余厚石，陳玉融，葉汶婷

(合肥師范學(xué)院 教師教育學(xué)院，安徽 合肥 230601)

2021年7月，教育部印發(fā)《關(guān)于加強(qiáng)學(xué)生心理健康管理工作的通知》強(qiáng)調(diào)：加強(qiáng)心理健康課程建設(shè)，注重安排形式多樣的生命教育、挫折教育，大力培養(yǎng)學(xué)生積極心理品質(zhì)，充分發(fā)揮體、美、勞動教育以及校園文化的重要作用，全方位促進(jìn)學(xué)生心理健康教育發(fā)展。[1]為了切實提升學(xué)校育人水平，構(gòu)建教育良好生態(tài)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展、健康成長，中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》要求：“學(xué)校要充分利用資源優(yōu)勢，有效實施各種課后育人活動”“鼓勵有條件的學(xué)校在課余時間向?qū)W生提供興趣類課后服務(wù)活動”。[2]隨后，全國各地積極貫徹落實國家“雙減”政策，以安徽省為例，2021年8月27日發(fā)布《關(guān)于進(jìn)一步規(guī)范中小學(xué)生課后服務(wù)工作的通知》，[3]在此文件指導(dǎo)下，以合肥市為代表的各地中小學(xué)積極啟動課后“個性化課程”，藝體、科技等形式多樣的個性化課程教學(xué)逐漸有序地開展起來。表達(dá)性心理輔導(dǎo)，因其與談話心理輔導(dǎo)相比更為便利，且具有更豐富的功能，適合在兒童青少年中推廣，易被使用在學(xué)校個性化課程中，以其為介質(zhì)，以實驗為依據(jù)，研究心理健康教育與中小學(xué)課后個性化課程的融合，對提升中小學(xué)生心理健康教育水平、突破當(dāng)前中小學(xué)心理健康教育的瓶頸具有重要意義。

一、研究綜述

(一)中小學(xué)心理健康教育研究

依據(jù)王申振對我國心理健康教育三十年發(fā)展研究的劃分，當(dāng)前我國心理健康教育正處于發(fā)展成熟階段。[4]就基礎(chǔ)教育部分而言，包括義務(wù)教育階段在內(nèi)，理論探索與實證研究不斷豐富。一些學(xué)者從宏觀與中觀角度探討了我國心理健康教育的特征、存在問題及發(fā)展方向，對當(dāng)下的心理健康教育實踐具有參考意義。裴娜分析了中小學(xué)心理健康教育的典型問題及原因，提出中小學(xué)心理健康教育工作改進(jìn)要走學(xué)科融合道路，擴(kuò)大心育效能范圍。[5]梁超與常若松認(rèn)為未來我國中小學(xué)心理健康教育必然要不斷走向深化，所有學(xué)科的教師都應(yīng)在課程中融入心理健康教育的理念和思想。[6]鄧林園發(fā)現(xiàn),學(xué)校管理者在看待問題的視角上與心理教師存在很大的不同，心理教師應(yīng)當(dāng)進(jìn)一步拓寬視野、職責(zé)范圍，學(xué)會更好地發(fā)揮核心組織者的作用，更好地融入到學(xué)校教育的整體系統(tǒng)中。[7]

心理健康教育的作用在于對學(xué)生的心理健康狀態(tài)進(jìn)行有效調(diào)試，通過多種途徑，對學(xué)生身心施加積極影響。當(dāng)前，心理健康教育進(jìn)入新的發(fā)展階段，對心理教師的要求不斷提高，通過深化心理健康教育與其他學(xué)科的聯(lián)系，有效擴(kuò)展心理健康教育的效能范圍，以更好地幫助學(xué)生維持和提升心理健康水平。

