廖永琪

（西華師范大學(xué) 四川 南充 637000）

前言

籃球運(yùn)動自1891年在美國由詹姆斯·奈史密斯博士創(chuàng)造發(fā)展至今,籃球運(yùn)動迅速在全世界得到推廣與發(fā)展，成為世界上最熱門的體育項(xiàng)目之一，其中重要的原因之一就是規(guī)則不斷的更新演變。籃球競賽規(guī)則和籃球運(yùn)動的發(fā)展是互相影響、相輔相成，它的不斷完善和修改，促進(jìn)籃球運(yùn)動向更高、更快、更強(qiáng)的方向發(fā)展，同時籃球運(yùn)動規(guī)則修改與籃球技戰(zhàn)術(shù)發(fā)展也保持互促關(guān)系，規(guī)則的不斷修改，能促進(jìn)籃球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的不斷更新，促進(jìn)世界籃球技戰(zhàn)術(shù)水平的提高。

1、研究對象

以FIFA規(guī)則和NBA規(guī)則為研究對象，通過對國際籃聯(lián)與美國職業(yè)籃球的規(guī)則演變過程展開研究。

2、研究方法

2.1、文獻(xiàn)資料法

通過在知網(wǎng)、西華師范大學(xué)圖書館、搜集優(yōu)秀核心期刊和碩博士論文，認(rèn)真研究《籃球規(guī)則》和籃球技戰(zhàn)術(shù)等參考資料和文獻(xiàn)資料獲取理論依據(jù)和相關(guān)資料。

2.2、邏輯分析法

通過對籃球規(guī)則圖書資料、籃球技戰(zhàn)術(shù)文獻(xiàn)、籃球裁判規(guī)則相關(guān)網(wǎng)站等參考資料了解整理，進(jìn)行邏輯分析后，對籃球規(guī)則演變對籃球技戰(zhàn)術(shù)發(fā)展進(jìn)行深入探究。

2.3、錄像觀察分析法

錄像觀察分析法通過對國際籃球聯(lián)賽比賽錄像的觀看，進(jìn)行研究分析，觀察比賽中規(guī)則對技戰(zhàn)術(shù)的影響。

3、結(jié)果與分析

3.1、籃球規(guī)則的定義

孟子先生說過“不以規(guī)矩，不成方圓”，它是規(guī)定出來大家共同遵守的制度和章程，籃球規(guī)則是籃球比賽的競賽法則、技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)和行為規(guī)范?；@球規(guī)則與籃球比賽同時產(chǎn)生，它是以籃球技術(shù)為基礎(chǔ)而形成的，而籃球技術(shù)又促進(jìn)了籃球規(guī)則的不斷改進(jìn)與完善。籃球規(guī)則從原始的13條，發(fā)展到現(xiàn)在的8章58條，反映了籃球規(guī)則和籃球比賽從簡單到復(fù)雜、從原始到現(xiàn)代的發(fā)展過程。籃球規(guī)則的每四年一次修訂在保障比賽能公平公正進(jìn)行的同時，也會考慮到籃球比賽的商業(yè)性、娛樂性以及觀賞性等重要因素，其目的是為了加強(qiáng)比賽的對抗，增加財政收入，提高比賽精彩程度，讓更多的人參與到這項(xiàng)運(yùn)動中來，促進(jìn)籃球在全世界的推廣和發(fā)展。

