□甘肅省定西市渭源縣會(huì)川鎮(zhèn)大莊小學(xué) 胡進(jìn)平

近幾年，隨著社會(huì)環(huán)境的不斷變化，青少年的心理健康問題不斷突顯出來(lái)，很多小學(xué)生由于受到外界因素的影響而產(chǎn)生了不同程度的心理問題。對(duì)此，小學(xué)教師要更加注重素養(yǎng)教育和健康教育，要有意識(shí)地在德育教學(xué)中加入心理健康教育，從小學(xué)生的視角出發(fā)，探尋他們?cè)诋?dāng)前時(shí)代所面臨的各種心理問題，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)更有針對(duì)性的心理教育和心理疏導(dǎo)，使他們能夠擁有一個(gè)健康、積極、樂觀的心態(tài)，并且擁有面對(duì)挫折的勇氣。

一、在德育中滲透心理健康教育的重要性

在當(dāng)前的教育教學(xué)要求中，核心素養(yǎng)教育已經(jīng)成為教師最為主要的教學(xué)任務(wù)之一，這就意味著他們不僅要教授學(xué)生各學(xué)科的基礎(chǔ)知識(shí)，還要培養(yǎng)他們的道德品質(zhì)和個(gè)人素養(yǎng)，同時(shí)，要讓他們擁有積極健康的學(xué)習(xí)態(tài)度和心理狀態(tài)。在小學(xué)教育中，德育教育指的是教師以哲學(xué)思想和道德素養(yǎng)為基礎(chǔ)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行政治思想、品質(zhì)素養(yǎng)、道德觀念等方面的教育。而心理健康教育則是指運(yùn)用科學(xué)的心理學(xué)知識(shí)和相關(guān)的心理學(xué)理論，對(duì)小學(xué)生進(jìn)行心理狀態(tài)、情感狀態(tài)、個(gè)性特點(diǎn)、抗壓力能力、處事態(tài)度等方面的教育。這兩方面的教育雖然在內(nèi)容上有一定的差異性，但是從本質(zhì)上來(lái)講都是屬于核心素養(yǎng)教育中最為核心的部分。因此，教師要在教學(xué)過程中有意識(shí)地把這兩種教育內(nèi)容有機(jī)地結(jié)合在一起，用心理教育引導(dǎo)小學(xué)生樹立良好的道德品質(zhì)，在德育教育中使他們建立良好的心理狀態(tài)。

另外，教師在德育教學(xué)中融入心理健康教育，還能幫助小學(xué)生建立正確的認(rèn)知態(tài)度，讓他們擁有調(diào)節(jié)自我情緒的能力。同時(shí)，還能培養(yǎng)他們?nèi)穗H交往的能力和應(yīng)對(duì)挫折的能力，而這些能力也能促使小學(xué)生樹立更加積極向上的人生觀和道德觀。對(duì)小學(xué)生而言，正確的思想道德品質(zhì)是建立健康心態(tài)的基本條件，而良好的心理狀態(tài)又是接受素養(yǎng)教育的重要前提，兩者之間相互影響、相互輔助，因此，小學(xué)教師要合理地將其融合在一起，有意識(shí)地在德育教學(xué)中滲透心理健康教育，從而促進(jìn)小學(xué)生健康成長(zhǎng)。

二、在小學(xué)德育教學(xué)中滲透心理健康教育的具體措施

（一）改變教育觀念，建立積極的教育態(tài)度

在以往的小學(xué)德育教學(xué)活動(dòng)中，教師往往更加注重理論方面的教育，通常都是以說(shuō)教的方式將相關(guān)內(nèi)容傳授給小學(xué)生，有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)指責(zé)的現(xiàn)象，但是卻很少使用疏導(dǎo)的方式糾正學(xué)生的錯(cuò)誤，因此，傳統(tǒng)的德育就會(huì)給學(xué)生帶來(lái)一種枯燥刻板的印象。而且，這種說(shuō)教的方式只是將道理模式化地灌輸給小學(xué)生，使他們不斷被動(dòng)地接受信息，卻難以將這些內(nèi)容進(jìn)行深刻的理解，進(jìn)而轉(zhuǎn)化為自身的人生觀和道德觀，有時(shí)甚至產(chǎn)生了反向教育效果，容易讓小學(xué)生產(chǎn)生逆反的學(xué)習(xí)心理，從而降低了德育教學(xué)的效果。對(duì)此，教師就要改變以往的教學(xué)觀念，要建立一個(gè)積極向上、輕松愉悅的教育態(tài)度，并且，要探究班級(jí)每名學(xué)生的實(shí)際成長(zhǎng)情況，尊重并順應(yīng)其內(nèi)心真實(shí)的求知需求，用多樣化的方式帶領(lǐng)他們觀察生活、發(fā)現(xiàn)生活，從而實(shí)現(xiàn)有效的心理健康教育。

