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        家長(zhǎng)如何為“復(fù)感兒” 摘帽?

        2022-12-21 05:44:30蘭政
        家庭科學(xué)·新健康 2022年12期
        關(guān)鍵詞:帽子支氣管炎疫苗

        蘭政

        復(fù)感兒”是反復(fù)罹患呼吸道感染的孩子的簡(jiǎn)稱。醫(yī)學(xué)診斷標(biāo)準(zhǔn)是:2歲內(nèi)每年罹患上呼吸道感染7次,支氣管炎等下呼吸道感染3次;2~5歲每年罹患上呼吸道感染6次,支氣管炎等下呼吸道感染2次;5歲以上每年罹患上呼吸道感染5次,支氣管炎等下呼吸道感染2次。如果你的孩子符合其中一條,就意味著戴上“復(fù)感”的帽子了。別緊張,此帽不是“鐵帽子”,按照本文說(shuō)的辦法堅(jiān)持下去,摘帽指日可待。

        “復(fù)感”帽子咋扣中了你的小寶貝

        你很可能疑惑不解:這么多孩子,怎么唯獨(dú)自己的小寶貝成了“復(fù)感兒”呢?很可能禍起以下因素中的一種或幾種。

        營(yíng)養(yǎng)不良

        如母乳不足又未及時(shí)添加配方奶與輔食,或長(zhǎng)期只吃淀粉類食物,蛋白質(zhì)、脂肪等營(yíng)養(yǎng)缺乏;加上存在佝僂病或鐵、鋅等多種微量元素缺乏,損害免疫系統(tǒng),導(dǎo)致抗病能力下降,便成了呼吸道感染的侵襲對(duì)象。

        環(huán)境危害

        混雜在空氣中的大量煙霧,如二氧化硫及一氧化碳,通過(guò)呼吸進(jìn)入孩子體內(nèi)并積累到一定濃度,削弱了機(jī)體的抗病力。

        醫(yī)學(xué)研究資料顯示,以煤為主要燃料的家庭,“復(fù)感兒”的發(fā)病率比一般家庭高19倍。

        其次是被動(dòng)吸煙,如孕婦或周圍的人吸煙,吸入的尼古丁直接或間接作用于子宮和胎盤(pán)血管,降低血氧含量,使胎兒處于慢性缺氧狀態(tài)中,導(dǎo)致呼吸生理功能先天不足,出生后感染率較一般孩子高7倍。

        疾病偷襲

        如果孩子原本就患有哮喘,導(dǎo)致免疫功能低下,肺通氣功能差,極易并發(fā)呼吸道感染。哮喘病兒的“復(fù)感”發(fā)作率較正常孩子高30倍以上。

        用藥不當(dāng)

        孩子患呼吸道感染后服藥不正規(guī),燒一退就停藥,致病菌未能得到徹底清除,形成了慢性病灶,如慢性扁桃體炎、慢性咽炎或慢性鼻竇炎等,一受涼就“死灰復(fù)燃”而發(fā)病;或不問(wèn)青紅皂白地濫用抗生素,或過(guò)多地服用發(fā)汗、解表類中藥,導(dǎo)致免疫力下降,正氣耗損,也可將孩子推入“復(fù)感兒”隊(duì)列中。

        照料失誤

        臨床醫(yī)生發(fā)現(xiàn),“復(fù)感兒”的出現(xiàn),照顧過(guò)度難辭其咎。如擔(dān)心孩子凍著而裹粽子似的穿衣戴帽,經(jīng)常將小臉蛋兒捂得紅撲撲的,使皮膚調(diào)節(jié)體溫的能力得不到提高,稍一活動(dòng)出汗便易著涼;冬季閉門不出,孩子對(duì)寒冷氣溫的適應(yīng)力差,一遇氣溫變化或遇他人感冒便一染即病;害怕孩子餓著而一再勸飯,甚至追著喂食,引起積食而損傷脾胃功能,增加感染機(jī)會(huì);遷就孩子的口感,長(zhǎng)期挑食、偏食,造成營(yíng)養(yǎng)失衡,維生素、礦物質(zhì)等微量營(yíng)養(yǎng)素缺乏,免疫力低下,使孩子感冒頻發(fā)。

