邢維新,張偉超

(麗江師范高等專(zhuān)科學(xué)校體育與健康學(xué)院，云南麗江 674199)

大學(xué)生是國(guó)家培養(yǎng)的社會(huì)新技術(shù)、新思想的高級(jí)專(zhuān)業(yè)人才，也是推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步的棟梁之才和中堅(jiān)力量，他們的體質(zhì)狀況直接關(guān)系到國(guó)家的未來(lái)與民族的希望.目前，大學(xué)生體質(zhì)持續(xù)下降成為了全社會(huì)關(guān)注的重大課題之一，且該狀況仍沒(méi)有根本性好轉(zhuǎn)[1]，其原因是社會(huì)、教育部門(mén)、學(xué)校、家庭、體育教學(xué)等多方面因素綜合所致[2].如何有效改善大學(xué)生體質(zhì)下降的狀況已經(jīng)成為黨和國(guó)家、各級(jí)教育體育部門(mén)、學(xué)校、家庭和社會(huì)等共同面臨的重大挑戰(zhàn).黨的十八大以來(lái)，習(xí)近平總書(shū)記對(duì)青少年體質(zhì)健康做了大量重要論述，2016年10月中共中央、國(guó)務(wù)院印發(fā)的《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》把青少年列為體質(zhì)健康干預(yù)的重點(diǎn)人群，明確提出，到 2030年國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)優(yōu)秀率25%以上[3]，2019年8月頒布的《體育強(qiáng)國(guó)建設(shè)綱要》指出，到 2035年城鄉(xiāng)居民達(dá)到《國(guó)民體質(zhì)測(cè)定標(biāo)準(zhǔn)》合格以上的人數(shù)超過(guò)92%[4]，可見(jiàn)，國(guó)家對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康工作的關(guān)注和重視程度達(dá)到了史無(wú)前例的高度.

目前，我國(guó)體育科學(xué)領(lǐng)域?qū)w質(zhì)的定義以1982年中國(guó)體育科學(xué)學(xué)會(huì)體質(zhì)研究分會(huì)發(fā)布為標(biāo)準(zhǔn)，即：體質(zhì)是人體的質(zhì)量，是在遺傳性和獲得性的基礎(chǔ)上表現(xiàn)出來(lái)的人體形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能和心理因素的綜合的、相對(duì)穩(wěn)定的特征，主要包括身體發(fā)育水平、身體功能水平、身體素質(zhì)、心理發(fā)育水平和社會(huì)適應(yīng)能力等內(nèi)容[5].近年來(lái)，我國(guó)學(xué)者從區(qū)域性大群體的橫向調(diào)查、不同民族、海拔、區(qū)域和城鄉(xiāng)學(xué)生的比較、體質(zhì)變化的原因分析、解決對(duì)策與建議等方面開(kāi)展了大量研究，取得了令人驕傲的成績(jī).本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料和邏輯分析等方法，追蹤大學(xué)生體質(zhì)狀況文獻(xiàn)報(bào)道，梳理普通大學(xué)生與少數(shù)民族大學(xué)生體質(zhì)調(diào)查現(xiàn)狀以及大學(xué)生體質(zhì)的理論研究等方面的研究動(dòng)態(tài)，指出我國(guó)大學(xué)生體質(zhì)研究中存在的主要問(wèn)題，結(jié)合“健康中國(guó)”“體育強(qiáng)國(guó)”國(guó)家戰(zhàn)略的時(shí)代背景，探尋提升大學(xué)生體質(zhì)的路徑，為促進(jìn)大學(xué)生體質(zhì)工作提供理論幫助和依據(jù).

1 研究方法

以關(guān)鍵詞“大學(xué)生體質(zhì)”.時(shí)間2008年—2021年在中國(guó)知網(wǎng)進(jìn)行文獻(xiàn)搜索，共搜到2046篇，根據(jù)研究需要，篩選出100余篇質(zhì)量較高的論文，按照普通大學(xué)生和少數(shù)民族大學(xué)生體質(zhì)研究進(jìn)行類(lèi)分和整理.同時(shí)，充分結(jié)合《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》《體育強(qiáng)國(guó)建設(shè)綱要》中關(guān)于學(xué)生體質(zhì)中的重要論述，對(duì)我國(guó)大學(xué)生體質(zhì)研究的現(xiàn)狀進(jìn)行梳理與分析.