小學(xué)德育教師在開展教學(xué)活動(dòng)時(shí)，要堅(jiān)持以學(xué)為主的原則，要平等面對(duì)每一名學(xué)生，對(duì)他們給予充分的尊重和理解。同時(shí)，也要給予他們更多的信任，這樣才能改變小學(xué)生對(duì)教師的印象，改變他們對(duì)德育的印象，并逐漸建立起積極的求知態(tài)度，從而得到有效的心理健康教育。在心理健康教育的過程中，教師還要注意教學(xué)的方法和態(tài)度。比如，當(dāng)某學(xué)生做錯(cuò)事情時(shí)，教師不能盲目地指責(zé)和批評(píng)，而是要與其進(jìn)行深度的交談，減少他的思想顧慮，使其能夠?qū)⒆约簝?nèi)心真實(shí)的想法告訴教師。而教師則要在這些信息中找到關(guān)鍵要素，并針對(duì)錯(cuò)誤的關(guān)鍵點(diǎn)進(jìn)行道德教育和心理健康教育，從而更好地幫助小學(xué)生糾正錯(cuò)誤，改善其認(rèn)知的狀態(tài)。

（二）挖掘教學(xué)內(nèi)容，滲透心理健康教育

對(duì)小學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們的首要任務(wù)就是學(xué)習(xí)文化知識(shí)，掌握更多的技能，也正因如此，他們把大部分的時(shí)間都放在了知識(shí)探究中，卻忽視了對(duì)自身內(nèi)心真實(shí)需求方面的探索，久而久之，就會(huì)對(duì)心理健康方面產(chǎn)生一定的影響。對(duì)此，小學(xué)教師在教授學(xué)生德育方面的知識(shí)和觀念時(shí)，就要有意識(shí)地向他們滲透心理健康方面的教育。首先，教師要深入挖掘教學(xué)材料中與心理健康方面相關(guān)的知識(shí)，并且要巧妙地把這些內(nèi)容融入教學(xué)活動(dòng)的全過程。對(duì)教師而言，教學(xué)材料是他們教育學(xué)生最主要的參考，也是接觸最多的文字材料，而且，教材本身就蘊(yùn)藏著非常深刻的內(nèi)涵。因此，教師要進(jìn)一步探索這些文字信息中更為深?yuàn)W的道理，找到與心理學(xué)相關(guān)的內(nèi)容，然后再將其優(yōu)化成更適用于小學(xué)生學(xué)習(xí)和理解的知識(shí)，以此來(lái)實(shí)現(xiàn)有效的心理健康教育。

例如，當(dāng)教師利用戰(zhàn)斗中的英雄事跡來(lái)進(jìn)行德育時(shí)，還可以借助在艱難環(huán)境下生存的普通人的生活來(lái)進(jìn)行心理健康教育，讓小學(xué)生意識(shí)到當(dāng)前平安幸福的生活是多么來(lái)之不易，從而幫助他們形成珍惜生活、珍愛生命的觀念，鼓勵(lì)每名學(xué)生做到每天都要微笑地面對(duì)生活，即便遇到挫折，也要勇于克服，要像戰(zhàn)士一樣堅(jiān)定信念，勇敢地面對(duì)一切難題。由此可見，小學(xué)教材中不僅蘊(yùn)含著正確的道德觀念，也蘊(yùn)藏著很多良好的人生態(tài)度。因此，教師可以充分利用這些信息對(duì)小學(xué)生進(jìn)行有效的心理教育，進(jìn)而改善他們對(duì)學(xué)習(xí)、對(duì)生活的態(tài)度。