3.2、籃球比賽上場人數(shù)變化對籃球發(fā)展的影響

在籃球運(yùn)動初創(chuàng)試行時期，并沒有對比賽上場人數(shù)由明確的規(guī)定，在比賽時，只需將兩隊(duì)比賽人數(shù)平均分配就能進(jìn)行比賽，到了1892年，史密斯博士制定了原始的13條籃球規(guī)則，1893年規(guī)則規(guī)定參與比賽的人執(zhí)行9人3區(qū)制，自此以后上場人數(shù)步縮減為每隊(duì)10人、9人、7人，1895年定為每隊(duì)上場5人。隨著人數(shù)的確定，場上出現(xiàn)了內(nèi)線中鋒、大前鋒、小前鋒、得分后衛(wèi)、組織后衛(wèi)這五個位置，代表傳統(tǒng)意義上的5到1號位，5個位置各司其職，分工明確，涌現(xiàn)出一大批像邁克爾·喬丹、拉里·伯德、沙奎爾·奧尼爾、魔術(shù)師約翰遜等劃時代的籃球運(yùn)動員，隨著籃球理論、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的動態(tài)發(fā)展，各種新的戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)思想逐漸走向成熟。“位置模糊”作為一種新興的籃球術(shù)語?，F(xiàn)代籃球尤其是美國和歐洲地區(qū)西班牙和塞爾維亞等世界強(qiáng)隊(duì)，不僅要求運(yùn)動員技術(shù)全面、身材高大，擁有多個位置的技術(shù)特點(diǎn)，同時需要運(yùn)動員有出色的運(yùn)動能力，和較強(qiáng)的投射能力。籃球運(yùn)動整體呈現(xiàn)出快、準(zhǔn)、狠的特點(diǎn)，人數(shù)的確定對于世界籃球運(yùn)動的發(fā)展具有深遠(yuǎn)的意義。

3.3、場地變化的發(fā)展影響

籃球發(fā)展至今，場地也不斷地在變化，比賽場地的變化也會讓規(guī)則發(fā)生相應(yīng)的變化。最初的籃球比賽場地并沒有明確的規(guī)定，場地內(nèi)也沒有任何區(qū)域的界線劃分，只需要一個平坦開闊的場地就可以進(jìn)行比賽，經(jīng)過規(guī)則的修改最終到2008年國際籃聯(lián)才最終將比賽場地確定為一塊28m×15m的場地，讓球員有足夠的空間施展技術(shù)，在1897年設(shè)置罰球區(qū)、1932年設(shè)置限制區(qū)等，同時在1984年FIBA在國際賽場引入了三分球，讓籃球運(yùn)動產(chǎn)生了質(zhì)的變化。

（1）三分線的設(shè)定對籃球運(yùn)動的發(fā)展。

三分球是籃球比賽中一個重要的組成部分，是快速追分和快速拉開比分的法寶，也是決定比賽勝負(fù)的關(guān)鍵因素，設(shè)立至今涌現(xiàn)出一批如庫里、雷阿倫、朱芳雨、湯普森等具有代表性的球員，三分線在1984年正式引入后，經(jīng)歷了初創(chuàng)時期、全面發(fā)展時期、創(chuàng)新攀高時期。在規(guī)則的修改下，F(xiàn)IBA籃球規(guī)則下三分線從最開始6.25m，到現(xiàn)在正式確定為6.75m，三分球的設(shè)立，其目的是為了鼓勵外線隊(duì)員投籃，讓進(jìn)攻的區(qū)域變大，分擔(dān)內(nèi)線進(jìn)攻壓力也避免籃下過于密集，球隊(duì)攻擊點(diǎn)更多，內(nèi)外結(jié)合將有原來單一的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)逐漸精細(xì)化，豐富了籃球的攻防技戰(zhàn)術(shù)，三分球在比賽中在關(guān)鍵點(diǎn)的運(yùn)用成功,能鼓舞本隊(duì)士氣,穩(wěn)定軍心,甚至在比賽關(guān)鍵時刻絕殺對手,實(shí)現(xiàn)大翻盤。很多經(jīng)典的比賽都印證了三分球引入的價值，如，2006年男籃世界錦標(biāo)賽，中國男籃小組賽前四場比賽為1勝3負(fù)，要想小組出線就必須贏下斯洛文尼亞隊(duì)，比賽還剩1′02"，中國隊(duì)以70:74暫時落后，緊接著朱芳雨以一記高難度三分將比分追至1分，隨后斯諾文尼亞球員貝西洛維奇造成犯規(guī)2罰1中，對方領(lǐng)先2分，隨后姚明再次站了出來，和后衛(wèi)劉煒完成配合奪得兩分，把比分扳成75:75。但斯諾文尼亞球員斯洛卡在比賽僅剩5.8s時，勾手命中2分將比分超出，此時留給中國隊(duì)的時間僅剩5s，王仕鵬接球飛奔至前場，面對兩名防守隊(duì)員直接起跳出手穩(wěn)穩(wěn)命中，最終比分定格在78:77，中國隊(duì)?wèi)?zhàn)勝斯洛文尼亞同時也幫助中國男籃晉級16強(qiáng)。關(guān)鍵時刻朱芳雨和王仕鵬兩記三分拯救了中國隊(duì)，由此可見，三分球引入的重要性。

