編者薦語：廣東省衛(wèi)生健康委員會以第28 個(gè)全國腫瘤防治宣傳周為契機(jī)，邀請腫瘤診療領(lǐng)域的權(quán)威專家舉行直播活動，為患者提供科學(xué)、準(zhǔn)確、實(shí)用的科普內(nèi)容，培養(yǎng)每個(gè)人都是自己健康的第一責(zé)任人的意識，以實(shí)現(xiàn)癌癥早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。希望通過健康科普系列直播，讓大眾正確認(rèn)識癌癥、積極防控癌癥，樹立癌癥三級預(yù)防理念，踐行健康文明的生活方式，主動參加防癌健康體檢，降低癌癥發(fā)病率和死亡率，提高癌癥早診率和生存率，切實(shí)遏制癌癥危害，提升群眾健康水平。2022年6月9日，國醫(yī)大師、廣州中醫(yī)藥大學(xué)腫瘤研究所所長周岱翰教授，廣東省名中醫(yī)、廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院副院長林麗珠教授師徒聯(lián)袂，在廣東衛(wèi)生在線微信視頻號《開講啦！大醫(yī)生》知識專欄開展健康科普直播。這是《開講啦！大醫(yī)生》2022年全國腫瘤防治宣傳主題科普活動的第六場重磅直播。這一場直播有超109萬人觀看、15萬點(diǎn)贊、精彩在線超150 分鐘，直播現(xiàn)場，師徒倆配合默契，用大家聽得懂、聽得進(jìn)的語言，將中醫(yī)藥防治腫瘤的知識娓娓道來，引來全國各地的觀眾紛紛點(diǎn)贊，并分享兩位教授看病就醫(yī)的體會，現(xiàn)將現(xiàn)場直播文字稿整理如下，以饗讀者。

1 中醫(yī)藥治療腫瘤的療效和優(yōu)勢

1.1 中醫(yī)藥防治腫瘤，在不同階段有不同作用

中醫(yī)藥到底能不能防治腫瘤？對于這個(gè)大家都很關(guān)心的問題，周岱翰教授和林麗珠教授都對此做出了肯定回應(yīng)：中醫(yī)藥擁有其獨(dú)特的治療理念，可以防治腫瘤。

周岱翰教授表示，中華民族繁榮昌盛發(fā)展成為世界的人口大國，中醫(yī)藥做出了很大的貢獻(xiàn)，古代在醫(yī)案病例報(bào)告也記載了跟腫瘤相似的病例，來探訪我的患者有很多是治愈的。多數(shù)患者通過中醫(yī)藥的治療，生存期得到延長，如被稱為“癌中之王”的肝癌，大多數(shù)患者通過中醫(yī)藥治療，已有200 多人生存期超過2年，幾十人生存期超過5年。他提出的“帶瘤生存”理念，為現(xiàn)在中醫(yī)藥所提倡，能讓病人活得更好，活得更長。

林麗珠教授表示，我們的治療理念是“帶瘤生存”，讓患者活得更好，活得更長。我們的治療策略是“以中為主，中西結(jié)合”，我們要求醫(yī)生“當(dāng)一個(gè)有溫度的醫(yī)師”，對患者實(shí)施“身心同治”。因此，許多中晚期患者在我們這里在保持有較好生活質(zhì)量的同時(shí)生命得以延長。我們在中醫(yī)藥治療老年肺癌，中醫(yī)藥在化療維持治療階段的替代治療，在抗復(fù)發(fā)與轉(zhuǎn)移等方面做了大量的工作，開展了一系列的臨床研究，證明了中醫(yī)藥在肺癌治療的不同階段都能起到很好的作用。

