雷婷婷

（江蘇第二師范學(xué)院 教育科學(xué)學(xué)院，江蘇 南京 211200）

0 引言

適應(yīng)是人類發(fā)展進程中的永恒命題.從高中進入到大學(xué)，學(xué)習(xí)和生活環(huán)境發(fā)生了巨大的變化，大學(xué)生需要不斷調(diào)整自己的身心，以促使自己在大學(xué)校園中保持一種良好的生存狀態(tài).學(xué)習(xí)適應(yīng)是個體根據(jù)環(huán)境的變化及學(xué)習(xí)的需要，通過自我調(diào)節(jié)達到與學(xué)習(xí)環(huán)境平衡的心理與行為過程[1].對于大學(xué)生而言，學(xué)習(xí)適應(yīng)具有重要意義，眾多研究發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)適應(yīng)對大學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠、學(xué)業(yè)成績和輟學(xué)行為均具有顯著的預(yù)測作用[2-4].

隨著智能手機技術(shù)和移動互聯(lián)網(wǎng)高速發(fā)展，中國手機網(wǎng)民規(guī)模持續(xù)提升.2021年最新的《中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展狀況統(tǒng)計報告》顯示，中國網(wǎng)民規(guī)模已達到10.32億人，使用手機上網(wǎng)的比例達99.7%.手機成癮日益成為繼網(wǎng)絡(luò)成癮后備受社會關(guān)注的問題，大學(xué)生手機成癮更是逐漸呈現(xiàn)蔓延趨勢.實證研究發(fā)現(xiàn)，手機成癮不僅能夠顯著負向預(yù)測大學(xué)生睡眠質(zhì)量[5]，同時對于其學(xué)業(yè)成績[6]、學(xué)習(xí)倦怠[7]均具有顯著的預(yù)測作用.

近年來，大學(xué)生學(xué)校適應(yīng)和手機成癮之間關(guān)系的研究初現(xiàn)成果，但是得出的結(jié)論并不一致甚至相反.智能手機作為網(wǎng)絡(luò)使用的終端，手機成癮的概念出現(xiàn)之初，就被認為是網(wǎng)絡(luò)成癮的新型表現(xiàn)方式，具有很多和網(wǎng)絡(luò)成癮的相似之處.手機成癮往往會表現(xiàn)為個體過度沉迷于手機，并對其心理和行為產(chǎn)生負面的影響.一些橫斷面的實證研究發(fā)現(xiàn)手機成癮會導(dǎo)致學(xué)習(xí)適應(yīng)不良和學(xué)業(yè)成績下降.Douglas等[8]提出的互聯(lián)網(wǎng)病態(tài)使用模型認為，個體、環(huán)境和互聯(lián)網(wǎng)特點等因素導(dǎo)致了個體網(wǎng)絡(luò)成癮的出現(xiàn)，同時網(wǎng)絡(luò)成癮又會促使個體出現(xiàn)適應(yīng)不良.一方面，智能手機的多任務(wù)處理特點會導(dǎo)致個體出現(xiàn)認知超負荷[9]，妨礙學(xué)習(xí)的認知過程[10]，從而促使個體產(chǎn)生學(xué)習(xí)適應(yīng)不良；另一方面，過于沉迷于手機容易導(dǎo)致個體在手機上耗費大量時間而無法自拔，進而導(dǎo)致個體無法進行有效的學(xué)習(xí)適應(yīng).