（2）秒限制區(qū)的設(shè)立對籃球發(fā)展的影響。

籃球限制區(qū)是指為了限制進(jìn)攻隊(duì)員長時間占據(jù)有利位置而專門劃出的一塊區(qū)域，規(guī)則規(guī)定在前場控制時，隊(duì)員不能在對方球隊(duì)限制區(qū)停留3s鐘，早期的限制區(qū)是一塊梯形區(qū)域，由于高大隊(duì)員在籃下能輕松得分保持較高的命中率，這導(dǎo)致教練員在制定戰(zhàn)術(shù)時，大多以籃下進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)為主，忽視了外圍投籃和突破進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)，攻守速度較慢，觀賞性不高。2008年后限制區(qū)由原來的梯形變?yōu)殚L方形，禁區(qū)面積的不斷擴(kuò)大，有效地限制高大球員在籃下的活動，在限制區(qū)內(nèi)對抗擠位更加兇狠激烈的同時，擴(kuò)大了內(nèi)線隊(duì)員進(jìn)攻活動范圍。這要求高大隊(duì)員需要有靈活的籃下腳步動作、背身單打技術(shù)，快速移動策應(yīng)擋拆的能力，還需要內(nèi)線隊(duì)員有外圍中遠(yuǎn)距離投射能力。比如，現(xiàn)役NBA球星約基奇、恩比德、CBA球員易建聯(lián)等都是具有代表性得球員，3s區(qū)得設(shè)定讓內(nèi)線隊(duì)員向靈活、速度，技術(shù)全面的方向發(fā)展，一定程度上改變了過去“得中鋒者得天下”的局面，籃球比賽不再向過去單調(diào)的籃下進(jìn)攻手段，比賽更加有活力，這推進(jìn)了現(xiàn)代籃球向更快更準(zhǔn)的方向發(fā)展。

（3）無撞人半圓區(qū)的設(shè)立對籃球發(fā)展的影響。

無撞人半圓區(qū)也就是通常所說的合理沖撞區(qū)，在規(guī)則設(shè)立之前，在比賽中“假摔”等現(xiàn)象時有發(fā)生，防守隊(duì)員利用這種不正當(dāng)?shù)氖侄悟_取犯規(guī)，嚴(yán)重地影響比賽公平性。FIBA籃球規(guī)則從2010年正式將無撞人半圓區(qū)正式引入到籃球運(yùn)動后，有效地杜絕了這種情況的發(fā)生，也體現(xiàn)了現(xiàn)代籃球“狠”的特點(diǎn)，設(shè)定半場無撞人半圓區(qū)主要目的是為了鼓勵籃下隊(duì)員要位進(jìn)攻時進(jìn)行激烈的身體對抗以及解決外線隊(duì)員快速突破到籃下時，避免籃下隊(duì)員死站籃下，造成進(jìn)攻犯規(guī)，從而提高比賽觀賞性和流暢性。另外，合理沖撞區(qū)增加了內(nèi)線隊(duì)員防守壓力，迫使防守內(nèi)線的隊(duì)員在半圓區(qū)外對進(jìn)攻隊(duì)員進(jìn)行攔截，這造成進(jìn)攻空間變大，突破上籃和突破分球后接球中遠(yuǎn)距離投籃的作用被放大。教練員在平常訓(xùn)練時，也會更加注重這些技術(shù)的訓(xùn)練。