(二)個性化課程研究

個性化課程是使學(xué)生獲得創(chuàng)造性的自由發(fā)展，自主構(gòu)建適合自身發(fā)展的知識結(jié)構(gòu)，體現(xiàn)個體探索與體驗的學(xué)習(xí)過程的課程，新穎、有趣、優(yōu)質(zhì)是個性化課程最為顯著的標(biāo)簽。在個性化課程中，受教育者處于主體地位，通過受教育者主觀能動性的充分調(diào)動，進(jìn)而自主學(xué)習(xí)知識。郭青松認(rèn)為，學(xué)生的興趣、習(xí)慣、心理素質(zhì)等都會對個性化課程的實施產(chǎn)生影響。[8-9]杜友錦等人通過對串班逃課現(xiàn)象的觀察解析“個性化課程”實施中的問題，并對課程的設(shè)計、實施和評價提出建議改進(jìn)。[10]合肥市政府2020年12月發(fā)布的《合肥市中小學(xué)生課后服務(wù)工作實施方案》(以下簡稱《方案》)指出課后服務(wù)包括“個性化課程”，“個性化課程”的設(shè)置是合肥市政府在“雙減”政策下的教育創(chuàng)新，其內(nèi)容包含各類型的體育課程、美術(shù)課程、音樂課程等，[11]拋去個性化課程的政策外衣，其本質(zhì)是一種不同于傳統(tǒng)灌輸式課堂教學(xué)模式的新課程。由于第三方教育機(jī)構(gòu)的加入，對學(xué)生有更高吸引力的教學(xué)方法和課程設(shè)計得到了更為頻繁的使用。

《方案》中所涉及的個性化課程，既有其教育學(xué)學(xué)科視域下的學(xué)生主體特點(diǎn)，又有脫離日常教育教學(xué)時間安排的“課后”屬性，是心理健康教育融入音、體、美等其他課程的絕佳時空平臺。

(三)心理健康教育與其他學(xué)科課程融合

心理健康教育與多學(xué)科教學(xué)融合是目前心理健康教育發(fā)展的趨勢，傳統(tǒng)心理健康教育桎梏于課堂與心理咨詢室，教育方法較為單一，教育內(nèi)容也與日益變化的學(xué)生心理健康教育需求存在差距。不同學(xué)科一線教師與教育學(xué)專家學(xué)者從理論研究和實踐探索的視角進(jìn)行了系列的研究，目前，心理健康教育與其他課程融合的研究熱度處于上升態(tài)勢。從心理健康與美術(shù)課程結(jié)合的角度，馬蕓探析了美術(shù)治療在兒童和青少年心理干預(yù)中的應(yīng)用；邵雪原等總結(jié)了治療性美術(shù)在自閉癥兒童中的教育策略。[12-13]從心理健康與體育課程結(jié)合的角度，李立等研究了籃球運(yùn)動處方對網(wǎng)絡(luò)成癮中學(xué)生的干預(yù)效果；張志榮指出，運(yùn)動不足是中學(xué)生心理亞健康狀態(tài)發(fā)生的危險因素。[14-15]從心理健康與音樂課程結(jié)合的角度，徐劍就如何發(fā)揮音樂在心理健康教育方面的積極作用進(jìn)行了探究；李慧歸納了不同類型的音樂教學(xué)對學(xué)生品質(zhì)培養(yǎng)的作用。[16-17]

二、“雙減”背景下心理健康教育融入中小學(xué)個性化課程的意義

“雙減”政策發(fā)布的初衷即在減負(fù)與增效，減負(fù)旨在減輕中小學(xué)生課業(yè)上的負(fù)擔(dān)，幫助學(xué)生獲得身心上的健康發(fā)展，增效旨在利用有限的時間提升教育教學(xué)的效果，增加學(xué)生可利用的實踐，幫助學(xué)生獲得全面的發(fā)展。

1.深化政策的減負(fù)成效

“雙減”政策頒布的初衷即在最大程度上的減輕當(dāng)前中小學(xué)生的課業(yè)壓力，個性化課程與心理健康教育本身具有減負(fù)的特性，可以最大化地深化減負(fù)成效。首先，心理健康教育對當(dāng)前中小學(xué)生而言具有顯著的“療愈”特點(diǎn)，可以將學(xué)生在學(xué)校生活中產(chǎn)生的各類心理問題合理化解，幫助學(xué)生減輕心理壓力，進(jìn)而達(dá)到更好地減負(fù)效果。其次，個性化課程不同于傳統(tǒng)機(jī)械性的知識傳授課程，其以學(xué)生為中心，音樂、美術(shù)及體育等為主要教育內(nèi)容，讓學(xué)生在玩中學(xué)，從而代替過往課后的補(bǔ)習(xí)課程，減輕學(xué)生的課業(yè)壓力。最后，心理健康教育通過融入中小學(xué)個性化課程所產(chǎn)生的心理特色的個性化課程是個性化教育與心理“療愈”教育的結(jié)合，對學(xué)生的課業(yè)壓力減負(fù)具有疊加效果。