2 我國(guó)大學(xué)生體質(zhì)研究進(jìn)展

2.1 我國(guó)普通大學(xué)生體質(zhì)狀況研究進(jìn)展

近年來(lái)，學(xué)者們開(kāi)展了國(guó)內(nèi)不同海拔高度大學(xué)生的體質(zhì)調(diào)查研究工作，取得了一系列的成果.李國(guó)強(qiáng)等研究表明，中國(guó)漢族大學(xué)生身體形態(tài)的生長(zhǎng)速度具有整體加速和快速增長(zhǎng)的特點(diǎn)，身體充實(shí)度和體型總體上比較勻稱(chēng)；肺功能隨年代的遞增均有不同程度的降低，其中男生下降的趨勢(shì)明顯[6].景懷國(guó)等調(diào)查表明，廣東省大學(xué)生身高、體重與2005年相比明顯增高，身體發(fā)育狀況明顯得到改善，但城鄉(xiāng)差異依舊存在，身體機(jī)能發(fā)育趨于穩(wěn)定，肺活量指標(biāo)城市好于鄉(xiāng)村，男生好于女生，下肢爆發(fā)力素質(zhì)明顯得到提升，但其他各項(xiàng)素質(zhì)均呈現(xiàn)下降趨勢(shì)，尤其是耐力素質(zhì)[7].滿(mǎn)喜等調(diào)查表明，內(nèi)蒙古大學(xué)生的身體形態(tài)和身體機(jī)能指標(biāo)均優(yōu)于全國(guó)同齡大學(xué)生，身體發(fā)育良好，但身體素質(zhì)呈下降趨勢(shì)，并且女生比男生嚴(yán)重[8].王永強(qiáng)調(diào)查表明，河南省大學(xué)生肥胖人數(shù)和“豆芽體型”比例偏高，學(xué)生身體機(jī)能指標(biāo)偏低，下肢力量較弱，耐力指標(biāo)評(píng)價(jià)較低[9].馬申等調(diào)查顯示，浙江省大學(xué)生肥胖和超重驗(yàn)出率明顯提升、握力體重指數(shù)及坐位體前屈下降、肺活量體重指數(shù)、50 m跑、立定跳遠(yuǎn)等逐年向好，優(yōu)秀率、良好率、及格率呈波浪形走勢(shì)[10].尹小儉等調(diào)查顯示，我國(guó)城鄉(xiāng)間男女大學(xué)生身高差距逐漸縮小，各年代大學(xué)生身體素質(zhì)呈下降趨勢(shì)，超重及肥胖影響了我國(guó)大學(xué)生體質(zhì)健康的發(fā)展，應(yīng)進(jìn)一步加強(qiáng)大學(xué)生體質(zhì)健康管理工作[11].有關(guān)高海拔地區(qū)普通大學(xué)生體質(zhì)狀況的研究亦有文獻(xiàn)報(bào)道.邱曉霞研究表明，世居在1 800 m高原學(xué)生的心血管功能要好于平原的學(xué)生，而平原學(xué)生的呼吸機(jī)能好于高海拔地區(qū)學(xué)生；世居在1 800 m高原學(xué)生的柔韌性、平衡能力、男生上肢力量和女生腰腹部力量要弱于平原學(xué)生，而在下肢爆發(fā)力、反應(yīng)時(shí)和腰背部力量方面要好于平原學(xué)生[12].徐偉強(qiáng)對(duì)青海師范大學(xué)學(xué)生體質(zhì)測(cè)量成績(jī)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，耐力項(xiàng)目一二年級(jí)學(xué)生明顯高于三四年級(jí)學(xué)生成績(jī)，三四年級(jí)學(xué)生肌肉耐力下降明顯，高原大學(xué)生體質(zhì)健康水平處在較低水平[13].陳敬等調(diào)查表明，世居云南昆明高原地區(qū)的大學(xué)生肺活量比平原大學(xué)生大，且肺活量體重指數(shù)也高，耐力素質(zhì)好于世居平原地區(qū)的大學(xué)生，世居平原地區(qū)大學(xué)生力量和速度素質(zhì)好于世居云南高原地區(qū)大學(xué)生[14].郭慧芳等對(duì)西藏4所本科髙校3 209名藏族和漢族鄉(xiāng)村大學(xué)生體質(zhì)調(diào)查表明，藏族男生身髙、體重、立定跳遠(yuǎn)成績(jī)均低于漢族男生，引體向上髙于漢族學(xué)生，漢族女生立定跳遠(yuǎn)、50 m跑成績(jī)髙于藏族學(xué)生[15].胡立等結(jié)果顯示，隨著世居海拔高度的增加，女大學(xué)生表現(xiàn)出更矮小的身體形態(tài)、更好的有氧耐力素質(zhì)和更差的下肢柔韌素質(zhì)[16].綜上可知，我國(guó)普通大學(xué)生體質(zhì)狀況不容樂(lè)觀，不同海拔條件下學(xué)生體質(zhì)狀況有顯著差異.