3.4、規(guī)則對時間變化的影響

（1）比賽時間和比賽暫停的演變及其影響。

通過查閱資料和文獻(xiàn)期刊，籃球比賽時間的修正在1940年之前1949-1993年分為兩節(jié)，各節(jié)時間為20min，中場休息10min；1940-1948年和1994-1998年各節(jié)時間分別為10min、12min，而一二、三四節(jié)及決勝期之間各3min，上、下半場之間為10min是相同的；2002年至今分為四節(jié)及各節(jié)時間為10min，一二、三四節(jié)及決勝期之間各2min，上下半場之間休息為15min；暫停方面，暫停時間為1min，在2002年以前暫停次數(shù)為4次，上下半場各2次，2014年規(guī)則修改后暫停次數(shù)增加為5次，上半場2次，下半場3次，并且在第四小節(jié)時間等于或者小于2min時，只能最多使用2次暫停，上半場為使用的暫停不能用于下半場或者決勝期。雖然規(guī)則經(jīng)過了無數(shù)次的修改，但是可以看出籃球比賽總時間從未改變，比賽分為4節(jié)以及暫停的引入，可以讓球員在高強(qiáng)度的比賽中獲得充分休息的時間，緩解心理和身體的壓力，保障比賽的精彩程度。教練員利用節(jié)間休息時間或者暫停休息時間迅速運(yùn)籌帷幄，針對場上出現(xiàn)的問題迅速布置戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，利用語言藝術(shù)，鼓勵本方隊(duì)員進(jìn)攻。休息時間廣告植入可以增加經(jīng)濟(jì)收入，中場時間文藝娛樂和各類表演能更吸引觀眾眼球。

（2）防守5s對籃球運(yùn)動的影響。

國際籃聯(lián)在1932年在增加了5s規(guī)則，F(xiàn)IBA規(guī)則規(guī)定防守隊(duì)員采取正確，積極合法的防守動作時，持球隊(duì)員必須在5s內(nèi)傳球、投籃或者運(yùn)球，否則判為爭球。5s的設(shè)定促進(jìn)了全場人盯人戰(zhàn)術(shù)、夾擊戰(zhàn)術(shù)和快速攻防轉(zhuǎn)換技術(shù)的形成，防守者通過不斷向進(jìn)攻隊(duì)員施壓，迫使進(jìn)攻隊(duì)員失誤，抓住機(jī)會打好防守反擊。進(jìn)攻隊(duì)員也可以利用球場優(yōu)勢，面對夾擊，迅速擺脫防守或轉(zhuǎn)移球，快速破解對方夾擊，迅速得分，這樣的快速攻防，要求球員具有充沛的體能，快速移動和快速反應(yīng)能力、單兵和協(xié)同防守能力以及較強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)配合意識?，F(xiàn)代籃球中，亞洲地區(qū)球隊(duì)就是典型代表，對面歐美地區(qū)強(qiáng)隊(duì)時身體素質(zhì)，力量技術(shù)都相差甚遠(yuǎn)，通過不停的防守夾擊，積極拼搶，才能在面對世界強(qiáng)隊(duì)時打出自己優(yōu)勢。5s的引進(jìn)帶動了攻防技術(shù)的快速發(fā)展，使防守方的夾擊防守基礎(chǔ)配合得到了完美的發(fā)揮空間，讓比賽攻防節(jié)奏更快、身體對抗更強(qiáng)，增加了比賽的觀賞性。