1.2 中醫(yī)藥治療癌癥有哪些優(yōu)勢

周岱翰教授認(rèn)為，中醫(yī)藥的優(yōu)勢就是可以幫助癌癥患者增強(qiáng)體質(zhì)、改善癥狀、避免過度治療、獲得良好的生活質(zhì)量和較長的生存時(shí)間。中醫(yī)治療腫瘤具有兩大優(yōu)勢，那就是中醫(yī)治未病和帶瘤生存。治未病是《易經(jīng)》的“防患于未然”思想在中醫(yī)中的具體應(yīng)用，是中醫(yī)治病的整體治療理念，強(qiáng)調(diào)的是未病先防、有病防變、病好以后防復(fù)發(fā)。而對于不適合手術(shù)或者化療的患者，當(dāng)然可以通過中醫(yī)進(jìn)行對癥治療。“帶瘤生存”是一種治療理念，不是不治療，是在整體觀念與辨證論治指導(dǎo)下進(jìn)行綜合治療，使許多患者尤其是老年晚期腫瘤患者，能夠較長期地“帶瘤生存”。周岱翰教授表示，癌癥是基因疾病，癌癥不能消滅，但可以控制和防治。中醫(yī)也有敏感性人群，作為一種治療手段，也有它的適應(yīng)證。經(jīng)臨床研究，以下三種情況，中醫(yī)的臨床療效較好：一是對于部分發(fā)展相對緩慢的腫瘤，即“懶癌”患者，如部分甲狀腺癌、前列腺癌、慢性白血病、某些淋巴瘤以及婦科腫瘤等；二是行放化療或者靶向治療后失敗，再進(jìn)行維持治療或者姑息治療的病例；三是老年或身體虛弱、心理障礙等相關(guān)癌癥患者。這些都是中醫(yī)治療的敏感性人群，使用中醫(yī)治療或者中西醫(yī)結(jié)合治療，臨床療效較好。中醫(yī)跟西醫(yī)治療癌癥的理念是一樣的，提倡綜合治療，中醫(yī)提倡內(nèi)治和外治。

1.3 中醫(yī)強(qiáng)調(diào)辨證施治，也強(qiáng)調(diào)辨證與辨病相結(jié)合

不同階段中醫(yī)藥的作用不同，首先，中醫(yī)藥可以改善放療、化療、靶向治療、免疫治療等治療所帶來的副反應(yīng)，比如化療藥常見的消化道副反應(yīng)，骨髓抑制、惡心嘔吐等；靶向藥物所致的腹瀉、皮疹等，鼻咽癌放療后導(dǎo)致的放射性口咽炎等。廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院腫瘤中心已經(jīng)建立了一整套的中醫(yī)藥防治副反應(yīng)的辨治體系，并研發(fā)了一批院內(nèi)制劑，個(gè)別藥物也實(shí)現(xiàn)了轉(zhuǎn)化。其次，中藥在抗復(fù)發(fā)和抗轉(zhuǎn)移方面，有非常好的療效。比如肝癌、卵巢癌、軟組織肉瘤患者手術(shù)后很容易復(fù)發(fā)，且此類腫瘤復(fù)發(fā)后治療效果不好，因此在手術(shù)之后再用中藥干預(yù)，就可以大大地降低復(fù)發(fā)的概率。最后，對于大部分老年患者來講，發(fā)現(xiàn)癌癥時(shí)已經(jīng)是晚期，對于不適合靶向和免疫治療的患者，化療可能獲益不多，部分患者選擇中醫(yī)藥治療，也取得較好的效果。所以中醫(yī)藥在不同腫瘤病的不同階段，所起的作用是不同的。而我們采取治療的方法也不同，需要具體分析，中醫(yī)強(qiáng)調(diào)辨證施治，也強(qiáng)調(diào)辨證與辨病相結(jié)合，因人、因地、因時(shí)的“三因治宜”，個(gè)體精準(zhǔn)化治療。

1.4 中醫(yī)盡早介入，醫(yī)患共同努力，才能取得更好療效

周岱翰教授認(rèn)為，看中醫(yī)一定要趁早。中醫(yī)在癌癥的治療過程中要早期參與，要全程參與，而不是等待化療做完了，身體虛弱了才想到了可以找中醫(yī)。中醫(yī)治療要密切配合，貫穿始終。不要一開始采用化療治療，等到了嚴(yán)重了才想到中醫(yī)。中醫(yī)全程參與、盡早參與，這是對待中醫(yī)藥治療腫瘤正確的方法。

