回家,回家路上聽音樂,在家觀看今天的視頻內(nèi)容。
VR全民運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練系統(tǒng)功能策略如下:
(1)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練系統(tǒng),能夠自動(dòng)播放音樂,并提示準(zhǔn)備的服裝與設(shè)備;
(2)檢測用戶使用習(xí)慣,智能化推送喜歡的音樂,緩解情緒與壓力;
(3)根據(jù)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練類別,通過語音或快速指引,找到運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練視頻,觀看后并保留相應(yīng)記錄;
(4)在運(yùn)動(dòng)中能夠自動(dòng)提示動(dòng)作建議,能夠隨時(shí)矯正動(dòng)作問題;
(5)長時(shí)間運(yùn)動(dòng)后,能夠提醒用戶注意休息,對健身時(shí)間進(jìn)行限定;
(6)錄制教學(xué)視頻和指導(dǎo)建議給用戶進(jìn)行播放,讓用戶能夠及時(shí)學(xué)習(xí);
(7)運(yùn)動(dòng)過程中記錄動(dòng)作,能在家中進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
構(gòu)建基于VR技術(shù)的全民運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練平臺,是全民健身戰(zhàn)略體系中的主要內(nèi)容,在該平臺上形成商業(yè)與公益并存。商業(yè)方面,在平臺機(jī)制下建立的積分激勵(lì)功能,確保平臺能夠滿足日益運(yùn)營和維護(hù)費(fèi)用,提供的服務(wù)有運(yùn)動(dòng)比賽信息、虛擬運(yùn)動(dòng)演示、訓(xùn)練動(dòng)作規(guī)范、自我分析評價(jià)等,輔助服務(wù)有運(yùn)動(dòng)社交、場地、商場等,根據(jù)未來的需求不斷地變化。公益方面,針對居民的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練心理問題,開展可持續(xù)、動(dòng)態(tài)化、補(bǔ)缺口的公益活動(dòng),采用心靈共鳴、公益課堂、康復(fù)訓(xùn)練等欄目,解決運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練平臺中不足之處。
(1)積分激勵(lì)提升。
在平臺中設(shè)立積分制度,區(qū)別不同積分的用戶服務(wù),讓用戶之間有等級差別,等級程度越高的用戶待遇條件也越高。購買大量的服務(wù),也能讓積分增加,進(jìn)行不斷的累計(jì),激勵(lì)提升運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練服務(wù)等級,也能通過充值增加積分,平臺根據(jù)積分多少進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì),用戶推薦朋友將能獎(jiǎng)勵(lì)積分,可以迅速擴(kuò)展用戶數(shù)量,讓平臺能夠覆蓋更多的群體。
(2)運(yùn)動(dòng)比賽信息。
在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中,讓學(xué)員及時(shí)了解體育賽事,有助于激發(fā)訓(xùn)練熱情,賽事信息可在手機(jī)、電腦、平板上瀏覽,通過新媒體渠道廣泛分享轉(zhuǎn)發(fā),將虛擬運(yùn)動(dòng)新聞、賽事、結(jié)果等信息公布,重點(diǎn)報(bào)道運(yùn)動(dòng)網(wǎng)紅、明星增加熱度,不斷提升系統(tǒng)的用戶量,知名度帶動(dòng)點(diǎn)擊量,構(gòu)建虛擬運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的宣傳平臺,加強(qiáng)影響力與知名度,讓全民參與到互利網(wǎng)+運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練模式中,促進(jìn)全民對整個(gè)虛擬運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,不斷豐富全民運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的內(nèi)容。
(3)虛擬運(yùn)動(dòng)演示。
讓用戶足不出戶就可瀏覽運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練演示VR視頻,在VR虛擬運(yùn)動(dòng)中能夠控制視角、場景,提供身臨其境在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練演示服務(wù),讓參與者融入到虛擬空間中在視覺上產(chǎn)生真實(shí)感,利用設(shè)備進(jìn)行VR運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練采集,編輯為完整的虛擬VR視頻上傳到系統(tǒng),可支持用戶進(jìn)行隨時(shí)觀摩,也能使用VR虛擬眼鏡等設(shè)備觀看。
(4)訓(xùn)練動(dòng)作規(guī)范。
發(fā)布VR視頻,在線上觀看規(guī)范動(dòng)作,為用戶提供豐富的訓(xùn)練演示與學(xué)習(xí)視頻。促進(jìn)訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)規(guī)范化發(fā)展,讓專業(yè)學(xué)員運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練動(dòng)作分解學(xué)習(xí),針對業(yè)余愛好者提供運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練向?qū)В档瓦\(yùn)動(dòng)訓(xùn)練難度,錄制專業(yè)技術(shù)示范動(dòng)作VR視頻上傳到系統(tǒng)中,提高運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練規(guī)范和標(biāo)準(zhǔn)整體水平。