（3）8s過半場和24s進(jìn)攻時間的發(fā)展影響。

在1932年國際籃聯(lián)增加了10s規(guī)則和回場的規(guī)則，后來將10s改為8s，規(guī)則規(guī)定8s之內(nèi)就要運(yùn)球過半場，24s指在進(jìn)攻回合中，24s內(nèi)必須完成一次投籃動作或者進(jìn)攻，否則會造成違例。在2010年，F(xiàn)IBA對于24s進(jìn)行了更新完善，規(guī)則規(guī)定：即在控制球隊(duì)的后場，非控制球隊(duì)出現(xiàn)違犯，則24s復(fù)位；在控制球隊(duì)前場，非控制球隊(duì)出現(xiàn)違犯，此時24s計時鐘顯示為14s或更多，則不應(yīng)復(fù)位，如果計時鐘少于14s，則應(yīng)復(fù)位至14s。8s和24s不斷的演變更新，為籃球注入了新鮮血液，避免球隊(duì)出現(xiàn)消極進(jìn)攻狀態(tài)，讓籃球攻防轉(zhuǎn)換更快，進(jìn)攻回合和比賽分?jǐn)?shù)增多，隊(duì)員的攻防意識，為全場區(qū)域緊逼和夾擊防守提供了發(fā)展的可能，增加了比賽的流暢性。

3.5、對籃球技戰(zhàn)術(shù)發(fā)展影響

（1）對運(yùn)球技術(shù)的影響。

運(yùn)球技術(shù)作為籃球運(yùn)動中最基礎(chǔ)的技術(shù)之一，指的是持球隊(duì)員在原地或在行進(jìn)間中單手連續(xù)按壓球的一種動作技術(shù)，籃球規(guī)則的演變對于運(yùn)球技術(shù)具有深遠(yuǎn)的影響。在1898年原始籃球規(guī)則中規(guī)定只允許運(yùn)動員做單手運(yùn)球，這嚴(yán)重的阻礙了籃球運(yùn)動的發(fā)展；而在1898年后，對運(yùn)球的相關(guān)規(guī)則進(jìn)行了修改，允許運(yùn)動員在運(yùn)球過程中可以做換手運(yùn)球以及背后運(yùn)球等更多的技術(shù)，增加了運(yùn)球技術(shù)的方式，促進(jìn)了突破技術(shù)的產(chǎn)生；1908年，籃球規(guī)則中允許對運(yùn)動員在運(yùn)球過程中可以投球，這意味著籃球規(guī)則對籃球運(yùn)球的限制逐漸被打開，從而使得籃球運(yùn)動中的技戰(zhàn)術(shù)得到了質(zhì)的飛躍。球員將運(yùn)傳投技術(shù)結(jié)合起來，促進(jìn)急停跳投、行間間高手投籃、行進(jìn)間低手投籃、持球交叉步過人等技術(shù)的產(chǎn)生，增加了籃球技術(shù)的多樣性，同時也提升了籃球運(yùn)動的觀賞性。

（2）對投籃技術(shù)的影響。

籃球是技能主導(dǎo)類同場對抗項(xiàng)目，投籃是籃球運(yùn)動中唯一的得分方式，也是籃球運(yùn)動的核心，一切的技戰(zhàn)術(shù)都是圍繞著將籃球投進(jìn)籃筐而制定的，因此投籃技術(shù)是籃球運(yùn)動中的重要技術(shù)之一?，F(xiàn)代籃球在比賽中的投籃往往需要在進(jìn)攻球員和持球球員通過擋拆掩護(hù)、策應(yīng)等配合下，完成一次有效的投籃，因而對球員的投籃技術(shù)有更高的要求。籃球規(guī)則的變化對投籃技術(shù)的影響主要體現(xiàn)在投籃動作及投籃時間上，在1984年以前，三分球沒有出現(xiàn) ，球場上得分方式主要在籃下進(jìn)攻，這導(dǎo)致籃筐下球員出現(xiàn)擁擠的現(xiàn)象。到了1984年之后，籃球規(guī)則中出現(xiàn)了三分球的規(guī)定，這一規(guī)定的修正促成了各種遠(yuǎn)距離投籃技術(shù)的誕生，小個子隊(duì)員也可以利用快速移動和精準(zhǔn)投籃能在長人如林的比賽中有用武之地，圍繞遠(yuǎn)距離投籃技術(shù)也豐富多樣，投籃技術(shù)的呈出手快、弧線高、投射距離遠(yuǎn)的特點(diǎn)，擴(kuò)大進(jìn)攻范圍制約著對方防守，使得戰(zhàn)術(shù)變化多樣化，并在此基礎(chǔ)上形成了更多內(nèi)線與外線的配合技戰(zhàn)術(shù)。