2.2 我國(guó)少數(shù)民族大學(xué)生體質(zhì)狀況的研究進(jìn)展

我國(guó)少數(shù)民族大學(xué)生的體質(zhì)研究已成為體育科學(xué)領(lǐng)域中的重大熱點(diǎn)問(wèn)題之一，吸引了眾多國(guó)內(nèi)學(xué)者的眼球.黃蕾等調(diào)查表明，藏族大學(xué)生男生在形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)方面與全國(guó)相比均低于全國(guó)并存在顯著差異，其中握力指標(biāo)差異非常顯著；女生除體重外其它各項(xiàng)指標(biāo)也均低于全國(guó)并存在顯著差異，其中臺(tái)階指數(shù)差異非常顯著[17].陸國(guó)田等調(diào)查表明，獨(dú)龍族、怒族、阿昌族等極少數(shù)民族女生耐力素質(zhì)比云南省漢族女大學(xué)生要差、男女生的肺活量、體重指數(shù)、耐力素質(zhì)低于全國(guó)平均值、心力儲(chǔ)備能力要好于全國(guó)平均水平[18].雷慧調(diào)查表明，甘肅少數(shù)民族與漢族學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展不均衡，少數(shù)民族男、女大學(xué)生的耐力素質(zhì)都優(yōu)于漢族，男大學(xué)生速度、上肢力量有顯著差異，漢族與少數(shù)民族女大學(xué)生的柔韌性、下肢爆發(fā)力、腹肌力量均有顯著的差異[19].王少君等對(duì)漢族、回族、蒙古族、維吾爾族大學(xué)生體質(zhì)調(diào)查表明，4個(gè)不同民族女生的體質(zhì)測(cè)試結(jié)果較為接近，回族和維吾爾族男生表現(xiàn)出較好的有氧耐力和上肢肌肉耐力，漢族和蒙古族男生1 000 m跑和引體向上成績(jī)較差[20].邸建勇等對(duì) 2012年—2016年衡陽(yáng)市土家、苗、侗、瑤族2 447名大學(xué)生的體質(zhì)進(jìn)行調(diào)查表明，苗、侗、瑤、土家族大學(xué)生的身體素質(zhì)水平發(fā)展不均衡，體質(zhì)變化存在民族差異性[21].張東秀研究表明，貴州少數(shù)民族大學(xué)生“體質(zhì)優(yōu)生”的心理健康水平總體好于“體質(zhì)一般生”，男生“體質(zhì)優(yōu)生”與“體質(zhì)一般生”的心理健康總體水平相當(dāng)，女生“體質(zhì)優(yōu)生”的心理健康水平好于“體質(zhì)一般生”，貴州少數(shù)民族大學(xué)生心理健康水平總體低于全國(guó)大學(xué)生平均水平[22].彭春江研究表明，白、漢族大學(xué)生身高標(biāo)準(zhǔn)體重都屬于正常體重，白、漢族大學(xué)生身高無(wú)顯著差異，白族大學(xué)生肺活量、臺(tái)階指數(shù)優(yōu)于漢族大學(xué)生，立定跳遠(yuǎn)、握力成績(jī)次于漢族大學(xué)生[23].謝意等調(diào)查表明，漢族學(xué)生體質(zhì)在整體上優(yōu)于少數(shù)民族學(xué)生體質(zhì)，應(yīng)加強(qiáng)對(duì)少數(shù)民族學(xué)生的運(yùn)動(dòng)干預(yù)，縮小兩者體質(zhì)上的差距，根據(jù)學(xué)生民族、性別的不同，進(jìn)行長(zhǎng)期的科學(xué)健身指導(dǎo)對(duì)促進(jìn)大學(xué)生體質(zhì)健康具有重要意義[24].總的來(lái)說(shuō)，我國(guó)民族大學(xué)生體質(zhì)狀況發(fā)展不均衡，與漢族大學(xué)生有明顯的差異性.