周岱翰教授表示，很多患者常常說感謝我，其實(shí)我也很感謝他們，一直信任和配合治療。按時(shí)就診，堅(jiān)持吃藥，他們的家人也一如既往地關(guān)心支持他們，這些多方因素的合力才促成了我們一年又一年的聚會。對準(zhǔn)確的人用準(zhǔn)確的藥物，中醫(yī)需要辨證論治，因人、因地、因時(shí)的“三因治宜”，讓病人活得久，活得好。這主要?dú)w功于中醫(yī)辨證論治和患者的自強(qiáng)不息。癌癥患者要取得好的療效，不僅需要醫(yī)生做出專業(yè)診療，患者配合科學(xué)治療，家屬的關(guān)心支持也很重要。

2 中醫(yī)藥治療癌癥重點(diǎn)問題互動答疑

2.1 關(guān)于“癌癥與生育”的兩難抉擇

一位32 歲的乳腺癌早期患者，目前還沒生育。她現(xiàn)在面臨著兩難選擇，到底是先中醫(yī)藥保守治療保證生育，還是先手術(shù)治療再生育？

周岱翰教授認(rèn)為，首先，要看患者癌癥病情的嚴(yán)重程度，了解她的乳腺癌發(fā)展速度是迅速的還是緩慢的。癌癥尚未控制好的患者不建議進(jìn)行生育，只有在癌癥病情得到控制了才能去兼顧生育問題。有一位淋巴瘤患者在患癌過程中，病情發(fā)展速度緩慢，得了癌癥數(shù)年后，患者懷孕了，我給她用中藥控制病情，患者生下了一個(gè)健康的女兒，后來又生下了二胎。即便是進(jìn)行中醫(yī)治療，我們也要對患者進(jìn)行定期檢查。中醫(yī)在腫瘤治療過程中，不僅沒有毒性，還可以讓患者健康地分娩。所謂中藥的毒性其實(shí)是個(gè)不確切的問題，毒性是由劑量決定的，如果不是長期地服用毒性強(qiáng)烈的中藥，而是有中醫(yī)的辨證論治，均衡調(diào)配，那么所謂中醫(yī)的毒性是不必?fù)?dān)心的。

林麗珠教授表示，這個(gè)問題應(yīng)該根據(jù)具體的情況而論。首先要看具體的診斷報(bào)告，按照以往的臨床經(jīng)驗(yàn)，我會建議患者進(jìn)行手術(shù)治療，雖然中醫(yī)藥治療也能緩解患者癥狀，但她不能因?yàn)楦杏X舒服點(diǎn)了就不做手術(shù)了。如果是有生育需求的患者，可以做完手術(shù)后把手術(shù)結(jié)果給中醫(yī)看，再行中醫(yī)藥專業(yè)治療。我們醫(yī)院有個(gè)同事也是跟她一樣的情況，手術(shù)后使用中醫(yī)藥治療，后來懷孕并生了個(gè)好漂亮的女孩。所以這種情況我建議患者先考慮保命，懷孕的事下一步再說。《神農(nóng)本草經(jīng)》對中藥有上品、中品、下品之分，如果長期服用有毒的中藥，那就會給患者的身體造成傷害，中醫(yī)講究的是辨證論治。在為患者治療過程中，我們會定期為他們進(jìn)行肝腎功能檢查，并根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整用藥。

