趙志涵

引言

據(jù)統(tǒng)計(jì)，2004年到2018年這15年間，我國(guó)博士研究生的年度招生人數(shù)從5萬(wàn)多增加到9萬(wàn)多，規(guī)模翻了一倍。截止到2020年，我國(guó)博士研究生招生總規(guī)模接近10萬(wàn)人。隨著博士研究生年度招生人數(shù)的增加，培養(yǎng)年限的增長(zhǎng)，在校博士研究生規(guī)模迅速擴(kuò)大。當(dāng)今博士研究生面臨著社會(huì)迅速發(fā)展帶來(lái)的學(xué)業(yè)、就業(yè)、生活等各個(gè)方面的多重壓力，特別是2020年以來(lái)世界范圍的新冠肺炎疫情帶來(lái)的沖擊和變化，這些疊加的壓力使得這些在讀博士生內(nèi)心世界充滿了矛盾沖突，由此引發(fā)的博士研究生群體心理健康問(wèn)題日益凸顯，已成為各國(guó)高等教育發(fā)展共同面對(duì)的挑戰(zhàn)[1]。

高質(zhì)量的博士生教育關(guān)系到國(guó)家科技發(fā)展的動(dòng)力來(lái)源，博士是國(guó)家未來(lái)科學(xué)研究的中堅(jiān)力量。關(guān)注博士生心理健康狀況研究，關(guān)系到博士生教育培養(yǎng)的成敗，而日益凸顯的博士生心理健康狀況問(wèn)題會(huì)造成一系列的負(fù)面影響。對(duì)于博士生個(gè)體而言，長(zhǎng)時(shí)間的壓抑、焦慮和失眠，必然會(huì)影響博士生的日常工作和學(xué)習(xí)，降低工作效率、分散學(xué)習(xí)專注力、影響學(xué)業(yè)的順利開(kāi)展，提高了學(xué)業(yè)中斷的風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于高校研究團(tuán)隊(duì)而言，博士生是高?？蒲袌F(tuán)隊(duì)的中堅(jiān)力量，心理健康狀況會(huì)影響到整個(gè)科研團(tuán)隊(duì)學(xué)術(shù)成果產(chǎn)出的質(zhì)量和數(shù)量。對(duì)于國(guó)家和社會(huì)而言，如果有越來(lái)越多的博士生出現(xiàn)抑郁、焦慮傾向，必將影響博士生從事科學(xué)研究工作的信心和畢業(yè)后職業(yè)的選擇，從而導(dǎo)致國(guó)家人才流失，社會(huì)資源浪費(fèi)。面對(duì)上訴困境，應(yīng)如何為博士生心理健康狀況提供舒緩機(jī)制，緩解博士生心理健康問(wèn)題，成為博士生培養(yǎng)和教育發(fā)展的保障性課題。

一、博士生心理問(wèn)題的壓力源分析

國(guó)內(nèi)外很多研究結(jié)果顯示，博士生已經(jīng)成為心理健康問(wèn)題的高危人群。有國(guó)外學(xué)者針對(duì)美國(guó)8所常青藤大學(xué)的博士研究生展開(kāi)調(diào)查研究，通過(guò)調(diào)查問(wèn)卷的形式，收集、統(tǒng)計(jì)、分析這些學(xué)生的抑郁指數(shù)和焦慮指數(shù)，結(jié)果顯示博士研究生中接近半數(shù)的人有焦慮傾向，超過(guò)一半的人有抑郁傾向，這已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于社會(huì)的平均水平[2]。國(guó)內(nèi)也有學(xué)者做過(guò)類似的心理調(diào)查和研究，結(jié)果竟然高度一致：博士研究生在焦慮傾向和抑郁傾向兩個(gè)維度的指數(shù)均高于高校學(xué)生的平均水平，其中女博士的平均指數(shù)高于男博士的平均指數(shù)[3]。值得關(guān)注的另一問(wèn)題是，博士研究生焦慮指數(shù)和抑郁指數(shù)高于平均值，但是自我主動(dòng)尋求專業(yè)心理咨詢幫助的比例卻低于平均水平。部分博士生心理健康問(wèn)題嚴(yán)重到影響睡眠，但仍然沒(méi)有尋求專業(yè)的心理咨詢醫(yī)生幫助。