（三）創(chuàng)設(shè)教育情境，增強(qiáng)心理健康體驗(yàn)

小學(xué)教師除了可以挖掘德育中的心理健康教育要素之外，還可以通過創(chuàng)設(shè)不同情境的方式來(lái)引導(dǎo)小學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)體驗(yàn)，用親身參與、親自感悟的方式加深對(duì)心理健康知識(shí)的理解，從而完善他們對(duì)世界的看法，促進(jìn)其身心健康成長(zhǎng)。心理健康教育其實(shí)也是一種隱性的德育，是讓小學(xué)生通過潛移默化的學(xué)習(xí)方式樹立起積極健康的生活心態(tài)，并擁有更大的面對(duì)挫折的勇氣。對(duì)教師而言，在對(duì)小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育時(shí)，不能只依靠以往的說(shuō)教模式，而要考慮到當(dāng)前學(xué)生的理解能力和接受能力，要從他們的真實(shí)想法出發(fā)，把理論、道理類知識(shí)融入日常言行舉止中，利用生活片段引起小學(xué)生的情感共鳴，進(jìn)而真正打動(dòng)他們的內(nèi)心，使其真正將這些觀點(diǎn)內(nèi)化于心，從而做到有效的心理健康滲透教育。

在創(chuàng)建教學(xué)情境時(shí)，教師可以采用多樣化的呈現(xiàn)方式，比如真實(shí)案例講解、現(xiàn)實(shí)場(chǎng)景還原、逼真動(dòng)畫模擬、具體情境演繹等，利用聲音、影像、場(chǎng)景等要素調(diào)動(dòng)起小學(xué)生的聽覺、視覺、觸覺等感官，借此使他們?nèi)硇牡厝谌脒@些情境中，從而加深對(duì)不同情境、不同事件的感悟，以此來(lái)提高心理健康教育的效果。例如，教師為了讓小學(xué)生更加熱愛生活，可以創(chuàng)建觀察植物生長(zhǎng)的活動(dòng)，在班級(jí)種植一盆月季花，然后鼓勵(lì)班級(jí)學(xué)生每天按時(shí)間段對(duì)其進(jìn)行觀察和養(yǎng)育，并且，記錄月季花從葉子生長(zhǎng)到花蕾綻放的過程，讓他們看到生命的美好，從而形成更加積極的生活觀念。小學(xué)生通過沉浸式融入各種情境的方式，不僅豐富了學(xué)習(xí)的體驗(yàn)，也能更精準(zhǔn)地感悟到情境中所蘊(yùn)含的道理，從而得到更深刻的認(rèn)知。

（四）遵從實(shí)際需求，培養(yǎng)學(xué)生健康心理

小學(xué)生正處于生理和心理成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，他們更渴望得到家長(zhǎng)和教師的關(guān)注，也希望自己所做的事情能夠被他們所認(rèn)可。對(duì)此，教師就要從這樣的角度出發(fā)來(lái)設(shè)計(jì)心理健康教育內(nèi)容和教育方案，要在德育中有效滲透鼓勵(lì)性教育，以此來(lái)滿足他們內(nèi)心的實(shí)際需求。首先，教師要通過日常的生活和學(xué)習(xí)了解不同小學(xué)生的不同特點(diǎn)，挖掘他們各自的優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)，再以此為基礎(chǔ)組織各種各樣的互動(dòng)活動(dòng)，給他們提供更多展現(xiàn)自己的機(jī)會(huì)，從而使小學(xué)生得到更多的成就感和滿足感，同時(shí)，也能幫助他們?cè)鰪?qiáng)學(xué)習(xí)的信心與動(dòng)力。例如，教師可以開展翻轉(zhuǎn)課堂教育活動(dòng)，先給小學(xué)生布置自主性探索的任務(wù)，讓他們利用互聯(lián)網(wǎng)和身邊的現(xiàn)實(shí)資源找尋與之相關(guān)的信息，然后再將課堂交給學(xué)生，鼓勵(lì)他們把自己所查詢到的內(nèi)容分享給其他同學(xué)。而在這一過程中，每名站上講臺(tái)的小學(xué)生都會(huì)得到一次有效的鍛煉，從而使他們變得更加自信，更勇于向他人展示自己。由此可見，教師只有從小學(xué)生的實(shí)際需求出發(fā)來(lái)設(shè)計(jì)教育方案，才能真正落實(shí)心理健康教育的目標(biāo)。