2.3 我國(guó)大學(xué)生體質(zhì)的理論研究進(jìn)展

目前，我國(guó)大學(xué)生體質(zhì)的理論研究稍顯不足.研究表明，營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境、遺傳、體育活動(dòng)不足等因素均會(huì)影響體質(zhì)健康水平[25]，通過(guò)增加體育運(yùn)動(dòng)或體力活動(dòng)水平可以增強(qiáng)體質(zhì)已經(jīng)成為共識(shí)[26,27].張京舒等研究認(rèn)為，學(xué)生體質(zhì)健康與早餐食用頻率有關(guān)，良好的早餐習(xí)慣是健康生活方式的組成部分，有助于促進(jìn)大學(xué)生的體質(zhì)健康[28].研究顯示，不充足睡眠、與同伴的關(guān)系不好和缺乏身體活動(dòng)等因素對(duì)大學(xué)生身心健康均有負(fù)面作用[29]，Gu Ming等調(diào)查顯示，睡眠時(shí)間與體質(zhì)健康及健康自我認(rèn)知有廣泛而不同的相關(guān)性，而且男女之間在這些相關(guān)表現(xiàn)上亦有差異[30].章慧珍等研究表明，體力活動(dòng)、久坐行為分別是成年人體質(zhì)健康的獨(dú)立促進(jìn)或危險(xiǎn)因素，二者聯(lián)合對(duì)體質(zhì)健康具有協(xié)同或抵消的交互效應(yīng)[31]，Anne Martin等也證實(shí)，久坐和缺乏運(yùn)動(dòng)影響著體質(zhì)健康[32].杜巖等研究表明，長(zhǎng)時(shí)間屏幕時(shí)間和靜態(tài)生活方式對(duì)大學(xué)生體質(zhì)健康水平有一定消極影響[33].也有研究表明，壓力與體質(zhì)健康有密切關(guān)系，尤其是與16-24歲人群的關(guān)聯(lián)性最強(qiáng)，體育活動(dòng)和健身對(duì)年輕人的心理健康可能特別重要[34].孫鄉(xiāng)等研究表明，大學(xué)生，尤其是男生心理與體質(zhì)聯(lián)系密切，體質(zhì)狀況越好，則相對(duì)心理應(yīng)激水平較低，心理困擾較少，心理適應(yīng)能力較強(qiáng)，人格與體質(zhì)關(guān)聯(lián)較弱[35].尹小儉等研究表明，我國(guó)大學(xué)生的體格差異與城市、農(nóng)村等社會(huì)經(jīng)濟(jì)因素以及緯度、氣溫等自然環(huán)境因素有關(guān)，在出生地域?qū)傩耘c體格關(guān)系上，男、女之間存在著不同的傾向[36].柳秀蘭等通過(guò)對(duì)山東5 所高校大學(xué)生體育意識(shí)行為分析發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生體育認(rèn)知水平會(huì)隨體質(zhì)水平的降低而降低，體質(zhì)強(qiáng)大的學(xué)生體育意識(shí)較強(qiáng)[37].

綜上，我國(guó)開(kāi)展了大量普通大學(xué)生和少數(shù)民族大學(xué)生的體質(zhì)研究工作，積累了海量數(shù)據(jù)，同時(shí)，開(kāi)展了一些理論探討，成果顯著.但總的來(lái)看，我國(guó)對(duì)大學(xué)生的體質(zhì)研究主要基于整體性調(diào)查，不同人群之間的類(lèi)比研究，分析產(chǎn)生的原因，提出一些建議對(duì)策.營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境、久坐、體育活動(dòng)不足、心理壓力等因素影響了大學(xué)生體質(zhì).

3 我國(guó)大學(xué)生體質(zhì)研究存在的主要問(wèn)題

3.1 大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試的內(nèi)容不完善、評(píng)價(jià)方法與標(biāo)準(zhǔn)不合理

我國(guó)大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試與評(píng)價(jià)的主要依據(jù)是2014年7月18日教育部公布修訂的《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，測(cè)試主要內(nèi)容有身高、體重、肺活量、50 m跑、立體跳遠(yuǎn)、坐位體前屈、男生引體向上、女生1分鐘仰臥起坐、男生1 000 m跑和女生800 m跑等項(xiàng)目，這些內(nèi)容可評(píng)價(jià)學(xué)生的身體形態(tài)、身體機(jī)能、速度素質(zhì)、下肢爆發(fā)力、彈跳力、肌肉力量素質(zhì)與耐力狀況等.而體質(zhì)的內(nèi)容除了身體形態(tài)、機(jī)能和身體素質(zhì)外，還包含有心理與社會(huì)適應(yīng)能力兩個(gè)方面的內(nèi)容，這在評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)中沒(méi)有體現(xiàn).可見(jiàn)，現(xiàn)有的體質(zhì)測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)在評(píng)價(jià)大學(xué)生體質(zhì)時(shí)不全面，不完整.

我國(guó)是一個(gè)民族多、地形復(fù)雜的國(guó)家.由于不同民族之間的生活習(xí)慣、宗教信仰等不同，導(dǎo)致了不同民族大學(xué)生的體質(zhì)具有明顯的民族差異性.海拔高度對(duì)大學(xué)生的體質(zhì)也有著明顯的影響.平原籍大學(xué)生在高原地區(qū)進(jìn)行測(cè)試、高原籍大學(xué)生在平原地區(qū)進(jìn)行測(cè)試都會(huì)導(dǎo)致體質(zhì)的變化.目前，我國(guó)大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試均以2014年修訂的《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，這忽略了民族、海拔等因素，對(duì)大學(xué)生的體質(zhì)評(píng)價(jià)有偏頗.