通過(guò)梳理既有文獻(xiàn)資料，和對(duì)部分博士生進(jìn)行深入訪談，可以分析得到博士生心理健康問(wèn)題的主要誘因，學(xué)業(yè)壓力、就業(yè)壓力和情感(婚姻)壓力三個(gè)方面共同作用。首先，學(xué)業(yè)壓力是最普遍的壓力，幾乎所有的博士生或多或少都會(huì)面臨學(xué)業(yè)壓力。因?yàn)椴┦可膶W(xué)業(yè)要求不同于其他階段或其他工作要求，它具有時(shí)效性，所有成果必須在規(guī)定的年限內(nèi)完成。并且它對(duì)研究質(zhì)量有較高要求，要取得博士學(xué)位，需要完成具有創(chuàng)新性價(jià)值的研究成果，且創(chuàng)新點(diǎn)不止一個(gè)。這種高挑戰(zhàn)性、高密度、高強(qiáng)度、高時(shí)效性的科學(xué)研究工作，其壓力高于一般的學(xué)習(xí)壓力和工作壓力。其次，便是就業(yè)壓力，隨著博士研究生年度招生人數(shù)的增加，畢業(yè)博士生的增多，必然造成博士就業(yè)市場(chǎng)供需關(guān)系的改變。過(guò)去每年畢業(yè)的博士基本上可以被各大科研院校消納吸收，但近幾年，越來(lái)越多的博士選擇去了企業(yè)或考公。留在科研崗位的博士也并不輕松，非升即走或非升即轉(zhuǎn)已經(jīng)是很多高校(尤其是高層次研究型大學(xué))的常規(guī)操作，博士們并不能一勞永逸，職業(yè)發(fā)展前景并不樂(lè)觀。最后是情感(婚姻)壓力，從小學(xué)、初中、高中、大學(xué)，再到碩士畢業(yè)，一個(gè)正常博士生的門檻年齡至少在24歲以上，大部分人博士畢業(yè)要到30歲左右，所以越來(lái)越多的博士，尤其是女博士，選擇在讀博期間結(jié)婚，甚至生子，這就給本就壓力重重的博士生涯帶來(lái)很多不確定因素。甚至有極端案例，由于博士學(xué)業(yè)中斷導(dǎo)致婚姻破裂，或是婚姻破裂導(dǎo)致博士學(xué)業(yè)中斷的情況。

學(xué)業(yè)、就業(yè)和情感(婚姻)這三大壓力源相互交織，在同一時(shí)空下形成一種疊加效應(yīng)，造成了博士生心理健康問(wèn)題頻發(fā)的局面。但博士生心理健康問(wèn)題的解決不能頭痛醫(yī)頭腳痛醫(yī)腳，僅靠臨時(shí)性、個(gè)體性、觸發(fā)性的解決方法，必須建立科學(xué)、系統(tǒng)、有針對(duì)性的幫扶體系。

二、師生互動(dòng)關(guān)系研究述評(píng)

古人說(shuō)：“師者，傳道、授業(yè)、解惑也”。這是傳統(tǒng)師生之間的關(guān)系，是指導(dǎo)與被指導(dǎo)的關(guān)系，是講解與聆聽(tīng)的關(guān)系，是指揮與服從的關(guān)系。教師是權(quán)威，是中心，是引導(dǎo)者和評(píng)審員，學(xué)生是觀眾，是聽(tīng)眾，是被指引者和參與者。在這種關(guān)系主導(dǎo)下，學(xué)生缺乏參與性，教師缺乏反饋。