但同時，另一些研究認為青少年手機成癮是個體適應(yīng)不良所導(dǎo)致的結(jié)果.一般緊張理論認為壓力會引發(fā)青少年的負面情緒，從而導(dǎo)致問題行為的出現(xiàn)[11].大學(xué)生學(xué)習(xí)適應(yīng)不良促使個體產(chǎn)生學(xué)業(yè)壓力，而青少年往往會把上網(wǎng)作為減壓的一種方式，從而誘發(fā)網(wǎng)絡(luò)成癮[12].國內(nèi)的實證研究也發(fā)現(xiàn)適應(yīng)不良對青少年的網(wǎng)絡(luò)成癮具有顯著的正向預(yù)測作用[13，14].同時一項關(guān)于適應(yīng)性和手機依賴的橫斷面研究也發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)適應(yīng)對大學(xué)生的手機依賴具有顯著的預(yù)測作用[15].由高中進入大學(xué)，學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)模式的變化極容易導(dǎo)致大學(xué)生出現(xiàn)學(xué)習(xí)適應(yīng)不良，從而產(chǎn)生學(xué)業(yè)壓力.為了應(yīng)對壓力，他們往往會把手機作為減壓的一種工具，并逐漸沉迷于手機，導(dǎo)致手機成癮的出現(xiàn).也就是說，大學(xué)生手機成癮有可能是個體學(xué)習(xí)適應(yīng)不良而導(dǎo)致的結(jié)果.

綜上，前人關(guān)于手機成癮和學(xué)習(xí)適應(yīng)關(guān)系的研究結(jié)論并不一致甚至相互矛盾，究其原因，有可能是因為他們大多采用的是橫斷面的實證研究.橫斷面實證研究可以確定兩個變量的相關(guān)關(guān)系，但無法準確判斷兩者之間是否存在著因果關(guān)系.因此，本研究擬采用縱向研究設(shè)計探究大學(xué)生學(xué)習(xí)適應(yīng)、手機成癮的變化，進一步通過交叉滯后分析探究兩者之間的因果關(guān)系及其內(nèi)在心理機制，以得出更為清晰的結(jié)論.

1 研究方法

1.1 研究對象

本研究采用隨機整群抽樣法，從江蘇省泰州市兩所高校抽取4個年級共554名大學(xué)生進行追蹤研究.前后進行兩次問卷調(diào)查，期間間隔6個月.第2次施測時，共隨訪到被試495名，流失了59人.去除無效問卷后共得到有效問卷476份，調(diào)查樣本中男生225名（占比為47.3%），女生251人（占比52.7%）；有效樣本中的大一學(xué)生127人（占比26.7%），大二學(xué)生123人（占比25.8%），大三學(xué)生114人（占比23.9%），大四學(xué)生112人（占比23.5%）.樣本平均年齡為20.39歲，標準差為1.04歲.

1.2 研究工具

1.2.1 手機成癮指數(shù)量表

采用梁永熾編制的手機成癮指數(shù)量表（Mobile Phone Addiction Index，簡稱MPAI）[16]，量表共17個項目，包括失控性、低效性、戒斷性和逃避性4個維度.每個項目從1（完全不符合）到5（完全符合）進行李克特5點計分，總分越高就意味著該學(xué)生手機成癮水平越高.兩次問卷調(diào)查中，各分量表一致性系數(shù)在0.88～0.92范圍內(nèi).兩次測量的總量表一致性系數(shù)分別為0.91和0.90.

1.2.2 大學(xué)生適應(yīng)性量表

采用盧謝峰編制的大學(xué)生適應(yīng)性量表（College Student Adaptability Index，簡稱CSAI）中的學(xué)習(xí)適應(yīng)性分量表[17]，該量表包含8個項目，如“我一直都有明確的學(xué)習(xí)計劃”.項目從1（完全不符合）到5（完全符合）5級計分，分數(shù)越高說明學(xué)生的學(xué)習(xí)適應(yīng)水平越強.本研究前后測量的量表一致性系數(shù)依次為0.85和0.87.

1.3 數(shù)據(jù)收集與統(tǒng)計分析

研究運用縱向研究設(shè)計，入學(xué)兩個月時進行第1次施測（第1學(xué)期），測量大學(xué)生手機成癮、學(xué)習(xí)適應(yīng)和人口統(tǒng)計學(xué)變量；半年后進行第2次施測（第2學(xué)期），測量其手機成癮和學(xué)習(xí)適應(yīng).以班級為單位進行集體施測，每班配備一名受過專業(yè)培訓(xùn)的心理學(xué)專業(yè)研究生為主試.本次研究過程中，兩次量表施測過程及程序保持一致.通過SPSS 23.0進行數(shù)據(jù)的輸入與分析，主要采用重復(fù)測量方差分析、相關(guān)分析和交叉滯后分析進行數(shù)據(jù)的分析處理.