        摘掉“復(fù)感”帽子有招

        喂養(yǎng)講科學(xué)

        一、至少堅(jiān)持4~6個(gè)月的純母乳喂養(yǎng)。母乳中豐富的抗病物質(zhì),如分泌型免疫球蛋白等多種抗微生物抗體和乳鐵蛋白、雙歧因子、活性免疫細(xì)胞等,可保孩子無(wú)虞。如無(wú)母乳喂養(yǎng)條件,則適齡的配方奶為最佳替代品。

        二、周歲后三餐務(wù)必做到營(yíng)養(yǎng)均衡,在優(yōu)先供足蛋白質(zhì)的同時(shí),其他營(yíng)養(yǎng)素也要供足,為孩子筑起一道堅(jiān)實(shí)的營(yíng)養(yǎng)屏障。

        三、培養(yǎng)孩子愛(ài)喝白開(kāi)水、主動(dòng)喝水的習(xí)慣,切不可用飲料、果汁替代白開(kāi)水。

        四、幫助孩子養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣,限制蛋糕、巧克力、糖果等甜食,肥肉、煎炸食品及洋快餐的攝取量;三餐食譜堅(jiān)持葷素搭配,粗細(xì)結(jié)合,且飲食規(guī)律,晚上八九點(diǎn)鐘后一般不再進(jìn)食。

        強(qiáng)化體質(zhì)鍛煉

        小寶寶可由父母或保姆做撫觸、按摩、體操等被動(dòng)活動(dòng)。能獨(dú)立行走后,應(yīng)鼓勵(lì)多到戶外活動(dòng),接受日光浴。適時(shí)訓(xùn)練孩子用冷水洗手、洗臉等,提高抗寒能力。

        打好預(yù)防針

        按免疫程序種好麻疹疫苗、百白破三聯(lián)疫苗、流感疫苗以及肺炎疫苗。肺炎疫苗特別值得推薦,2歲內(nèi)宜種13價(jià)疫苗(一般為第2、4、6月齡進(jìn)行3次基礎(chǔ)免疫,大約第12至15月齡進(jìn)行一次加強(qiáng)免疫,全程接種4次,跨度約為1年),2歲以上以23價(jià)疫苗為佳,接種1次即可(聯(lián)合流感疫苗接種可提升免疫效果)。

        選用免疫制劑

        如氣管炎菌苗、胸腺肽、轉(zhuǎn)移因子、核酪、左旋咪唑、卡介苗素等。但須接受醫(yī)生指導(dǎo),用夠療程,不可半途而廢。

        避免接觸病原體

        節(jié)假日或流感高發(fā)時(shí)段,不帶孩子到商場(chǎng)、電影院、游樂(lè)場(chǎng)、步行街等公共場(chǎng)所;不要讓孩子與呼吸道感染病人接觸;家里有人得了感冒,應(yīng)避免接觸孩子,室內(nèi)可用食醋熏蒸進(jìn)行空氣消毒;孩子出現(xiàn)不適癥狀多到社區(qū)醫(yī)院就診,少去大醫(yī)院,避免醫(yī)源性感染。

        補(bǔ)充益生菌

        美國(guó)研究顯示,3~5歲孩子每天補(bǔ)充益生菌并持續(xù)6個(gè)月,能有效減少發(fā)燒、流涕、咳嗽的發(fā)生率,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

        正確用藥

        孩子感冒發(fā)燒,應(yīng)先明確病原體再考慮用藥。感冒多為病毒感染,別濫用抗生素。確認(rèn)為輕度細(xì)菌感染者,可考慮使用低級(jí)別的抗生素,盡量口服不輸液。

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