林永欣 馮康紅

（蘭州市第七中學(xué) 甘肅 蘭州 730000）

體驗式教學(xué)是一種新型的教學(xué)手段，與新課程改革下“生本教育”理念相契合。具體來說，體驗式教學(xué)模式以“體驗”作為課堂教學(xué)的核心，真正實現(xiàn)了教師的“教”與學(xué)生的“學(xué)”高度統(tǒng)一。就高中排球教學(xué)來說，體驗式教學(xué)模式就是在結(jié)合高中生的認(rèn)知特點，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)不同的排球?qū)W習(xí)情境，旨在啟發(fā)學(xué)生的排球訓(xùn)練興趣和積極性，最終借助正確的引導(dǎo)，促使學(xué)生在真實、親身經(jīng)歷的體驗環(huán)境中，對排球運(yùn)動形成深刻地理解，并在體驗和感悟反思中，真正掌握排球運(yùn)動的理論知識、技能等。

1.高中排球體驗式教學(xué)優(yōu)勢

第一、真正踐行了“以生為本”的教育理念。鑒于體驗式教學(xué)的內(nèi)涵，要求學(xué)生在體驗學(xué)習(xí)中感悟?qū)W習(xí)的魅力，并在實踐中強(qiáng)化認(rèn)知、提升技能，使其在體驗中循序漸進(jìn)提升自身的體育素養(yǎng)。在高中體育排球教學(xué)中，鑒于體驗式教學(xué)的直觀性、直接性，可促使學(xué)生在良好的體驗情境中，感悟排球運(yùn)動的樂趣，并在體驗中獲得成功滿足感，最終促使學(xué)生在體驗的驅(qū)動下，更好地參與到排球運(yùn)動訓(xùn)練中[1]。

第二、契合了高中學(xué)生的生理特點、心理特點。在高中排球教學(xué)中，融入體驗式教學(xué)模式，可促使學(xué)生在經(jīng)歷由易到難的運(yùn)動經(jīng)歷和體驗中，感悟排球運(yùn)動的樂趣，體會排球運(yùn)動的成功感。在這種正向驅(qū)動下，學(xué)生的內(nèi)心就會逐漸形成強(qiáng)烈的排球?qū)W習(xí)期待、樂趣等，最終從內(nèi)心真正接受排球運(yùn)動，并形成主動訓(xùn)練的需求。

第三、喚醒了學(xué)生排球運(yùn)動興趣。傳統(tǒng)排球教學(xué)模式下，單純地進(jìn)行技術(shù)教學(xué)、反復(fù)訓(xùn)練，只會導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生厭煩的情緒，教學(xué)效果不甚理想。而通過體驗式教學(xué)模式的應(yīng)用，針對學(xué)生在排球運(yùn)動中出現(xiàn)的問題進(jìn)行了優(yōu)化、改進(jìn)，喚醒了學(xué)生的排球運(yùn)動興趣，提升了學(xué)生內(nèi)在的排球運(yùn)動積極性，使其逐漸愛上排球運(yùn)動。

