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        智慧時(shí)間管理

        2022-11-21 08:03:03王木蘭
        江蘇教育 2022年15期
        關(guān)鍵詞:預(yù)設(shè)主持人同學(xué)

        王木蘭

        一、教育背景

        中共中央辦公廳、國(guó)務(wù)院辦公廳印發(fā)的《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見(jiàn)》指出,要“健全教學(xué)管理規(guī)程,優(yōu)化教學(xué)方式,強(qiáng)化教學(xué)管理,提升學(xué)生在校學(xué)習(xí)效率”。一邊是減負(fù),一邊是提質(zhì),關(guān)鍵突破點(diǎn)就在于提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)和時(shí)間管理的能力,幫助學(xué)生掌握更恰當(dāng)、更合理的知識(shí)習(xí)得、時(shí)間管理、方法構(gòu)建、創(chuàng)新實(shí)踐等能力。

        初中生處于從他律到自律的過(guò)渡期。學(xué)生成長(zhǎng)的核心就在于自我管理,而時(shí)間管理正是實(shí)現(xiàn)自我管理的突破口。幫助學(xué)生優(yōu)化時(shí)間安排,提高時(shí)間利用效率,能夠有效減輕學(xué)生負(fù)擔(dān),是落實(shí)“雙減”政策的重要抓手?!半p減”之后,學(xué)生的可自由支配時(shí)間明顯增加,但由于他們?nèi)狈r(shí)間管理的意識(shí),管理時(shí)間、制訂計(jì)劃的能力也有所欠缺,學(xué)習(xí)效率受到了嚴(yán)重影響。

        二、教育目標(biāo)

        認(rèn)知方面:意識(shí)到日常學(xué)習(xí)生活中存在的時(shí)間分配問(wèn)題,認(rèn)識(shí)到“雙減”帶來(lái)的時(shí)間管理挑戰(zhàn)。

        情感方面:認(rèn)識(shí)到時(shí)間管理的重要性,激發(fā)時(shí)間管理的主動(dòng)性。

        行為方面:學(xué)會(huì)自主管理時(shí)間的具體方法,養(yǎng)成隨時(shí)記錄、分析、調(diào)整時(shí)間安排的習(xí)慣。

        三、活動(dòng)準(zhǔn)備

        教師方面:培訓(xùn)主持人;準(zhǔn)備貼紙、時(shí)間管理承諾書(shū)、信封;布置希沃白板運(yùn)行環(huán)境;制作課件。

        學(xué)生方面:填寫(xiě)《學(xué)生周末活動(dòng)》調(diào)查問(wèn)卷;提前三天填寫(xiě)《課余時(shí)間記錄表》。

        四、實(shí)施過(guò)程

        (一)“預(yù)”見(jiàn)理想中的你

        1.主持人:古往今來(lái)的文人總是感嘆時(shí)間易逝,告誡后人“黑發(fā)不知勤學(xué)早,白首方悔讀書(shū)遲”“少壯不努力,老大徒傷悲”。其實(shí),時(shí)間管理對(duì)我們來(lái)說(shuō)并不陌生,日程表、課程表都是時(shí)間管理的具體形態(tài)。同學(xué)們,你們知道哪些名人時(shí)間管理的事例呢?

        2.學(xué)生根據(jù)課前搜集的名人事例進(jìn)行交流、分享。

        3.主持人:這些成功者在時(shí)間管理中有共同之處嗎?

        4.學(xué)生分組討論,小組代表上臺(tái)發(fā)言。

        預(yù)設(shè):善于抓住每分每秒;善于制訂計(jì)劃并付諸行動(dòng);始終集中精力,全力以赴。

        5.主持人:其實(shí),他們身上的共同之處就是時(shí)間管理的理想狀態(tài),也是他們能成功的重要原因。作為新時(shí)代的青少年,我們也理應(yīng)做到這樣,合理地管理時(shí)間,為未來(lái)的成功奠定基礎(chǔ)。