(5)自我分析評價(jià)。
自我分析評價(jià)時(shí)需標(biāo)注開始時(shí)間、結(jié)束時(shí)間、訓(xùn)練名稱、訓(xùn)練類型、訓(xùn)練次數(shù)、熟練等級、評價(jià)分?jǐn)?shù)等具體信息,讓參與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練能夠明確目標(biāo),有的放矢地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,自我分析評價(jià)是減少錯(cuò)誤訓(xùn)練的做法,開發(fā)自我分析評價(jià),用戶對自己進(jìn)行分析,及時(shí)掌握自身情況,有效解決預(yù)估不足的尷尬問題,同時(shí)支持評價(jià)結(jié)果信息推送和分享,讓更多好友能夠共同參與其中。
(6)運(yùn)動(dòng)社交匹配。
平臺上的用戶,大多數(shù)需要有隊(duì)友一起運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,運(yùn)動(dòng)水平差距太大的隊(duì)友,將會導(dǎo)致不歡而散,不僅要有社交功能,還能夠自動(dòng)匹配水平相當(dāng)?shù)年?duì)友一起運(yùn)動(dòng),有效降低運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練枯燥乏味的弊端,按照運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練不同分類,尋找興趣相同的朋友,通過運(yùn)動(dòng)平臺構(gòu)建圈子,例如,羽毛球愛好者活動(dòng)組、廣場舞群、籃球俱樂部等。也可以由平臺根據(jù)算法推薦適合的運(yùn)動(dòng)伙伴。
(7)預(yù)定運(yùn)動(dòng)場地。
多元化訓(xùn)練場地是未來運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練平臺的主流方向,運(yùn)動(dòng)場地可以選擇在家中住宅、體育場館、戶外操場、健身房、私人體育會所等,借助GPS定位,共享場地位置,將人數(shù)、收費(fèi)、設(shè)施等信息顯示出來,根據(jù)用戶需求進(jìn)行收費(fèi)與免費(fèi)的場地分類,用戶能夠提前預(yù)約所需場地。
(8)運(yùn)動(dòng)網(wǎng)絡(luò)商場。
網(wǎng)絡(luò)商場服務(wù)主要經(jīng)營的是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練用品及衍生品,能夠補(bǔ)充平臺收入,滿足用戶購物需求,及時(shí)為用戶提供運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練所需用品,保障用戶運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練順利進(jìn)行。在運(yùn)動(dòng)商場中,能按照積分進(jìn)行打折和置換,享受相應(yīng)的積分換商品的待遇,為用戶提供商場VIP服務(wù)。
(1)心理健康信息。
全民運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練平臺遵循身心健康理念,通過線上推送心理知識,采用監(jiān)測運(yùn)動(dòng)參與者心理健康狀況,及時(shí)了解自我健康指標(biāo)。同時(shí),開展心靈共鳴、公益課堂、康復(fù)訓(xùn)練、心理廣播等服務(wù),改善平臺用戶的心理健康指數(shù)。促進(jìn)其綜合素質(zhì)能力的全面發(fā)展,具有重要的實(shí)用價(jià)值。
(2)體驗(yàn)改善反饋。
面對用戶在使用平臺時(shí),遇到的各項(xiàng)問題與BUG,尤其針對VR體驗(yàn)的反饋,進(jìn)行改進(jìn)VR體驗(yàn),營造隨時(shí)體驗(yàn)、感知到最真實(shí)的仿真環(huán)境。以增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)游戲化、社交化、多元化等功能,讓用戶體驗(yàn)獲得改善。用戶可以在平臺上,為開發(fā)者反饋體驗(yàn)數(shù)據(jù),也為其他用戶提供疑難解答,交流解決平臺體驗(yàn)的不良問題。
基于VR技術(shù)的全民運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練平臺,具備政策、社會、技術(shù)及市場的支持,平臺設(shè)計(jì)與建設(shè)后,可有效執(zhí)行全民健身國家戰(zhàn)略,應(yīng)對疫情居家隔離突發(fā)情況,能兼顧到疫情防控與居家云上鍛煉,規(guī)范和標(biāo)準(zhǔn)化全民運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練模式。解決了用戶觀念落后問題,讓用戶隨時(shí)隨地在線上進(jìn)行運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,能夠提升身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)水平,為VR運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練體系的完善做出了充分準(zhǔn)備。利用先進(jìn)前沿技術(shù),通過平臺中的商業(yè)和公益兩大功能,進(jìn)一步促進(jìn)全民運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)化發(fā)展,創(chuàng)新的全民運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練模式,對全民健身推動(dòng)有著重大的戰(zhàn)略意義。