2007年，高校博士生培養(yǎng)質(zhì)量調(diào)查工作在全國(guó)范圍內(nèi)展開(kāi)，在這次的調(diào)查報(bào)告中，國(guó)務(wù)院學(xué)位委員會(huì)使用了“導(dǎo)師指導(dǎo)”這一表述[4]，它指的是博士生在學(xué)習(xí)期間，導(dǎo)師與學(xué)生之間教學(xué)、科研以及道德修養(yǎng)培養(yǎng)等方面影響過(guò)程的總稱。我們從文字字面上來(lái)看，“導(dǎo)師指導(dǎo)”的主語(yǔ)是“導(dǎo)師”，因此這一表述的出發(fā)點(diǎn)是從導(dǎo)師的角度看待師生之間的關(guān)系，強(qiáng)調(diào)的是導(dǎo)師的主導(dǎo)地位和作用，在這種相互關(guān)系中，博士生的感受、想法、對(duì)導(dǎo)師指導(dǎo)的反饋、理解等都是被忽略的。但我們知道，大學(xué)教育，尤其是博士研究生的教育培養(yǎng)過(guò)程中，導(dǎo)師不僅僅是引導(dǎo)者，學(xué)生也不僅僅是參與者，師生之間不是簡(jiǎn)單的指揮與服從關(guān)系，而是相互啟發(fā)、相互影響，甚至相互合作的關(guān)系。因此，2009年，國(guó)外有學(xué)者提出了“師生互動(dòng)關(guān)系”這種更為全面的表述方式。“導(dǎo)師指導(dǎo)”表述的是單向性的關(guān)系，“師生互動(dòng)關(guān)系”表述的是雙向性的關(guān)系，不僅包含可以量化的指導(dǎo)頻次、指導(dǎo)時(shí)長(zhǎng)、指導(dǎo)方法等部分，還最大限度地涵蓋了導(dǎo)師指導(dǎo)過(guò)程中無(wú)法明確量化的情感關(guān)懷、信息分享和學(xué)業(yè)支持[5]等部分。

我們用“張力”來(lái)描述和度量導(dǎo)師和博士生之間的相互影響程度。張力大時(shí)，表示兩者之間相互聯(lián)系緊密，互動(dòng)頻繁，張力小時(shí)，表示互動(dòng)關(guān)系聯(lián)系弱，互動(dòng)少。通過(guò)不同的維度就可以描繪出不同的師生互動(dòng)關(guān)系。WUBBELS在總結(jié)了前人的研究基礎(chǔ)上，將“親近程度”和“影響程度”兩個(gè)維度發(fā)展成兩維坐標(biāo)圖形[6]，“親近程度”維度的正向是師生關(guān)系合作親密，負(fù)向是師生關(guān)系相互抵觸?！坝绊懗潭取本S度的正向是導(dǎo)師干預(yù)強(qiáng)勢(shì)，強(qiáng)調(diào)導(dǎo)師的影響力，負(fù)向是導(dǎo)師干預(yù)弱勢(shì)，強(qiáng)調(diào)博士生的自主性。在這種X-Y正交的坐標(biāo)體系中，越靠近軸坐標(biāo)的外側(cè)時(shí)，絕對(duì)值大，表示“張力”的數(shù)值就大，也就是說(shuō)師生互動(dòng)關(guān)系強(qiáng)度越大。通過(guò)這種“影響程度”-“親近程度”兩維坐標(biāo)體系，可以歸納出8種類型的“師生互動(dòng)關(guān)系”：①“領(lǐng)導(dǎo)型”，導(dǎo)師強(qiáng)勢(shì)干預(yù)，師生關(guān)系合作大于抵觸；②“幫助/友善型”，師生關(guān)系偏向相互合作，導(dǎo)師干預(yù)不多；③“理解型”，師生關(guān)系偏向相互合作，學(xué)生自主性大于導(dǎo)師干預(yù)；④“給予學(xué)生自由和責(zé)任型”，學(xué)生自主性大，師生關(guān)系合作大于抵觸；⑤“含糊/不明確型”，學(xué)生自主性大，師生關(guān)系抵觸大于合作；⑥“不滿意型”，師生關(guān)系抵觸程度高，學(xué)生自主性大于導(dǎo)師干預(yù)；⑦“訓(xùn)誡型”，師生關(guān)系抵觸程度高，導(dǎo)師有一定程度的干預(yù)指導(dǎo)；⑧“嚴(yán)格型”，導(dǎo)師強(qiáng)勢(shì)指導(dǎo)，師生關(guān)系抵觸大于合作。