2.維護(hù)學(xué)生的身心健康

中小學(xué)個性化課程對學(xué)生心理健康教育而言是不同于過往的心理健康教育環(huán)境。當(dāng)前的心理健康教育形式以課堂上的心理健康課程傳授與心理咨詢室內(nèi)的心理輔導(dǎo)為主，學(xué)校正常的教育教學(xué)時間安排一方面無法滿足心理教師的心理健康教育需求，另一方面也無法給予多余的課后時間以幫助心理教師滿足學(xué)生的心理健康教育任務(wù)。課堂上的心理健康知識傳授內(nèi)容往往較淺、時間較短，不易對學(xué)生產(chǎn)生較深的心理影響，心理咨詢室的個人和團(tuán)體輔導(dǎo)受限于教育對象的數(shù)量較少，無法滿足全體學(xué)生的心理健康教育需求，效率低下。中小學(xué)個性化課程的設(shè)置是心理健康教育發(fā)展的新契機(jī)，通過心理特色中小學(xué)個性化課程，實現(xiàn)心理健康教育與其他課程的融合，對學(xué)生身心健康的維護(hù)具有積極意義。心理健康教育時間的增加與心理健康教育形式的豐富，有利于學(xué)生身心健康的更好維護(hù)。

3.促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展

心理健康教育融入中小學(xué)個性化課程，有利于增加對學(xué)生的吸引力，面對不同愛好的學(xué)生，舞蹈、繪畫、戲劇及歌唱的融合，心理特色個性化課程一方面可以幫助學(xué)生維護(hù)心理健康水平，另一方面也是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要途徑。在才藝技能的傳授外，音樂與美術(shù)教育是學(xué)生美育的主要場域，心理健康教育融入中小學(xué)個性化課程對學(xué)生更好地接受美感教育具有促進(jìn)作用，可以幫助學(xué)生更好地獲得感知美、鑒賞美和創(chuàng)造美的能力。心理健康教育的技術(shù)、方法及內(nèi)容融入籃球、羽毛球和圍棋等體育個性化課程可以幫助學(xué)生更好地接受和消化所學(xué)項目的技術(shù)動作，更快的掌握所學(xué)項目的技巧，提升學(xué)生的身體素質(zhì)，發(fā)展學(xué)生的課余興趣愛好。不同于傳統(tǒng)的音樂、體育與美術(shù)教育，融入心理健康教育的藝體類課程會在教學(xué)氛圍上更加輕松舒適，學(xué)生的課堂參與度會更高，更易接受教師的才藝教學(xué)，幫助學(xué)生的全面發(fā)展。

三、“雙減”背景下心理健康教育融入中小學(xué)個性化課程的策略

心理健康教育融入中小學(xué)個性化課程是一個系統(tǒng)工程，心理特色的個性化課程是心理健康教育融入中小學(xué)個性化課程的成果。體系化教學(xué)制度設(shè)計是心理健康教育融入中小學(xué)個性化課程的保障，高水平教師隊伍建設(shè)是心理特色個性化課程實踐的基礎(chǔ)，家庭、學(xué)校、社會通力合作是心理特色個性化課程得以持續(xù)發(fā)展的推進(jìn)器。