比如，在不同的節(jié)日里，教師除了借助節(jié)日內(nèi)涵進(jìn)行德育之外，還可以組織多樣化的集體娛樂活動(dòng)，借此幫助小學(xué)生樹立起自信心，培養(yǎng)他們主動(dòng)求知的意識(shí)。例如，在進(jìn)行愛國(guó)主義教育時(shí)，教師可以組織學(xué)生合唱《愛我中華》，而有舞蹈基礎(chǔ)的學(xué)生也可以伴舞。這樣的活動(dòng)方式既能進(jìn)行精準(zhǔn)的德育，還能滿足小學(xué)生展示自我的心理需求，從而使其真正得到教師和家長(zhǎng)的認(rèn)可。

（五）優(yōu)化教學(xué)方法，增強(qiáng)師生之間交流

小學(xué)生由于年齡較小，生活經(jīng)歷也不夠豐富，所以無(wú)論是在道德觀念上還是在心理健康上，還都處在比較模糊的階段，他們很難利用清晰的理論知識(shí)來(lái)應(yīng)對(duì)心理健康方面所出現(xiàn)的問題。而且，大部分小學(xué)生的內(nèi)心也是較為脆弱的，他們很容易受到外界各種不良因素的影響。甚至每當(dāng)在日常生活中或是學(xué)習(xí)過程中遇到困難，就會(huì)產(chǎn)生退縮、逃避的心理，并因此產(chǎn)生較為嚴(yán)重的心理壓力。對(duì)此，教師為了改善小學(xué)生的心理問題，幫助他們緩解精神上的壓力，就要重視師生之間的交流活動(dòng)，要認(rèn)識(shí)到自身傾聽者的身份，認(rèn)真聆聽學(xué)生內(nèi)心最為真實(shí)的訴求和意愿，然后再依據(jù)這些信息對(duì)他們進(jìn)行情緒上、心理上的疏導(dǎo)，以此來(lái)改善小學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)、對(duì)生活、對(duì)困難的態(tài)度，增強(qiáng)他們的抗壓能力。

在師生交流的過程中，教師要運(yùn)用到更為專業(yè)的心理學(xué)知識(shí)和溝通技能，要利用引導(dǎo)的方式向小學(xué)生滲透心理健康教育，并且，幫助他們樹立正確的師生觀和學(xué)習(xí)觀。例如，當(dāng)某名學(xué)生因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力過大而產(chǎn)生厭學(xué)心理時(shí)，教師就需從他的視角出發(fā)來(lái)探尋出現(xiàn)這種心理的原因，然后再?gòu)母旧线M(jìn)行思想引導(dǎo)和心理教育，讓他明白學(xué)習(xí)的真實(shí)內(nèi)涵，進(jìn)而使其逐漸學(xué)會(huì)用平常心來(lái)面對(duì)各種問題。另外，在溝通過程中，教師還要通過尊重和關(guān)心的方式向?qū)W生展現(xiàn)出師生平等的觀念，從而使學(xué)生能夠用更加平和的心態(tài)來(lái)面對(duì)教師。而這樣的方式也更便于教師進(jìn)一步加深對(duì)每名學(xué)生的了解，知道他們的個(gè)性特點(diǎn)、行為習(xí)慣、學(xué)習(xí)需求、心理期待等，以便日后能夠制定出更有針對(duì)性的心理健康教育方案。