2.體驗式教學(xué)在高中排球運(yùn)動中的開展策略

2.1 以體驗式教學(xué)理念構(gòu)建排球教學(xué)體系

針對高中階段來說，排球教學(xué)并非是培養(yǎng)專業(yè)性的競技人才，而是依托排球教學(xué)強(qiáng)化學(xué)生的體育核心素養(yǎng)，使其在體育訓(xùn)練中逐漸養(yǎng)成良好的體育運(yùn)動習(xí)慣。鑒于此，應(yīng)結(jié)合排球運(yùn)動的特點，鑒于體驗式教學(xué)的內(nèi)涵，重新構(gòu)建教學(xué)體系。一方面，鑒于體驗式教學(xué)的內(nèi)涵，應(yīng)結(jié)合高中生的體能情況，科學(xué)設(shè)計排球體驗式教學(xué)體系，優(yōu)化排球體育課程設(shè)置，調(diào)整教學(xué)設(shè)施和比賽規(guī)則等。在體育排球課程設(shè)置上，還應(yīng)結(jié)合高中生的實際情況，對基礎(chǔ)知識、技能等教學(xué)比例進(jìn)行調(diào)整。著重給學(xué)生講授一些墊球、發(fā)球、傳球的基礎(chǔ)技能，對于技術(shù)性比較強(qiáng)的排球運(yùn)動技能，只需要進(jìn)行簡單地介紹即可。如果學(xué)生表示出濃厚的興趣，則可進(jìn)行一對一的單獨(dú)指導(dǎo)；在排球運(yùn)動設(shè)施上，學(xué)校應(yīng)增加資金投入，給學(xué)生提供專業(yè)、規(guī)范的排球運(yùn)動場地，還應(yīng)為學(xué)生選擇一些柔軟輕巧的排球進(jìn)行訓(xùn)練，切實保障高中生的排球訓(xùn)練需求；在排球競技規(guī)則的設(shè)置上，可借鑒標(biāo)準(zhǔn)的排球比賽要求，對其進(jìn)行簡化、弱化，降低學(xué)生排球比賽的難度，以便于學(xué)生從中獲得更加良好的體驗。另外，在體驗式教學(xué)模式下，還應(yīng)結(jié)合高中生的體能、運(yùn)動水準(zhǔn)等，對排球比賽的規(guī)則進(jìn)行調(diào)整[2]。

2.2 聚焦體驗式教學(xué)理念優(yōu)化教學(xué)過程設(shè)計

教學(xué)設(shè)計是開展課堂教學(xué)的基礎(chǔ)，也是影響課堂教學(xué)效果的關(guān)鍵性因素。鑒于體驗式教學(xué)模式的內(nèi)涵，體育教師不僅要重視排球教學(xué)方案設(shè)計，還應(yīng)融入體驗式教學(xué)理念。在這一過程中，體育教師在正式授課之前，做好充分的前期準(zhǔn)備工作，并靈活選擇教學(xué)方式，旨在吸引學(xué)生的注意力，得到學(xué)生的有力配合；同時，在優(yōu)化排球教學(xué)設(shè)計的過程中，確保在每一個環(huán)節(jié)中，能夠吸引學(xué)生參與其中，并在參與中獲得體會。在此基礎(chǔ)上，結(jié)合教學(xué)實踐中出現(xiàn)的各種問題、困境等，進(jìn)行有效的教學(xué)設(shè)計。此外，在體驗式排球教學(xué)模式的設(shè)計中，體育教師還應(yīng)全面加強(qiáng)學(xué)情分析，了解班級內(nèi)學(xué)生的性格特點、興趣愛好等，尊重學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律，并據(jù)此選擇最佳的排球教學(xué)方式、選擇可行的排球教學(xué)方案等，真正實現(xiàn)“以生為本”的教育理念，最大限度調(diào)動學(xué)生的積極性、主觀能動性，確保學(xué)生在排球教學(xué)任務(wù)的驅(qū)動下，獲得更加豐富的感知、體驗等。