2.2 關(guān)于“癌癥與運(yùn)動”之間的平衡

周岱翰教授表示，中醫(yī)倡導(dǎo)因人，因地，因時(shí)的“三因治宜”，不建議老年人過度運(yùn)動，年輕人可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動。不僅要因人而異，也要因時(shí)而異。有個(gè)患者60 多歲，以前早晨起床吃完早餐就到公園進(jìn)行鍛煉，回家再服用中藥，身體調(diào)理也還算可以。后聽朋友建議，想提早五點(diǎn)進(jìn)行晨練，吸收氧離子，后導(dǎo)致作息紊亂，來就診后告知他才進(jìn)行轉(zhuǎn)變。還要因地而異，各個(gè)地方氣候不同，根據(jù)各地氣候進(jìn)行鍛煉即可。

林麗珠教授表示，癌癥患者運(yùn)動應(yīng)該量力而行，根據(jù)病情、體質(zhì)、在做什么治療來進(jìn)行評估，如果運(yùn)動對于患者的病情有幫助，那么就可以去做。不主張強(qiáng)烈、劇烈的運(yùn)動，也不提倡不運(yùn)動。

2.3 關(guān)于“癌痛”的中醫(yī)藥治療

癌性疼痛是癌癥患者的常見癥狀，約60%～90%的晚期癌癥患者經(jīng)歷癌痛。

周岱翰教授表示，癌痛是困擾廣大腫瘤患者最廣泛的病癥。約有70%的患者有不同程度的癌痛，是備受西醫(yī)、中醫(yī)重視的問題。臨床中見身體相對較好的病患，其癌痛多半是氣血不通導(dǎo)致的，可采用活血祛瘀、通筋止痛的方法；身體虛弱的病患，其癌痛多半是氣血不足導(dǎo)致的，可采用益氣通筋、溫陽止痛的方法。傳統(tǒng)的三階梯止痛療法已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足臨床需求，且其單純的西醫(yī)治療更是毒副作用很大(頭暈、胃腸松弛、食欲不振、便秘等），也會產(chǎn)生很強(qiáng)的耐藥性。

林麗珠教授表示，中醫(yī)藥對于癌痛的治療體現(xiàn)在兩方面：一是對于癌痛本身的治療，對于輕中度的癌痛，我們可以通過中醫(yī)藥的方法，包括辨證服用中藥、針灸、外用藥物等來治療；另一方面，對于重度癌痛患者使用強(qiáng)鎮(zhèn)痛藥物所致的反應(yīng)，如便秘、納呆、惡性嘔吐等的治療，我們醫(yī)院牽頭組織全國多個(gè)單位共同開展的RCT 臨床試驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)中藥有其不可替代的作用，中西醫(yī)結(jié)合治療癌痛已經(jīng)成為一種趨勢?！安煌▌t痛，不榮則痛”是中醫(yī)對疼痛的基本認(rèn)識，像骨轉(zhuǎn)移癌痛的發(fā)病機(jī)制多為正氣虧虛、氣滯血瘀、痰凝、濕聚熱毒、陰寒凝滯等，因此臨床上常常以扶正固本、活血化瘀、祛痰散結(jié)、清熱解毒祛濕、溫陽散寒等為治療原則。臨床上，我們會選用蟲類藥物治療癌痛，常用的蟲類藥包括蜈蚣、僵蠶、土鱉蟲、水蛭、守宮、地龍等，蟲類藥屬于血肉有情之品，善行走攻竄，剔邪搜絡(luò)，通經(jīng)達(dá)絡(luò)，攻堅(jiān)破積，藥效強(qiáng)且藥力猛，雖多有小毒但具有一定抗腫瘤作用，對于癌痛也有一定的療效。