2 結(jié)果

2.1 共同方法偏差檢驗

由于采用自陳式量表進行問卷測量，數(shù)據(jù)分析容易有共同方法偏差風險.因此通過Harman單因素檢驗[18]對研究數(shù)據(jù)實施共同方法偏差檢驗.通過檢驗發(fā)現(xiàn)：特征值大于1的因子共6個，且第1個因子能夠解釋的變化量為22.57，小于40%的臨界標準.基于共同方法偏差的檢驗結(jié)果可以推斷共同方法偏差對本研究結(jié)果造成的影響很小.

2.2 大學(xué)生手機成癮、學(xué)習(xí)適應(yīng)的發(fā)展及年級差異

以測量時間（前測、后測）作為被試內(nèi)因素，年級（大一、大二、大三、大四）作為被試間變量，統(tǒng)計分析采用2×4重復(fù)測量的方差分析.研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)：時間和年級對大學(xué)生學(xué)習(xí)適應(yīng)和手機成癮的主效應(yīng)均不顯著，同時結(jié)果進一步顯示交互效應(yīng)也不顯著.這些結(jié)果表明大學(xué)生學(xué)習(xí)適應(yīng)、手機成癮在追蹤研究期間保持相對穩(wěn)定性，手機成癮和學(xué)習(xí)適應(yīng)在年級上不具有顯著性差異，詳見表1.

表1 大學(xué)生手機成癮、學(xué)習(xí)適應(yīng)的發(fā)展（M±SD）

2.3 相關(guān)分析

研究采用皮爾遜相關(guān)分析檢驗手機成癮與學(xué)習(xí)適應(yīng)之間的關(guān)系.研究結(jié)果顯示：前、后測手機成癮的相關(guān)系數(shù)在0.26～0.60范圍內(nèi)，顯著性均達到0.01.前后測學(xué)習(xí)適應(yīng)的相關(guān)系數(shù)為0.41（P＜0.001）.前后測的手機成癮與學(xué)習(xí)適應(yīng)均呈顯著性負相關(guān)，相關(guān)系數(shù)在-0.42～-0.12（P＜0.05）范圍內(nèi).這說明大學(xué)生手機成癮傾向越強，學(xué)習(xí)適應(yīng)水平越低.

2.4 交叉滯后分析

在上述統(tǒng)計分析的基礎(chǔ)上，進一步通過交叉滯后分析檢驗手機成癮與學(xué)習(xí)適應(yīng)之間的因果關(guān)系.結(jié)果發(fā)現(xiàn)：前測中大學(xué)生手機成癮和學(xué)習(xí)適應(yīng)的相關(guān)系數(shù)為-0.40，后測中兩個變量的相關(guān)系數(shù)為-0.39.采用進入法進行二元回歸分析，在控制手機成癮（前測）總分之后，學(xué)習(xí)適應(yīng)（前測）對手機成癮（后測）總分的預(yù)測作用不顯著（β=-0.05，P=0.33）.控制學(xué)習(xí)適應(yīng)（前測）總分之后，手機成癮（前測）總分對學(xué)習(xí)適應(yīng)（后測）總分具有顯著的負向預(yù)測作用（β=-0.16，P＜0.01）.這說明，從總體上來看，手機成癮能夠負向、單向預(yù)測大學(xué)生學(xué)習(xí)適應(yīng)水平，詳見圖1.

圖1 手機成癮與學(xué)習(xí)適應(yīng)的交叉滯后分析

為了進一步考察手機成癮4個維度對大學(xué)生學(xué)習(xí)適應(yīng)的影響作用及其效應(yīng)大小，本次研究采用了回歸分析.首先，以學(xué)習(xí)適應(yīng)T1作為結(jié)果變量，以手機成癮（前測）的4個維度作為預(yù)測變量，采用逐步回歸分析法探討手機成癮（前測）的4個維度對學(xué)習(xí)適應(yīng)（前測）的影響；其次，由之前分析可知，學(xué)習(xí)適應(yīng)（前測）能夠顯著預(yù)測學(xué)習(xí)適應(yīng)（后測），為了分離出手機成癮各個維度對學(xué)習(xí)適應(yīng)（后測）的影響，接下來，以學(xué)習(xí)適應(yīng)（后測）為因變量，先控制學(xué)習(xí)適應(yīng)（前測），然后以手機成癮（前測）和手機成癮（后測）的4個維度為自變量，以逐步回歸分析法探討手機成癮（前測）和手機成癮（后測）對學(xué)習(xí)適應(yīng)（后測）的影響，詳見表2.