3.6、“新規(guī)則”中走步違例的改動對籃球運(yùn)動發(fā)展的影響

在FIBA籃球規(guī)則中，對走步違例舊的理解是在運(yùn)球中流暢的三步上籃技術(shù)，要求必須在運(yùn)球或者接球后在空中完成持球，左右腳各跨一步，單腳跳起投籃，落地是正確的三步上籃技術(shù)。而新的籃球規(guī)則規(guī)定，舊的籃球規(guī)則中的第一步可以不計算，在三步上籃技術(shù)中，它允許接球后重新計算，只是在移動過程中持球事跡時間向前移動。對于走步違例的修改，改變了裁判員對走步違例吹罰的尺度，比賽變得更加流暢，防守者難度也增加，隊(duì)員可結(jié)合突破或突分技術(shù)能獲得更高的分?jǐn)?shù)，促進(jìn)籃球技術(shù)不斷的完善。

4、結(jié)論

（1）通過對籃球競賽時間合理修改，全場比賽設(shè)立5個暫停，同時把籃球比賽分為四個小節(jié)，使運(yùn)動員能有充分休息的時間，讓保持良好的狀態(tài)，體能得到恢復(fù)，緩解身心疲勞，8s和24s的設(shè)立，讓籃球攻守轉(zhuǎn)換速度越來越快，比賽得分越來越高，要求運(yùn)動員在高強(qiáng)度的對抗下，具有良好的控球技術(shù)、傳接球技術(shù)、快速移動能力、精準(zhǔn)的投籃等，同時促進(jìn)了全場人盯人戰(zhàn)術(shù)、夾擊籃球戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展，從而增加比賽的觀賞性；

（2）籃球比賽是一個具有對抗性、集體性、觀賞性的項(xiàng)目，籃球運(yùn)動之所以成為世界最受歡迎的項(xiàng)目之一，其中一個重要因素就是規(guī)則的不斷修改和完善，規(guī)則的修改解決了出現(xiàn)的各種問題，讓比賽更加公平公正，使籃球運(yùn)動向著更好的方向發(fā)展；

（3）籃球規(guī)則不斷的修改和完善，提升世界籃球整體水平，世界各個地區(qū)根據(jù)規(guī)則制定結(jié)合實(shí)際情況，形成了不同的籃球風(fēng)格，籃球技戰(zhàn)術(shù)的更新和發(fā)展也促進(jìn)了規(guī)則不斷演變，二者相輔相成，使之更加趨于完善；

（4）三秒限制區(qū)和三分球的引進(jìn)，改變了原來籃球固有的籃下的進(jìn)攻打法，讓現(xiàn)代籃球發(fā)展走向一個新的高峰，犯規(guī)罰則的出現(xiàn)制約了球員在場上粗魯?shù)男袨?，使籃球運(yùn)動更加文明健康的發(fā)展；

（5）規(guī)則修改對教練員和裁判員提出了更高的要求，教練員和裁判員要熟練和理解規(guī)則，推動籃球運(yùn)動向更高水平發(fā)展。