1.體系化教學(xué)制度設(shè)計

體系化的心理特色個性化課程主要包括兩個方面：課程的設(shè)計與課時的安排。不同的心理健康技術(shù)對應(yīng)其最適合的個性化課程，不同的心理健康教育內(nèi)容也有其相對應(yīng)的不同的音體美教學(xué)內(nèi)容與之契合。以表達(dá)性心理輔導(dǎo)中的繪畫輔導(dǎo)為例，“房樹人”繪畫的心理輔導(dǎo)可與個性化美術(shù)課程相適應(yīng)。前半段課程需先讓學(xué)生自由繪畫，通過房屋、大樹和家人的繪畫，教師可了解學(xué)生家庭關(guān)系狀況和其他心理信息，進(jìn)而建立個人心理健康狀態(tài)檔案以便后續(xù)的心理輔導(dǎo)，另一方面，在自由繪畫后，美術(shù)教學(xué)需及時跟進(jìn)，指導(dǎo)學(xué)生繪畫的基本方法，幫助學(xué)生鍛煉繪畫技巧。課時的安排需根據(jù)心理健康教育中的不同心理輔導(dǎo)周期為標(biāo)準(zhǔn)。不同主題的團(tuán)體輔導(dǎo)周期不盡相同，但每周至少一次，且七至十周不間斷的心理輔導(dǎo)才可以產(chǎn)生效果，這是課時安排的基本需求。此外，教師課時安排、教學(xué)情況評價與教學(xué)效果考核也是體系化教學(xué)制度設(shè)計的一部分，需要教育管理部門設(shè)計和實驗并最終試行。

2.高水平教師隊伍建設(shè)

心理健康教育能否順利融入中小學(xué)個性化課程的關(guān)鍵在于教師是否具備相關(guān)的知識儲備與教學(xué)能力。教師隊伍的培養(yǎng)一方面要求特色課程教師具備音樂、體育及美術(shù)等不同學(xué)科的教學(xué)能力，另一方面要求教師掌握基本的心理健康教育知識、方法及心理輔導(dǎo)技術(shù)，為此，心理教師與藝體美個性化學(xué)科課程教師的合作不可或缺。學(xué)校在培養(yǎng)心理特色個性化課程專職教師的同時，還應(yīng)當(dāng)挑選和培養(yǎng)兼職教師作為特色課程的儲備力量。首先，從備課入手，鍛煉專職與兼職教師的心理特色個性化課程的教學(xué)能力，每節(jié)心理特色個性化課程應(yīng)兼具心理健康教育與音體美個性化學(xué)科教育的育人效果，課程設(shè)計應(yīng)使心育與美育、體育、勞動教育等分別充分結(jié)合。其次，以個別高質(zhì)量課程為模板，組織專兼職教師共同學(xué)習(xí)，從而幫助特色課程授課教師較快的掌握授課技巧。最后，設(shè)計特色課程教學(xué)能力考評制度，以學(xué)生心理健康水平發(fā)展?fàn)顩r與音樂、體育和美術(shù)等學(xué)科的技巧掌握情況為考評依據(jù)，對教師教學(xué)能力給予考核評價。

3.家庭、學(xué)校、社會合作機(jī)制構(gòu)建

學(xué)生的心理健康教育、學(xué)校所組織的心理特色個性化課程及心理健康教育對中小學(xué)個性化課程的融入離不開學(xué)生家長的認(rèn)可與社會大眾的廣泛支持。首先，加大宣傳，幫助家長及社會大眾對心理健康教育的重要性建立較為深刻的認(rèn)知。通過教師在家長會和網(wǎng)絡(luò)社群上的講解、學(xué)校在校園圍欄上的海報宣傳及教育主管部門在大眾傳播媒介上的廣告，以確保家長對學(xué)校將心理健康教育融入個性化課程給予充分的理解。進(jìn)而支持學(xué)生積極參與學(xué)校組織的個性化課程。同時，社會也應(yīng)對此類教育創(chuàng)新給予廣泛的關(guān)注和認(rèn)可，從而推進(jìn)形成心理健康教育和個性化課程的良性發(fā)展循環(huán)，最終實現(xiàn)學(xué)生心理健康水平的提升和全面的發(fā)展。在心理特色的個性化課程教育過程中，教師與家長的溝通不可或缺，學(xué)生的心理健康發(fā)展及才藝的精通需要長期的學(xué)習(xí)積累。學(xué)生在校外的非課堂教學(xué)時間內(nèi)，需要在家長的監(jiān)督和教師的指導(dǎo)下堅持才藝技能的熟悉和鍛煉。家校間在學(xué)生心理健康狀況上的及時交流對學(xué)生心理健康的發(fā)展至關(guān)重要。