三、師生互動(dòng)關(guān)系對(duì)博士生心理健康影響機(jī)制

從上面的分析中，我們知道有8種師生互動(dòng)關(guān)系，那么到底哪幾種師生互動(dòng)關(guān)系可以對(duì)博士的心理健康狀況產(chǎn)生正向影響呢？以及這些影響有沒(méi)有強(qiáng)弱之分呢？

考慮到師生之間的關(guān)系與工作中領(lǐng)導(dǎo)與員工之間的關(guān)系具有相似性，因此我們借鑒工作壓力研究模型中一個(gè)應(yīng)用非常成熟和廣泛的模型——工作要求—控制——支持模型(JDCS模型)[7]。JDCS模型認(rèn)為：人們的工作壓力由三個(gè)要素直接產(chǎn)生，分別是工作要求、工作控制、工作支持。其中工作壓力和工作控制力感知呈現(xiàn)負(fù)相關(guān)，而工作控制力感知和工作要求負(fù)相關(guān)，和工作支持度正相關(guān)。也就是說(shuō)，個(gè)人對(duì)自己工作控制感越弱，無(wú)力感越強(qiáng)，工作的壓力就越大。如果個(gè)人從外界獲得工作支持越多，個(gè)人的工作壓力就會(huì)越小。

博士生涯中，工作要求(博士畢業(yè)要求)是客觀存在的，是無(wú)法改變的，因此要調(diào)節(jié)工作壓力，就要通過(guò)工作控制力感知和工作支持度來(lái)實(shí)現(xiàn)。而在師生互動(dòng)關(guān)系中，我們可以知道，導(dǎo)師的密切關(guān)注和強(qiáng)勢(shì)指導(dǎo)，是可以提供一定的工作支持；師生之間的相互合作，親近程度可以顯著提高博士生的工作控制力感知度。因此，8種師生互動(dòng)關(guān)系中，我們發(fā)現(xiàn)“領(lǐng)導(dǎo)型”關(guān)系和“幫助/友善型”關(guān)系最可以對(duì)博士的心理健康產(chǎn)生舒緩作用，“嚴(yán)格型”關(guān)系和“理解型”關(guān)系次之?！昂?不明確型”關(guān)系和“不滿意型”關(guān)系會(huì)增加博士心理健康的壓力，“給予學(xué)生自由和責(zé)任型”和“訓(xùn)誡型”關(guān)系也不能對(duì)博士心理健康產(chǎn)生正向影響。

四、正向作用博士生心理健康的師生互動(dòng)關(guān)系構(gòu)建

為有效舒緩博士生群體的心理健康問(wèn)題，圍繞主要壓力源，合理構(gòu)建良性的師生互動(dòng)關(guān)系，在互動(dòng)中，要根據(jù)實(shí)際，時(shí)刻關(guān)注博士生的學(xué)業(yè)壓力、就業(yè)壓力和情感壓力，就可以在很大程度上，減少博士生心理健康問(wèn)題的發(fā)生。

首先，構(gòu)建良好的師生互動(dòng)關(guān)系，需要確立“立德樹(shù)人”為宗旨的導(dǎo)師評(píng)價(jià)體系。導(dǎo)師的道德情操直接決定了人才培養(yǎng)的質(zhì)量，是良好師生互動(dòng)關(guān)系的基礎(chǔ)。教育部在《關(guān)于建立健全高校師德建設(shè)長(zhǎng)效機(jī)制的意見(jiàn)》中強(qiáng)調(diào)“積極引導(dǎo)廣大高校教師做有理想信念、有道德情操、有扎實(shí)學(xué)識(shí)、有仁愛(ài)之心的黨和人民滿意的好老師”。黨的十八大和十九大報(bào)告也強(qiáng)調(diào)了“立德樹(shù)人”是教育的根本任務(wù)。只有具備良好師德師風(fēng)的博士生導(dǎo)師，才更有可能建立起良好的師生互動(dòng)關(guān)系。在我國(guó)，導(dǎo)師是研究生培養(yǎng)的第一責(zé)任人，所以導(dǎo)師的人生觀、價(jià)值觀對(duì)學(xué)生有直接的影響，都會(huì)折射到研究生的個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展中去。一個(gè)有高尚情操、以“立德樹(shù)人”為職責(zé)的導(dǎo)師，更有可能進(jìn)行換位思考，幫助學(xué)生的成長(zhǎng)成才，關(guān)注學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力、就業(yè)壓力和情感壓力。因此建立正向作用博士生心理健康的師生互動(dòng)關(guān)系，首要的就是提高導(dǎo)師“立德樹(shù)人”的責(zé)任感，在導(dǎo)師評(píng)價(jià)體系中體現(xiàn)出“立德樹(shù)人”的宗旨。