        【設(shè)計(jì)意圖】通過(guò)名人案例分享,總結(jié)成功者時(shí)間管理上的“共性”,讓學(xué)生了解時(shí)間管理的理想狀態(tài),激發(fā)學(xué)生時(shí)間管理的主動(dòng)性。

        (二)“遇”見(jiàn)現(xiàn)在的你

        主持人:我們已經(jīng)知道了理想的時(shí)間管理狀態(tài)能夠促進(jìn)成長(zhǎng),進(jìn)而帶來(lái)事業(yè)上的成功?!半p減”政策出臺(tái)后,我們的可自由支配時(shí)間多了很多,但是,我們大部分同學(xué)的時(shí)間似乎總在“不知道該做什么”中悄悄流逝。今天,我們就一起來(lái)診斷下日常時(shí)間安排中存在的問(wèn)題,并請(qǐng)同學(xué)們一起來(lái)出謀劃策。

        活動(dòng)一:時(shí)間都去哪兒了。

        1.學(xué)生完成《時(shí)間主導(dǎo)者》游戲:分類(lèi)歸納周一到周五需要進(jìn)行的各項(xiàng)事情的主導(dǎo)者,并在“我的24小時(shí)”長(zhǎng)紙條上記錄每一件事情花費(fèi)的時(shí)間,根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況在長(zhǎng)紙條上撕去除“個(gè)人安排”以外的所有時(shí)間。

        2.學(xué)生根據(jù)紙條長(zhǎng)短思考:“雙減”后,個(gè)人時(shí)間的增加是否帶來(lái)了學(xué)習(xí)上的進(jìn)步?

        預(yù)設(shè):小部分同學(xué)表示能利用增加的時(shí)間進(jìn)行課內(nèi)復(fù)習(xí)和課外拓展,大部分學(xué)生表示學(xué)習(xí)效率沒(méi)有明顯的提升。

        3.主持人:“雙減”政策下,個(gè)人時(shí)間的增加給同學(xué)們帶來(lái)了更大的時(shí)間管理挑戰(zhàn),要想進(jìn)一步提高學(xué)習(xí)質(zhì)量,就必須提高時(shí)間利用效率。

        活動(dòng)二:我的碎片時(shí)間。

        1.課件展示2位同學(xué)的《課余時(shí)間記錄表》。

        兩張表格內(nèi)容對(duì)比明顯:A同學(xué)能利用碎片時(shí)間高效完成作業(yè)、進(jìn)行課內(nèi)閱讀等;B同學(xué)大部分時(shí)間花費(fèi)在閑聊上。

        2.學(xué)生根據(jù)表格內(nèi)容討論:兩位同學(xué)各項(xiàng)事情的耗時(shí)是否合理,該如何調(diào)整?

        預(yù)設(shè):A同學(xué)的時(shí)間安排合理,B同學(xué)的不合理。應(yīng)該減少無(wú)意義的閑聊時(shí)間,把時(shí)間放在更有意義的運(yùn)動(dòng)、閱讀等活動(dòng)上。

        3.學(xué)生根據(jù)討論結(jié)果,對(duì)自己的《課余時(shí)間記錄表》進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。

        活動(dòng)三:我的周末時(shí)光。

        1.學(xué)生朗讀家長(zhǎng)來(lái)信《媽媽的焦慮》。

        內(nèi)容梗概:母子倆經(jīng)常因?yàn)橹苣┑臅r(shí)間安排而產(chǎn)生分歧。孩子是初二學(xué)生,本學(xué)期多次出現(xiàn)寫(xiě)作業(yè)拖拉、長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)等現(xiàn)象,媽媽希望孩子能夠提高學(xué)習(xí)效率,多在學(xué)習(xí)上花時(shí)間。

        2.學(xué)生分組討論該如何解決信件中的分歧,小組代表上臺(tái)發(fā)言。

        預(yù)設(shè):孩子的表現(xiàn)是對(duì)學(xué)習(xí)壓力的一種宣泄,但缺少對(duì)學(xué)習(xí)緊迫性的認(rèn)識(shí)。孩子應(yīng)當(dāng)主動(dòng)減少娛樂(lè)時(shí)間,要理解媽媽的焦慮是出于愛(ài)。母子之間應(yīng)該敞開(kāi)心扉好好溝通,制訂雙方都認(rèn)可的周末計(jì)劃表。