2.4 關(guān)于癌癥患者在康復(fù)道路上的照顧

癌癥治療以后患者病情得到控制，進(jìn)入康復(fù)的階段。對癌癥患者要有充分的關(guān)心、關(guān)懷，尊重他的人格。腫瘤康復(fù)的體系性包括藥物、心理、社會、職業(yè)四大方面。第一是藥物康復(fù)，癌癥是一種全身性的疾病，需要一種鞏固性的治療。第二是心理治療，要幫助患者樹立自強(qiáng)不息的心態(tài)，堅(jiān)持治療，不害怕治療，家屬要加強(qiáng)對患者的關(guān)懷，不要讓患者有自卑的感受。第三，癌癥患者要多接觸社會，回去上班或是通過其他方式工作或者是與人交流，不要有過多的心理壓力。第四，癌癥康復(fù)患者要多與朋友相見，可以通過旅游放松身心。我們不能讓腫瘤患者因?yàn)樯?，而變得社會性死亡，不去面對生活。幫助他們積極治療，保持良好的心態(tài)、維持正常的社交和融入社會是家人對腫瘤患者最大的照顧。廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院率先創(chuàng)建了腫瘤人文病房關(guān)懷患者，成立了腫瘤患者康復(fù)俱樂部，策劃了“從心治癌”“讓音樂撫慰心靈”“醫(yī)患敘事”等一系列的活動，帶領(lǐng)整個(gè)腫瘤?？频乃嗅t(yī)護(hù)成為有溫度的天使，從而能幫助患者更好地康復(fù)。

3 中醫(yī)藥現(xiàn)代化與國際化

3.1 中醫(yī)藥治療腫瘤與時(shí)俱進(jìn)

經(jīng)過30 多年的發(fā)展，在周岱翰教授帶領(lǐng)下創(chuàng)辦的廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院中醫(yī)腫瘤中心現(xiàn)已是國家中醫(yī)藥管理局批準(zhǔn)成立的中醫(yī)腫瘤重點(diǎn)?？啤覅^(qū)域診療中心，廣東省中醫(yī)腫瘤重點(diǎn)?？疲侨A南地區(qū)首屈一指的知名?？浦弧，F(xiàn)腫瘤中心患者來自全國各地和海內(nèi)外。最甚時(shí)，一半的病區(qū)患者都來自海外，其中東南亞地區(qū)最多。中醫(yī)也在與時(shí)俱進(jìn)，吸收現(xiàn)代科學(xué)手段的精華。因?yàn)槿绻麄冋莆詹涣爽F(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)展的新進(jìn)展，就無法判斷什么時(shí)候該用哪種治療方案最適合患者。中醫(yī)講究辨證和辨病相結(jié)合，先認(rèn)病再辨證，面對某個(gè)疾病，我們既要知道它的西醫(yī)診斷分類和研究進(jìn)展到了什么程度，又要了解中西醫(yī)治療各有什么優(yōu)勢與不足，再結(jié)合兩者取長補(bǔ)短。醫(yī)生要知己知彼，才能給患者選擇一個(gè)最合適的治療方案。廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院腫瘤中心的治療宗旨是以中為主，西為中用。現(xiàn)在的腫瘤中心已經(jīng)從一張白紙發(fā)展成為全國領(lǐng)先，華南地區(qū)首屈一指的國家臨床重點(diǎn)專科。