3.2 大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試的成績(jī)不客觀

大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試是促進(jìn)學(xué)生積極進(jìn)行體育鍛煉的重要手段[38]，也是大學(xué)生學(xué)業(yè)質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)的重要組成部分，關(guān)乎到大學(xué)生的評(píng)獎(jiǎng)評(píng)先與畢業(yè)等事宜.目前，許多高校開(kāi)展大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試時(shí)采取集中測(cè)試，由于學(xué)生人數(shù)多、測(cè)試內(nèi)容和程序固化，使測(cè)試成為一個(gè)流于形式的應(yīng)付性測(cè)試.同時(shí)，場(chǎng)地、測(cè)試時(shí)間、氣候、個(gè)體發(fā)揮等因素的影響使學(xué)生的體質(zhì)測(cè)試成績(jī)不客觀.有高校為了完成諸如學(xué)生體質(zhì)健康連續(xù)3年下降，學(xué)校教育工作評(píng)優(yōu)評(píng)先“一票否決”[39]等國(guó)家文件中的一些重要規(guī)定，在數(shù)據(jù)上報(bào)過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)“瞞報(bào)”、“編造”數(shù)據(jù)、“調(diào)整”等虛假現(xiàn)象[40]，出現(xiàn)了“上有政策、下有對(duì)策”的形式主義.有不少大學(xué)生思想上不夠重視，在體質(zhì)測(cè)試時(shí)沒(méi)有充分發(fā)揮自己的最好水平，覺(jué)得過(guò)關(guān)即可，沒(méi)有必要去拼命，態(tài)度不夠端正，重視程度不足.有些體育教師為了達(dá)到國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，放松對(duì)學(xué)生的要求，尤其牽涉到學(xué)生畢業(yè)，個(gè)別體育教師“放水”，讓學(xué)生過(guò)關(guān)，存在把關(guān)不嚴(yán)的現(xiàn)象.可見(jiàn)，學(xué)校、學(xué)生和教師各方面的共同原因造成了大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試的成績(jī)不客觀.

3.3 大學(xué)生體質(zhì)研究的動(dòng)態(tài)跟蹤不夠、理論研究不深入

目前，我國(guó)對(duì)大學(xué)生體質(zhì)的研究多集中在區(qū)域性大群體的橫向調(diào)查、不同民族、不同海拔、不同區(qū)域和城鄉(xiāng)學(xué)生的比較、體質(zhì)變化的原因分析、提出解決對(duì)策與建議等方面，而針對(duì)大學(xué)生群體的跟蹤調(diào)查研究較少，尤其是長(zhǎng)期的追蹤研究，進(jìn)而探討學(xué)生體質(zhì)發(fā)展規(guī)律、動(dòng)態(tài)變化特征等方面明顯不足.另外，大學(xué)生體質(zhì)的理論研究尚不深入、不全面、不系統(tǒng).從國(guó)內(nèi)文獻(xiàn)來(lái)看，調(diào)查研究多，對(duì)所得數(shù)據(jù)的分析缺乏深度，對(duì)策建議操作性差，具有明顯的局限性和區(qū)域性，上升不到理論高度.學(xué)科交叉交融不充分，研究成果理論支撐不足，不能發(fā)揮科學(xué)研究的引領(lǐng)作用.對(duì)大學(xué)生心理發(fā)育水平和社會(huì)適應(yīng)能力方面的研究開(kāi)展少見(jiàn)，這有望成為今后大學(xué)生體質(zhì)研究的熱點(diǎn).

3.4 大學(xué)生體質(zhì)認(rèn)知水平低、生活方式習(xí)慣不良

大學(xué)生對(duì)體質(zhì)測(cè)試工作不重視、認(rèn)識(shí)差、運(yùn)動(dòng)健康知識(shí)缺乏等因素導(dǎo)致了不少大學(xué)生在參加體質(zhì)測(cè)試時(shí)敷衍態(tài)度明顯，參與體質(zhì)測(cè)試的積極性不高.大學(xué)生晚睡晚起、不吃早飯、熬夜玩手機(jī)、看視頻、長(zhǎng)期玩電子產(chǎn)品以及衍生出來(lái)的網(wǎng)游和手游等電子游戲已成為是一種生活常態(tài)，這也是造成大學(xué)生體質(zhì)下降的重要原因.因此，如何破解大學(xué)生體質(zhì)健康認(rèn)識(shí)水平低、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣進(jìn)而提升大學(xué)生體質(zhì)水平應(yīng)成為社會(huì)、家庭和學(xué)校共同面臨的重大挑戰(zhàn).