        3.展示2位同學(xué)的《周末時(shí)間巧分配》表格。

        C同學(xué)學(xué)習(xí)成績(jī)一般,周末在玩游戲、看電視上用時(shí)超過(guò)5小時(shí);D同學(xué)周末的娛樂(lè)時(shí)間非常少,但是學(xué)習(xí)成績(jī)也一般。

        4.學(xué)生分組討論該如何提高學(xué)習(xí)效率,小組代表上臺(tái)發(fā)言。

        預(yù)設(shè):C同學(xué)現(xiàn)階段的重點(diǎn)應(yīng)該是提高學(xué)習(xí)成績(jī),周末花費(fèi)大量時(shí)間在娛樂(lè)活動(dòng)上是不明智的,應(yīng)該從中分出一部分時(shí)間來(lái)進(jìn)行學(xué)習(xí)上的查漏補(bǔ)缺等更重要的事情。D同學(xué)的付出與回報(bào)不成正比,可能是學(xué)習(xí)方法出現(xiàn)了問(wèn)題,應(yīng)該反思一下自己的學(xué)習(xí)方法,可以尋求父母、老師的幫助。

        活動(dòng)四:情景案例分析。

        1.學(xué)生表演情景劇。

        周一,延時(shí)服務(wù)開(kāi)始前三分鐘,語(yǔ)文老師進(jìn)班,要求本節(jié)課后上交語(yǔ)文家庭作業(yè)。黑板上寫(xiě)了數(shù)學(xué)作業(yè)、英語(yǔ)背誦作業(yè)和準(zhǔn)備下周生物、地理??嫉耐ㄖS⒄Z(yǔ)課代表通知小王,英語(yǔ)老師要找他面談。小王有些頭大。

        2.邀請(qǐng)1名學(xué)生找出小王想要做和需要做的事情,根據(jù)時(shí)間管理四象限法則對(duì)事情進(jìn)行排序,并說(shuō)明第一序位的排序理由。

        預(yù)設(shè):第一序位是完成語(yǔ)文家庭作業(yè),因?yàn)檫@節(jié)課結(jié)束后就要交語(yǔ)文家庭作業(yè),其他任務(wù)沒(méi)有這項(xiàng)要求。

        3.主持人:同學(xué)們,由此可以看出,時(shí)間管理四象限法則中,最重要的原則是永遠(yuǎn)先做最重要的事情,我們?cè)谥蟮臅r(shí)間管理中一定要堅(jiān)守這一原則。

        【設(shè)計(jì)意圖】通過(guò)四項(xiàng)活動(dòng),調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與積極性,讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到“雙減”后自主安排時(shí)間的增多帶來(lái)的挑戰(zhàn),引導(dǎo)學(xué)生歸納出提高時(shí)間利用效率的方法,樹(shù)立基本的時(shí)間管理原則。

        (三)“育”見(jiàn)未來(lái)的你

        1.主持人:同學(xué)們還記得初一開(kāi)學(xué)前,我們對(duì)初中生活的滿(mǎn)腔期待嗎?每位同學(xué)當(dāng)時(shí)心中想的,大概都是希望自己在初中生涯中可以做到成績(jī)優(yōu)秀、勤學(xué)上進(jìn),得到老師和同學(xué)的一致認(rèn)可。時(shí)間能使我們逐漸顯露光芒,也能使原本燦爛的自己黯然無(wú)光。但我們要相信,只要學(xué)會(huì)時(shí)間管理的方法,并付諸實(shí)踐,就一定可以在努力中孕育出一個(gè)閃閃發(fā)光的自己。

        2.學(xué)生代表上臺(tái),在希沃白板中抽兩支簽,簽面有課前預(yù)習(xí)、課后復(fù)習(xí)、完成作業(yè)、背誦默寫(xiě)、訂正糾錯(cuò)等學(xué)習(xí)活動(dòng),根據(jù)前面掌握的時(shí)間管理方法,發(fā)表今后的具體改進(jìn)措施。