3.2 掌握好中西醫(yī)兩套理論體系，發(fā)揮中醫(yī)藥的特色優(yōu)勢

林麗珠教授表示，腫瘤中心整個(gè)團(tuán)隊(duì)的培養(yǎng)理念是以患者為中心，建立一個(gè)有溫度的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)，使患者在這里得到很好的身心治療。她提到如何培養(yǎng)一名合格的中醫(yī)腫瘤科醫(yī)生，這其中的內(nèi)涵很多。首先，要培養(yǎng)一個(gè)合格的醫(yī)生；第二，他必須是腫瘤科的?？漆t(yī)生；第三，他需要掌握整套的中醫(yī)理論體系，在中醫(yī)理論的指導(dǎo)下來開展治療。中醫(yī)腫瘤科醫(yī)生不單是中醫(yī)醫(yī)生，而是他必須要掌握好中西醫(yī)兩套理論體系，才能取長補(bǔ)短，發(fā)揮中醫(yī)藥的特色優(yōu)勢，真正地為患者服務(wù)。多年來，林麗珠教授在中醫(yī)醫(yī)教研方面付諸努力，承擔(dān)了一系列重大專項(xiàng)課題，開展了多項(xiàng)臨床和基礎(chǔ)研究。腫瘤中心作為最早的國家藥物臨床基地之一，開展了很多中藥和西藥的原創(chuàng)性研究，取得了很多成績：將鼻咽癌的相關(guān)研究成果發(fā)表在國際頂尖醫(yī)學(xué)雜志《柳葉刀》上；團(tuán)隊(duì)《中晚期肺癌中醫(yī)綜合治療體系構(gòu)建及推廣應(yīng)用》項(xiàng)目榮獲2018年度廣東省科技進(jìn)步一等獎，《肺癌"痰毒"理論體系構(gòu)建及關(guān)鍵技術(shù)應(yīng)用》項(xiàng)目榮獲2021年度“步長杯”中國中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會科學(xué)技術(shù)獎二等獎。2020年8月，在國家中醫(yī)藥管理局醫(yī)政司統(tǒng)籌安排下，廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院聯(lián)合中山大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院的腫瘤專家，結(jié)合重大疑難疾病中西醫(yī)臨床協(xié)作試點(diǎn)項(xiàng)目(肺癌）的主要成果，編寫了《重大疑難疾病中西醫(yī)臨床協(xié)作試點(diǎn)項(xiàng)目·肺癌中西醫(yī)結(jié)合診療專家共識》，在全國進(jìn)行推廣。腫瘤中心團(tuán)隊(duì)建立了一整套中醫(yī)藥防治體系，包括由現(xiàn)代醫(yī)學(xué)治療、放療、化療、靶向藥物治療、免疫治療等所帶來的一系列副作用的辨證體系，其中中醫(yī)藥聯(lián)合靶向藥的減毒增效作用藥物獲得了廣泛認(rèn)可。

3.3 將中醫(yī)藥治療經(jīng)驗(yàn)傳播到海外

周岱翰教授20 世紀(jì)90年代就來往于港澳臺、東南亞地區(qū)進(jìn)行學(xué)術(shù)交流和就診，曾登上美國國立癌癥研究所和海外高等學(xué)府講學(xué)，足跡遍及歐洲、美洲、亞洲、大洋洲等20 多個(gè)國家和地區(qū)，開啟了中美中醫(yī)界多年合作交流。2021年由深圳市衛(wèi)生健康委員會、福田區(qū)委區(qū)政府、廣州中醫(yī)藥大學(xué)、廣州中醫(yī)藥大學(xué)深圳醫(yī)院(福田）四方共建的深圳市中醫(yī)腫瘤醫(yī)學(xué)中心正式揭牌成立，周岱翰教授任中心主任。深圳市中醫(yī)腫瘤醫(yī)學(xué)中心是全國第一個(gè)融“醫(yī)防康、產(chǎn)學(xué)研”為一體的中醫(yī)腫瘤醫(yī)學(xué)中心，規(guī)劃建設(shè)中的7大平臺，將極大提升廣東省中醫(yī)藥科研創(chuàng)新能力。該中心立足深圳、輻射粵港澳大灣區(qū)、面向“一帶一路”國家和地區(qū)，未來將建設(shè)成為具有示范性和引領(lǐng)性的國家中醫(yī)腫瘤醫(yī)學(xué)中心。