3.5 公共體育課程促體質(zhì)功能發(fā)揮不充分

研究發(fā)現(xiàn)，高校體育的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)組織形式、教師素質(zhì)、教學(xué)評(píng)價(jià)機(jī)制、硬件設(shè)施建設(shè)和課外體育活動(dòng)等諸多實(shí)際因素對(duì)大學(xué)生整體體質(zhì)的提高有重要影響[41].當(dāng)下大學(xué)生喜歡體育而不喜歡體育課程已成為一種常態(tài)，歸根結(jié)底是高校公共體育課程的內(nèi)容、組織方法、教學(xué)方法、評(píng)價(jià)機(jī)制等已經(jīng)無(wú)法適應(yīng)大學(xué)生的高水平需求，致使大學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中缺乏熱情、投入度和參與度不高.不少大學(xué)生對(duì)體育課程的認(rèn)識(shí)具有功利性，能否及格、能否優(yōu)秀、能否完成某種目標(biāo)加分等成為大學(xué)生首要關(guān)注的重點(diǎn).目前，我國(guó)大學(xué)生普遍存在課外體育活動(dòng)參與群體少、女生的積極性不高、內(nèi)容單一、活動(dòng)宣傳不夠、缺乏有序的組織管理等現(xiàn)象[42].同時(shí)，高校體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和器材陳舊或缺乏影響了大學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的積極性.

4 我國(guó)大學(xué)生體質(zhì)的破解路徑

4.1 優(yōu)化頂層設(shè)計(jì)，完善大學(xué)生體質(zhì)評(píng)價(jià)體系

目前，國(guó)內(nèi)大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試工作是按照《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》(2014年修訂)執(zhí)行的，主要測(cè)試身體形態(tài)、機(jī)能和身體素質(zhì)相關(guān)指標(biāo)，且測(cè)試的指標(biāo)相對(duì)單一，需要進(jìn)一步完善和優(yōu)化標(biāo)準(zhǔn).可考慮在身體形態(tài)方面增加胸圍、腰圍、腿圍、臂圍等指標(biāo)，身體機(jī)能方面增加心臟、腎臟功能指標(biāo)，身體素質(zhì)方面增加握力、背肌力等參數(shù)，尤其要增加心理發(fā)育水平和社會(huì)適應(yīng)能力兩個(gè)方面的指標(biāo)參數(shù).同時(shí)，可考慮增加較為科學(xué)的、挑戰(zhàn)性的測(cè)試內(nèi)容，建立較為科學(xué)的、通明的、清晰的評(píng)估體系[43].還可將參加課外體育活動(dòng)、體育競(jìng)賽等作為評(píng)價(jià)內(nèi)容，強(qiáng)化過(guò)程評(píng)價(jià).另外，還應(yīng)綜合考慮學(xué)生民族和海拔等因素，進(jìn)一步制定更加科學(xué)的測(cè)試方法與評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，更加準(zhǔn)確地反映大學(xué)生體質(zhì)狀況.

4.2 嚴(yán)格貫徹落實(shí)國(guó)家學(xué)校體育政策，加強(qiáng)監(jiān)督管理

黨和國(guó)家歷來(lái)重視大學(xué)生體質(zhì)工作，相繼出臺(tái)了《中華人民共和國(guó)體育法》《學(xué)校體育工作條例》《國(guó)務(wù)院辦公廳關(guān)于強(qiáng)化學(xué)校體育促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的意見(jiàn)》《關(guān)于全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)校體育工作的意見(jiàn)》《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》(2007年、2014年)等國(guó)字號(hào)文件，這些高級(jí)別、高規(guī)格的學(xué)校體育政策為我國(guó)大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試工作提供了重要依據(jù)，極大地推動(dòng)了學(xué)生體質(zhì)工作，但同時(shí)也出現(xiàn)了大學(xué)生成績(jī)不真實(shí)、不客觀等問(wèn)題.為此，教育部建立了抽查制度，但由于抽查比例低，監(jiān)管效果不明顯，沒(méi)有從根本上遏制大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試成績(jī)不真實(shí)、不客觀現(xiàn)象.鄭小鳳等認(rèn)為，完善學(xué)生體質(zhì)測(cè)試監(jiān)督機(jī)制，構(gòu)建以行政監(jiān)督為核心，法律監(jiān)督為規(guī)范，學(xué)校內(nèi)部監(jiān)督為根本的監(jiān)督系統(tǒng)，各種監(jiān)督力量相互補(bǔ)充，各種監(jiān)督措施相互促進(jìn)，形成整體合力，為順利實(shí)施學(xué)生體質(zhì)測(cè)量保駕護(hù)航[44].張曉林等認(rèn)為，要對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)的法規(guī)、文件、條例進(jìn)行整理與歸納，查缺補(bǔ)漏并明確細(xì)則[45].因此，要嚴(yán)格貫徹落實(shí)國(guó)家學(xué)校體育政策和文件，建立健全國(guó)家、各級(jí)政府、教育體育行政部門(mén)、學(xué)校、教師等級(jí)級(jí)負(fù)責(zé)、層層承包、各負(fù)其責(zé)、嚴(yán)格落實(shí)的監(jiān)管制度，共同破解大學(xué)生體質(zhì)難題，有力促進(jìn)大學(xué)生體質(zhì)健康.