2.3 基于體驗式教學(xué)理念調(diào)整教學(xué)內(nèi)容

針對排球運(yùn)動項目來說，由于其屬于一項競技性項目，必須要經(jīng)過大量的日常訓(xùn)練、實戰(zhàn)訓(xùn)練，才能達(dá)到一定的目標(biāo)。在高中階段，雖然體育課程中涉及到排球訓(xùn)練內(nèi)容，但由于課時有限，單純地按照排球運(yùn)動項目的特點開展教學(xué)，難以完成既定的教學(xué)目標(biāo)。因此，鑒于高中排球教學(xué)的目的，必須要結(jié)合體驗式教學(xué)的內(nèi)涵，合理調(diào)整排球運(yùn)動內(nèi)容，使得學(xué)生在科學(xué)性、針對性的排球訓(xùn)練內(nèi)容中，拓展自身的體育認(rèn)知，形成一定的體育精神、身體素質(zhì)等。具體來說，在對排球教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行調(diào)整時，應(yīng)注意以下幾個方面：第一、控制教學(xué)內(nèi)容的難易程度。針對高中生的實際情況，在調(diào)整排球運(yùn)動內(nèi)容時，應(yīng)盡量選擇基礎(chǔ)、易上手的排球運(yùn)動內(nèi)容，包括：墊球、發(fā)球、傳球等，而針對難度比較大的吊球、扣球等動作，可結(jié)合學(xué)生的實際情況，適當(dāng)降低學(xué)習(xí)的難度；第二、合理確定教學(xué)內(nèi)容的層次。鑒于高中生的面臨著繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，在優(yōu)化排球教學(xué)內(nèi)容時，不僅要關(guān)注排球訓(xùn)練的趣味性、與類性，還要關(guān)注排球教學(xué)內(nèi)容的層次性，確保學(xué)生在層層遞進(jìn)的學(xué)習(xí)內(nèi)容中，獲得深刻的感知體驗。而要實現(xiàn)這一點，可結(jié)合體育核心素養(yǎng)、學(xué)生實際需求，設(shè)計排球教學(xué)的總目標(biāo)，并在總目標(biāo)的引領(lǐng)下進(jìn)行分層和細(xì)化，使其成為層次化的教學(xué)目標(biāo)，確保學(xué)生在“由簡到難”排球?qū)W習(xí)目標(biāo)的引領(lǐng)下，獲得強(qiáng)烈的成就感、滿足感，最終更好地參與到排球?qū)W習(xí)中。

2.4 基于體驗式教學(xué)理念改進(jìn)教學(xué)方式

鑒于體驗式教學(xué)的內(nèi)涵，高中體育教師在優(yōu)化排球教學(xué)時，必須要摒除傳統(tǒng)的排球教學(xué)模式，借助體驗式教學(xué)理念的指導(dǎo)，創(chuàng)新和優(yōu)化排球教學(xué)方式，旨在滿足學(xué)生的高效學(xué)習(xí)需求。

第一、創(chuàng)設(shè)情境。鑒于體驗式教學(xué)的內(nèi)涵，在優(yōu)化排球教學(xué)時，必須要給學(xué)生營造一個生動、有趣的學(xué)習(xí)情境，促使學(xué)生在情境體驗中，喚醒排球運(yùn)動興趣、體驗排球運(yùn)動知識和技能。而要達(dá)到這一目標(biāo)，就可借助游戲、多媒體、比賽等等方式，給學(xué)生營造多樣化的排球運(yùn)動情境。例如，可結(jié)合排球運(yùn)動的內(nèi)容，借助游戲的方式，給學(xué)生營造良好的訓(xùn)練情境，使得學(xué)生在游戲情境中，融入到排球運(yùn)動中，并在游戲情境中進(jìn)行了熱身運(yùn)動，有效避免了排球運(yùn)動學(xué)生出現(xiàn)的肌肉拉傷等現(xiàn)象。

第二、分層教學(xué)。在體驗式教學(xué)模式下，教師在開展教學(xué)時，還應(yīng)立足于學(xué)生的體能情況，針對不同層次的學(xué)生，實施差異化的排球訓(xùn)練莫來石。具體來說，教師在開展排球運(yùn)動教學(xué)之前，可對班級中學(xué)生的性格特點、性別差異、排球運(yùn)動潛力、知識接受能力等進(jìn)行摸底調(diào)查。在此基礎(chǔ)上，對其進(jìn)行分組，并設(shè)計針對性的教學(xué)方案。針對排球基礎(chǔ)好、能力強(qiáng)的學(xué)生來說，應(yīng)適當(dāng)增加訓(xùn)練的難度、強(qiáng)度，并借助合理的排球聯(lián)系法、競賽法，給其提供大量的實戰(zhàn)經(jīng)驗，使其在實踐訓(xùn)練的過程中，發(fā)現(xiàn)自己的技術(shù)薄弱點，并進(jìn)行針對性的改進(jìn)；而針對排球基礎(chǔ)比較差、體能差、學(xué)習(xí)能力弱的學(xué)生來說，則應(yīng)增加基礎(chǔ)知識講解、示范教學(xué)的比例，同時還應(yīng)適當(dāng)降低排球?qū)W習(xí)的難度，使其在針對性的學(xué)習(xí)中，獲得良好的體驗，并逐漸增強(qiáng)自身的排球?qū)W習(xí)自信心。