（六）落實(shí)個(gè)別輔導(dǎo)，堅(jiān)持因材施教原則

當(dāng)前的小學(xué)教育通常是一種群體性教育，但是由于每名小學(xué)生的成長(zhǎng)環(huán)境不同、性格不同、認(rèn)知能力和心理承受能力的不同，而導(dǎo)致他們存在一定的個(gè)體差異性。這就需要教師在進(jìn)行群體教育的同時(shí)也要重視個(gè)體教育，要關(guān)注學(xué)生在日常生活中的一舉一動(dòng)，并且，通過這些細(xì)節(jié)來(lái)判斷他們的心理健康狀況，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題、糾正問題。另外，教師在對(duì)個(gè)別學(xué)生進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)時(shí)，要堅(jiān)持因材施教的原則，要用當(dāng)前小學(xué)生能夠接受的方式進(jìn)行溝通與交流，這樣才能確保他們真正聽懂、真正理解并且深刻感悟到其中的道理，從而形成健康的心理。

例如，當(dāng)教師面對(duì)比較內(nèi)向的小學(xué)生時(shí)，可能很難用語(yǔ)言交流的方式讓他們敞開心扉與自己進(jìn)行溝通。對(duì)此，教師就要轉(zhuǎn)變溝通的方式，讓小學(xué)生把自己內(nèi)心的真實(shí)想法寫在日記中，也可以用書信的方式傳遞給教師。而教師則可以從學(xué)生的字里行間中發(fā)現(xiàn)他們的真實(shí)意愿，探尋他們對(duì)生活到底有著怎樣的期盼，然后再進(jìn)行有針對(duì)性的回復(fù)和開解，久而久之，也能有效減輕這類學(xué)生的抵觸情緒和排斥心理，從而使其逐漸與教師產(chǎn)生更多的面對(duì)面的交流。這樣不僅可以減輕教師的壓力，還能提高心理健康教育的效果。

（七）改善學(xué)習(xí)氛圍，創(chuàng)建積極向上的風(fēng)氣

對(duì)小學(xué)生而言，他們心理狀態(tài)上的變化主要取決于日常所接觸到的環(huán)境，如果周圍的氣氛比較輕松愉悅，那么他們的心態(tài)也會(huì)變得更好。由此可見，小學(xué)教師要想使學(xué)生身心健康發(fā)展，就要改變?nèi)粘５膶W(xué)習(xí)氛圍，幫助他們減輕在學(xué)習(xí)上的壓力。比如，將傳統(tǒng)的早讀課、班會(huì)課、德育課，以主題討論會(huì)的方式進(jìn)行開展，讓學(xué)生用演講、講故事、情境演繹等方式將自己所要表達(dá)的觀點(diǎn)展示出來(lái)，或者將自己所了解到的知識(shí)分享給其他同學(xué)。這樣不僅可以調(diào)動(dòng)起他們主動(dòng)參與活動(dòng)的積極性，還能有效活躍討論會(huì)的氛圍，轉(zhuǎn)變小學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的枯燥印象，從而激起他們獲取知識(shí)的興趣，減輕學(xué)習(xí)壓力。

例如，小學(xué)教師為了幫助學(xué)生緩解考試前的壓力，可以利用班會(huì)課程開展故事講座活動(dòng)，給學(xué)生講述俄國(guó)著名作家列夫托爾斯泰的故事，讓他們了解托爾斯泰的童年和壯年，并且通過具體事例的講述讓小學(xué)生明白毅力和堅(jiān)持的重要性，從而使他們敢于面對(duì)失敗，并且擁有越戰(zhàn)越勇的氣勢(shì)，以此來(lái)緩解他們面對(duì)考試的緊張情緒，使其能夠真正用平常心來(lái)對(duì)待每一次挑戰(zhàn)。

三、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，隨著核心素養(yǎng)教育政策的不斷落實(shí)，德育和心理健康教育越來(lái)越受到小學(xué)教師的重視，而這兩方面教育也對(duì)小學(xué)生未來(lái)的發(fā)展產(chǎn)生了重要的影響。因此，教師要深入挖掘德育中的心理健康教育元素，科學(xué)合理地將其融入各類教育活動(dòng)中，以此對(duì)學(xué)生進(jìn)行潛移默化的熏陶，從而改善他們的心理狀態(tài)。另外，教師還可以針對(duì)不同小學(xué)生創(chuàng)建不同的心理教育方式，利用因材施教的原則幫助班級(jí)所有學(xué)生建立起強(qiáng)大的心理素質(zhì)，使他們能夠有信心、有勇氣地面對(duì)所有困難。