4.3 強(qiáng)化科研引領(lǐng)，加強(qiáng)動(dòng)態(tài)跟蹤，全面提升大學(xué)生體質(zhì)研究深度與廣度

大學(xué)生體質(zhì)工作是一個(gè)長(zhǎng)期的、復(fù)雜的、動(dòng)態(tài)的系統(tǒng)工程，開(kāi)展大學(xué)生體質(zhì)研究要充分發(fā)揮各級(jí)教育體育行政部門(mén)、體育科學(xué)研究所、體育類(lèi)高校、綜合類(lèi)高校等單位的優(yōu)勢(shì)，調(diào)動(dòng)各級(jí)各類(lèi)體育協(xié)會(huì)、俱樂(lè)部等社會(huì)體育力量，整合體育學(xué)、統(tǒng)計(jì)學(xué)、社會(huì)學(xué)、生物學(xué)、醫(yī)學(xué)、心理學(xué)等多學(xué)科的相關(guān)資源，進(jìn)一步拓寬大學(xué)生體質(zhì)研究的視角，做多學(xué)科、綜合性的交叉研究.緊緊依托 “健康中國(guó)”“體育強(qiáng)國(guó)”國(guó)家戰(zhàn)略的時(shí)代背景，打造大學(xué)生體質(zhì)健康研究平臺(tái)，積極開(kāi)展大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試評(píng)價(jià)體系和標(biāo)準(zhǔn)、民族和高原地區(qū)學(xué)生體質(zhì)的特征與監(jiān)控、大學(xué)生體質(zhì)的跟蹤調(diào)查與動(dòng)態(tài)、體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)第三方服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)、體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)的分析與應(yīng)用、大學(xué)生的心理發(fā)育水平和社會(huì)適應(yīng)能力、大學(xué)生不愿意參與運(yùn)動(dòng)的產(chǎn)生機(jī)制、高校公共體育課程改革與大學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)等相關(guān)研究，進(jìn)一步拓寬研究的深度和廣度.及時(shí)總結(jié)、梳理現(xiàn)有大學(xué)生體質(zhì)研究的成果和經(jīng)驗(yàn)、定期開(kāi)展學(xué)術(shù)交流活動(dòng)，逐步形成完善的學(xué)科體系，促進(jìn)大學(xué)生體質(zhì)的增強(qiáng).

4.4 加強(qiáng)科學(xué)引導(dǎo)，營(yíng)造良好氛圍，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣

研究表明，飲食不規(guī)律、熬夜、吸煙、長(zhǎng)時(shí)間使用電腦手機(jī)等電子產(chǎn)品、缺乏運(yùn)動(dòng)、久坐等不良生活方式均會(huì)使大學(xué)生體質(zhì)健康水平下降[25,26,29,33].因此，要徹底扭轉(zhuǎn)當(dāng)下大學(xué)生體質(zhì)持續(xù)下降的趨勢(shì)僅靠國(guó)家、各級(jí)政府、學(xué)校和教師等外在推動(dòng)力是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，關(guān)鍵的還在于學(xué)生自身.良好的生活方式、合理的體育運(yùn)動(dòng)是促進(jìn)大學(xué)生體質(zhì)健康水平的關(guān)鍵.首先是讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到健康的重要性、樹(shù)立正確的健康觀和體育觀.充分利用官方媒體、網(wǎng)絡(luò)、報(bào)刊等渠道，擴(kuò)大體質(zhì)健康政策的覆蓋面, 以提高大學(xué)生對(duì)體質(zhì)健康政策的認(rèn)知水平[46],有針對(duì)性地開(kāi)設(shè)運(yùn)動(dòng)健康類(lèi)選修課程，通過(guò)一些鮮明的實(shí)例引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)飲食、不抽煙、不熬夜 、遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品，多參加豐富多彩的文體活動(dòng)，積極主動(dòng)地投入到生活和體育運(yùn)動(dòng)中.其次要引導(dǎo)學(xué)生尋找體育運(yùn)動(dòng)興趣點(diǎn)，積極主動(dòng)的參加體育運(yùn)動(dòng)，體會(huì)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣.要營(yíng)造良好的體育文化氛圍，激發(fā)大學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的熱情，結(jié)合自身愛(ài)好和實(shí)際，打造1～2個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目興趣點(diǎn)，養(yǎng)成體育鍛煉的良好習(xí)慣，形成一種人人愛(ài)運(yùn)動(dòng)、人人想運(yùn)動(dòng)、人人參與運(yùn)動(dòng)、人人享受運(yùn)動(dòng)的良好體育氛圍.

