文 王 園

午睡是幼兒在園一日生活的重要環(huán)節(jié)。小班幼兒初次離開(kāi)家長(zhǎng)，來(lái)到陌生的環(huán)境午睡，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)興奮、緊張、害怕等現(xiàn)象。這些現(xiàn)象導(dǎo)致部分幼兒難以入睡，影響了整個(gè)班級(jí)幼兒的睡眠質(zhì)量。為了讓小班幼兒養(yǎng)成良好的午睡習(xí)慣，教師進(jìn)行了探索和實(shí)踐。

一、家園攜手，培育午睡習(xí)慣

為了能讓安靜午睡，教師在一日生活中逐漸滲透有關(guān)午睡的信息。教師帶幼兒認(rèn)識(shí)自己的床鋪，吸引幼兒的注意力。同時(shí)，教師出示一些哥哥姐姐在園入睡的照片和視頻，激發(fā)幼兒午睡的欲望。教師還鼓勵(lì)幼兒提出關(guān)于午睡的問(wèn)題：睡不著怎么辦，睡覺(jué)時(shí)想媽媽怎么辦，睡覺(jué)要尿尿怎么辦，不會(huì)脫衣服怎么辦……幼兒的問(wèn)題可謂五花八門(mén)。

由于小班幼兒的入園時(shí)間不長(zhǎng)，教師對(duì)幼兒的午睡情況不太了解。于是，教師通過(guò)班級(jí)群與家長(zhǎng)交流，了解每個(gè)幼兒的午睡習(xí)慣。同時(shí)，教師鼓勵(lì)幼兒周末在家也要睡午覺(jué)。

通過(guò)第一周在園午睡情況的分析，教師發(fā)現(xiàn)全班47 名幼兒，只有不到一半的幼兒能做到安靜午睡的幼兒。其中，有的幼兒需要教師不斷安慰；有的幼兒在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)。每天有四五名幼兒尿床，大部分幼兒不會(huì)穿脫衣服。針對(duì)這些情況，教師和保育員共同研討，找出解決問(wèn)題的辦法。同時(shí)，加強(qiáng)家園溝通，家園共同發(fā)力，幫助幼兒養(yǎng)成良好的午睡習(xí)慣。

二、梳理問(wèn)題，采取應(yīng)對(duì)策略

（一）不知道要做什么

1.原因分析

小班幼兒剛?cè)雸@，幼兒對(duì)午睡的流程不熟悉，不知道自己需要做些什么。

2.應(yīng)對(duì)策略

為了讓幼兒熟悉午睡流程，教師將午睡流程編成了童謠：“吃完飯手牽手，教師一起去散步?；亟淌蚁热鐜⒃贀Q鞋，脫好衣服睡覺(jué)覺(jué)。”教師利用散步和過(guò)渡時(shí)間，和幼兒一起念童謠，讓幼兒在童謠聲中熟悉午睡流程。教師自制了“流程圖排序卡”，投放到益智區(qū)，供幼兒游戲時(shí)按照午睡前的流程排序。幼兒在游戲中熟悉了午睡流程，體現(xiàn)了“玩中學(xué)，學(xué)中玩”的教育理念。

（二）不會(huì)穿脫衣服

1.原因分析

小班幼兒在家長(zhǎng)眼中是“小寶寶”。他們衣來(lái)伸手，飯來(lái)張口，穿脫衣服都是家長(zhǎng)由包辦。

2.應(yīng)對(duì)策略

《3～6 歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》（以下簡(jiǎn)稱(chēng)《指南》）中提出：“教會(huì)幼兒生活自理能力的基本方法，并提供有利于幼兒生活自理的條件。”因此，教師借助兒歌幫助幼兒掌握正確的穿脫、整理衣服方法，并在區(qū)域游戲生活區(qū)投放一些幼兒的衣服、褲子、鞋襪等生活材料，供幼兒實(shí)踐。“小衣服鋪鋪平，門(mén)對(duì)門(mén)，抱一抱；點(diǎn)點(diǎn)頭，彎彎腰。我的衣服折好了！”這首兒歌受到了幼兒的喜愛(ài)。幼兒一邊背兒歌，一邊穿脫衣服，掌握了穿脫衣服的技能。

（三）尿床

1.原因分析

不少幼兒在家睡覺(jué)都是用“尿不濕”，在幼兒園午睡時(shí)不知道告訴教師。

2.應(yīng)對(duì)策略

《指南》中指出：“讓幼兒保持有規(guī)律的生活，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣?！泵刻煳缢?，教師都會(huì)帶幼兒如廁。面對(duì)經(jīng)常尿床的幼兒，教師每天定時(shí)提醒他們起床如廁。同時(shí)，教師在午睡時(shí)，較關(guān)注幼兒的一些反常行為。

（四）小動(dòng)作不斷

1.原因分析

幼兒初次來(lái)到新的環(huán)境，會(huì)感到不安，難以入眠。

2.應(yīng)對(duì)策略

午睡前，教師播放一些幼兒喜歡的故事，為他們營(yíng)造一個(gè)溫暖、輕松的環(huán)境。面對(duì)暫時(shí)不愿睡午覺(jué)的幼兒，教師也不強(qiáng)迫他們?nèi)胨?，引?dǎo)他們閉眼休息；面對(duì)一些“戀物”的幼兒，教師允許他們抱著自己的“安慰物”午睡。這樣的幼兒往往都能逐漸養(yǎng)成午睡的好習(xí)慣。