由表2可以發(fā)現(xiàn)，失控性（前測）和低效性（前測）能夠顯著負向預(yù)測學(xué)習(xí)適應(yīng)（前測）；對學(xué)習(xí)適應(yīng)（后測）具有顯著性負向預(yù)測作用的分別是低效性（后測）和失控性（后測），其中，低效性（后測）對學(xué)習(xí)適應(yīng)（后測）的負向預(yù)測作用更為明顯.

表2 手機成癮各維度對學(xué)習(xí)適應(yīng)的回歸分析（n=476）

綜上，手機成癮對學(xué)習(xí)適應(yīng)更多是同時性預(yù)測，而且都是失控性和低效性兩個維度對學(xué)習(xí)適應(yīng)具有顯著的預(yù)測作用.但同時，兩者對學(xué)習(xí)適應(yīng)預(yù)測作用的大小發(fā)生了變化，失控性（前測）對學(xué)習(xí)適應(yīng)（前測）預(yù)測作用最大，低效性（后測）對學(xué)習(xí)適應(yīng)（后測）預(yù)測作用最大.

3 討論

3.1 大學(xué)生手機成癮、學(xué)習(xí)適應(yīng)的穩(wěn)定性與變化

研究發(fā)現(xiàn)，后測中被試的手機成癮傾向雖稍有提升但差異不顯著，也就是說被試的手機成癮傾向具有相對穩(wěn)定性，這一研究結(jié)果與前人相關(guān)研究是相一致的[19，20].由于大學(xué)生手機成癮水平發(fā)展具有一定的穩(wěn)定性，這提醒我們應(yīng)當更加重視大學(xué)生手機成癮的預(yù)防工作，這也與積極心理學(xué)提出的“重視對心理疾病的預(yù)防”思想是一致的.其次，本研究還發(fā)現(xiàn)，被試的學(xué)習(xí)適應(yīng)水平在前、后測中差異不顯著，這也說明大學(xué)生的學(xué)習(xí)適應(yīng)水平同樣具有一定的穩(wěn)定性.這一發(fā)現(xiàn)驗證了前人的研究結(jié)論，他們認為第一年是大學(xué)生發(fā)展的關(guān)鍵一年[21]，大學(xué)生后期學(xué)業(yè)的順利發(fā)展取決于他們大學(xué)第一年學(xué)習(xí)適應(yīng)水平[22].鑒于此，應(yīng)當充分重視大學(xué)新生的入學(xué)教育工作，提升大學(xué)生的學(xué)習(xí)適應(yīng)水平.

3.2 手機成癮與學(xué)習(xí)適應(yīng)的關(guān)系

研究發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生手機成癮與學(xué)習(xí)適應(yīng)呈顯著性負相關(guān)，這與國內(nèi)外已有的研究結(jié)論是相似的[6，19，23，24].也就是說，大學(xué)生手機成癮傾向越強，其學(xué)習(xí)適應(yīng)水平就越低，這也驗證了Douglas等[8]提出的互聯(lián)網(wǎng)病態(tài)使用模型理論.通過交叉滯后分析，研究還發(fā)現(xiàn)了兩者之間的因果關(guān)系，即大學(xué)生手機成癮是學(xué)習(xí)適應(yīng)的影響因素，手機成癮能夠降低學(xué)習(xí)適應(yīng)水平.手機成癮能夠降低個體睡眠質(zhì)量，從而引發(fā)個體學(xué)習(xí)興趣和注意水平的降低[25]，進而降低學(xué)習(xí)適應(yīng)水平；同時，手機成癮能夠引發(fā)個體消極情感水平的提升[26]，而抑郁、焦慮這些消極情感均已被證明是威脅大學(xué)生學(xué)習(xí)適應(yīng)的風險性因素[23，27]，因此手機成癮可以通過引發(fā)個體消極情感水平的提升而降低學(xué)習(xí)適應(yīng)水平.