        預(yù)設(shè):利用課余時(shí)間進(jìn)行完成作業(yè)、訂正糾錯(cuò)等學(xué)習(xí)活動(dòng);在家提高學(xué)習(xí)專(zhuān)注度;利用周末空余時(shí)間進(jìn)行課前預(yù)習(xí)、課后復(fù)習(xí)等。

        3.主持人帶領(lǐng)學(xué)生齊讀《青春誓言》。

        自主給我效率,自律給我自由。從今天起,做一個(gè)勤奮的人,做一個(gè)自律的人,做一個(gè)有執(zhí)行力的人。崇尚效率,制訂計(jì)劃,積極落實(shí),及時(shí)糾錯(cuò),完善自我,不負(fù)青春,敢于追夢(mèng)。我比想象中更強(qiáng)大,我相信,我的命運(yùn)必將掌握在自己的手中!

        4.主持人帶領(lǐng)全班學(xué)生在《時(shí)間管理承諾書(shū)》上簽字,教師將《時(shí)間管理承諾書(shū)》拍照上傳至班級(jí)群。

        5.主持人:“雙減”減輕了作業(yè)負(fù)擔(dān)和課外輔導(dǎo)負(fù)擔(dān),是國(guó)家為我們的全面成長(zhǎng)的考慮,但“減負(fù)”不等于“減質(zhì)”?!半p減”之下,個(gè)人可支配時(shí)間增多,這對(duì)我們來(lái)說(shuō),反而是一次自我管理的挑戰(zhàn)。我們要以今天對(duì)時(shí)間管理的重新認(rèn)識(shí),指導(dǎo)今后的行為,隨時(shí)對(duì)時(shí)間安排進(jìn)行記錄、分析、調(diào)整,學(xué)會(huì)高效利用時(shí)間。

        6.教師小結(jié):時(shí)間對(duì)每個(gè)人都是公平的,它不會(huì)偏袒任何人。今天我們做出了時(shí)間管理的承諾,接下來(lái)就應(yīng)該去計(jì)劃、去實(shí)施、去驗(yàn)證、去調(diào)整。腳下的路,選擇了便要一往無(wú)前,希望我們每一位同學(xué)都能在高效利用時(shí)間的過(guò)程中,披荊斬棘,踏夢(mèng)而行。

        【設(shè)計(jì)意圖】本環(huán)節(jié)旨在增強(qiáng)學(xué)生自信,明確下一階段時(shí)間管理的具體方向。最后,通過(guò)簽署承諾書(shū)這一形式,增強(qiáng)儀式感,提高學(xué)生的參與度。

        五、活動(dòng)反思

        本節(jié)班會(huì)課適用于初中學(xué)段,在課前充分調(diào)查的基礎(chǔ)上,綜合運(yùn)用多種教育方式和資源,通過(guò)“‘預(yù)’見(jiàn)理想中的你”讓學(xué)生了解理想的時(shí)間管理狀態(tài)。在“‘遇’見(jiàn)現(xiàn)在的你”活動(dòng)中,始終基于學(xué)生真實(shí)問(wèn)題的探討,總結(jié)提高碎片時(shí)間和周末時(shí)間利用效率的具體方法,讓學(xué)生由知、情過(guò)渡到意、行。最后,在“‘育’見(jiàn)未來(lái)的你”活動(dòng)中,通過(guò)齊讀《青春誓言》和簽署《時(shí)間管理承諾書(shū)》,激發(fā)學(xué)生的自信心和行動(dòng)力,提高后續(xù)行動(dòng)的內(nèi)驅(qū)力。整節(jié)課學(xué)生感觸頗深,但是這種觸動(dòng)能否轉(zhuǎn)化為學(xué)生的行動(dòng)力,還需要后續(xù)一系列措施的配合。稍顯遺憾的是,本次班會(huì)上學(xué)生真實(shí)問(wèn)題的呈現(xiàn)面稍窄,學(xué)生展示和討論的時(shí)間也不充分。

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