第三、分組教學(xué)法。排球這一運(yùn)動項目，以團(tuán)隊合作為基礎(chǔ)。因此，在構(gòu)建排球體驗式教學(xué)時，必須要依據(jù)排球運(yùn)動的特點，重視培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)能力、合作精神、競技意識等，避免學(xué)生在排球運(yùn)動的過程中，出現(xiàn)矛盾、消極敷衍的態(tài)度等，使其在團(tuán)隊訓(xùn)練中獲得良好的體驗氛圍，真正感悟排球的精神。鑒于此，在優(yōu)化排球訓(xùn)練時，就在尊重學(xué)生個體差異的基礎(chǔ)上，對學(xué)生進(jìn)行合理分組，確保所有學(xué)生均可在分組訓(xùn)練中，展示自我、獲得他人的肯定和鼓勵等。例如，在“正面雙手墊球”的排球技術(shù)中，為了讓學(xué)生真正掌握墊球這一技術(shù)，就指向體驗式教學(xué)理念的內(nèi)涵，運(yùn)用了小組訓(xùn)練的模式。在熱身階段中，鑒于男女學(xué)生身體素質(zhì)之間存在的差異性，給男生增加了立臥撐、俯臥撐等素質(zhì)訓(xùn)練。接著，教師先給學(xué)生進(jìn)行了講解、示范，使得學(xué)生掌握了雙手墊球的理論知識。接著，以小組訓(xùn)練的模式，引導(dǎo)學(xué)生開展聯(lián)系，并指導(dǎo)學(xué)生圍繞“墊球動作原理、注意事項、半蹲姿勢、擊球?qū)嶋H、擊球距離”等展開討論，最終促使學(xué)生在合作訓(xùn)練的過程中，提升自身的排球技能，并獲得了良好的學(xué)習(xí)體驗。

2.5 基于體驗式教學(xué)增加學(xué)生評價

教學(xué)評價作為課堂教學(xué)中最為重要的一個環(huán)節(jié)，具備極強(qiáng)的導(dǎo)向性、激勵性，是促進(jìn)課堂教學(xué)良性訓(xùn)練的重要因素。在排球訓(xùn)練中亦是如此。以往，教師在開展評價的時候，常常以教師、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)作為評價主體，按照學(xué)生的排球測試成績對學(xué)生的體育素質(zhì)進(jìn)行測評。這種測評模式不僅無法反饋出排球教學(xué)的真實情況，也阻礙了排球教學(xué)的提升。鑒于此，在體驗式教學(xué)模式下，必須要摒除傳統(tǒng)的評價模式，尊重學(xué)生的主體地位，引導(dǎo)學(xué)生積極參與其中，促使學(xué)生在評價中，明確排球應(yīng)該怎么學(xué)、應(yīng)該達(dá)到哪一標(biāo)準(zhǔn)？自身中還存在哪些不足等，只有如此，學(xué)生才能在評價參與體驗中，產(chǎn)生動力、明確努力的方向。

結(jié)束語

綜上所述，排球作為高中體育教學(xué)中的重要組成部分，是培養(yǎng)學(xué)生體育核心素養(yǎng)、促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的重要途徑。鑒于傳統(tǒng)排球教學(xué)中存在的諸多弊端，唯有融入體驗式教學(xué)理念，聚焦體驗式教學(xué)理念構(gòu)建教學(xué)體系、優(yōu)化教學(xué)設(shè)計、調(diào)整教學(xué)內(nèi)容、實施教學(xué)、開展評價，才能真正提升高中排球教學(xué)的有效性。