本研究通過交叉滯后回歸分析還進一步發(fā)現(xiàn)，前測中失控性和低效性能夠顯著預(yù)測學(xué)習(xí)適應(yīng)；后測中低效性和失控性對學(xué)習(xí)適應(yīng)具有顯著性預(yù)測作用，從兩次回歸分析進入的變量上可以發(fā)現(xiàn)手機成癮對學(xué)習(xí)適應(yīng)的預(yù)測是同時性預(yù)測.從影響的方向來看，失控性和低效性對學(xué)習(xí)適應(yīng)具有顯著的負向預(yù)測作用，說明這兩個變量是導(dǎo)致個體學(xué)習(xí)適應(yīng)不良的風險性因素.同時，從預(yù)測作用的大小來看，還可以發(fā)現(xiàn)失控性和低效性對學(xué)習(xí)適應(yīng)預(yù)測作用的大小在前、后測中是不一樣的，前測中失控性的預(yù)測作用最顯著，后測中低效性的預(yù)測作用最顯著.前期，個體把時間過度耗費在手機上并逐漸失去控制，而時間管理則被認為是影響大學(xué)生學(xué)習(xí)適應(yīng)的最重要因素[22].由高中進入大學(xué)，學(xué)習(xí)模式發(fā)生了巨大變化，這就要求大學(xué)生要從過去的被動學(xué)習(xí)狀態(tài)進入到主動學(xué)習(xí)狀態(tài).而失控性會讓個體過度沉迷于手機，無法合理地規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)時間，從而導(dǎo)致學(xué)習(xí)適應(yīng)不良的出現(xiàn).后期，過度沉迷于手機會造成日常生活學(xué)習(xí)行為效率降低.一方面，手機多任務(wù)處理特點會導(dǎo)致個體出現(xiàn)認知超負荷[9]，另一方面，手機成癮會讓個體頻繁地查看手機，無法集中注意力于學(xué)習(xí)上，這些都會大大降低個體的行為效率.大學(xué)生在一定時間內(nèi)無法有效地學(xué)習(xí)，必將會影響個體的學(xué)習(xí)適應(yīng)，從而出現(xiàn)學(xué)習(xí)適應(yīng)不良.因此，后測中低效性對學(xué)習(xí)適應(yīng)預(yù)測作用的增強也是可以被解釋的.

通過本次追蹤研究發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生手機成癮對學(xué)習(xí)適應(yīng)具有單向因果關(guān)系，但由于本次研究采用的僅是兩次問卷調(diào)查，即一個階段的追蹤研究，對于大學(xué)生手機成癮與學(xué)習(xí)適應(yīng)之間是否存在循環(huán)因果關(guān)系還有待在后續(xù)研究中進行進一步論證.

3.3 啟示與建議

本研究對大學(xué)生手機成癮和學(xué)習(xí)適應(yīng)的預(yù)防與干預(yù)具有重要意義.首先，大學(xué)生學(xué)習(xí)適應(yīng)水平具有一定的穩(wěn)定性，這提醒我們應(yīng)當重視大學(xué)新生在第1年的學(xué)習(xí)適應(yīng)，加強大學(xué)生的入學(xué)教育工作.其次，手機成癮對于學(xué)習(xí)適應(yīng)具有顯著的負向預(yù)測作用，因此高校相關(guān)教育機構(gòu)應(yīng)當加強對大學(xué)生手機成癮的預(yù)防和干預(yù)，以防范學(xué)習(xí)適應(yīng)不良的出現(xiàn).再次，失控性和低效性對大學(xué)生學(xué)習(xí)適應(yīng)具有顯著的負向預(yù)測作用，因此，教育工作者應(yīng)引導(dǎo)大學(xué)生合理使用手機，加強時間管理，提升學(xué)習(xí)效率，幫助大學(xué)生更好地達到學(xué)習(xí)適應(yīng)狀態(tài).