4 中醫(yī)食療及養(yǎng)生之道

4.1 沒有絕對的防癌食物，食療也要辨證論治

周岱翰教授表示，健康食物要知道如何吃，才對身體有益。養(yǎng)身體就要用食物，治病就要用藥物。有些食物有一定的治療作用，如綠豆能清熱解毒。某些食物確實(shí)對癌癥有防護(hù)作用，如菇類、靈芝類，但沒有絕對的防癌食物。他進(jìn)一步解釋，中醫(yī)強(qiáng)調(diào)辨證食療，不同癌不同階段采用不同食療法。應(yīng)該根據(jù)不同食物的寒涼習(xí)性，按照不同癌癥的病理表現(xiàn)，參考現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對各種食物的功效來進(jìn)行食療，如放射治療期間，可以食用一些滋陰清熱的食物；胃腸癌化療期間可以食用胡椒燉豬肚等藥膳；化療后貧血，可以吃具有補(bǔ)血作用的豬肝枸杞等藥膳。中醫(yī)藥學(xué)的學(xué)術(shù)特色是整體觀念和辨證論治，食療亦不離其宗，要因人因病辨證施膳。中醫(yī)臨床食療學(xué)不但著眼于食物的營養(yǎng)，還著眼于食物的性味，藥物具有寒、熱、溫、涼四氣，辛、甘、酸、苦、咸五味，食物也不例外。因此，必須根據(jù)體質(zhì)的寒熱虛實(shí)進(jìn)行辨證食療，不要道聽途說，人家吃什么有用，未分寒熱虛實(shí)、不加辨證就跟著吃，可能養(yǎng)生不成反傷身。過于推崇所謂的健康食物也不可取。吃任何食物都要強(qiáng)調(diào)辨證。另外，不少人對中醫(yī)食療存在錯(cuò)誤的認(rèn)識，以為它能替代藥物治療，有些人甚至不求醫(yī)、不服藥，癡信“食療能治病”，“安身之本，必資于食；救疾之速，必憑于藥”。其實(shí)，合理的飲食才是“安身之本”，日常應(yīng)以五谷雜糧為主食，配合五畜肉類的補(bǔ)益、水果蔬菜的輔助以充盈各種營養(yǎng)成分，才可能有健壯的體魄。雖然中醫(yī)倡導(dǎo)“雜合而治”，食療可以輔助、彌補(bǔ)藥物或其他療法的不足，但代替不了藥物所起的作用。

4.2 中醫(yī)養(yǎng)生——既要吃得好也要心態(tài)好

周岱翰教授認(rèn)為養(yǎng)生要順應(yīng)個(gè)人的身體狀況，遵循古人的教誨，清心寡欲，勞逸結(jié)合，養(yǎng)成好的生活方式，其中最重要的是養(yǎng)心。多欲易傷身，特別是現(xiàn)代社會物質(zhì)的豐富，撩起人們更多的欲望，離古人提倡的“清心寡欲”“無心得大還”的境界越來越遠(yuǎn)。對于多數(shù)生活早已超越溫飽小康，但工作壓力相對較大的都市人來說，適當(dāng)?shù)匦断戮癜?，養(yǎng)精蓄銳，少做些無謂虛耗精力和心神的事，是養(yǎng)護(hù)身心、遠(yuǎn)離疾病的最好方式。

林麗珠教授表示，治療腫瘤要注意調(diào)節(jié)情緒，要做到“三師而后行”，一是醫(yī)師，患者要按時(shí)就診，按時(shí)吃藥，合理用藥；二是廚師，注意營養(yǎng)均衡，飲食有味，可以吃一些具有防治腫瘤的食物；三是禪師，保持好的心態(tài)，心理要放輕松，心態(tài)要擺正，正確認(rèn)識腫瘤；四是后行，量力而行，管理好自己的行為，按時(shí)作息，保證足夠的休息，增強(qiáng)幸福感，全面提高生活質(zhì)量。

最后，周岱翰教授總結(jié)本次科普直播的重要內(nèi)容：中醫(yī)防治癌瘤有悠久的歷史和經(jīng)驗(yàn)，蘊(yùn)含中華民族養(yǎng)生長壽的大智慧，《易經(jīng)》乾卦示“天行健，君子以自強(qiáng)不息”?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》謂：“上古之人，其知道者，法于陰陽，和于術(shù)數(shù)，食飲有節(jié)，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去?！睂Υ龕盒阅[瘤，就必須自強(qiáng)、定心、護(hù)正氣；規(guī)范生活方式，采取綜合治療措施，做到盡快早診早治。防治癌癥的金句就是：自強(qiáng)、和諧、治未病。