其次，構(gòu)建良好的師生互動(dòng)關(guān)系，需要為博士生導(dǎo)師建立相輔相成的助力發(fā)展平臺(tái)。社會(huì)一般較少聚焦博士生導(dǎo)師這一群體，因?yàn)樗麄兇蠖鄵碛卸嗄杲听g，成果豐富，有的德高望重，很難讓人意識(shí)到他們也許也會(huì)面臨問(wèn)題，需要幫助。博士生導(dǎo)師這一群體具有某種權(quán)威性，會(huì)給人一種無(wú)形的壓力，讓提供幫助的人望而卻步。但在博士生的指導(dǎo)過(guò)程中，即使研究經(jīng)驗(yàn)豐富、專業(yè)知識(shí)深厚的導(dǎo)師，在指導(dǎo)一些學(xué)生的過(guò)程中，也會(huì)面臨糾紛和沖突，也會(huì)經(jīng)歷情緒的高峰和低谷。所謂術(shù)業(yè)有專攻，博士生導(dǎo)師在自己的領(lǐng)域里都是各行各業(yè)的翹楚，但在大學(xué)生心理健康領(lǐng)域方面，卻還是“道聽(tīng)途說(shuō)”的萌新。他們有的擁有一腔熱情，但不得安撫要領(lǐng)，指導(dǎo)博士生日常工作、生活、學(xué)習(xí)過(guò)程中時(shí)，出發(fā)點(diǎn)都是好的，但結(jié)果千差萬(wàn)別，不同性格的學(xué)生，需要用不同的方法對(duì)待，不同能力的學(xué)生，提不同的工作要求。因此，高?？梢酝ㄟ^(guò)交流、觀摩等方式為博士生導(dǎo)師提供幫助，及時(shí)解決博士生導(dǎo)師面臨，或可能面臨的學(xué)生心理問(wèn)題，幫助他們解決所帶學(xué)生可能存在的心理問(wèn)題，幫助他們習(xí)得如何在日常的學(xué)生接觸、指導(dǎo)過(guò)程中，預(yù)防出現(xiàn)學(xué)生心理健康危機(jī)。

最后，構(gòu)建博士生和導(dǎo)師共同學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)的共同體，建立寬松、友好的高校文化生態(tài)圈。歸根結(jié)底，博士生的三大壓力，主要來(lái)自于社會(huì)、學(xué)校、家庭和個(gè)人，對(duì)學(xué)生友好、對(duì)導(dǎo)師寬松的文化生態(tài)圈，可以最大限度利于良性師生互動(dòng)關(guān)系的建立。從學(xué)術(shù)支持角度，導(dǎo)師與博士生加強(qiáng)互動(dòng)，導(dǎo)師因材施教，及時(shí)解答學(xué)生學(xué)術(shù)問(wèn)題，與學(xué)生進(jìn)行常規(guī)性溝通，討論科研實(shí)驗(yàn)最新成果，分享當(dāng)前學(xué)術(shù)熱點(diǎn)問(wèn)題，博士生發(fā)揮自主創(chuàng)新能力，導(dǎo)師與學(xué)生共同制定合理學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理支配科研創(chuàng)新資源。從人際支持角度，導(dǎo)師照顧學(xué)生心理情緒狀態(tài)，定期組織團(tuán)建、交流會(huì)、聚餐等，當(dāng)學(xué)生產(chǎn)生心理不良情緒時(shí)，可及時(shí)排解，同門內(nèi)還可以行程良性的就業(yè)資源共享。從自主支持方面，學(xué)生和老師采用民主平等的交流方式，導(dǎo)師允許學(xué)生在科研實(shí)驗(yàn)中充分表達(dá)自己的觀點(diǎn)和想法，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維，幫助學(xué)生找到適合自身的研究方法。