4.5 推進(jìn)學(xué)校體育課程改革，充分發(fā)揮體育促體質(zhì)功能

體育運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)大學(xué)生體質(zhì)水平的提升已成為共識(shí)，因此，吸引和激勵(lì)學(xué)生在體育課內(nèi)外積極的、自發(fā)的、經(jīng)常性的進(jìn)行體育鍛煉已成為大學(xué)體育課程改革的趨勢(shì)和行動(dòng)指南.近年來(lái)，學(xué)者們開(kāi)展了高等學(xué)校公共體育課程改革與體質(zhì)的相關(guān)研究.研究表明，游戲化的體育教學(xué)比傳統(tǒng)課程教學(xué)更能提高大學(xué)生身體活動(dòng)的興趣，使大學(xué)生更愿意參加體育活動(dòng)[47]，提高大學(xué)生體育健康課程自主選擇權(quán)，給學(xué)生更多的選擇，可提高學(xué)生身體活動(dòng)態(tài)度[48].植入生存教育課程，使學(xué)生深刻理解體質(zhì)健康與生命的價(jià)值，可提高學(xué)生自覺(jué)參加體育鍛煉的態(tài)度和行為[49]，以互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)、體質(zhì)健康測(cè)試大數(shù)據(jù)、云計(jì)算和可穿戴式人工智能設(shè)備為媒介手段的閉環(huán)式、智能化方案可促進(jìn)大學(xué)生體質(zhì)健康水平[50].高校公共體育應(yīng)建立課堂教學(xué)、體育課外俱樂(lè)部、群體活動(dòng)為一體的大學(xué)生體質(zhì)提升多元路徑[51].綜上，高等學(xué)校要全面融入“健康中國(guó)”和“體育強(qiáng)國(guó)”國(guó)家戰(zhàn)略，配齊配足體育場(chǎng)館、健身器材和公共體育設(shè)施，為學(xué)生提供良好、便捷的運(yùn)動(dòng)環(huán)境.加快推進(jìn)公共體育課程改革進(jìn)程，牢固樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想，以學(xué)生為中心，淡化競(jìng)技水平、強(qiáng)調(diào)全員參與、優(yōu)化課程內(nèi)容、增加課程趣味性、挖掘課程思政、強(qiáng)化智能化的課內(nèi)外一體化改革、完善多元化考核評(píng)價(jià)體系，提升課程教學(xué)質(zhì)量，充分發(fā)揮體育促體質(zhì)功能.

5 結(jié)語(yǔ)

大學(xué)生體質(zhì)工作是一項(xiàng)長(zhǎng)期的、復(fù)雜的、動(dòng)態(tài)的系統(tǒng)工程，關(guān)系到國(guó)家的發(fā)展、社會(huì)的進(jìn)步和民族的希望.國(guó)內(nèi)學(xué)者針對(duì)普通大學(xué)生和少數(shù)民族大學(xué)生的體質(zhì)開(kāi)展了大量研究，積累了海量數(shù)據(jù)，取得了豐碩的研究成果和寶貴的成功經(jīng)驗(yàn).營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境、久坐、體育活動(dòng)不足、心理壓力等因素影響了大學(xué)生體質(zhì)狀況.目前我國(guó)大學(xué)生體質(zhì)研究還存在測(cè)試內(nèi)容不完善、評(píng)價(jià)方法與標(biāo)準(zhǔn)不合理、成績(jī)不客觀、動(dòng)態(tài)跟蹤研究不夠、理論研究不深入、大學(xué)生體質(zhì)認(rèn)知水平低、生活方式習(xí)慣不良、公共體育課程促體質(zhì)功能發(fā)揮不充分等問(wèn)題.要緊扣“健康中國(guó)”“體育強(qiáng)國(guó)”國(guó)家戰(zhàn)略的時(shí)代背景，從優(yōu)化頂層設(shè)計(jì)，完善大學(xué)生體質(zhì)評(píng)價(jià)體系；嚴(yán)格貫徹落實(shí)國(guó)家學(xué)校體育政策，加強(qiáng)監(jiān)督管理；強(qiáng)化科研引領(lǐng)，加強(qiáng)動(dòng)態(tài)跟蹤，全面提升大學(xué)生體質(zhì)研究深度與廣度；加強(qiáng)科學(xué)引導(dǎo)，營(yíng)造良好氛圍，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣；推進(jìn)學(xué)校體育課程改革，充分發(fā)揮體育促體質(zhì)功能等方面破解大學(xué)生體質(zhì)持續(xù)低下難題，為進(jìn)一步深入研究大學(xué)生體質(zhì)工作提供理論參考和實(shí)踐指導(dǎo).